髌骨骨折多久可以跑步?【即问即答】
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髌骨骨折一般术后12个星期左右,基本可以弃拐恢复正常的行走了,但是这个时候由于功能锻炼不一定达到完全正常,以及骨折本身也没有完全愈合好的,所以这个时候是不建议跑步,会由于关节灵巧性和肌肉力量不够,导致再次摔跤,一般建议行走后一段时间,通过功能锻炼改善肌肉力量和关节功能后再去跑步,一般建议4个月左右再开始的。
1个回复 2023/4/14 15:57:26
髌骨骨折手术恢复后可以跑步吗【即问即答】
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髌骨骨折手术治疗内固定后,骨折端愈合了就可以跑步,没问题。一般来说最少需要半年左右的时间才可以跑步,平时多食营养价值较高的食物,术后需要定期伤口无菌换药,预防伤口感染,术后两周就可以拆线了,到时候就可以适当洗澡,自己定期复查拍片了解骨折愈合情况。
1个回复 2022/2/23 17:29:06
髌骨骨折恢复后可以跑步吗【即问即答】
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髌骨骨折经过科学的治疗愈合后可以正常运动跑步。髌骨骨折在临床上十分常见的,如果患者是年轻人,髌骨骨折比较严重,这时候需要考虑解剖复位,最好给予手术治疗内固定,术后早期康复锻炼恢复功能减少并发症的出现,如果患者是单纯骨裂,这时候保守治疗就可以。
1个回复 2022/4/12 13:26:55
髌骨骨折多久可以跑步?【即问即答】
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你好,很高兴为你解答。髌骨骨折术后一般建议术后4个月左右再开始跑步,这个时候已经正常下地活动一个多月了,肌肉力量和耐力,膝关节的关节功能,也基本上恢复正常了。可以开始进行一些不剧烈的体育活动,比如跑步,但是注意保护,避免再次损伤,同时跑步的时候活动量最好由少到多,循序渐进,让肌肉骨关节有个适应的过程。
1个回复 2022/8/18 10:18:55
髌骨骨折多久可以弯曲?髌骨骨折的弯腿技巧有哪些?【资讯】
髌骨骨折一般是由直接暴力或间接暴力导致的肌肉牵拉髌骨所引起的,占所有骨骼损伤的3%左右。髌骨骨折之后患者会出现髌骨的肿胀疼痛,膝关节不能自主伸直并伴有皮下瘀斑和皮肤擦伤,一般多发生于20岁到50岁之间,且男性多于女性。那么髌骨骨折在治疗之后,患者多久可以正常弯曲双腿呢,接下来就请惠州市中心人民医院主任医师邬哲慧针对髌骨骨折弯腿的相关问题详细地为我们解答一下。髌骨骨折多久可以弯曲?髌骨骨折多久可以弯...
骨折2020-06-08
髌骨骨折概述介绍【资讯】
大家了解什么是髌骨骨折吗?髌骨骨折,是关节内骨折,应行解剖或近解剖复位,否则会因关节面不平,导致创伤性关节炎,经常疼痛影响生活及工作。髌骨骨折危害很大,在日常生活中我们就要了解髌骨骨折的症状及治疗,接下来就为大家介绍下髌骨骨折概述,希望对您有帮助。髌骨骨折多见青壮年,由直接外力或间接外力损伤所致。若治疗不当会引起关节僵硬或创伤性关节炎。严重影响关节功能。髌骨骨折临床表现1、伤后患膝疼痛,活动受限。...
髌骨软化症2016-08-26
什么是髌骨骨折呢【资讯】
髌骨骨折可因直接暴力或间接暴力引起致髌骨骨折,伴有髌骨两旁腱膜撕裂。如踢球、跌倒等发生的骨折多为横断型或上、下极的撕脱。因系关节内骨折,关节内有积血。髌骨骨折病因可因直接暴力或间接暴力引起。直接暴力如撞压、打击等多发生粉碎性骨折。间接暴力常为膝屈曲位,股四头肌突然强烈收缩而致髌骨骨折,伴有髌骨两旁腱膜撕裂。髌骨骨折症状膝关节积血,明显肿胀、疼痛,膝关节活动困难,不能自动伸直。横断骨折有移位时,可摸...
骨折2016-09-16
什么是髌骨骨折呢【资讯】
髌骨骨折可因直接暴力或间接暴力引起致髌骨骨折,伴有髌骨两旁腱膜撕裂。如踢球、跌倒等发生的骨折多为横断型或上、下极的撕脱。因系关节内骨折,关节内有积血。髌骨骨折病因可因直接暴力或间接暴力引起。直接暴力如撞压、打击等多发生粉碎性骨折。间接暴力常为膝屈曲位,股四头肌突然强烈收缩而致髌骨骨折,伴有髌骨两旁腱膜撕裂。髌骨骨折症状膝关节积血,明显肿胀、疼痛,膝关节活动困难,不能自动伸直。横断骨折有移位时,可摸...
