骨质疏松主要是指骨微结构破坏、骨量低下，使得骨脆性增加容易发生骨折的疾病，骨质疏松引起的骨折是引起老年人死亡病残最主要的原因。由于骨质疏松属于慢性进展性疾病，必须要对相关的健康知识进行了解，才能够为治疗和预防起到一定的帮助。那么有关骨质疏松的健康常识都有哪些呢？1、35岁之后就应该关注骨骼健康骨质疏松的发生与年龄因素有关，当年龄增长之后骨密度就会降低，所以必须要在年轻时就注重补充钙质，让骨密度的峰...

泛健康文章2022-02-24

今年中国健康知识传播激励计划的主题是骨质疏松防治。其实，骨松有九大认知误区，及早预防，密切监测，高危人群要进行早期诊治和规范治疗。误区一补钙等于治疗骨质疏松钙的摄入可以减缓骨的丢失，改善骨矿化，但用于治疗骨质疏松时，应与其他药物联合使用。治疗不是单纯补钙，而是提高骨密度、增强骨强度和预防骨折的综合治疗。患者应到正规医院的骨质疏松中心规范治疗。误区二喝骨头汤能够防止骨质疏松骨头汤中的钙含量有待确定，...

骨质增生2016-09-27

随着中国老龄化社会的推进，骨质疏松已经成为重要的公共卫生问题之一。近日由国家卫生计生委和中国记协联合发起、惠氏制药支持的“中国健康知识传播激励计划（骨质疏松防治）”在京启动。会上专家表示，骨质疏松症已经成为最常见的慢性疾病之一，公众亟需消除认知误区，提高骨质健康水平。在我国，有大量人群处于骨质疏松性骨折的危险之中。根据国际骨质疏松基金会发布的《中国骨质疏松白皮书》，截至2009年，我国至少有694...

疾病新闻2015-05-19

坐在公交车后排，车一颠，骨折了；感冒打喷嚏，骨折了。”这些不是危言耸听，而是发生在骨质疏松患者身上的真实案例。由国家卫计委和中国记协联合发起的中国健康知识传播激励计划骨质疏松防治项目昨天举行总结会。中国骨质疏松患者数量约7000万，50岁以上女性在其中所占的比例将近80%。对抗骨质疏松，应以预防为先，国人应尽早为身体储备骨量，为健康加“骨”劲。为什么中老年女性的骨质疏松患病率会如此之高呢？这是由于...

骨质疏松2015-12-06

中国知名支持人白岩松24日在北京呼吁关注老年人骨骼健康。他说，中国已进入老龄化社会，老年人的健康是不仅是全家人的幸福，更是全社会的幸福。 身为卫生部健康知识传播宣传员的白岩松在“中国健康知识传播激励计划(骨质疏松·2011)”颁奖仪式上作以上表示。他说：“我们不仅要关注中国人的平均寿命，更要关注中国人的平均健康寿命。” 卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝指出，骨质疏松症是第四位常见的慢性疾病，骨...

骨科知识2012-04-26

骨质疏松是一些中老年人的常见病，就是不太被人重视，人们总是认为以上了年纪就会患有骨质疏松，不会影响健康，也不注意护理知识，其实骨质疏松是不能忽视的，那么下面我们就来了解一下该怎么样护理骨质疏松呢？骨质疏松的护理方法：1、心理护理由于治疗时间长、收效慢、生活自理能力受到影响，因而有情绪低沉、悲观或烦躁、易激怒等负面心理。护士应与患者交朋友，应理解尊重他们，做到关心、耐心、细心，与他们建立良好的护患关...

骨质疏松2016-06-04

1、心理护理：由于治疗时间长、收效慢、生活自理能力受到影响，因而有情绪低沉、悲观或烦躁、易激怒等负面心理。护士应与患者交朋友，应理解尊重他们，做到关心、耐心、细心，与他们建立良好的护患关系。认真倾听患者的感受，了解他们的心理活动和生活情况，对有心理问题的患者给以开导，帮助他们纠正心理失衡状态，鼓励他们参加社交活动，适当娱乐、听音乐、冥想，使情绪放松以减轻疼痛。这样不仅有利于消除患者的心理压力，减轻...

