高血压被称为无形的杀手，悄无声息的伤害心脏、肾脏和大脑、血管等，易诱发急性心梗、急性脑梗和肾衰竭以及眼底病变等，只有保证血压稳定达标才能预防并发症。血压易受到气温影响，尤其是在高温炎热夏季易造成血压波动。高温天气与血压之间有什么关系？炎热夏季，因为热胀冷缩原理，全身血管处于扩张状态，减少血管承受的阻力，从而造成血压下降；夏季出汗较多，体内盐分跟随着汗液流失，使得血液容量下降，血压水平降低；夏季炎热...

中医养生2022-08-27

夏季高温炎热的天气，人们出汗比较多而且情绪变得不稳定，血压波动也比较大，但是到了三伏天血压会降低到正常的范围之内，但这并不是好事。为什么在夏季血压会下降？部分人群是因为身体中的钠含量比较多所引起的血压高，此类人群只要控制盐分的摄入，就能够让病情的缓解，在炎热的夏季气温明显升高而且身体出汗量多，流失的水分多，盐分也会跟随着流失，下降了血管的紧张度，血压视力会下降。高温的夏季血管处于扩张状态，降低了血...

疾病百科2019-08-02

台风过后，随着“副高”逐步增强，台风带来的凉爽天气也将结束。气象部门预计福建多地将迎高温高湿天气，开启新一轮高温天气过程。那么在炎热的天气里有哪些降温的好方法？游泳、冲凉：相信很多人在夏季的时候总是让子冲个凉水来降低体表的温度，而且水分在蒸发的时候可以给肌肤带来清凉的感觉。冲凉时最常见的降温方法！游泳泡在水里面更加不用说了。喝冷饮：在炎炎夏日，很多人看到冰箱就会情不自禁的想要来一瓶冷饮，夏天来瓶凉...

健康新闻2016-07-15

告别了春天凉爽的天气，夏季高温模式开启。室外，空气都是带着浓浓的热气，动一动，就能出汗。在高温的天气，人特别容易烦躁，这时就需要给自己降温。下面，小编就给你介绍一些夏季降温方法，让你凉爽一夏！按摩穴位按摩天柱、大椎和曲池等三个穴位，可以起到一定的降温、退热、提神效果。天柱穴位于后头骨正下方凹陷处；大椎穴位于背部第七颈椎棘突下凹陷处；曲池穴位于手肘窝横纹头外端，这三个养生穴位可常按。使用清凉喷雾当感...

日常保健2014-05-29

7月20日以来，中国中东部出现范围广、强度大、持续时间长的高温天气，22省份1300余县市出现最高气温超过35℃的高温天气。22省高温持久战68县市最高温破7月记录部分高速公路地表达66℃7月20日以来，中国的中东部出现持续的高温天气，根据国家气候中心的分析，这个次高温天气过程以范围广、强度大、持续时间长为主要特点。根据国家气候中心的数据显示，此轮高温天气中，中国中东部22省（区市）1300余县市...

健康新闻2016-08-01

 夏季高温天气是很常见的，高温天气不仅给大家的生活带来很多不便，而且容易引起中暑。那么，中暑后你会采取哪些措施？很多人会大量喝水，其实不然。下面介绍预防中暑和中暑怎么办的方法。为什么会中暑？中暑是由于在高温高湿环境下，人体内产热和吸收热量超过散热，人体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。对高温环境适应能力减退，体内产热和吸收热量超过散热量是中暑的主要原因...

中医养生2014-06-16

肾病患者都知道，高血压可以引起肾损害，但凡事的影响都是双向的，同样，肾脏病变也可以引起高血压。因此，在治疗过程中，要对这两个方面均衡把握，特别是在高温时节，要更加谨慎的控制血压，才能更好地控制肾病。生活中可以运用食疗的方法，同时避免一些不良习惯，对肾病有很好的控制作用。要根据血压才能更好地控制肾病根据血压变化调整服药由于高温季节人周身血管舒张，外周血管阻力下降，同时又容易出汗，血容量下降，因此高血...

药物治疗2014-07-16

最近全国各地高温不断飙升，各地均可能突破40度高温。面对高温天气，防暑成为了最为关键的工作。高温天气如何预防中暑？高温天气饮食需注意什么？高温黄色预警持续：陕西河南等局地可超过40℃中央气象台8月6日06时继续发布高温黄色预警：预计，西北地区东南部、华北中南部、黄淮中西部、江淮大部、江汉、江南、华南中北部、四川盆地中东部、重庆等地有35℃以上的高温天气。其中，陕西南部、河南、湖北中西部、重庆大部、...

