老年人补充维生素D对预防骨质疏松有益，其可促进钙吸收、调节骨代谢、增强肌力、改善平衡能力、降低跌倒风险等。 1.促进钙吸收：维生素D能增加肠道对钙的吸收，使血液中钙含量升高，为骨骼提供充足的钙源。 2.调节骨代谢：参与骨的形成和吸收过程，维持骨代谢的平衡，有助于保持骨骼的健康。 3.增强肌力：有助于增强肌肉力量，使老年人活动更有力，减少因肌肉无力导致的跌倒。 4.改善平衡能力：对神经系统有一定作用...

1个回复 2025/4/27 9:41:43

治疗骨质疏松需要综合多种方法，包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、补充钙剂和维生素D以及预防跌倒等。 1.饮食调整：多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，如乳制品、豆制品、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜等。 2.运动锻炼：进行适量的负重运动，如快走、慢跑、哑铃训练等，有助于增强骨骼强度。 3.药物治疗：常见的药物有阿仑膦酸钠、唑来膦酸、利塞膦酸钠等，能抑制骨吸收，增加骨密度。 4.补充钙剂和维生素D：钙剂如碳酸...

1个回复 2024/12/5 15:34:00

骨质疏松患者要注意饮食、运动、体重、定期检查及预防跌倒等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮食：均衡饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，避免高盐和咖啡因。2.运动：适量运动，如散步、游泳，增强骨密度和肌肉力量。3.体重：保持适中体重，过轻或过重均不利。4.定期检查：按时进行骨密度检测，了解病情变化。5.预防跌倒：改善家居环境，减少跌倒风险。做好这些注...

1个回复 2024/9/5 17:51:16

骨质疏松会使骨骼变得脆弱易碎，骨密度和骨质量下降，骨强度降低，从而增加骨折的风险。防骨质疏松能有效维持骨骼健康，降低骨折发生的可能性，主要包括骨代谢异常、骨结构改变、肌肉力量减弱、跌倒风险增加和生活方式影响等方面。 1.骨代谢异常：随着年龄增长，骨形成和骨吸收失衡，新骨生成赶不上旧骨流失，导致骨量减少。 2.骨结构改变：骨小梁变薄、减少，骨骼微观结构受损，承受外力的能力下降。 3.肌肉力量减弱：肌...

2个回复 2024/9/18 16:42:19

中老年骨质疏松是一种常见骨骼疾病，主要由于骨量减少、骨微结构破坏等。治疗方法包括补充营养、药物治疗、适当运动、物理治疗、预防跌倒等。 1.补充营养：保证摄入富含钙、维生素D的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等。 2.药物治疗：可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等，有助于增加骨密度。 3.适当运动：如散步、太极拳等，增强肌肉力量，改善平衡能力。 4.物理治疗：如热敷、按摩等，缓解疼痛和肌肉紧张。 5...

1个回复 2024/9/30 15:18:35

骨质疏松是一种骨量减少、骨微结构破坏的疾病，治疗方法包括补充营养、运动、药物治疗、预防跌倒、定期检查等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.补充营养：多摄入富含钙和维生素D的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等。2.运动：进行适量的负重运动，如快走、慢跑、举重等，增强骨骼力量。3.药物治疗：使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等药物。4.预防跌倒：改善家居环境，减少跌倒...

1个回复 2024/8/22 13:37:59

骨质疏松是一种骨骼疾病，与多种因素有关。应对方法包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、预防跌倒、定期检查等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食调整：多摄入富含钙和维生素D的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等。2.运动锻炼：进行适量的负重运动，如快走、慢跑、举重等，增强骨骼强度。3.药物治疗：可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等药物。4.预防跌倒：改善居住环境，...

1个回复 2024/8/20 16:28:50

骨质疏松患者可通过食物补充骨胶原，平日也有诸多注意事项，如适当运动、多晒太阳、规律作息、预防跌倒、定期复查等。 1.富含骨胶原的食物：猪蹄、牛筋、鱼皮等富含丰富的骨胶原，有助于改善骨质疏松。 2.适当运动：进行如散步、太极拳等温和运动，增强肌肉力量，提高平衡能力。 3.多晒太阳：促进维生素D合成，利于钙吸收。 4.规律作息：保证充足睡眠，有利于身体机能恢复和调节。 5.预防跌倒：保持生活环境安全，...