骨折2016-06-23
髌骨骨折有哪些治疗方法?【资讯】
髌骨骨折多见青壮年,由直接外力或间接外力损伤所致。若治疗不当会引起关节僵硬或创伤性关节炎。严重影响关节功能。髌骨骨折可通过非手术治疗髌骨骨折。手术治疗包括内固定、髌骨骨折部分切除术、髌骨骨折全髌骨切除术、陈旧髌骨骨折治疗等方法。在治疗中应尽量使髌骨后面是完整的关节面,其内外侧分别与股骨内外髁前面形成关节面恢复平整,减少髌股关节炎的发生。一、非手术治疗髌骨骨折此法适用于无移位髌骨骨折,骨折移位较少,...
骨折2013-11-24
髌骨骨折针对性治疗【资讯】
髌骨是人体中最大的籽骨,髌骨骨折后不能够及时作出恰当的处理,日后会不利于膝关节的活动,甚至造成终生残疾。髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减少创伤性髌股关节炎的发生。髌骨骨折早期:骨折的前两周,部位会瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,因此治疗以活血消肿散瘀为主。饮食以清淡为主,如蔬菜水果、蛋类、豆制品、鱼汤等。髌骨骨折中期:骨折的第四周,瘀肿大部分吸收,治疗以祛瘀生新、接骨续筋为主。为了满足骨痂生长...
髌骨软化症2016-08-26
髌骨骨折后肌肉萎缩的原因?髌骨骨折康复训练的方法是什么?【资讯】
髌骨骨折指的是发生于髌骨部位的骨关节连续性障碍的疾病。髌骨骨折的发生大多是由于直接外力或者肌肉牵拉所导致的,在发生骨折后,膝关节的正常功能和稳定性都会产生一定的障碍,对于患者的行动能力造成严重影响,因此一旦发生髌骨骨折必须积极接受治疗。针对髌骨骨折的手术费用以及护理方法等相关问题,下面请北京医院主任医师纪泉为我们进行解答。髌骨骨折后肌肉萎缩的原因是什么?髌骨骨折后下肢需制动一段时间,此时下肢活动量...
骨折2021-07-22
跑步的时候不小心跌倒了髌骨骨折要怎么恢复【即问即答】
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医生建议:骨折接好了就要注意不要乱动,恢复需要一段时间,只需要慢慢静养就好。可以吃些含钙质丰富的食物,如多熬骨头汤,鸡肉、鱼、鸡蛋、豆类等。
1个回复 2023/2/15 16:37:53
怎么治疗髌骨不稳定【即问即答】
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髌骨不稳定经适当非手术治疗至少半年以上,髌前区疼痛、打软腿症状反复发。多项检查证明其症状与髌股关节结构异常或髌骨线不正有关,可考虑选用手术治疗。有以下几种手术方法:①松解非正常的外侧束缚组织;②提供一个平衡的内侧媒介组织;③改变股四头肌-髌骨-胫骨线;④以上三者的结合。其中,外侧组织松解是最常用的方法,也是其他方法的基础步骤。应根据患者的不同年龄、不稳定程度、不同的病理因素,选择不同的方法单独或联...
1个回复 2023/2/13 15:36:11
髌骨不稳定怎么办【即问即答】
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髌骨不稳定经适当非手术治疗至少半年以上,髌前区疼痛、打软腿症状反复发。多项检查证明其症状与髌股关节结构异常或髌骨线不正有关,可考虑选用手术治疗。有以下几种手术方法:①松解非正常的外侧束缚组织;②提供一个平衡的内侧媒介组织;③改变股四头肌-髌骨-胫骨线;④以上三者的结合。其中,外侧组织松解是最常用的方法,也是其他方法的基础步骤。应根据患者的不同年龄、不稳定程度、不同的病理因素,选择不同的方法单独或联...
