肱骨骨折康复训练包括恢复关节活动度、增强肌肉力量等。训练要在骨痂生长稳定后进行，方式有烫洗、屈伸练习等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.时间选择：骨折一个半月左右，拍片有骨痂生长且稳定时开始。2.前期准备：去掉外固定，进行烫洗，可促进血液循环。3.关节屈伸：借助外力将肘关节屈曲或伸直至疼痛程度并坚持。4.提水锻炼：针对肘关节，增强肌肉力量。5.摸墙爬高...

1个回复 2024/9/5 17:50:58

骨折后粘连是常见的并发症，处理方法包括物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，可以促进血液循环，缓解粘连部位的紧张和疼痛。 2.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻炎症和疼痛；活血化瘀的药物如云南白药胶囊，有助于改善局部血液供应。 3.康复训练：在医生指导下进行关节活动度训练、肌肉力量训练等，逐步恢复关节功能。 4.中医治疗：针灸、推...

1个回复 2024/11/12 14:33:30

你好，骨折的完全愈合大约需要8-12周，但功能练习多在4-6周开始。因为时间越长，完全恢复的可能性越小一般情况下，骨折以后，保守治疗石膏托需要固定4-6周，视X线片骨折愈合情况，可以撤掉石膏，可开始负重练习，但最开始最好拄双拐，循序渐进。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

1个回复 2021/9/9 9:55:33

踝关节骨折以后一般需石膏外固定或者手术钢板内固定治疗。因为长时间的制动，必须进行必要的康复训练。早期需进行外固定，只能做足趾背伸、屈曲活动；中期超过4-6周可拆除外固定进行踝关节屈伸活动。骨折愈合后，还需要进行后期活动，可进行下地负重深蹲，初次下地时需做一些安全措施，否则易导致患者眩晕或摔倒。

1个回复 2021/12/17 13:31:40

是需要注意适量的按摩为主就可以，促进局部的活血的调节就好，避免剧烈的活动，及时的行检查及用药物的治疗就可以，避免加重为主就好的。

2个回复 2017/7/7 0:15:02

髌骨粉碎性骨折康复训练中出现疼痛，可能是正常的恢复反应，也可能提示存在问题，如康复方法不当、骨折愈合不佳、肌肉拉伤、关节炎症、神经损伤等。 1.康复方法不当：如果训练强度过大或动作不规范，可能导致疼痛。应在专业康复师指导下调整训练计划。 2.骨折愈合不佳：骨折未完全愈合或愈合不良，活动时会引起疼痛。需要复查X光等检查评估愈合情况。 3.肌肉拉伤：康复训练中用力过度可能造成肌肉拉伤。要适当休息，局部...

1个回复 2024/12/2 14:46:13

踝关节骨折康复包括早期活动、中期锻炼、后期负重等。具体有肌肉收缩、关节活动、力量训练、平衡练习、步态恢复。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.肌肉收缩：通过主动收缩小腿肌肉，促进血液循环，预防肌肉萎缩。2.关节活动：逐渐增加踝关节的屈伸、旋转活动范围，恢复关节灵活性。3.力量训练：进行小腿肌肉的力量练习，如提踵，增强关节稳定性。4.平衡练习：单脚站立等训练，提高...

1个回复 2024/8/30 15:30:57

你好。根据你的描述，这种情况属于关节摩擦音。这种情况一般常见平时活动量大或者剧烈的人群。建议平时注意休息，可以补充适量的钙剂。

2个回复 2025/2/8 9:12:29

你好，根据你的描述，这种情况考虑有可能恢复不良的可能，建议最好拍片看看，注意休息。可以先对症治疗看看。可以用布洛芬，保泰松，阿莫西林胶囊治疗看了看，定期复查即可。

1个回复 2024/12/5 9:45:12

人体前臂是由尺骨和桡骨组成不是2根桡骨突起的地方应该是骨痂是骨折愈合后的必然现象时间常了就长好了不必担心

2个回复 2025/2/7 10:22:47

忽视骨折康复，可能会留下关节僵硬、肌肉萎缩、骨折不愈合、创伤性关节炎、畸形愈合等后遗症。 1.关节僵硬：骨折后若未及时进行康复训练，关节长期处于固定状态，会导致关节周围组织粘连，引起关节活动受限、僵硬。 2.肌肉萎缩：长时间不活动，骨折部位相关肌肉得不到锻炼，会逐渐出现废用性萎缩，导致肢体力量减弱。 3.骨折不愈合：康复过程中若护理不当，如过早活动、营养缺乏等，可能影响骨折部位的血液供应和骨痂生长...

