俗话说病从口入，现在人们越来越注重饮食卫生，恨不得把食物洗好几遍之后再吃。饮食卫生固然重要，但一部分人群会走进饮食卫生误区，反而不利于身体健康。常见的饮食卫生误区有哪些？1、用白纸包裹食物很多人喜欢用白纸包住食物，虽然白纸表面看上去很干净，但在生产过程中会添加很多漂白剂，同时也带有腐蚀作用的化工原料，即使纸浆经过冲洗过滤，但仍然有一部分化学成分污染食物。其次，也不能用报纸包裹食物，印刷报纸时会有很...

营养误区2020-04-16

现在人们越来越注重饮食上的卫生，这样能够防止病从口入，从而防止细菌以及病毒侵入的可能，但是错误的饮食卫生习惯会导致各种疾病的发生，千万不能入坑。错误的饮食卫生习惯都有哪些？1、使用白色的纸包住食品有一部分的人群认为，只要用白色的纸包住食物就能够防止受到污染，殊不知有很多白纸，为了能够显白，在制作的过程中加入大量的漂白剂，漂白剂和食品接触之后就会产生化学反应，从而产生大量的有害物质，污染了食品。2、...

营养误区2018-12-31

饮食的卫生决定着我们的健康，如果在卫生这一重要环节出了错，就难以保证食物的安全，我们的健康也必然受到影响。所以，饮食卫生是如此重要，但仍有很多人在这方面存在有一些误区。食品安全存在这6个误区，快看看你中了几个！第一、水果烂掉部分剜掉吃就不存在有卫生问题专家提醒，即便把水果上面已烂掉的部分削去，剩余的看似好的部分其实已通过果汁传入了细菌的代谢物，而有些细菌开始繁殖了，其中之霉菌可导致癌症的发生。因此...

食品安全2018-12-10

误区一： 每位女性都希望自己能生一个健康聪明的宝宝，而备孕是女性准备成为妈妈之前的重要工作，尤其是饮食和营养摄入方面。是保持日常饮食还是积极进补？专家表示，备孕期并不建议盲目进补，建议饮食均衡保证身体的健康，只有这样才是孕育健康聪明宝宝的大前提。尤其是在夏季炎热的时期要注意饮食卫生，切勿走入饮食误区。误区二： 进补为怀孕打好底子 备孕期不少女性开始进补，甚至是大吃特吃，把滋补的菜肴或者老火汤...

营养食材2017-08-25

骨质疏松患者除了积极的治疗外，还需要注意的是饮食卫生，骨质疏松患者需要注意哪些饮食卫生呢？因为饮食直接关系到患者的康复情况，所以大家不得不了解。骨质疏松患者需要注意的饮食卫生如下：1、注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如蛋黄、动物的肝脏、黄、红色蔬菜、水果等，都有助于补充体内维生素A。此外，骨质疏松患者需要注意的饮食卫生还包括一些不易食用的东西，比如烟酒，过量饮酒可影响钙的吸收，所以应限量适...

骨质疏松2016-06-04

春天细菌和病毒比较活跃，如果没有做好饮食卫生的话会让患者反复腹泻，严重腹泻的患者可能会出现脱水症状，在治疗腹泻期间避免入坑。关于腹泻的误区有哪些？1、腹泻只吃止泻药就可以了引起腹泻的原因有很多比如细菌病毒感染、腹部受凉、饮食不卫生等所导致的。如果自行吃这些药物的话，会让毒素物质在胃肠道中滞留，从而诱发胃肠道疾病。只要一天腹泻的次数没有超过三次，就不必盲目选择消炎药物或者吃些药物。不妨做好生活中护理...

中医养生2019-04-18

对于肝病我们都不陌生，属于常见的一种疾病，主要是不注意饮食卫生、大量喝酒、乱服用药物等所引起的，对于养肝避免走进雷区，错误的养肝方法会让肝病越来越恶化，养肝的雷区有哪些呢。养肝的4个雷区？1、不注意养肝的时间凌晨1点到3点是养肝最佳的时期，因为肝脏正在进行自我修复，所以此阶段一定要进入深睡眠状态，这样才可以减少肝脏的负担。现在人们的生活方式变得越来越丰富，很多人会大量的熬夜加班或者KTV，白天睡懒...

肝病误区2018-11-09

我们平常的饮食卫生会决定着身体的最终健康，病从口入是真理，大家要在食物的选择中多加注意，千万不要一直存在着不当的饮食习惯，如喜欢饮酒，吃辛辣食物或者凉食，烧烤物等对于食道的刺激都是非常明显的。食道癌又叫食管癌，是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2%。食道癌早中期有治愈可能、晚期难度较大；那么食道癌要如何进行预防呢？一、易感人群监视，普及防癌知识，提高防癌意识。二、改变不良饮食习惯，不...

食道癌2016-11-01

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的一种急性传染病，往往因携带病毒的食物、餐具和水源引起，传染性很高。甲肝是典型的“病从口入”式传染性疾病，因此预防关键在于重视饮食及饮水卫生，做好个人卫生。甲肝的发病季节多表现为冬春两季，戊肝表现为四季散发。甲肝、戊肝均与“吃”密不可分。甲肝和戊肝在职业人群中发病者较多，原因很简单。上班族在外吃饭往往求异求新，而时下流行的无论是生吃蔬菜、鱼或海鲜，都会让各种细菌、...

