人体骨骼主要成分为钙，认为骨折后需要多补钙，才能促进恢复，其实这是一个误区。骨折患者什么时候补钙更好？实际上骨折后两周后才适合补钙。骨折是生活中较常见的疾病，南方医科大学南方医院关节与骨病外科史占军主任医师早期接受家庭医生在线采访时介绍：“骨折后会出现不正常的活动，关节运动异常，运动受限，患者会感到到不同程度的疼痛，因为局部组织损伤，或部分肌肉痉挛而造成的疼痛。骨折部位有明显的局限性压痛和纵轴叩击...

用药指南2017-07-06

骨折后补钙肾脏负担重据医生分析说，骨折的发生多由创伤或其它病理因素所致，并非由机体缺钙而引起。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于骨折部位又很容易导致全身或局部骨骼废用性脱钙。这两种脱失的钙盐可形成游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，血钙是由肾脏进入代谢的，此时再摄入大量的钙剂，势必会增加肾脏的代谢负担。况且，病人休养或骨折后长期卧床，肾脏往往处于低温状态，尿液排出不...

骨科疾病2016-10-09

骨折可能是因为缺钙导致的，那么骨折后用不用补一些钙片呢？骨折后才补钙还有用吗，会促进骨折的愈合吗？什么人骨折后应该补钙呢？争对这些问题，下面是骨科专家的解答。为什么骨折后不宜多服用钙片虽然骨骼的主要无机盐成分是钙盐，但是大量服用钙片，以促进骨折的早期愈合的说法是缺乏科学根据的。因为，机体在新陈代谢过程中，需要的钙盐是有一定限度的，一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。大量服用钙片时，除少部...

预防保健2017-04-11

适合补钙的药物有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙、氨基酸螯合钙等。1.碳酸钙：碳酸钙含钙量高，可达40%左右，来源广泛，成本较低。它在胃酸的作用下能够较好地解离，释放出钙离子，从而被人体吸收利用。碳酸钙的含钙量高，意味着服用较少的剂量就能补充较多的钙，对于需要大量补钙的人群较为合适。碳酸钙的不良反应相对较少，常见的可能有便秘等，一般通过调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入等方法可以缓解。2.葡萄糖...

营养饮食2025-03-12

钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。体内一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对...

骨折2016-09-19

骨折后的饮食很多人认为，骨折后多吃肉骨头，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。也有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。骨折后的饮食很重要，但是存在的误区很多，下面我们就介绍一下...

骨折2016-09-15

骨折后的饮食很多人认为，骨折后多吃肉骨头，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。也有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。骨折后的饮食很重要，但是存在的误区很多，下面我们就介绍一下...

骨科疾病2016-06-30

骨折后的饮食很多人认为，骨折后多吃肉骨头，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。也有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。骨折后的饮食很重要，但是存在的误区很多，下面我们就介绍一下...

骨折2016-09-23

骨折后的饮食很多人认为，骨折后多吃肉骨头，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。也有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。骨折后的饮食很重要，但是存在的误区很多，下面我们就介绍一下...

骨折2016-06-28

日常生活工作中，骨折是很多人难以避免的，特别是骨折后大量服用钙片促进骨折早期愈合的说法是缺乏科学根据的。下面针对骨折后不能乱补钙作如下介绍。1、骨折后补钙肾脏负担重骨折的发生多由创伤或其它病理因素所致，并非由机体缺钙而引起。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于骨折部位又很容易导致全身或局部骨骼废用性脱钙。这两种脱失的钙盐可形成游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，血钙是...

骨折2016-06-20

日常生活工作中，骨折是很多人难以避免的，特别是骨折后大量服用钙片促进骨折早期愈合的说法是缺乏科学根据的。下面针对骨折后不能乱补钙作如下介绍。1、骨折后补钙肾脏负担重骨折的发生多由创伤或其它病理因素所致，并非由机体缺钙而引起。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于骨折部位又很容易导致全身或局部骨骼废用性脱钙。这两种脱失的钙盐可形成游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，血钙是...

骨折2016-10-07

日常生活工作中，骨折是很多人难以避免的，特别是骨折后大量服用钙片促进骨折早期愈合的说法是缺乏科学根据的。下面针对骨折后不能乱补钙作如下介绍。1、骨折后补钙肾脏负担重骨折的发生多由创伤或其它病理因素所致，并非由机体缺钙而引起。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于骨折部位又很容易导致全身或局部骨骼废用性脱钙。这两种脱失的钙盐可形成游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，血钙是...

