血糖高能吃面包吗?健康吃货的面包选择指南【资讯】
前几天,我在早餐时间突然心血来潮想吃面包,但想起自己血糖偏高,心里不禁犯起了嘀咕:血糖高能吃面包吗?经过一番研究和实践,我终于找到了答案,现在就分享给大家吧。一、血糖高时能否吃面包?血糖高时可以吃面包,但得挑。血糖高并不意味着完全不能吃面包,关键在于选择。市面上的面包种类繁多,有些含糖量高、升糖指数快,确实不适合血糖高的人。但也有一些低糖、全麦、无油的面包,可以作为健康的选择。二、如何选择更健康的...
健康笔记2024-04-11
高血压性脑出血患者能吃面包吗【即问即答】
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高血压性脑出血患者通常能吃面包,但要注意适量,以下是相关因素:面包种类、食用量、患者血糖、整体饮食搭配、病情稳定程度。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.面包种类:优先选择全麦面包,避免高糖高脂的种类。2.食用量:不宜过多,以防影响其他营养摄入。3.患者血糖:若血糖不稳定,要严格控制面包摄入量。4.整体饮食搭配:要保证饮食均衡,搭配蔬菜、水果等。...
1个回复 2024/9/3 13:56:26
妊娠糖尿病可以吃面包吗?饮食要注意这3点!【资讯】
面包是我们生活中很常见的一种食物,有一些人在日常为了方便会经常吃面包,而且有些面包的口感比较好,所以很多人比较喜欢吃面包。而有一些孕妇在孕期患上妊娠糖尿病的同时也在疑问自己能不能吃面包。不知道自己吃面包会不会影响到自己的血糖以及胎儿的发育,其实妊娠糖尿病孕妇是尽量不要吃面包。妊娠糖尿病孕妇可以吃面包吗?一般来说,妊娠糖尿病孕妇是不可以吃面包的,因为面包是由面粉制作而成的,而它在加工的过程中还会加入...
妊娠糖尿病2019-02-27
吃面包容易长胖吗?教你吃面包不胖的吃法【资讯】
在生活中相信很多人都喜欢吃面包,它的种类丰富,味道多样,深受人们的喜欢。可是面包中糖分和淀粉含量高,很容易转化成热量,从而引起发胖,因此很多人又害怕吃面包,对面包是又爱又恨。现在不用担心了,这就教大家如何吃面包不发胖。吃面包容易长胖吗?多吃容易长胖面包是小麦粉发酵后,再经过烤箱烘焙而成的。制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料,添加的调料不同,热量值也会有所差异,但是多数都在300大卡/...
饮食2016-10-14
咸面包并非不放糖糖尿病患者吃面包需多加注意【资讯】
很多糖尿病患者为了控糖,就拒绝吃甜面包,从而选择咸面包,认为对血糖不会有影响。其实,这种观点并不正确。咸面包并非不放糖,糖尿病患者吃面包也需多加注意。糖尿病人吃咸面包要小心提醒糖友们,咸面包的配料表有白砂糖,并且排在较前的位置。在食品配料表中,配料是按用量的多少来排序的,这说明白砂糖的用量不少。因而,咸面包里面不光放了食盐,也放了容易引起血糖升高的白砂糖。从制作工艺来说,面粉添加了白砂糖,发酵起来...
糖尿病误区2014-10-24
紫癜肾炎可以吃面包吗【即问即答】
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您好。过敏性紫癜肾炎的预后:本病发生肾衰竭各家报道不一(2%-15%)。故本病宜加强随访,至少应随访5年。下述临床和肾脏病理所见可能与预后相关:①成人患儿逊于小儿。②急性期有肾功能损伤、高血压、重症尿蛋白者预后差。③病理上增生程度、新月体多少及程度、内皮下及上皮下沉积物之多寡、肾小管及间质病变均影响预后。可以吃面包。
1个回复 2021/9/29 21:29:31
吃面包容易长胖吗?详细分析【资讯】
面包作为常见的主食之一,备受大家喜爱。然而,关于吃面包是否容易长胖的讨论却从未停歇。今天,就让我们深入探讨这个备受关注的话题。一、吃面包容易长胖吗答案取决于面包的种类和食用量。全麦面包等富含膳食纤维的面包,相对不容易长胖。全麦面包中的膳食纤维主要包括纤维素、半纤维素等,每100克全麦面包中纤维素含量约6克,半纤维素含量约3克。而添加了大量糖、奶油等高热量成分的面包,如肉松面包、奶油面包等,过量食用...