甲肝2015-04-01

宝宝远离夏日湿疹注意饮食和卫生广东夏天的天气两个特点，天气炎热，雨水充沛，两个字可以概括那就是“湿”“热”。这种天气非常容易引发以湿热为主的各种皮肤病，尤其是湿疹。这时候也是宝宝湿疹的好发季节，尤其是尿布包住的小屁股以及皮肤褶皱处。而原来患有皮炎湿疹的宝宝病情也往往在夏季会加重，妈咪应该怎么呵护宝宝的皮肤呢？什么是婴儿湿疹？婴儿专家介绍，婴儿湿疹起病大多在生后1～3月，多见于头面部，如额部、双颊、...

湿疹2017-03-01

暑假快到了，旅游的旺季又要来临，那么需要注意些什么问题呢？旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生，防止“病从口入”。旅行中的饮食卫生，主要有以下几个方面：1、注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代水。2、瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染处...

健康出行2016-06-18

1、奶瓶等用具应消毒由于新生儿对细菌的抵抗力特别弱，所以餐具应彻底消毒。家庭消毒最简单的方法是煮沸。煮沸消毒的方法是；把奶瓶、茶匙等用清洁剂和清水洗净，放入锅内。锅内的水要没过餐具，水开后，保持沸腾状态lo分钟。因为奶嘴容易损坏，可在停火前3分钟时放人即可，最后把餐具取出来，放在清洁的地方保存，上面蒙上一层消毒纱布，以防污染。新生儿的胃最初只能容下不足30毫升的流食。两周后可逐渐增至60毫升，母乳...

新生儿2016-12-22

蝇蛆病是指蝇类的幼虫----蛆寄生在人体或动物体上引起的疾病。初发时常有轻度发热、头痛、恶心、全身不适等症状。皮肤上有痒、麻或窜痛感，数日后出现皮肤损害。初发时在皮肤上出现大小不等、深浅不一的结节或肿块，伴有疼痛和压痛，蝇蛆就生存地结节内，当幼虫快要钻出皮肤时，肿块逐渐增大，局部水肿加剧，皮面毛孔扩张，有锥刺样的疼痛及虫体蠕动感，几小时后肿块或结节表面出现黄豆大水疱，疱壁薄而紧张，若刺破疱壁可以从...

传染科2013-11-22

1、注意饮食卫生，原发性肝癌的主要预防途径也表现在饮食卫生，防止癌从口入。黄曲霉素有很强的致癌作用，原发性肝癌的预防要少吃霉变的花生和粮食做的食品，是很危险的。2、要戒掉生活中的不良习惯，像是嗜酒、酗酒等等的不良习惯，禁忌喝烈性酒、劣质酒、以防酒精对肝细胞的破坏，还有烟也要戒掉，防止造成肝脏损害，慢性肝脏中毒的情况发生。3、饮水卫生不要污染，有化学物质饮用水容易让人长癌。自来水也不一定干净，5层以...

肝癌2017-01-12

据媒体报道，近日一名食客在陕西一家面馆用餐时，在饭碗里发现一只死老鼠。从该名食客视频显示，碗里盛满面条，一只死老鼠横躺在里面，没有任何反应。随后店家将面条拿走。俗话说病从口入，现在人们越来越注重饮食卫生，恨不得把食物洗好几遍之后再吃。饮食卫生固然重要，但一部分人群会走进饮食卫生误区，反而不利于身体健康。常见的饮食卫生误区有哪些？1、用白纸包裹食物很多人喜欢用白纸包住食物，虽然白纸表面看上去很干净，...

热点资讯2023-08-04

旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止"病从口入"。旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面：飞机上的保养小偏方天上”飞”的你，如果可以利用在飞机上的时间做些美容保养不但可以让自己稍作休息，且保养过后的肌肤会更有光彩。建议你在上机定位后可以先去洗把脸，然后把防晒霜和保湿霜调和涂在脸上。这时，你便可坐在自己的位子上好好的闭目养神了。等快要下飞机前，再用海绵轻拍紧肤水滋润你的脸，然后擦...

健康出行2014-12-04

胃癌患者护理怎么才有效呢？1、患者应要少食烟熏、烧烤、油炸及高盐食品。胃癌护理的措施还包括要少吃烟熏油炸的食物，食物在油煎时温度高达200度以上，油脂进行着复杂的氧化、聚合、环化等反应。尤其经反复高温的剩油可产生致癌物和促癌物。在食用了油炸肉类食品的人尿中，可检出杂环胺，虽含量较低，但长期食用将会蓄积，增加患癌的危险性。这些都是胃癌患者的日常护理注意要点。2、注意饮食卫生，改变不良饮食习惯。注意饮...

胃癌2016-11-03

骨质疏松患者除了积极的治疗外，还需要注意的是饮食卫生，骨质疏松患者需要注意哪些饮食卫生呢？因为饮食直接关系到患者的康复情况，所以大家不得不了解。骨质疏松患者需要注意的饮食卫生如下：1、注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如蛋黄、动物的肝脏、黄、红色蔬菜、水果等，都有助于补充体内维生素A。此外，骨质疏松患者需要注意的饮食卫生还包括一些不易食用的东西，比如烟酒，过量饮酒可影响钙的吸收，所以应限量适...

骨质疏松2017-07-18

有一次在诊室里，我遇到一位患者一脸困惑地问我：“医生，我是不是被幽门螺旋杆菌缠上了？”看来，关于这个小小的细菌，大家还是存在不少误区。今天，我就带大家走出迷雾，聊聊幽门螺旋杆菌的认知误区、预防措施以及科学检测方法。一、认知误区误区一：感染即得病。很多人误以为一旦感染幽门螺旋杆菌，就一定会得胃病。其实不然，感染并不等于得病，大部分感染者并无症状。误区二：无法根治。有人认为幽门螺旋杆菌一旦感染，就无法...

健康笔记2024-04-02