鸡蛋会升高胆固醇吗?高血压患者能吃鸡蛋吗【资讯】
高血压不能吃鸡蛋,是多年来的说法,原因是鸡蛋含有较多的胆固醇。那么,到底高血压吃鸡蛋好不好?吃了是升血压还是降血压?今天要为鸡蛋“平反”。胆固醇是从哪里来的?一、鸡蛋中的胆固醇没有“过错”。鸡蛋中确实含有较多的胆固醇(据研究,一个鸡蛋黄中的胆固醇大概就有300mg,而每人每天的推荐摄入量是500mg左右),但是,不能说吃了鸡蛋,身体里的胆固醇就一定升高。换句话说,你不吃鸡蛋,也不能降低体内胆固醇,...
高血压吃什么好2017-12-30
高血压患者到底能不能吃鸡蛋?这样自查后再做决定也不迟【资讯】
得了高血压不能吃什么,大家的第一反应是鸡蛋。高血压患者不能吃鸡蛋,这种说法流传极广。这是因为大家觉得鸡蛋里的胆固醇含量太高,高血压患者吃了会加重病情。那么事实真的如此吗?吃鸡蛋真的会升血压吗?高血压患者到底能不能吃鸡蛋?在了解这些问题的答案之前,大家需要先了解为什么鸡蛋有哪些营养功效。鸡蛋有哪些营养功效?功效一:鸡蛋中含有丰富的维生素A鸡蛋中的维生素A含量较高,而维生素A对于视力的保护,以及抗机体...
高血压2018-06-10
高血压患者吃鸡蛋到底好不好,吃了鸡蛋血压会升高吗?【即问即答】
-
高血压患者适当地吃鸡蛋是好的。吃得太多是不好的,因为鸡蛋中的胆固醇含量相对较高。吃得太多容易加重或导致动脉硬化。高血压患者每天可以吃一个鸡蛋。他们不需要吃得太多。吃得太多容易损害他们的健康。饮食要多样化,其他全谷物、水果蔬菜都需要吃,偶尔吃瘦肉也是需要的。可以适当吃瘦肉,不建议吃肥肉,还要限制盐的摄入,不要吃咸鱼腊肉。平时吃芹菜、山楂、苦瓜等,对高血压患者是有益的。
1个回复 2022/9/8 16:30:18
请问高血压能吃鸡蛋吗?【即问即答】
-
高血压的患者可以根据自己的情况吃鸡蛋的,吃鸡蛋可以加强营养。适当的吃对健康是有利的,但是不能过度的,吃得过多就不好了,因为要注意到营养平衡的,营养平衡,身体才会健康。成年人每天不要超过1到2个鸡蛋。这样对健康是有利的,吃得太多就不好了,不能暴饮暴食。
3个回复 2023/4/18 15:33:11
高血压患者吃鸡蛋到底好不好,吃了鸡蛋血压会升高吗?【即问即答】
-
假如每天只吃一个鸡蛋,那么问题不大,既能补充身体的营养,也不会导致血压升高。但是如果吃了大量的鸡蛋,就会导致血压升高。蛋黄中含有较多的胆固醇,进食后可导致血脂水平升高,加重动脉粥样硬化,进而加重高血压。蛋清富含蛋白质,蛋白质是一种能引起血压升高的物质。因此高血压人群不能吃太多的鸡蛋,每天一个。
1个回复 2022/9/8 16:30:18
高血压病人能吃鸡蛋吗【即问即答】
-
不要多吃,一天不超过1个为好,少吃蛋黄!鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。以产妇为例,一个鸡蛋约含胆固醇250毫克,10个鸡蛋约含2500毫克胆固醇。这个量,是正常摄入量的近10倍。加之,鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸,摄入过多,必然会使血清胆固醇急剧上升,并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。
5个回复 2017/7/5 19:09:51
吃鸡蛋会不会引起高血压【即问即答】
-
吃鸡蛋当然不会直接引起高血压,但高血压患者尽量少吃高胆固醇高蛋白的食物,是会有一定影响的。高血压患者要注意饮食健康清淡,一日三餐要定时定量,不要吃太油腻高脂肪的食物。多吃些含钾和矿物质多的食物,促进新陈代谢为宜,可以适当吃些控压的食物,如海藻、山楂、黑木耳、大蒜、莲子、洋葱、芹菜、荸荠、海蜇、蜂蜜等。
3个回复 2023/4/18 15:40:59
高血压患者能否食用鸡蛋?【即问即答】
-
高血压患者可以吃鸡蛋,但要注意适量。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对身体有益。不过,由于鸡蛋中的胆固醇含量较高,过量食用可能会对血压产生一定影响。要综合考虑个人的身体状况、饮食结构等。 1.营养成分:鸡蛋富含优质蛋白质,能提供身体所需的氨基酸,有助于维持身体正常机能。 2.胆固醇影响:鸡蛋中的胆固醇可能会影响血脂,进而间接影响血压,所以要控制摄入量。 3.个人体质:不同高血压患者的...