健康笔记2024-03-17
低血糖可以吃面包吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 10:50:21
山药可改善高血糖推荐四道山药降糖食谱【资讯】
相信大家都知道,要控制糖尿病,关键就是管住嘴。最好少吃面包、甘蔗等升糖食物,多吃山药、洋葱等降糖食物。山药营养丰富,被誉为补虚佳品,不但具有强健脾胃、补益肺气、滋肾固精的作用,更具有改善高血糖的作用,是糖尿病患者不可多得的食物之一。山药可改善高血糖山药,又叫薯芋、薯药、延章、玉延等。我国食用山药已有3000多年的历史,自古以来,它就被誉为补虚佳品,备受称赞。山药的营养价值,一方面在于它的营养作用,...
糖尿病吃什么好2017-03-06
山药可改善高血糖推荐四道山药降糖食谱【资讯】
相信大家都知道,要控制糖尿病,关键就是管住嘴。最好少吃面包、甘蔗等升糖食物,多吃山药、洋葱等降糖食物。山药营养丰富,被誉为补虚佳品,不但具有强健脾胃、补益肺气、滋肾固精的作用,更具有改善高血糖的作用,是糖尿病患者不可多得的食物之一。山药可改善高血糖山药,又叫薯芋、薯药、延章、玉延等。我国食用山药已有3000多年的历史,自古以来,它就被誉为补虚佳品,备受称赞。山药的营养价值,一方面在于它的营养作用,...
营养食材2017-06-20
孕期特别爱吃面包好不好?【即问即答】
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孕期特别爱吃面包一般不会有太大问题,但也需综合多方面因素考虑,如面包的种类、摄入量、自身的血糖水平、营养均衡情况以及体重增长等。 1.面包种类:如果是全麦面包,富含膳食纤维等营养成分,相对较好。但若是添加大量糖分和油脂的面包,可能不太健康。 2.摄入量:适量食用能提供能量,过量则可能导致热量超标,增加体重。 3.血糖水平:本身血糖高的孕妇,过多吃面包可能引起血糖波动。 4.营养均衡:单一依赖面包,...
5个回复 2024/10/24 9:57:20
糖尿病患者应慎吃咸面包【资讯】
医学指导:广东省中医院临床营养科营养师黄英临床上我们常会碰到很多糖尿病患者,较喜欢吃咸面包,他们的理解就是咸面包不是甜的,应该对血糖影响不大,而事实究竟怎样呢?仔细阅读咸面包的配料表,你就会很快找到白砂糖,并且排名还在较前的位置,说明白砂糖的用量不少(一般配料是按用量的多少来排序的)。所以咸面包里面不光放了食盐,也放了容易引起血糖升高的白砂糖,因为只有添加了白砂糖的面粉发酵起来才更快更好,所以面包...
糖尿病饮食2015-07-08
当兵血检前一晚能否吃面包?【即问即答】
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你好,晚上可以吃面包、没有影响的,吃完后不要再吃其他食物了,做体检需要空腹检查,一般至少需要空服8小时。
2个回复 2025/1/26 10:49:12
血糖高的人能否吃面包【即问即答】
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血糖高的人可以吃面包,但要谨慎选择种类和控制摄入量。需考虑面包的原料、制作方式、血糖生成指数、食用时间以及个人血糖控制情况等。 1.面包原料:优先选择全麦、黑麦等富含膳食纤维的原料制成的面包,避免大量添加糖和油脂的面包。 2.制作方式:自制面包能更好控制配料,市售面包要仔细查看成分表。 3.血糖生成指数:低GI值的面包对血糖影响较小,如全麦面包。 4.食用时间:可在两餐之间或运动后适量食用,避免在...
