滑雪胜地通常都设有救护站。如果在经常使用的斜坡上不幸受伤，拯救人员很快就会赶到。但若独自在偏僻的地方滑雪，因意外而骨折，应该赶快找个藏身之所，否则会有生命危险。如果滑雪不慎骨折了应该怎么办？·1、用雪板、雪杖和夹克（或围巾）做一个临时担架，但不要用伤者的夹克，因为伤者需要保暖。 2、·小心地拉担架向有人地方慢慢走去。若非滑雪能手，不要滑雪而应徒步。·3、万一腿断了，先把衣服撕成布条，然后...

骨折2016-06-20

每到冬季，很多人都喜欢参与到滑雪这项充满乐趣的运动中。但专家指出，患有骨质疏松的中老年人尽量不要滑雪、滑冰，如果是初次滑雪者，应在教练的带领下进行，以防发生骨折等意外。有些人平时锻炼较少，骨质多孔、脆弱易折，年龄大多在45岁以上，在滑雪过程中很容易摔伤碰伤。绝大部分是腿部、膝关节韧带等损伤，最严重的是颈椎骨折。在寒冷的环境下，骨骼韧性相对要差一些，所以一些骨骼疾病患者，尤其是有骨质疏松症状的人群，...

骨质疏松2016-09-27

每到冬季，很多人都喜欢参与到滑雪这项充满乐趣的运动中。但专家指出，患有骨质疏松的中老年人尽量不要滑雪、滑冰，如果是初次滑雪者，应在教练的带领下进行，以防发生骨折等意外。有些人平时锻炼较少，骨质多孔、脆弱易折，年龄大多在45岁以上，在滑雪过程中很容易摔伤碰伤。绝大部分是腿部、膝关节韧带等损伤，最严重的是颈椎骨折。在寒冷的环境下，骨骼韧性相对要差一些，所以一些骨骼疾病患者，尤其是有骨质疏松症状的人群，...

骨质疏松2016-09-28

随着我国老年人口的增加，患有骨质疏松的老年人也越来越多。患有骨质疏松的中老年人尽量不要滑雪、滑冰，如果是初次滑雪者，应在教练的带领下进行，切忌过于莽撞，以防发生骨折等意外。无论是滑雪还是滑冰摔伤，绝大部分是腿部、膝关节韧带等损伤，最严重的是颈椎骨折。初学者不具备经验，加上过于莽撞，因此才受伤。在滑雪过程中发生摔倒与碰撞都是很常见的情况。在寒冷的环境下，骨骼韧性相对要差一些，所以一些骨骼疾病患者，尤...

骨质增生2016-06-17

据报道，有网友爆料称一小女孩在临沂茶山滑雪场滑雪时，不幸被卷进传送带，左肢截断，左肋骨多发性骨折，断裂了肋骨穿破内部脏器，造成死亡。滑雪安全7大注意事项（1）量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。（2）靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如是。（3）严防相撞：滑雪有句...

社会万象2017-02-09

随着我国老年人口的增加，患有骨质疏松的老年人也越来越多。患有骨质疏松的中老年人尽量不要滑雪、滑冰，如果是初次滑雪者，应在教练的带领下进行，切忌过于莽撞，以防发生骨折等意外。无论是滑雪还是滑冰摔伤，绝大部分是腿部、膝关节韧带等损伤，最严重的是颈椎骨折。初学者不具备经验，加上过于莽撞，因此才受伤。在滑雪过程中发生摔倒与碰撞都是很常见的情况。在寒冷的环境下，骨骼韧性相对要差一些，所以一些骨骼疾病患者，尤...

骨质增生2016-06-04

随着我国老年人口的增加，患有骨质疏松的老年人也越来越多。专家提醒，患有骨质疏松的中老年人尽量不要滑雪、滑冰，如果是初次滑雪者，应在教练的带领下进行，切忌过于莽撞，以防发生骨折等意外。无论是滑雪还是滑冰摔伤，绝大部分是腿部、膝关节韧带等损伤，最严重的是颈椎骨折。初学者不具备经验，加上过于莽撞，因此才受伤。记者了解到，在滑雪过程中发生摔倒与碰撞都是很常见的情况。在寒冷的环境下，骨骼韧性相对要差一些，所...

骨质增生2016-06-16

滑雪摔了尾椎骨需要根据临床症状、影像学检查判断是否发生骨折。如果滑雪时不慎摔到臀部，尾椎骨部位出现疼痛、肿胀、畸形等症状时，可以初步考虑是尾椎骨骨折引起，但是症状只能够初步排查，并不能够做出最终的诊断。出现上述症状时，患者应及时前往医院完善影像学检查，比如CT检查、X线检查、磁共振检查等，通过影像学检查可以明确的判断尾椎骨部位是否发生骨折。确诊为尾椎骨骨折的患者，可根据骨折的严重程度采取治疗措施，...

精编文章2022-03-18

据有关媒体报道，F1世界冠军舒马赫2013年12月29日在法国滑雪时发生事故，头部受重伤。专家指出，患有骨质疏松的中老年人尽量不要滑雪、滑冰，如果是初次滑雪者，应在教练的带领下进行，切忌过于莽撞，以防发生骨折等意外。“无论是滑雪还是滑冰摔伤，绝大部分是腿部、膝关节韧带等损伤，最严重的是颈椎骨折。初学者不具备经验，加上过于莽撞，因此才受伤。”专家介绍，曾碰到一些患者，因滑冰导致骨折，经过了解才发现这...