1个回复 2024/11/11 16:12:15
高血压能吃蛋黄吗?如何正确吃鸡蛋?【资讯】
鸡蛋营养高、价格便宜、烹调方便,是大家爱吃的营养食品。而鸡蛋中,蛋白质大多储存在蛋清中,大部分的营养物质都在蛋黄。那么,高血压患者能吃蛋黄吗?答案是可以吃,但不建议每天吃蛋黄。高血压患者可吃鸡蛋,当然包含蛋黄。很多人认为高血压患者是不能吃鸡蛋的,因为鸡蛋中特别是蛋黄含有很多的胆固醇,会造成血管硬化。这个说法过于片面性,不能说食物里含胆固醇高,吃进身体里的胆固醇就一定升高。换句话说,你不吃鸡蛋,也不...
高血压吃什么好2018-05-18
高血压可以吃鸡蛋吗?【即问即答】
-
高血压一般可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有的营养物质比较丰富,比如蛋白质,能够补充机体所需的营养物质,但鸡蛋液含有大量的胆固醇,尽量避免食用过多,以免导致胆固醇摄入过量,或者是出现血脂异常的情况。在患上高血压后,需要采取降血压药物进行治疗,平时也要多注意休息。
1个回复 2021/4/27 10:27:54
孕妇高血压能吃鸡蛋吗?【即问即答】
-
孕妇高血压可以吃鸡蛋,高血压主要是控制低盐饮食,控制每天的食盐摄入量,吃鸡蛋可能会导致胆固醇的增高,但是并不会直接影响血压,存在高血压需要口服降压药,怀孕妊娠期间出现高血压有可能会对自身身体和胎儿产生一定影响,需要定期检查积极的口服降压药控制血压。
1个回复 2021/12/3 16:49:56
高血压可以吃鸡蛋吗【即问即答】
-
你好,高血压是可以吃鸡蛋的,吃鸡蛋是不会影响高血压的,一般影响不大,患了高血压首先建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊,否则降压效果不好。
1个回复 2023/2/14 17:32:20
高血压能吃鸡蛋吗?【即问即答】
-
食物不过咸:血压升高者应忌吃各种蛋黄,动物内脏(脑髓、肝、肾、肠、肚子)以及肥肉、猪油、虾子等高脂肪、高胆固醇食物。清淡少盐膳食预防高血压。高血压患者要注意饮食上的清淡和药物的联合治疗,对于老年人没有高血压的人也要注意,以预防高血压的发生。
1个回复 2021/12/28 13:29:42
高血压可以吃鸡蛋吗【即问即答】
-
高血压是可以吃鸡蛋的,吃鸡蛋是不会影响高血压的,一般影响不大,患了高血压首先建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊,否则降压效果不好。
1个回复 2021/12/17 18:03:29
高血压能吃鸡蛋【即问即答】
-
你好,?高血压患者可以吃鸡蛋,而且吃鸡蛋也不会吃出高血压,不用太担心。高血压是一种慢性疾病,是由于多种原因以及饮食不规律所造成。高血压患者,不能过多的吃鸡蛋,是因为鸡蛋中的胆固醇过多会造成血管硬化。一个鸡蛋中大概有340毫克的胆固醇,但是人体吸收的胆固醇有170到200毫克,因此高血压患者要尽量少吃胆固醇比较高的食物,包括鱼籽、动物内脏、蛋黄等。祝您健康。
2个回复 2024/1/31 15:39:04
高血压患者吃鸡蛋的科学指南【资讯】
鸡蛋,作为我们日常饮食中的常见食材,因其丰富的营养和独特的口感而深受人们喜爱。然而,对于高血压患者来说,关于是否能吃鸡蛋以及如何吃鸡蛋的问题,一直存在诸多疑虑。下面我们来探讨一下这个疑问。一、高血压患者可以吃鸡蛋吗?高血压患者是可以适量食用鸡蛋的。鸡蛋中富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,对于维持人体健康有着重要作用。然而,由于鸡蛋黄中含有较高的胆固醇和脂肪,因此高血压患者在食用时需要控制摄...