1个回复 2025/3/5 16:13:51

骨折以后缺乏规范的康复锻炼应该是导致您现在症状的主要原因，另外建议您方便的话最好到当地医院骨科做一下复诊，并拍摄肘关节X线片，以便于了解现在骨折的愈合情况和具体的功能受限情况，这样更有利于指导治疗。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

肘关节骨折的患者需要在运动治疗师指导下制定锻炼计划和目标，可以进行肘关节的活动功能训练，肌肉等长收缩训练，弹力带训练，以及抗阻训练。通过训练可以帮助活动功能的改善，提高肌肉力量，减轻疼痛肿胀等病情，促进肌肉萎缩的恢复。建议患者配合物理疗法，以及中医疗法治疗减轻后遗症。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

肘关节骨折的患者需要在运动治疗师指导下制定锻炼计划和目标，可以进行肘关节的活动功能训练，肌肉等长收缩训练，弹力带训练，以及抗阻训练。通过训练可以帮助活动功能的改善，提高肌肉力量，减轻疼痛肿胀等病情，促进肌肉萎缩的恢复。建议患者配合物理疗法，以及中医疗法治疗减轻后遗症。

1个回复 2022/1/7 15:59:11

你好，建议尽快的去正规的康复机构进行治疗。你的情况应该是由于打石膏引起的制动，使得组织粘连导致了目前的状况。你的情况要及时治疗，打开粘连，重新活动，这些在康复机构里是可以达到的

2个回复 2025/3/7 11:19:48

脚踝骨折康复训练包括肌肉锻炼、关节活动、平衡训练、负重练习、物理治疗等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.肌肉锻炼：通过收缩小腿肌肉，增强肌肉力量，预防肌肉萎缩。2.关节活动：进行脚踝的屈伸、旋转等活动，恢复关节灵活性。3.平衡训练：单脚站立等练习，提高平衡能力，防止摔倒。4.负重练习：逐渐增加脚踝负重，促进骨骼恢复。5.物理治疗：如热敷、按摩、电疗，缓解疼痛，促进...

1个回复 2024/9/5 17:42:44

这个根据你具体的情况，是可以去申请工伤鉴定的。是几级伤残，是需要专家根据你的具体情况鉴定的。建议加强营养，尽量不要留下残疾，多做功能锻炼。

2个回复 2025/1/9 18:01:21

股骨颈骨折康复训练方法包括肌肉锻炼、关节活动、呼吸训练等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.肌肉锻炼：早期进行股四头肌等长收缩及踝关节、足趾屈伸活动，防肌肉萎缩。2.关节活动：逐渐加强髋关节与膝关节屈伸练习，促进关节功能恢复。3.呼吸训练：多做深呼吸及扩胸运动，鼓励咳嗽咳痰，预防肺部并发症。4.定期复查：按时拍片复查，观察骨折愈合情况，及时调整康复方案。5....

6个回复 2024/9/6 18:10:40

对于西安北里王骨科医院的问题你一定要重视，你提到西安北里王骨科医院为你解答如下。再次拍X光检查一下。辅助治疗增加功能锻炼。你好：根据你所说的情况对于做新旧骨髂损伤签定用CT检查就可以了。

2个回复 2025/1/22 10:08:20

骨折一般在2个月就能形成骨样骨架，骨样骨架与正常骨组织性质相同，此时应早期进行活动锻炼，才能有利于功能的恢复。3个月，是乎活动锻炼的晚了点，但从此必须坚持锻炼，锻炼要循序渐进，做伸屈、旋转等功能的锻炼，逐渐加大幅度和力量，要避免关节肌肉的损伤。

3个回复 2025/2/11 11:46:43

你好，在骨折完全愈合之后，还是可以继续进行街舞运动的。大约需要在骨折完全愈合之后的一年左右才可继续进行街舞，以免因为运动幅度过大，引起骨骼的损伤。

3个回复 2024/12/27 16:23:47

小腿粉碎性骨折康复期，要注意饮食营养、康复训练、伤口护理、定期复查、心理调适等。 1.饮食营养：多摄入富含蛋白质、钙、维生素D的食物，如瘦肉、牛奶、蛋类、鱼虾等，促进骨折愈合。 2.康复训练：在医生指导下进行肌肉收缩、关节活动等训练，增强肌肉力量，恢复关节功能。 3.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。按时换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常。 4.定期复查：按照医生要求定期复查X光，了解骨折愈合...

1个回复 2024/12/9 11:28:41

你要告诉我哪里骨折，是膝关节两端的一块骨头骨折吗？如果是，就只需要加强功能锻炼，拉伸开僵直的膝关节就行。

4个回复 2025/1/6 10:43:46

首先，根据你提供的情况，如果股骨劲骨折，应该在三个月内，避免下地互动，避免患者侧卧，避免盘腿。积极的给予活血附近骨折，愈合，补钙，预防下肢静脉血栓等对症治疗，卧床期间可以练习还踝关节，膝关节的起身活动避免关节僵硬。定期医院，复查，观察骨折，愈合情况。

2个回复 2022/9/20 13:34:19

跖骨骨折康复训练包括活动锻炼、力量训练、烫洗辅助、借助工具锻炼等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.活动锻炼：骨折后期，骨痂生长且骨折线模糊后，进行脚趾和踝关节的屈伸活动。2.力量训练：可通过拄拐下地，适当做患侧肢体蹲起，增强足部和下肢肌肉力量。3.烫洗辅助：一个半月后开始逐步烫洗，能缓解僵硬，辅助关节活动。4.借助工具：如用手帮助脚趾和踝关节活动，以改...

2个回复 2024/9/5 17:44:45