骨折2016-09-05

骨科中骨骼主要由有机物和无机物所构成。无机物中占比例最多的是钙，人体内99%的钙集中在骨骼内。有人认为骨折患者多吃些钙质，可以加快愈合；又有人认为，骨头汤不宜吃，吃了反而对愈合不利。根据医疗经验或实验研究，未发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。但骨头汤营养丰富，既含蛋白又含钙质，决不可能成为骨折愈合的障碍，作为价廉物美的一般食物，并非不可。但有一点是肯定的，老年人因骨质疏松发生骨折，在治疗骨折的同...

骨折2016-09-17

骨科中骨骼主要由有机物和无机物所构成。无机物中占比例最多的是钙，人体内99%的钙集中在骨骼内。有人认为骨折患者多吃些钙质，可以加快愈合；又有人认为，骨头汤不宜吃，吃了反而对愈合不利。根据医疗经验或实验研究，未发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。但骨头汤营养丰富，既含蛋白又含钙质，决不可能成为骨折愈合的障碍，作为价廉物美的一般食物，并非不可。但有一点是肯定的，老年人因骨质疏松发生骨折，在治疗骨折的同...

骨科疾病2016-06-28

现代研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。再者，骨折的发生多由创伤或其它病因所致，并非由肌体缺钙而引起的。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于伤者长时间卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，很容易造成全身或局部骨骼废用性脱钙。另一方面这些游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，而同时伴有血磷降低，肾小管对...

骨折2016-09-06

现代研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。再者，骨折的发生多由创伤或其它病因所致，并非由肌体缺钙而引起的。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于伤者长时间卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，很容易造成全身或局部骨骼废用性脱钙。另一方面这些游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，而同时伴有血磷降低，肾小管对...

骨折2016-10-09

手指骨折怎么才好的快？补钙，多喝牛奶，多喝各种骨头汤。为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨……补钙，多喝牛奶，多喝各种骨头汤。早期（1—2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主...

骨折2016-09-01

手指骨折怎么才好的快？补钙，多喝牛奶，多喝各种骨头汤。为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨……补钙，多喝牛奶，多喝各种骨头汤。早期（1—2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主...

骨折2016-10-10

骨折手术后，由于伤口没有愈合，所以在这段期间最好不要吃黄豆、燥热食物，以免影响伤口愈合，骨折手术后，由于患者身体虚弱，可以适量的补充一些营养高的食物（但含钙的食物暂时不要补，以免补钙过早而促进断骨面过早钙化、闭合，从而造成断骨难以愈合，只有两断骨生长连接上骨髓相通后才能补钙）。股骨颈骨折这个部位生长愈合是最慢的，也是最容易坏死的，如果只是手术上钢板钢钉固定，之后在家慢慢静养，那么需要的时间也是很长...

骨折2016-09-23

为了能让骨折患者尽快恢复，很多人都认为应该为患者加强补钙。但是根据临床研究证明，增加钙的摄入量，并不能达到加快骨折愈合的目的，所以骨折患者并不需要补钙。骨折患者的补钙误区主要体现在两个方面。1、本来无需补钙，却加强补钙一方面，补钙是因为体内缺乏钙质。虽然钙是构成骨质的主要原料，但是由于患者发生骨折，功能活动很少，有的骨折患者甚至需要长期卧床，所以对钙质的吸收和利用并不多，体内有充盈的钙质供给，患者...

骨折2014-03-19

日常生活中，很多骨折的患者在医生和家人的催促下努力喝骨头汤，很多人都认为喝骨头汤能补钙，骨折患者喝骨头汤真的会补钙，促进骨折愈合吗？答案其实是否定的！首先，营养学家研究表明：骨头汤里的成分非常复杂，其中含量最高的元素是磷，而不是钙！高磷的摄入会大大影响人体对钙的吸收，对于骨折患者而言，及时补充大量钙质是非常重要的，如果这时候总是不断喝骨头汤，不但没有达到补钙效果，反而适得其反。高浓度的磷元素会影响...

饮食禁忌2018-01-10