1个回复 2024/11/28 14:31:43
高血压性脑出血,可不可以吃面包【即问即答】
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高血压性脑出血,可以吃面包面包所含有物质较为单一,主要提供的是糖分。所含有物质参与人体能量的提供,以及人体解毒等。由于对血糖的影响较大,建议日常食用量在30克以内。同时建议三餐搭配丰富的全谷类主食食用,增加维生素摄入量,同时帮助控制人体血糖延长饱腹感。此疾病建议日常控制食盐的食用量,以及食用油脂类坚果代替部分肉类,以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。
2个回复 2017/7/6 5:52:55
小宝贝吃面包的四大常识【资讯】
吃面包也有讲究?是的,以下4个吃面包的小常识,让宝宝更健康哦!美味的面包怕“受冻”大多数人购买回新鲜面包后都是储存在冰箱冷藏室。面包冷藏后容易变干、变硬、掉渣儿,营养和口感还不如常温下保存的好。研究表明,21℃-35℃是最适合面包的保存温度。专家表示,买回的面包最好2天内吃掉,常温下只需把袋口封严即可。如果要存放一周以上,应当包严实放至冷冻室内,拿出后用微波炉化冻到室温,吃起来口感很新鲜。烤面包,...
幼儿2013-05-06
低血糖能吃面包吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 10:49:46
早餐吃什么好?警惕!勿吃面包【资讯】
早餐吃什么好?很多人喜欢吃面包,面包看起来总是非常诱人,分类也比较麻烦。面包选购要点在哪里。比较一下,你犯了哪些常见的错误? 健康价值细细看 按用途:可以分为“主食面包”和“点心面包”两类 按质感:可分为“软质面包”、“脆皮面包”、“松质面包”和“硬质面包”4类 按原料:可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包3类 从热量来说,以表皮干脆的脆皮面包热量最低,因为这类面包不甜,含糖、盐和油脂都很...
营养误区2012-09-10
吃面包也有讲究告诉你如何吃面包【资讯】
面包是很多都喜欢的食物,那吃面包有什么功效呢?如何挑选出好的面包呢?事不宜迟,下面赶紧和小编一起来看一下吧。面包的基本介绍面包,是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料,加水调制成面团,经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。面包按用途还可以分为“主食面包”和“点心面包”两类;按质感可以分为“软质面包”、“脆皮面包...
食材档案2014-01-11
风湿性关节炎患者能不能吃面包【资讯】
面包具有极高的营养价值,早餐多吃面包对人的身体是有好处的,但有些风湿病患却觉得吃面包可能会对疾病产生不利,如引起关节疼痛等,事实是这样的吗,我们来看中医师是怎么解释的:第一,面包是烤出来的,中医认为多吃烤的东西容易上火。第二,面包是由面粉做的,淀粉含量偏高,有一种说法,淀粉里面有种酶会诱发关节类疾病。第三,很多面包都是用加工过的白面粉做的,营养价值比粗粮低很多。其实,这些个只是科学的理论而已,并不...
关节炎2016-10-03
风湿性关节炎患者能不能吃面包【资讯】
面包具有极高的营养价值,早餐多吃面包对人的身体是有好处的,但有些风湿病患却觉得吃面包可能会对疾病产生不利,如引起关节疼痛等,事实是这样的吗,我们来看中医师是怎么解释的:第一,面包是烤出来的,中医认为多吃烤的东西容易上火。第二,面包是由面粉做的,淀粉含量偏高,有一种说法,淀粉里面有种酶会诱发关节类疾病。第三,很多面包都是用加工过的白面粉做的,营养价值比粗粮低很多。其实,这些个只是科学的理论而已,并不...
关节炎2016-09-05
库欣综合症患者能否吃面包【即问即答】
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库欣综合症可以吃面包搭配蛋白质、维生素、糖、脂肪、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,以保证机体对各种营养物质的需求;合理搭配豆制品、乳制品,新鲜水果和蔬菜及高蛋白和含磷脂丰富的食物;如牛奶、鸡蛋、蝎、壁虎、沙虫、青鱼、鱼类、僵蛹、蜈蚣、鲨鱼、,蜂蜜、米、面、豆制品马铃薯,蘑菇、黑木耳等可多食。
2个回复 2025/1/9 17:02:44
吃面包减肥可取吗?热量参数一览知分晓【资讯】
首先,check一下最常见的几种面包热量参数! (每100克的热量→1块/1片/1个的热量) 切片面包:264卡→1片132-177卡 法式面包(1条200克):279卡→1块70卡 黑麦面包:264卡→1片177卡 葡萄干面包:269卡→1个40克、108卡 奶油卷:316卡→1个30克、95卡 牛角面包:448卡→1个40克、179卡 英式松饼:228卡→1个60克、137...