四季饮食2017-08-07

你知道吗？高血压患者常练习气功是可以控制血压的哦。练习气功的方法正确就可以有效控制血压。不过，气功虽然练习方法简单，也还是有些方面需要特别注意的，下面一起来看看吧。气功降血压的原理气功疗法历史悠久，其是通过自我锻炼来“疏通经络”，“同和气血”以及增强精、气、神等几方面，使正气充沛，保持身体健康，达到治病、防病、强身的目的。该法治疗高血压也有一定的疗效，是一种很好的非药物治疗措施。可做为高血压的基础...

气功太极2016-02-06

中央气象台19日发布高温黄色预警：20日白天，华北中东部、黄淮、江淮、江汉中东部、江南大部，以及山西南部、陕西关中地区、广东东北部、重庆、新疆北部及吐鲁番盆地等地将有35摄氏度以上的高温天气。其中，河北中南部、山东、河南西北部和东北部、江西中部、吐鲁番盆地等地的部分地区最高气温可达37摄氏度至39摄氏度，局地可达40摄氏度。高温天气注意事项1、夏天从外面进入室内，不建议你一进入室内后就打开空调，因...

健康新闻2014-07-20

国庆长假的前半段，全国天气呈现出显著的南北区别，一边是寒潮蓝色预警，一边是高温黄色预警。就在北方寒潮来袭，大幅降温的同时，南方很多地区依然还是高温，在浙江南部、江西大部、福建、广东中北部和东部、广西东北部等地仍有35℃以上的高温天气。但气象专家表示，这种情况只是短暂的，因为寒潮天气即将终结南方高温。中央气象台10月4日8时发布天气提示，冷空气前锋已抵达长江一线，长江以北大部地区降温6～10℃，部分...

健康新闻2022-10-05

玉米须海带马蹄汤清润可口，有清热利尿、疏风降压的功效，适用于原发性高血压，也即中风的预防调理。玉米须性平和而味甘，能清热利尿、降压、利胆；海带性寒味咸，能化痰、软坚、清热、降血压；马蹄性寒味甘，能清热、生津、化痰、清食、开胃、利水和解酒。现代药理研究认为，它们都适合原发性高血压病人食用。此汤可甜可咸，亦是盛暑时清热养生的素汤。 材料：玉米须、海带各15克，马蹄10个，食盐或冰糖适量。 烹制：各...

夏季靓汤2012-07-12

近期，多地现40℃高温天气，其中，京津冀等地最高温超过40°。这样的天气条件下，人们应如何正确防暑呢？首先，应注意补水。人们在高温天气下应减轻劳动或运动强度。根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温最高时间段进行户外工作或者运动；多喝水但口渴后不宜狂饮，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后体内盐分丢失过多，不及时补充盐分，易使体内电解质比例失调，导致代谢紊乱。最好是温开水、绿豆汤或含电解质的饮...

健康新闻2014-06-02

专家专栏2020-08-05

据中央气象台预报，预计今天，高温态势更为严峻，南方地区将迎来今年以来最强劲的高温天气。除江南地区外，江汉、江淮和黄淮南部一带也将跻身37℃以上的高温区域。此外，40℃以上的区域也将大幅增加，浙江中北部、安徽南部、福建中部、江西中部、湖南东部和北部、湖北东南部和重庆西南部等地的局部地区最高气温都有可能超过40℃。自7月以来中国江淮、江南等地持续遭受高温天气炙烤。截至昨天，中央气象台已连续十二天发布高...

健康新闻2013-08-06

据报道，因为英国今夏预计将出现高温天气，英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议，胎儿在孕妇怀孕的前3个月成长最快，这个阶段孕妇对高温也最敏感，高温将使准妈妈们感觉不适。高温天气容易早产学院专家休·雅各布说，在高温下，为降低体温，孕妇血管会自动收缩，从而通过血管向胎儿输送的养分也随之减少。在怀孕后期，高温还会导致孕妇早产，增加流产几率。学院发言人玛吉·布洛特说，“孕妇应该远离阳光，保持身体水份。”专...

早产2015-08-14

据中央气象台预报，预计今天，高温态势更为严峻，南方地区将迎来今年以来最强劲的高温天气。除江南地区外，江汉、江淮和黄淮南部一带也将跻身37℃以上的高温区域。此外，40℃以上的区域也将大幅增加，浙江中北部、安徽南部、福建中部、江西中部、湖南东部和北部、湖北东南部和重庆西南部等地的局部地区最高气温都有可能超过40℃。自7月以来中国江淮、江南等地持续遭受高温天气炙烤。截至昨天，中央气象台已连续十二天发布高...

