对于纯母乳喂养的新生儿来说，母乳是宝宝营养的全部来源，妈妈吃什么宝宝就吸收什么。因此妈妈在母乳期间的饮食就显得非常的重要，如果饮食不当会直接影响到宝宝的健康。那么，母乳期间有什么饮食禁忌呢？母乳喂养不能吃什么食物呢？1、不能吃抑制乳汁分泌的食物会抑制乳汁分泌的食物母乳妈妈千万不能碰，比如韭菜、麦芽、人参、回香，豌豆尖等食物。如果这些食物吃多了，就会抑制乳汁的分泌，导致妈妈奶水不足甚至没有奶水。2、...

母乳2017-01-04

母乳喂养期间，妈妈的饮食会影响母乳质量，酒精类饮品、辛辣食物、高盐食物、咖啡因饮品、易过敏食物、生冷食物等，都可能对母乳产生不良影响。1.酒精类饮品：酒精可通过母乳进入婴儿体内，影响婴儿的神经系统发育，导致婴儿嗜睡、反应迟钝等。同时，酒精还会抑制泌乳素的分泌，减少乳汁的分泌量。常见的酒精类饮品如啤酒、葡萄酒、白酒等，母乳喂养妈妈应避免饮用。2.辛辣食物：辛辣食物容易引起妈妈上火，导致便秘、口舌生疮...

健康科普2025-05-27

除了母乳有益孩子生长发育和智力提高，研究人员近期发现母乳的另一好处：母乳味道取决于母亲所摄食物，接受母乳喂养的孩子断奶后更愿意尝试不同食物，口味更加多样化。母乳味道研究人员请来18位处在哺乳期的妇女，给每人服用一颗带有特殊味道的胶囊，包括洋甘草味、葛缕子籽味、薄荷味和香蕉味等。服用胶囊后8小时内，研究人员采集母乳样本，分析胶囊对母乳味道的影响。结果表明，2小时后，在服用洋甘草味和葛缕子籽味胶囊的妇...

母乳喂养2016-12-21

产后母乳喂养的新妈妈应该要特别关注日常饮食，因为哺乳期的饮食会影响到母乳的质量，就会影响新生儿的健康。今天小编要来介绍哺乳期的饮食原则和哺乳期不能吃的东西，一起来看看吧。哺乳期的饮食原则首先要供应充足的碳水化合物。碳水化合物在体内燃烧，是最简单、最清洁的能源。建议用全谷类、蔬菜、白扁豆和菜豆等复杂碳水化合物和水果等简单碳水化合物配合应用，使得机体按部就班地消化这些食物，保持母体血糖和乳汁营养的稳定...

月子护理2013-09-23

母乳是公认的六个月内婴儿的最佳食品。由于每个国家的民族特性、地域环境和膳食结构不同，母乳的成分会有一定程度上的差异。贝因美母乳研究中心的最新阶段性研究成果显示，母乳含有大量免疫活性细胞和细胞因子，这是影响母乳品质的重要因素之一。为此，专家呼吁，要积极倡导和激励母乳喂养。人初乳中活性免疫细胞的分布情况与国外略有差异，主要是NK细胞含量较国外报道相对较高；初乳中含有处于活化状态下的记忆性T细胞，其具有...

母乳2016-12-22

母乳喂养注意事项有很多，其中不得不提到的就是母乳妈妈的日常饮食，因为如果日常饮食不够科学就会直接影响到乳汁哦。今天，小编就和母乳喂养的新妈妈一起来了解母乳喂养的饮食原则和禁忌都有哪些吧。母乳喂养的饮食原则哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要...

儿科科普文章2014-09-15

正常饮食与母乳喂养妈妈饮食在营养成分、食物安全性、过敏风险、免疫物质传递、肠道菌群建立等方面存在差异，对宝宝健康影响大不同。1.营养成分：正常饮食可满足自身营养需求，但不一定能满足宝宝特殊营养需求。母乳喂养妈妈饮食需富含蛋白质、钙、铁、维生素等，以通过乳汁为宝宝提供全面营养，如蛋白质是宝宝生长发育的重要物质，钙有助于骨骼和牙齿发育。2.食物安全性：正常饮食对食物安全性要求相对宽泛。母乳喂养妈妈饮食...

健康科普2025-05-17

母乳喂养注意事项有很多，其中不得不提到的就是母乳妈妈的日常饮食，因为如果日常饮食不够科学就会直接影响到乳汁哦。今天，小编就和母乳喂养的新妈妈一起来了解母乳喂养的饮食原则和禁忌都有哪些吧。母乳喂养的饮食原则哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要...

母乳喂养2014-09-15

婴儿不吃母乳只吃奶瓶可能由乳头混淆、母乳分泌不足、喂奶姿势不当、母亲饮食影响母乳味道、婴儿口腔问题等原因造成。1.乳头混淆：婴儿习惯了奶瓶的奶嘴，可能对母乳乳头不适应。可尝试在婴儿不太饿、心情较好时亲喂母乳，让其逐渐熟悉和接受母乳乳头。2.母乳分泌不足：母乳量少，婴儿吸吮费力，可能导致其更倾向于奶瓶。母亲要注意保持良好的心情和充足的休息，多喝汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，还可通过按摩、热敷等方式促进乳...