1个回复 2024/12/5 9:37:10

老年骨质疏松症是一种骨骼疾病，治疗方法包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、物理治疗和预防跌倒等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食调整：多摄入富含钙、维生素D的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等。2.运动锻炼：进行适度的有氧运动和力量训练，如散步、游泳、举哑铃等。3.药物治疗：服用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等。4.物理治疗：如脉冲电磁场、紫外线照射等。5....

1个回复 2024/8/28 18:40:06

废用性骨质疏松是由于肢体活动受限导致，治疗可从运动、理疗、药物、饮食、预防跌倒等方面着手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.运动：适当进行肢体活动，如关节屈伸、肌肉收缩等，增强骨骼应力。2.物理治疗：采用超声波、电磁场等物理疗法，促进骨形成。3.药物治疗：可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等药物。4.饮食调整：多摄入富含钙和维生素D的食物，如乳制品、豆...

1个回复 2024/8/28 18:40:10

老年糖尿病患者防跌倒，要注意行动、环境、辅助工具、治疗疾病等方面，如行动慢、避潮湿、用拐杖、治骨质疏松等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.行动慢：改变体位时要缓慢，预防体位性低血压导致跌倒。2.避潮湿：少去潮湿有水处，如商场、雨天外出要小心滑倒。3.用拐杖：必要时借助拐杖行走，增加身体稳定性。4.治疾病：配合医生治疗骨质疏松，降低跌倒风险。5.穿合适...

1个回复 2024/9/5 17:43:19

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要特征是骨量减少、骨组织微结构破坏，导致骨骼脆性增加和易发生骨折。康辰骨疏康胶囊对于骨质疏松有一定的辅助治疗作用，但效果因人而异。治疗骨质疏松，还需综合考虑多种因素，如生活方式调整、补充钙剂和维生素D、药物治疗、定期复查等。 1.生活方式调整：保持均衡饮食，增加富含钙、蛋白质的食物摄入，如牛奶、豆制品、鱼肉等。同时，适当进行户外运动，接受阳光照射，有助于维生素D的合...

1个回复 2024/10/31 15:12:08

骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易发生骨折的全身性骨病。治疗方法包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、补充钙剂和维生素D、预防跌倒等。 1.饮食调整：多摄入富含钙、蛋白质和维生素C的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、水果等。 2.运动锻炼：进行适量的负重运动，如快走、慢跑、举重等，有助于增强骨骼强度。 3.药物治疗：常见药物有阿仑膦酸钠、唑来膦酸、利塞膦酸钠等，能抑制...

2个回复 2024/10/10 15:43:16

骨质疏松症患者静养不能有效预防骨折。这是因为骨质疏松会导致骨密度降低、骨强度减弱，单纯静养无法改善骨质量，反而可能使肌肉萎缩、关节僵硬，增加跌倒和骨折的风险。要预防骨折，需综合多方面措施，如药物治疗、运动锻炼、补充营养、预防跌倒、定期检查等。 1.药物治疗：可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等药物，抑制骨吸收，增加骨密度。但需遵医嘱使用。 2.运动锻炼：适当的运动如散步、游泳、太极拳等，能增强...

2个回复 2024/10/23 15:39:45

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要由于骨量减少、骨微结构破坏导致骨骼脆性增加。其症状包括疼痛、身高变矮、驼背、骨折风险增加等。治疗方法主要有补充钙剂和维生素D、使用抗骨质疏松药物、调整生活方式等。 1.补充钙剂和维生素D：钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，维生素D如骨化三醇、阿法骨化醇等，有助于维持骨骼健康。 2.抗骨质疏松药物：双膦酸盐类如阿仑膦酸钠，能抑制骨吸收；降钙素类如鲑鱼降钙素，可缓解疼痛；雌...