骨质疏松2016-06-04

近日，据媒体报道，来自江苏徐州的刘女士花99元买票去滑雪，没想到滑雪时摔倒直接被担架抬出滑雪场，检查费花了502元。刘女士说，因为是第一次滑雪特意租了很多防护器具，滑第4趟的时候摔倒，立即就疼到不能动。朋友和工作人员用担架把自己抬出去了，朋友还帮忙把自己背下楼梯。医院做核磁共振检查，医生说没骨折就是膝盖半月板受伤，韧带也拉伤了，需要养1个多月。希望大家滑雪时注意安全。滑雪的安全注意事项1、酗酒（包...

热点资讯2022-12-12

冬季的到来，最适合的体育活动，可能没有比滑雪惬意了吧？近日，有网友纷纷晒出了滑雪的视频，一些女生滑雪不会刹车一路靠吼滑下坡，这也引起了网友吐槽。有网友表示：她们这不是在滑雪，是练河东狮吼。滑雪是一项危险系数较高的运动。我国的调查数据显示滑雪运动的受伤比例为14%。据报道，每1000例滑雪者平均日损伤0.5-3例。从损伤发生率来看，滑雪比游泳和爬山有更大的受伤风险。滑雪的特点是高动能、高势能，容易造...

热点资讯2023-01-04

北京冬奥会正如火如荼，看着滑雪道上英姿飒爽的运动员们，很多人想滑雪耍酷的心都蠢蠢欲动了。于是，最近，不仅有很多人前往室内、外滑雪场享受滑雪的“速度与激情”，还有不少人因为滑雪而要去医院挂骨科。雪道的尽头是骨科？都说运动“强身健体”，但这对于滑雪运动而言，似乎却成了“伤筋动骨”。一名运动医学专家就曾说过：“冰雪运动是最容易让人受伤的运动之一，菜鸟玩家初上雪道，终点往往都是骨科。”2月7日冬奥赛场上，...

泛健康文章2022-02-14

据报道，在河北张家口崇礼区太舞滑雪场内，一名小孩突然从缆车上掉落。崇礼滑雪旅游接待中心工作人员称，孩子疑似自己爬上缆车后摔下，正好摔在厚雪堆上并未受伤。工作人员表示，正常情况下小孩上缆车需要有大人陪同，不然不能上车，然而缆车保安当时并未阻拦小孩，具体是什么情况他们还不清楚。不过小孩确实没有受伤，他在缓一缓之后就又去滑雪了。正值冬季，很多的家长都会选择带孩子去滑雪，只是我们家长带孩子去滑雪，是一定要...

社会万象2018-01-15

近日，河北滑雪场一位8岁女童学员乘坐缆车时坠落，造成女孩胸椎压缩性骨折，期间有教练陪同。据女孩父亲称，当时花7000元报的全托管的滑雪冬令营，事故发生后，孩子大小便不能自理，每隔两周需要复查一次，为此全家都没过好年，太舞滑雪场至今未道歉赔偿，消极处理不断推诿。家长称雪场的安全培训及应急处理都有问题。骨折属于生活中比较常见的一种骨创伤方面的疾病，一般在暴力或者车祸的时候，比较容易导致患者出现骨折问题...

热点资讯2023-02-01

在众多的户外运动中，滑雪是对人身心俱有益的一种运动：首先，滑雪运动能增强人的肺活量，长期坚持滑雪锻炼，肺活量会有明显的提高。其次，滑雪能有效地增强体质。在寒冷的户外进行高速度、大运动量的活动能让人体的各个器官，特别是腿部肌肉得到充分的有氧锻炼，从而达到强身健体的目的。再者，滑雪有利于人形成良好的心理素质。当滑雪者站在雪道顶端时，往往会产生一种恐惧感，而一旦他发现自己能够平衡地滑下陡坡，并毫无窘迫感...

健康出行2014-12-10

滑雪运动防止冻伤，冬季很多人除了一般的跑步和做操之外还有一项就是滑雪，也就是我们经常说的冰雪运动，因为这项运动具有局限性只有在冬季的时候才可进行，所以很多喜爱滑雪的朋友在冬季才可以玩的尽兴，那么对于初次滑雪的朋友来说滑雪运动应该注意哪些方面的问题呢？下面请滑雪教练来给我们讲解迷津。充分热身运动前的准备活动——热身活动是进行任何活动之前都必须要做的重要步骤。特别是在冰雪运动中尤为重要。从生理学角度看...

皮肤病百科2017-10-17

滑雪一般可以减肥，每滑雪一小时所消耗的热量达到734千卡，促进脂肪燃烧，进而起到减肥效果。不过，滑雪减肥时需注意以下几点：1、带好装备：选择合适的护具，滑雪运动时应戴上头盔，某些情况下还需戴上护目镜、手肘、膝盖和肩处护具，把伤害降到最低。2、做好热身：滑雪运动前应有5~10分钟的热身，如原地踏步走、高抬腿或慢跑等，充分活动开关节、肌肉和韧带，避免滑雪时受到损伤；滑雪结束后还需做好拉伸，能消除肌肉疲...

泛健康文章2022-04-25