儿科2025-02-16

母乳性黄疸是母乳喂养儿常见的黄疸类型，妈妈饮食对其有一定影响。解决母乳性黄疸妈妈饮食困惑，并非简单告别鸡蛋，还涉及控制脂肪摄入、增加蔬果摄入、保证蛋白质多样、注意食物过敏、避免刺激性食物等方面。1.控制脂肪摄入：过多的脂肪会影响乳汁的质量和消化吸收。妈妈应减少油炸食品、动物内脏等高脂肪食物的摄取，选择低脂肪的烹饪方式，如蒸、煮、炖等，这样有助于减轻宝宝肝脏的代谢负担，对缓解母乳性黄疸有一定帮助。2...

健康科普2025-03-01

母乳喂养妈妈的饮食种类、食物过敏情况、食物的烹饪方式、饮食的规律性、食物的卫生状况等，都会对宝宝的消化产生影响。1.饮食种类：妈妈摄入过多高油脂食物，如油炸食品、肥肉等，乳汁中脂肪含量会增加，宝宝食用后可能出现消化不良、腹泻等症状。而若妈妈饮食中膳食纤维缺乏，宝宝可能会出现便秘。若妈妈多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，能一定程度上促进宝宝肠道蠕动。2.食物过敏情况：如果妈妈食用了易过敏食物，...

健康科普2025-05-09

妈妈闹肚子还纠结能否母乳，可从闹肚子原因、症状程度、饮食调整、药物选择、就医建议等方面来解决。如闹肚子可能是感染、饮食不当等原因，症状轻时可继续母乳，饮食上要清淡，用药要选对母乳影响小的，严重时要及时就医。1.明确闹肚子原因：妈妈闹肚子可能是感染性因素导致，如细菌、病毒感染，常见的有大肠杆菌、轮状病毒等；也可能是非感染性因素，像饮食不当，食用过多生冷、油腻食物，或者腹部着凉等。了解原因有助于判断是...

健康科普2025-03-18

母乳妈妈拉肚子是否影响宝宝，受拉肚子原因、病情轻重、宝宝自身状况、妈妈饮食、是否用药等因素影响。1.拉肚子原因：若因腹部着凉、饮食不当等生理性原因导致，通常无病原体，一般不会影响宝宝。但若是细菌、病毒感染引起，如大肠杆菌、轮状病毒等，病原体可能通过乳汁影响宝宝，导致宝宝也出现拉肚子等症状。2.病情轻重：轻度拉肚子，妈妈身体不适症状较轻微，对乳汁质量影响小，可能不影响宝宝。但严重拉肚子，妈妈可能出现...

健康科普2025-02-27

空气水质会从环境微生物、母亲健康、母乳成分、肠道菌群、诊断干扰等方面影响母乳性腹泻确诊，此外，还涉及到确诊方法、药物治疗、日常护理、饮食调整、就医建议等相关内容。1.环境微生物：空气中和水中存在各种微生物，若水质受污染或空气不洁净，母亲和婴儿暴露其中，微生物可能进入母亲体内，通过母乳传递给婴儿，导致婴儿肠道感染，出现腹泻症状，这可能干扰医生对母乳性腹泻的判断，因为感染性腹泻和母乳性腹泻症状有相似之...

健康科普2025-07-27

随着生活水平的不断提高，越来越多女性自称“吃货”。可是，当了妈妈就不能随意吃喝东西，为了母乳喂养期间能给宝宝更好地营养，赶紧来了解一下新手妈妈究竟不能吃什么？1、抑制乳汁泌食物：韭菜、麦芽、参等食物。2、刺激性东西：产饮食宜清淡要吃些刺激性物品包括：辛辣调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。母乳喂养妈妈定要重视的禁忌食物：①、酒：般言少量酒促进乳汁泌婴亦影响；量则抑制乳汁泌影响宫收缩故应酌量少饮或饮。②...

母乳喂养2016-12-21

血糖高时母乳喂养需谨慎，涉及的关键阈值、高血糖对母乳喂养的影响、血糖监测方法、控制血糖的药物及饮食运动调节等方面。1.关键阈值：一般而言，当空腹血糖持续高于7.0mmol/L，或餐后2小时血糖高于11.1mmol/L时，母乳喂养要谨慎。因为这样的高血糖水平可能会对乳汁质量产生影响，也反映身体代谢状态不稳定。2.高血糖对母乳喂养的影响：高血糖可能导致乳汁中糖分含量改变，影响婴儿口感和消化。同时，母亲...

健康科普2025-03-11

母乳性黄疸是母乳喂养新生儿常见问题，妈妈饮食与之密切相关。妈妈饮食难题涉及多方面，拒绝鸡蛋是否为良方需综合考量，如鸡蛋过敏、鸡蛋营养影响、其他食物替代、妈妈整体饮食结构、个体差异等因素。1.鸡蛋过敏：部分新生儿可能对鸡蛋中的蛋白质过敏，妈妈食用鸡蛋后，过敏原可能通过乳汁传递给新生儿，加重黄疸或引发其他过敏反应。若新生儿有过敏表现，妈妈拒绝鸡蛋是必要的。2.鸡蛋营养影响：鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素...

健康科普2025-03-10