1个回复 2023/4/12 17:37:50
右膝盖髌骨骨折术后应该如何恢复运动功能呢【即问即答】
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很高兴你能认识到康复锻炼的重要性,手术的目的是固定,让骨头长,结果付出的代价就是关节功能障碍.科学的康复功能锻炼要依靠仔细的康复评定,分阶段分步骤进行,建议你去康复科详细了解治疗
1个回复 2023/4/12 17:37:50
粉碎型髌骨骨折术后锻炼法粉碎型髌骨骨折【即问即答】
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粉碎型髌骨骨折术后锻炼法:一般刚开始骨折的时候,是需要休息,无需锻炼的。平时多休息,不建议强行弯曲关节。等到骨折完全好转,以及周围韧带软组织基本好转再适当的锻炼的。可以做屈曲活动。以及可以做按摩。
1个回复 2023/4/14 15:15:08
常见的髌骨骨折治疗方法【资讯】
髌骨骨折是一种会给患者的身体健康带来极大伤害的骨科疾病,主要是由于髌骨受到重大打击引起的,需要及时治疗。那常见的髌骨骨折治疗方法有哪些呢?一般,常见的髌骨骨折治疗方法有:1、髌骨上极或下级切除,股四头肌腱重新附丽术:①切除较小骨块或骨折粉碎部分,将髌韧带附丽于髌骨上段,或将股四头肌附丽于髌骨下段骨折;②术后处理:用多量敷料包扎,长腿石膏伸直位固定3周,去石膏后不负重练习关节活动。6周后扶拐逐渐负重...
骨折2016-09-09
粉碎型髌骨骨折术后锻炼法粉碎型髌骨骨折【即问即答】
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如果出现髌骨粉碎性骨折的问题,需要采取手术内固定的方法处理,术后早期一个月的时间需要休息为主。后期可以介入康复治疗的方法,循序渐进的进行功能锻炼,比如早期可以通过静止性收缩提高局部的肌肉力量,同时适当的进行关节活动训练以及负重训练提高稳定性。
1个回复 2023/4/14 15:15:08
如何诊断髌骨骨折【资讯】
髌骨骨折约占全身骨折的1%。有明确的外伤史,骨折后体征较明显,诊断不难。治疗相对简单,但须保证髌骨关节面的平面恢复平整。影像学评估:(1)髌骨骨折的体格检查:髌前皮肤擦伤及皮下血肿,压痛明显;有移位的骨折可触及骨折间隙,有时可感觉到骨擦感,如果骨折间隙很大,则提示有支持带的严重撕裂。浮髌试验阳性。(2)髌骨骨折的x线检查:摄X线平片时应采用膝关节侧位及斜位,包括前后位。侧位虽然对判明横断骨折以及折...
骨折2016-10-07
如何诊断髌骨骨折【资讯】
髌骨骨折约占全身骨折的1%。有明确的外伤史,骨折后体征较明显,诊断不难。治疗相对简单,但须保证髌骨关节面的平面恢复平整。影像学评估:(1)髌骨骨折的体格检查:髌前皮肤擦伤及皮下血肿,压痛明显;有移位的骨折可触及骨折间隙,有时可感觉到骨擦感,如果骨折间隙很大,则提示有支持带的严重撕裂。浮髌试验阳性。(2)髌骨骨折的x线检查:摄X线平片时应采用膝关节侧位及斜位,包括前后位。侧位虽然对判明横断骨折以及折...
骨折2016-09-05
如何诊断髌骨骨折【资讯】
髌骨骨折约占全身骨折的1%。有明确的外伤史,骨折后体征较明显,诊断不难。治疗相对简单,但须保证髌骨关节面的平面恢复平整。影像学评估:(1)髌骨骨折的体格检查:髌前皮肤擦伤及皮下血肿,压痛明显;有移位的骨折可触及骨折间隙,有时可感觉到骨擦感,如果骨折间隙很大,则提示有支持带的严重撕裂。浮髌试验阳性。(2)髌骨骨折的x线检查:摄X线平片时应采用膝关节侧位及斜位,包括前后位。侧位虽然对判明横断骨折以及折...
骨折2016-06-20
如何诊断髌骨骨折?【资讯】
髌骨骨折约占全身骨折的1%。有明确的外伤史,骨折后体征较明显,诊断不难。治疗相对简单,但须保证髌骨关节面的平面恢复平整。病史:膝部直接外伤、摔倒跪倒史;股四头肌突然收缩。症状:膝前疼痛、不能活动;体征:膝前部肿胀、瘀斑、髌骨反常活动、骨折分离凹陷、膝关节积血、必要时应用生理盐水试验判读是否为开放性骨折。影像学评估:(1)髌骨骨折的体格检查:髌前皮肤擦伤及皮下血肿,压痛明显;有移位的骨折可触及骨折间...
骨折2013-11-24
常见的髌骨骨折治疗方法【资讯】
髌骨骨折是一种会给患者的身体健康带来极大伤害的骨科疾病,主要是由于髌骨受到重大打击引起的,需要及时治疗。那常见的髌骨骨折治疗方法有哪些呢?一般,常见的髌骨骨折治疗方法有:1、髌骨上极或下级切除,股四头肌腱重新附丽术:①切除较小骨块或骨折粉碎部分,将髌韧带附丽于髌骨上段,或将股四头肌附丽于髌骨下段骨折;②术后处理:用多量敷料包扎,长腿石膏伸直位固定3周,去石膏后不负重练习关节活动。6周后扶拐逐渐负重...