健康笔记2024-03-07
高血压高血脂能否吃鸡蛋【即问即答】
-
你好,高血压可以吃鸡蛋。如果高血脂的情况下不能吃蛋黄。需要积极化验血脂和服用降血脂药物。必要时服用辛伐他丁片和藻酸双脂钠。另外多活动锻炼。控制饮食很重要。
1个回复 2023/4/18 15:40:59
有高血压能吃鸡蛋吗【即问即答】
-
有高血压的患者是可以吃鸡蛋的。鸡蛋中含有大量的蛋白质以及胆固醇等成分,如果患者有高血压,可以适当的吃一些鸡蛋,能够补充体内所需的营养。但是吃的时候尽量不要过吃得过多,每天可以吃1到2个即可,如果过多食用的话,可能会出现消化不良的症状,比如腹胀等。
1个回复 2021/3/30 13:28:00
有高血压能吃鸡蛋吗?【即问即答】
-
有高血压可以吃鸡蛋,鸡蛋里面含有的蛋白质比较多,而且还有重要的电解质以及维生素,可以补充身体所需要的营养物质。在吃鸡蛋的时候要注意鸡蛋黄,尽量的要少吃,因为鸡蛋黄里面含胆固醇比较多。在饮食方面要做到营养的合理,多吃一些蛋白质和维生素C多的食物。
1个回复 2021/3/30 14:43:09
高血压能吃鸡蛋吗?【即问即答】
-
高血压是可以吃鸡蛋的。因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和氨基酸成分,食用后不仅可以增强身体的营养,而且还能够提高自身的免疫功能。而且鸡蛋中含有多种维生素和矿物质,能够促进肝脏细胞在生长,并对肝脏的损失起到修复作用,所以高血压人群吃鸡蛋不会造成血压升高的现象。
1个回复 2021/5/26 10:44:48
高血压吃鸡蛋有影响吗【即问即答】
-
高血压吃鸡蛋多数没有影响。鸡汤中虽然含有胆固醇,但却每天坚持吃一个鸡蛋,不会引起高血脂的现象,也不会造成高胆固醇的症状。而且每天吃一个鸡蛋,能够有效的补充身体所需的营养物质,才能够提高身体的免疫力。在出现血压升高之后,可以配合医生服用降压的药物治疗,例如利尿剂。
1个回复 2021/12/7 14:18:12
高血压的人能吃鸡蛋吗【即问即答】
-
高血压的人可以吃鸡蛋,鸡蛋是一种比较常见的食物,而且营养也比较的丰富,特别是蛋清含有的蛋白质比较的多,而且还有重要的维生素以及电解质,可以补充身体所需要的一些营养物质。在吃鸡蛋的时候也要注意不能吃太多,每天一个就可以。平时饮食方面要注意选择清淡的食物。
1个回复 2021/4/20 16:41:14
高血压高血脂能否吃鸡蛋【即问即答】
-
可以吃鸡蛋的,鸡蛋的营养价值很高,而且营养成分较为全面均衡,亦容易被人体吸收。鸡蛋黄内含有的卵磷脂等微量成分可以防止胆固醇在血管壁中的沉积,而且易于排出体外,对预防高血压、动脉硬化、高血脂、中风病和冠心病有效果。
1个回复 2021/12/17 17:40:30
高血压为什么不能吃鸡蛋【即问即答】
-
高血压是可以适当的吃鸡蛋的。吃过后血压马上升高考虑是精神因素,每天吃1-2个鸡蛋是可以的。不能吃得太咸。
2个回复 2017/7/10 13:12:39
醋泡鸡蛋治高血压吗【即问即答】
-
醋泡鸡蛋没有明确的证据表明可以治疗高血压病,患有高血压的患者,应该长期口服降血压药物,在医生的指导下,选择降血压的药物,并调整降血压药物。定期监测血压,并定期的去医院复诊,平时注意加强做运动,饮食清淡。鸡蛋本身含有含脂质比较高,高血压患者不宜大量的吃鸡蛋。
2个回复 2023/4/18 15:40:59
高血压能吃鸡蛋不?【即问即答】
-
高血压可以吃鸡蛋,但是不能过量,保持每天一个就可以,鸡蛋中含有大量的蛋白质、维生素和氨基酸,营养价值比较高,蛋黄中还含有卵磷脂,可促进肝细胞的再生,从而增强人体的免疫能力和代谢功能。如果患者还有高胆固醇血症建议吃蛋清而不吃蛋黄,避免胆固醇的升高。
1个回复 2021/4/13 14:55:11
高血压能吃鸡蛋吗?【即问即答】
-
高血压患者是可以吃鸡蛋的,目前尚没有任何证据表明吃鸡蛋可以直接或者间接引起血压升高,因此只要适量食用是不会有影响的。高血压要按时服用药物治疗的,还要注意饮食。减少食盐摄入量。限制脂肪摄入,少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食,多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。定期测量血压。
1个回复 2021/9/17 18:32:12
高血压能吃鸡蛋吗?【即问即答】
-
食物不过咸:血压升高者应忌吃各种蛋黄,动物内脏(脑髓、肝、肾、肠、肚子)以及肥肉、猪油、虾子等高脂肪、高胆固醇食物。清淡少盐膳食预防高血压。高血压患者要注意饮食上的清淡和药物的联合治疗,对于老年人没有高血压的人也要注意,以预防高血压的发生。
1个回复 2023/2/14 17:32:20
高血压的人可以吃鸡蛋吗?【即问即答】
-
你好,高血压患者是可以吃鸡蛋的,一天最多不超过两个,高血压一定要禁烟,酒,避免情绪激动,多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏。
1个回复 2023/2/14 17:32:20
高血压可吃鸡蛋吗【即问即答】
-
高血压通常能够吃鸡蛋。鸡蛋中含有一定的蛋白质以及卵磷脂,能够补充营养以及提高免疫力,适量的吃一些不会有影响,但是鸡蛋不是特别的容易消化,要避免一次性吃得太多。高血压患者在饮食上尽量以清淡为主,多吃些新鲜的瓜果蔬菜等食物,避免抽烟喝酒,还要积极进行治疗。
1个回复 2021/3/30 10:39:59