粉碎骨折，手术后3个月了，如果当时治疗效果好的情况下可以开始锻炼了，但是你没说清楚是哪个部位啊?根据不同的位置锻炼的方法也不一样，想得到正确的锻炼，你的把哪个部位说清楚？

2个回复 2024/12/20 11:59:23

骨折愈合多需要三个月的时间，建议结合当地医生口服促进骨折愈合药物，饮食上加强营养。做功能锻炼。

2个回复 2017/7/6 2:33:52

根据所述诊断比较明确：耻骨骨折。一般治疗是卧床休息即可，期间饮食无禁忌，当然羊肉也可以吃，三个月啦，应该拄拐下地锻炼了。

2个回复 2017/7/5 19:44:46

受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能你已三个月了，应当要加强功能锻炼，刚开始锻炼时骨折处好像没劲，吃不上大的劲，坚持锻炼过段时间会好的。

3个回复 2017/7/6 18:26:59

你好，这个部位骨折并且上了钢板钢钉是需要休息三个月的建议三个月复查片子看骨折愈合情况，之后依据情况慢慢行走及康复锻炼是可以慢慢恢复的，包括小腿粗细也可以改善的

1个回复 2017/7/7 7:22:58

您好，骨质疏松是长时间不活动导致的，通过功能锻炼能够恢复正常。目前骨折愈合的不算很坚强，所以还不能完全负重锻炼，可以用足蹬墙锻炼，加强足向上勾的功能锻炼，吃钙片效果不一定满意，所以吃不吃都可以。

2个回复 2017/7/6 12:42:12

你好干活是肯定不成的。只是能进行功能锻炼还没有说恢复到和平时间一样的。

2个回复 2017/7/7 23:17:32

您好，这个情况考虑做了这固定手术后应该注意术后短时间的自慰保护，最好是少活动，一般这功能性锻炼是不可心急的，听从医生的安排就行了

1个回复 2023/2/13 15:36:11

腿部骨折三个月复查说韧带松弛可能是锻炼不够造成的。如果骨折愈合良好的话，加强锻炼，加强关节周围的韧带强度。

1个回复 2017/7/13 13:48:53

由于掰手腕导致左侧肱骨骨折，多见肱骨下段螺旋形骨折，而经过手术内固定，后期复查x光对位良好，医生使用石膏外固定，一般如果是外固定而言，一个月到一个半月可以考虑拆除，拆除后，就主动结合被动活动肘关节，而固定期间就需要活动肩关节，比如耸肩等，避免肌肉萎缩，后期活动关节自如后，逐步负重，循序渐进功能锻炼才能康复，一般对于骨折而言，三个月以上就临床恢复了，而半年到一年时间才能算是真正恢复，但功能而言，需要...

1个回复 2023/4/12 17:37:50

跟骨骨折已经通过手术的方法治疗，三个月的时间可以配合理疗的方法缓解局部的疼痛，消除肿胀。同时可以配合运动康复，循序渐进地进行负重训练，恢复关节的活动度以及下肢肌肉力量，同时在不引起疼痛的情况下进行负重步行功能训练，提高平衡稳定性，防止后期产生功能异常。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

你的情况根据叙述骨折的部位及恢复时间以及图片可以进行功能锻炼。功能锻炼恢复期需要循序渐进，避免过急过量剧烈运动即可，继续口服接骨活血舒筋止痛消炎等药物即可，三个月左右恢复正常功能。祝你早日恢复健康。

3个回复 2017/7/6 23:54:01

患者为青年男性，为左侧锁骨骨折术后3月，前一次曾行钢针内固定，此次为钢板内固定。此次为钢板内固定要比钢针内固定牢固，但是患者头次3个月后再断了，一般3月骨折会愈合较好，你的断了说明有原因影响了骨折愈合，所以应该别骑自行车，注意休息，同时加强营养，多吃含钙高的食物。

2个回复 2024/1/31 16:01:42

胸椎压缩性骨折了，如果压缩的比例超过了二分之一那就需要手术治疗。需要复位骨折的椎体，进行内固定治疗。如果压缩的比例小于二分之一，并且没有脊髓神经受压的情况，可以选择保守治疗，需要卧硬板床三个月。卧床一个月后，可以进行腰背肌的锻炼，如小燕飞家五点支撑运动。三个月后复查腰椎ct，骨折完全愈合了，才能坐起和站立。

2个回复 2023/4/14 15:57:26

手肘骨折三个月后仍有瘀血乌青，可能与骨折损伤程度、局部血液循环、康复锻炼、个人体质及饮食等因素有关。 1.骨折损伤程度：若骨折较严重，周围血管和软组织损伤大，恢复时间就会延长，导致瘀血乌青持续存在。 2.局部血液循环：手肘部位血液循环相对较差，血液回流不畅，容易使瘀血难以消散。 3.康复锻炼：缺乏科学合理的康复锻炼，肌肉收缩无力，影响血液回流，不利于瘀血吸收。 4.个人体质：有些人新陈代谢较慢，身...