骨折2016-10-11
髌骨骨折两种分型【资讯】
(一)根据骨折线的方向和骨折机制分1、横行骨折包括斜行骨折。约占所有髌骨骨折的2/3。为膝关节屈曲位,股四头肌强力收缩所致。2、粉碎骨折约占所有髌骨骨折的1/3。主要为直接暴力所致。3、纵行骨折少见。骨折线多在外侧,当屈膝位同时有外翻动作时,髌骨被拉向外侧,在股骨外髁上形成支点而造成。4、撕脱骨折较少见。多在髌骨下极,不涉及关节面。(二)根据骨折是否有移位分1、无移位型骨折端无移位,可有纵行、横行...
髌骨软化症2016-09-28
髌骨骨折怎样治疗【资讯】
髌骨是膝关节的重要的组成部分,是人体做大的籽骨,髌骨的作用是很重要的,髌骨骨折以后如果处理不当,将会在一定程度上严重影响膝关节的活动,甚至会造成终身的残疾。所以我们在日常生活中如果髌骨手上骨折以后要及时进行有效的治疗,那么髌骨骨折以后要怎么进行手术治疗呢?手术治疗(1)适应证:髌骨骨折超过2~3mm移位,关节面不平整超过2mm,合并伸肌支持带撕裂骨折,最好采用手术治疗。其治疗目的是:恢复关节面形状...
骨折2016-08-31
髌骨骨折针对性治疗【资讯】
髌骨是人体中最大的籽骨,髌骨骨折后不能够及时作出恰当的处理,日后会不利于膝关节的活动,甚至造成终生残疾。髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减少创伤性髌股关节炎的发生。髌骨骨折针对性治疗:1、髌骨骨折早期:骨折的前两周,部位会瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,因此治疗以活血消肿散瘀为主。饮食以清淡为主,如蔬菜水果、蛋类、豆制品、鱼汤等。2、髌骨骨折中期:骨折的第四周,瘀肿大部分吸收,治疗以祛瘀生新、接...
骨折2016-06-23
髌骨骨折针对性治疗【资讯】
髌骨是人体中最大的籽骨,髌骨骨折后不能够及时作出恰当的处理,日后会不利于膝关节的活动,甚至造成终生残疾。髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减少创伤性髌股关节炎的发生。髌骨骨折针对性治疗髌骨骨折早期:骨折的前两周,部位会瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,因此治疗以活血消肿散瘀为主。饮食以清淡为主,如蔬菜水果、蛋类、豆制品、鱼汤等。髌骨骨折中期:骨折的第四周,瘀肿大部分吸收,治疗以祛瘀生新、接骨续筋为主...
骨折2016-06-23
专家解析髌骨骨折早期症状【资讯】
专家解析髌骨骨折早期症状!髌骨骨折后常发生膝关节肿胀积血,髌前可见皮肤擦伤及皮下血肿,压痛明显,有移位的骨折可触及骨折间隙。这是广大患者迫切要了解的问题,今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。1。无移位的髌骨骨折(1)无移位的横形骨折。(2)无移位的粉碎性骨折。2。有移位的髌骨骨折(1)髌骨中1/3横形骨折。(2)髌骨上或下极横形骨折。(3)有移位的粉碎性骨折。(4)纵行骨折。(5)骨软骨骨折。...
髌骨软化症2016-08-26
髌骨骨折针对性治疗【资讯】
髌骨是人体中最大的籽骨,髌骨骨折后不能够及时作出恰当的处理,日后会不利于膝关节的活动,甚至造成终生残疾。髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减少创伤性髌股关节炎的发生。髌骨骨折针对性治疗:1、髌骨骨折早期:骨折的前两周,部位会瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,因此治疗以活血消肿散瘀为主。饮食以清淡为主,如蔬菜水果、蛋类、豆制品、鱼汤等。2、髌骨骨折中期:骨折的第四周,瘀肿大部分吸收,治疗以祛瘀生新、接...
骨折2016-09-16
髌骨骨折的饮食禁忌事项【资讯】
有句俗话说的好“伤筋动骨一百天”,髌骨骨折了,是需要静养的,这样才利于患者的早日康复。髌骨骨折的饮食禁忌:1、骨伤患者忌食醋多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的食物,可防止骨质疏松的发生和发展。髌骨骨折早期饮食宜清淡,宜食三七、山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物。髌骨骨折中期宜食补肝肾、续筋接骨的食物,如枸杞子、杜仲等。2、不宜多吃骨头骨的再生要依靠骨膜、骨髓的作用。髌骨骨折后如果摄...
骨科频道2016-07-06