2个回复 2024/10/15 10:19:52

黑龙江中德骨科医院采用——骨再生中药导入治疗骨质疏松 加速骨组织的增长，强化成骨细胞，促进骨细胞生长，加速骨质疏松性骨折的愈合，改善调节骨代谢，减小骨量丢失，提高骨密度，改善骨质量;

2个回复 2024/10/15 10:45:01

黑龙江中德骨科医院采用——骨再生中药导入治疗骨质疏松 加速骨组织的增长，强化成骨细胞，促进骨细胞生长，加速骨质疏松性骨折的愈合，改善调节骨代谢，减小骨量丢失，提高骨密度，改善骨质量;

2个回复 2024/10/10 15:41:22

骨质疏松是一种骨骼疾病，主要由于骨量减少、骨组织微结构破坏等导致。治疗骨质疏松不能单纯依靠钙片，还需综合考虑多种因素，如饮食调整、运动锻炼、药物治疗、定期检查、预防跌倒等。 1.饮食调整：多摄入富含钙、维生素D的食物，如乳制品、豆制品、蛋黄、鱼肝油等。 2.运动锻炼：适当进行有氧运动和力量训练，如散步、慢跑、瑜伽、举重等，有助于增强骨骼强度。 3.药物治疗：除了钙剂，还可能用到阿仑膦酸钠、唑来膦酸...

1个回复 2024/10/15 12:08:50

老年人骨质疏松导致不能走路，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、饮食调整、适当运动和预防跌倒等。 1.药物治疗：可使用双膦酸盐类药物，如阿仑膦酸钠，能抑制破骨细胞活性；降钙素类药物，如鲑鱼降钙素，能减少骨吸收；还有活性维生素D类药物，如骨化三醇，促进钙吸收。但药物使用需遵医嘱。 2.物理治疗：采用理疗如热敷、按摩等，缓解疼痛和肌肉紧张。 3.饮食调整：多摄入富含钙和维生素D的食物，如奶制品、豆制品、鱼...

1个回复 2025/3/21 10:26:01

老年糖尿病患者防跌倒要注意行动慢、环境安全、借助工具、治疗骨质疏松等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.行动慢：体位改变时动作要缓，预防体位性低血压导致跌倒。2.环境安全：避免去潮湿有水处，如商场地面湿滑处、雨天户外。3.借助工具：必要时使用拐杖辅助行走，增加稳定性。4.治疗骨质疏松：配合医生治疗，改善骨骼状况。5.增强平衡训练：可进行简单的平衡练习，如单脚站...

1个回复 2024/9/5 17:43:36

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要由于骨量减少、骨微结构破坏导致。治疗方法包括药物治疗、饮食调整、运动锻炼、补充维生素D、预防跌倒等。 1.药物治疗：可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、降钙素等药物，抑制骨吸收，增加骨密度。但需遵医嘱用药。 2.饮食调整：多摄入富含钙、蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等。 3.运动锻炼：适当进行负重运动，如快走、慢跑、哑铃操等，有助于增强骨骼力量。 4.补充维生素D：促...

1个回复 2024/12/3 16:15:07

绝经后骨质疏松是由于绝经后雌激素水平下降，导致骨量减少、骨组织结构破坏。应对方法包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、定期检查以及预防跌倒等。 1.饮食调整：多摄入富含钙、维生素D的食物，如乳制品、豆制品、鱼类、蛋黄等。 2.运动锻炼：进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以及力量训练，增强肌肉力量，保护骨骼。 3.药物治疗：可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等药物，抑制骨吸收或促进骨形成。但...

1个回复 2024/11/22 11:00:51

外科手术引起的骨质疏松，需要综合多种方法进行治疗，包括补充营养、药物治疗、适当运动、定期复查、预防跌倒等。 1.补充营养：保证摄入足够的钙和维生素D。多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，可适当补充维生素D制剂。 2.药物治疗：常见的药物有双膦酸盐类，如阿仑膦酸钠；降钙素类，如鲑鱼降钙素；雌激素类，如结合雌激素等。但使用药物需遵循医嘱。 3.适当运动：选择适合自身的运动方式，如散...

1个回复 2024/11/28 14:20:21