骨质疏松2016-09-07

老年骨质疏松症的预防知识，这种骨科疾病的一些知识的问题，骨科专家提醒广大患者和家属：在患病期间要积极的配合医生的治疗，同时，在日常生活上注意自己的身心健康。（1）一级预防：强化全民健康教育，增强防治意识。从青少年起就要合理膳食，多吃富含钙、磷的食物；适当运动锻炼；不吸烟，少饮酒，少喝浓咖啡、浓茶和碳酸饮料；适量地摄入蛋白质。（2）二级预防：对骨质疏松症的高危人群，尤其是绝经后的妇女，开展骨密度检测...

骨质疏松2016-09-27

如何定义骨质疏松症呢？骨质疏松症定义的知识要点是什么呢？今天我们就同专家一起对这个问题进行探讨。骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病。骨质疏松症是一种全身性疾病，它的主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏、骨强度降低、易发生骨折。疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现。但有许多骨质疏松症患者在疾病早期常无明显的感觉。骨质疏松性骨折是脆性骨折，通常在日常负重、活动、弯腰和跌倒后发生。骨折...

骨质疏松2016-09-22

骨质疏松是老年人中的常见病，多发病。有资料统计，45岁以上的妇女，近三分之一患有轻重不同的骨质疏松;而75岁以上的妇女，骨质疏松的患病率高达90%以上，那么骨质疏松可分为几类?第一类为原发性骨质疏松，它是随着年龄的增长必然发生的一种生理性退行性病变。该型又分2型，Ι型为绝经后骨质疏松，见于绝经不久的妇女。Π型为老年性骨质疏松，多在65岁后发生。第二类为继发性骨质疏松，它是由其他疾病(如肾衰竭，过量...

骨质疏松2016-09-26

生活中引发骨质疏松的原因有很多，甚至人到了一定的年龄之后都会有骨质疏松的症状出现。骨质疏松患者本身骨骼发生组织变化，很容易发生骨折等危险的发生。特别是到了冬季，天气变冷对骨质疏松患者更是一种威胁。所以，我们掌握一些骨质疏松患者冬季护理知识是非常必要的。易发生骨折的部位有椎体股骨胫，桡骨远端，肱骨髓端处。究其原因，主要是由于人体内维生素D的浓度在冬季显得特别低，而影响钙磷的正常吸收和骨化作用，使骨的...

骨科疾病2016-06-07

骨质疏松是一种严重威胁人类健康的慢性疾病，防治骨质疏松十分重要。虽然随着网络科普知识的普及，大家对防治骨质疏松有了一定的认识，但仍然存在一些误区。 误区一：老年人才会骨质疏松很多人都认为，只有老人才会得骨质疏松，其实不然。骨质疏松分为原发性骨质疏松、继发性骨质疏松和特发性骨质疏松三类。其中，原发性骨质疏松主要包括老年性骨质疏松和绝经期后的骨质疏松，此类型为老年人多发，与年轻人无关。继发性...

骨质疏松2016-06-13

老年人患有骨质疏松是家属们很担心的一件事情，不仅是患者身体健康受到威胁，而且还容易给老年患者的造成骨折的危险。所以对老年骨质疏松患者的护理是非常重要的。下面就为大家介绍一些骨质疏松患者如何调理和预防的知识。骨质疏松的调理：1、以运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量。2、从饮食中摄取足够的钙质。3、熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。4、服用钙质补充物，可将钙质补充物置一锭于醋中，若裂成数块，则...

骨质疏松2016-06-12

骨质疏松是我国普遍存在的一大问题，为了让广大朋友对骨质疏松有更深的认识，广州中医药大学第一附属医院脊柱专科将举办“关注骨松，健康生活”骨质疏松宣教活动暨义诊活动。活动时间：2014年11月02日（周日）上午8：30-12：00活动地点：广州中医药大学第一附属医院（广州市机场路16号）门诊楼七楼会议室出席专家：梁德主任医师、晋大祥主任医师、庒洪主任医师、杨志东主任医师、张顺聪主任医师、姚珍松副主任医...