健康新闻2013-08-06

据报道，因为英国今夏预计将出现高温天气，英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议，胎儿在孕妇怀孕的前3个月成长最快，这个阶段孕妇对高温也最敏感，高温将使准妈妈们感觉不适。 学院专家休·雅各布说，在高温下，为降低体温，孕妇血管会自动收缩，从而通过血管向胎儿输送的养分也随之减少。在怀孕后期，高温还会导致孕妇早产，增加流产几率。 学院发言人玛吉·布洛特说，“孕妇应该远离阳光，保持身体水份。”专家给准妈...

孕期2012-05-22

今天是我国传统二十四节气中的立秋，天气逐渐进入由热变凉的过渡时期。我国民间素有“秋老虎”的说法，立秋以后还有经历一段高温、潮湿的苦夏，此时感染到的燥邪为温燥，主要伤阴需要警惕。立秋日多地延续高温天气 据中国科学院紫金山天文台历算室测算，今年将在8月8日4时01分立秋。不过，立秋并不代表秋天已经到来。划分气候季节要根据“候平均温度”，连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正进入秋天。在我国...

健康新闻2015-08-08

随着冬季的到来，我发现我的血压监测记录显示了一些波动。这让我意识到，天气变冷可能会影响血压。作为一名健康爱好者，我决定深入了解气温变化对血压的影响，并探索有效的预防和控制方法。以下是我总结的一些实用信息。一，气温变化对血压的影响气温下降时，人体为了保持体温，血管会自然收缩，这可能导致血压升高。此外，冬季人们活动量减少，也可能导致血压上升。二，血压升高的原因天气变冷时，血压升高的原因主要包括：1.血...

健康笔记2024-04-12

近日连续出现高温天气，炎热的天气不仅让市民感到不适，也让不少男性朋友遇到了不少尴尬的男科问题。高温潮湿容易使人体私密处汗液蒸发不畅而长时间潮湿，很容易使细菌滋生，从而诱发各种男科疾病。在建筑工地工作的王先生发现自己下身起粟米大小的丘疱疹和小水泡，阴囊部皮肤还有灼热感，搔抓后渗液较多，并且糜烂结痂。对此王先生担心不已：肯定是得了见不得人的“脏病”。后来，医院的检查结果打消了王先生的疑虑，原来他只是患...

生殖感染2015-06-12

今天介绍一道沙葛绿豆猪展汤，沙葛价钱便宜、味道清甜，能解渴生津、清凉祛热，搭配消暑解毒的绿豆一起煲汤，非常适合现时高温炎热天气饮用。材料：绿豆：80克；猪：400克；陈皮：一小块；沙葛：500克；水：8碗；做法：1、绿豆洗净，提前浸泡1~2小时；2、沙葛洗净，撕去外皮，切块；3、陈皮用水泡软，去瓤；猪洗净切块；4、将8碗水倒入煲内烧开，放下所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味饮用。功效：清...

食材档案2017-11-09

随着“三伏天”的到来，天气更是出现了高温的现象，很多女性朋友为了解渴，纷纷贪上了冷饮，结果痛经就随之而来了。痛经女高温不宜吃冷饮有的女性可能以为，天气热，和冷饮相综合就可以相互综合。专家指出，这种想法是相当错误的，天气只是外部条件，并不能改变你本身的体质，如果炎热之后猛吹风、吃冷饮，反而容易出现风寒，导致痛经的加重。痛经危害大日常需注意有时痛经不是很严重，不少女性就以为可以放松警惕了，专家提醒大家...

痛经2016-11-16

过去几天，南方出现了大范围的高温天气。预计，未来三天（25日-27日）南方地区依然持续高温，白天体感温度部分地区或将高达50℃。这是我国今年来最强的一次高温天气，持续时间长、范围广、强度强，预计会持续到月底，南方公众要做好防暑降温持久战的准备。过去几天，随着副热带高压西伸加强，江南、华南出现了大范围高温天气。其中，上海（徐家汇）连续4天高温，23日最高气温甚至高达40℃，历史同期少见。浙江杭州24...

健康新闻2016-07-25

预防小儿暑热症的方法1、勤洗澡夏天应根据皮肤清洁情况每天清洗两次。2、加强锻炼增强体质，一定要给宝宝多饮水，适时添减衣服，在合适的时间让宝宝在室外活动。3、多吃消化食物由于持续高热必然伴有水和电解质的流失及大量营养物质的消耗，在饮食方面要富有营养并易消化。4、多喂水及果汁夏季天气炎热，婴幼儿代谢旺盛，需要的水分较多，而消化吸收功能往往受高温影响相对不足，因此多喂些白开水及果汁以补充因气温高而丢失的...

儿科2017-08-21