营养知识2011-12-20
做完胃镜能否吃面包及相关注意事项【即问即答】
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做完胃镜能否吃面包取决于检查方式和是否有治疗操作,包括普通胃镜、无痛胃镜、胃镜下治疗等情况。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.普通胃镜:咽喉麻醉,约2小时后可吃适量面包。2.无痛胃镜:静脉给药麻醉,2小时左右麻醉药代谢完可吃面包。3.胃镜下胃息肉切除术:术后禁食4小时,之后可吃面包。4.内镜下黏膜剥离术:排气后可吃面包。5.其他治疗:依具体情况决定能否吃面包及时...
1个回复 2024/8/28 18:40:09
孕妇可以吃面包坊做的各式面包吗?【即问即答】
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你好,孕妇是可以吃各式面包的,不会对胎儿的生长发育产生影响,不用过于担心,但一次性不要吃太多,不要吃太甜的,容易引起发胖的情况,也容易引起糖高的情况,在怀孕期间注意营养均衡全面,但尽量的不要挑食,平时多吃五谷杂粮,但使用任何食物都不要过量,避免引起不适,平时多休息,定期做好孕检。
1个回复 2023/3/15 17:34:16
胃疼时能否吃面包【即问即答】
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胃疼时能否吃面包,取决于胃疼的原因、严重程度、个人体质、面包的种类以及食用量等。一般来说,轻度胃疼且病因明确的情况下,适量食用一些柔软、易消化的面包可能无妨,但在某些情况下则不建议吃。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1.胃疼原因:如果是胃炎、胃溃疡等引起的胃疼,病情较轻且处于稳定期,适量吃柔软的面包通常可以。但若是胃痉挛、胃穿孔等严重情况,应避免进食包括面包。...
1个回复 2024/11/19 14:37:39
孕妇怀孕3个月能否吃面包?【即问即答】
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孕妇怀孕3个月通常是可以吃面包的。面包能提供碳水化合物,补充能量。但要注意选择合适的种类,控制摄入量,并关注食品安全等。 1.营养补充:面包富含碳水化合物,可为孕妇提供能量,有助于维持身体机能。 2.选择种类:优先选择全麦面包,其富含膳食纤维,有助于消化。避免过多食用含高糖、高脂肪的面包。 3.控制摄入量:过量食用可能导致体重增长过快,增加妊娠糖尿病等风险。 4.食品安全:确保面包新鲜、卫生,避免...
5个回复 2024/10/18 10:06:23
吃面包是否会导致长胖【即问即答】
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吃面包是否会长胖,取决于多种因素,如面包种类、摄入量、个人体质、饮食习惯、运动量等。 1.面包种类:全麦面包相对富含膳食纤维,糖分和油脂含量较低,不易长胖。而添加了大量糖分、奶油的面包,热量较高,易导致长胖。 2.摄入量:少量食用一般影响不大,但过量摄入则可能因热量堆积而长胖。 3.个人体质:基础代谢率高的人,可能不易因吃面包而长胖;代谢率低的人则较易长胖。 4.饮食习惯:若日常饮食结构均衡,吃适...
1个回复 2024/12/9 13:44:45
怀孕期间经常吃面包好不好【即问即答】
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你好,怀孕期间一般不建议经常性的吃面包,因为面包主要是淀粉类食物,里面含糖分特别高,经常性的吃面包容易导致血糖升高,也容易导致孕妇体重增加,也可能导致胎儿增长过快,形成巨大儿,影响分娩,建议在怀孕期间尽量多吃含蛋白质以及铁钙,维生素丰富的食物,同时定期到当地医院做产检。
6个回复 2023/1/3 13:52:47
胰岛素高可以吃面包吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 20:46:18