健康讲座2014-10-31

在我国老龄化社会中，骨质疏松已经成为影响中老年人健康的大敌，在临床中发现骨质疏松导致骨折的发生率有明显的升高趋势。骨质疏松症具有隐匿性，起病缓慢，不容易引起大家的关注，只有当骨质疏松发展到比较严重时，发生腰背疼痛，身高变矮等症状，甚至出现骨折时，才引起重视，已为时过晚。骨质疏松重在预防，为了让您更好地了解骨质疏松疾病的专业健康知识及骨质疏松的预防及诊疗，帮助您更好地进行健康管理，暨南大学附属第一医...

健康讲座2015-12-17

老年骨质疏松症的三级预防知识！在患病期间要积极的配合医生的治疗，同时，在日常生活上注意自己的身心健康。生活方式健康的生活方式对预防骨质疏松症有益。吸烟、酗酒、喝浓咖啡均可增加骨质疏松症的危险性。（1）一级预防：强化全民健康教育，增强防治意识。从青少年起就要合理膳食，多吃富含钙、磷的食物；适当运动锻炼；不吸烟，少饮酒，少喝浓咖啡、浓茶和碳酸饮料；适量地摄入蛋白质。（2）二级预防：对骨质疏松症的高危人...

骨质疏松2016-06-16

原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。不过，虽然“骨质疏松”这个词广为人知，但对于骨质疏松症的相关知识，许多患者及家属却知之甚少。为了加强人们对骨质疏松症的认识，下面就来讲讲骨质疏松的一些常识：骨质疏松是怎么来的学过哲学的人都知道，世界上一切事物都不是静止的，而是处于永不停滞的运动之中。人的骨头也是如此，从一生下来骨骼就开始在不停地形成骨质，也在不停地破坏骨质，两者处于动态平衡中。青春年少的时候，由...

骨质疏松2012-08-27

当患上骨质疏松以后，就会特别的痛苦，出现很多的症状，严重的危害身体健康，该病是不容小视的，我们需要了解该病的相关知识，才能轻松应对疾病。下面让我们一起来了解一下该病的治疗方法有哪些，一起来看看吧：1、合理活动，适当锻炼应根据医嘱，结合自身的具体情况和条件进行合理活动及适当锻炼。要求：持之以恒，循序渐进，即不可长期静卧不动，更不应操之过急。有规律，有节奏地进行力所能及的活动，包括：每日定时、定速散步...

骨质疏松2016-06-16

原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。不过，虽然“骨质疏松”这个词广为人知，但对于骨质疏松症的相关知识，许多患者及家属却知之甚少。为了加强人们对骨质疏松症的认识，下面就来讲讲骨质疏松的一些常识：骨质疏松是怎么来的学过哲学的人都知道，世界上一切事物都不是静止的，而是处于永不停滞的运动之中。人的骨头也是如此，从一生下来骨骼就开始在不停地形成骨质，也在不停地破坏骨质，两者处于动态平衡中。青春年少的时候，由...

骨质疏松2017-07-07

骨质疏松是怎么回事呢？骨质疏松的防治原则是什么呢？专家介绍说，骨质疏松症的发生是一个渐进的过程，骨质疏松还分为原发性的和特发性的。那么下面我们就看看专家对骨质疏松的防治知识的介绍。原发性骨质疏松症是随着年龄的增长而发生的；特发性骨质疏松症有人将之列入原发性骨质疏松症范筹。实际上有其特有的因素（如遗传、妊娠、哺乳等）；继发性骨质疏松症是由某些疾病或某些原因所致，不论是哪种类型的骨质疏松症，其预防和治...

骨质疏松2016-09-23

现在的人上了一定的年纪就有可能患上骨质疏松，很多患者都不知道骨质疏松的预防，使得此病的出现很频繁。所以大家要多了解些骨质疏松的预防知识，才能更好的生活。下面就来介绍骨质疏松的预防方法有多少。骨质疏松的预防有： （1）有规律地进行负重锻炼。这种骨质疏松的预防比较重要。（2）与医生共同讨论骨骼健康问题，如晒太阳、保持正常体重等一系列骨质疏松的预防。（3）每天摄入推荐量的钙和维生素D。这是骨质...