1个回复 2024/12/12 10:33:36

患者为女性，为桡骨小头骨折后3月，目前还不能弯曲，活动受限。目前已经3个月了，骨折应该愈合的可以了，应该加强肘关节活动度训练了，就是人工帮助扳肘关节，有点痛哦，可以训练前给予热敷或热疗，训练后冰敷。患者应该加紧训练，以防留下后遗症。

2个回复 2017/7/8 1:58:10

一般需三到六个月恢复正常,三至四周后可以进行功能锻炼.

2个回复 2017/7/5 20:02:48

你好，您的骨折情况很严重，而且没有进行手术治疗，对位现在不是很理想，愈合上也会很慢，您现在还不能独立行走，需要使用拐杖，合适弃拐还需定期复诊，观察愈合情况。建议您注意休息劳逸结合，口服促进骨折愈合药物，局部可进行理疗，适当进行功能锻炼，合理饮食，少食刺激性食物。

3个回复 2017/7/10 10:25:46

您好，康复锻炼就是主要做髋关节的屈伸功能锻炼，和膝关节的屈伸功能锻炼，正常锻炼就可以，不用管那三个钉子不会影响你的，功能锻炼的同时可以吃一些豆制品，也可以吃一些药物，包括钙尔奇或者是葡萄糖酸钙去补充钙元素，同时口服维生素d去促进该元素的吸收，通过补充钙元素，有利于骨折的愈合，

2个回复 2022/7/11 10:43:43

最少三个月才可以活动的，目前是需要采取活血化淤、止疼药物治疗的，平时鑫吃含钙高的食物，在两个月后可以采取功能位锻炼的。医生询问：

2个回复 2017/7/11 22:29:25

你好，你的图片不清晰。一般40天不会愈合好，应继续石膏外固定，避免下地负重

4个回复 2017/7/6 21:34:32

你好，绝对卧床不少于2个月，注意进行腰背肌功能锻炼，三个月内避免负重，每月复查X线片

2个回复 2017/7/7 3:09:47

你好，你现在的情况不用担心，多喝骨头汤的，现在积极功能锻炼的。建议你多吃青菜水果的，避免吃辛辣油腻的食物的，定期到医院复查的。

2个回复 2017/7/5 21:34:40

骨折后三个月，锻炼的话，需要在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常不要劳累过度，不要用力过猛，要注意休息，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，平常要多吃高钙高碳水化合物的食物，不要食用花椒，辣椒，烧烤火锅的辛辣热气的食物，不要吃太多的甜食，不要喝咖啡，不要喝浓茶。

2个回复 2023/2/15 14:32:02

石膏拆除后需要进行踝关节屈伸锻炼一周方可拄拐完全负重行走需要三个月左右的时间，目前以踝关节屈伸锻炼为主

1个回复 2017/7/7 0:26:58

髌骨骨折三个月时能否下蹲，取决于骨折愈合情况、康复计划、个人感受等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.骨折愈合：髌骨血运丰富，一般6-8周初步愈合，三个月可能有较多骨痂形成。2.康复计划：应根据骨折情况和X光片制定循序渐进的康复计划。3.个人感受：尝试下蹲时要避免引起局部疼痛。4.锻炼作用：适当下蹲有助于增加股四头肌力量和关节活动度。5.注意事项：避免...

1个回复 2024/9/11 11:26:16

患者为锁骨骨折内固定后40天。只要好好训练一般不会留下后遗症的。可以自己行爬墙练习，每天手能伸到的高度做个记号，每天伸高点，就这样训练。骨折完全恢复了可以玩篮球和做俯卧撑的。

3个回复 2025/1/15 11:13:34

骨折后长期不活动，容易导致下肢肌力下降，血液回流不畅，容易导致水肿的发生。建议运动时间和强度要逐渐加强，循序渐进，休息时患肢抬高，有利于血液回流，促进肿胀消散或配合服用活血化瘀药物。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

踝骨骨折之后，主要是可以进行踝关节的屈伸活动锻炼，一般术后半个月，现在主要是活动向远端关节，像膝关节还有髋关节，防止肌肉萎缩，同时您这个最好在康复治疗师指导下进行锻炼，一般这个可能要两三个月才可以靠拐杖走路的，可能要3到4个月才可以去掉拐杖，具体看个人情况。

2个回复 2022/7/11 10:43:43