骨质疏松2016-10-09

生活中经常听到有人得了骨质疏松，那么你了解骨质疏松吗？让我们一起了解一下吧。原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。不过，虽然“骨质疏松”这个词广为人知，但对于骨质疏松症的相关知识，许多患者及家属却知之甚少。为了加强人们对骨质疏松症的认识，下面就来讲讲骨质疏松的一些常识：骨质疏松是怎么来的学过哲学的人都知道，世界上一切事物都不是静止的，而是处于永不停滞的运动之中。人的骨头也是如此，从一生下来骨骼就开始...

骨质疏松2017-07-07

活动报道2014-11-03

骨质疏松一种很严重的骨科疾病，会给患者的生活带来诸多不便。一旦没做好骨质疏松的预防工作，就可能会使人们轻易患上此病，到时就很麻烦了。因此大家要多知道些骨质疏松的预防知识，才能健康的生活。下面就来看看骨质疏松的预防有哪些方法。骨质疏松的预防有：1、防止跌倒是骨质疏松的预防里比较重要的一点，改善照明，保持地面干燥，穿舒适的鞋等减少跌倒的危险。此外，适量运动对增加肌肉的张力协调能力亦有益。2、加强锻炼运...

骨质疏松2016-10-09

骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特别强调落实防治问题。那么，骨质疏松究竟要如何防治呢？为帮助大家了解更多关于骨质疏松的知识，广东省中医院特地举办“骨质疏松症的防治”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！主题：骨质疏松症的防治主讲：二沙骨科陈伯健 主治医师时间：3月23日15：00地点：广东省中医院二沙分院3楼会议室

健康讲座2016-03-20

现在由于人们的一些不良饮食导致患上骨质疏松的人越来越多，目前全世界约2亿人患有骨质疏松，其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。那么，骨质疏松有哪些危害？治疗误区有几点？骨质疏松适宜进行什么样的运动？下面就来为大家介绍一下关于骨质疏松的一些知识。骨质疏松有哪些危害？（1）骨折发生率高。骨质疏松症最常见的并发症是骨折，轻微外力即可导致骨折，如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达1...

骨质疏松2017-08-25

骨质疏松是老年人常患的一种疾病，但是这种疾病不仅仅局限于老年人，很多年轻人也会患上这种疾病。尤其是一些年轻的女性更容易患骨质疏松，这可能与她们过度的减肥节食，过少的接触阳光和运动有关。一旦患上骨质疏松就容易引发很多疾病，给身体带来非常大的危害，所以生活当中我们应该积极的采取措施去预防骨质疏松的发生。根据国际骨质疏松基金会调查显示，在我国70%-80%的中老年骨折是因骨质疏松引起，其中每年新发椎体骨...

骨质疏松2016-06-04

为普及医学常识，宣传正确的防病治病知识，我院8月26日举办健康教育骨质疏松与骨折的防治科普知识讲座。 专家授课、免费入场、欢迎参加！ 授课内容：骨质疏松与骨折的防治 授课人：骨外科/丁悦/副教授 时间：2010年8月8月26日14：50 地点：中山大学孙逸仙纪念医院(中山二院)博济楼一楼大礼堂

疾病新闻2010-08-16

对骨质疏松疾病的病人来说，寒冷的冬天比较难熬，出现骨折的概率还是比较高的。那么，骨质疏松病人在冬天的时候需要怎么进行护理好呢？想必大家都非常想要知道吧，下面就和专家一起来探讨下吧。易发生骨折的部位有椎体股骨胫，桡骨远端，肱骨髓端处。究其原因，主要是由于人体内维生素D的浓度在冬季显得特别低，而影响钙磷的正常吸收和骨化作用，使骨的一个单位容积内骨组织总量减少，稍轻的外力作用即可导致骨折。同时，骨质疏松...

骨质疏松2017-07-05