颈椎病患者常常因为疼痛不愿运动肢体和颈部，长期以来造成上肢和颈部僵硬，血液循环较差，加重患者症状。利用刮痧可以改善患者局部血液循环对颈椎病的恢复有一定疗效。此外颈椎病患者的颈椎局部解剖结构错位，中医推拿、针灸、物理固定等方法可以还原其解剖关系，固定颈椎防止颈椎病进一步进展。下面就由阳江市人民医院副主任医师余向东针对刮痧治疗颈椎病和颈椎关节肌腱错位处理方法等问题作出解答。刮痧能对颈椎病有效吗？刮痧对...

名医访谈2020-05-10

颈椎病是最常见、最容易发作的一种骨科疾病，严重危害大家的身体健康和骨骼健康。专家介绍摇头晃脑对颈椎病的好处！颈椎病的预防经常耸耸肩，颈椎保平安。或许有人会说，耸耸肩不是很简单吗？是的，但是耸肩的动作一定要做得正确规范，且要坚持天天做才能收到疗效。正确的耸肩方法是，首先头要正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起（注意，不是缩颈）。让颈肩有破胀感。两肩耸起后，停1秒钟，再将两肩用力下...

颈椎病2016-09-21

颈痛与颈椎病有密切联系，颈椎病可以引起颈痛，但颈痛不一定是颈椎病。很多其它病也可以引起颈痛，必须诊断清楚，根据不同的病采取不同的治疗方法，不能盲目地一律当作颈椎病来治疗。发生颈痛之后，应先找骨科医生检查，做出明确诊断。千万不可轻易摇头晃脑、按摩或找人推拿端提。每年都有因误诊误治“颈椎病”，摇头晃脑，推拿端提颈部致症状加重或出现瘫痪的患者。端脖子是很危险的动作，因此摇头晃脑不是治疗颈椎病的安全方法。...

颈椎病2016-09-09

颈痛与颈椎病有密切联系，颈椎病可以引起颈痛，但颈痛不一定是颈椎病。很多其它病也可以引起颈痛，必须诊断清楚，根据不同的病采取不同的治疗方法，不能盲目地一律当作颈椎病来治疗。发生颈痛之后，应先找骨科医生检查，做出明确诊断。千万不可轻易摇头晃脑、按摩或找人推拿端提。每年都有因误诊误治“颈椎病”，摇头晃脑，推拿端提颈部致症状加重或出现瘫痪的患者。端脖子是很危险的动作，因此摇头晃脑不是治疗颈椎病的安全方法。...

骨科疾病2016-06-12

颈椎关节响是颈椎病引起的吗？工作时间长久以后，脖子一转就“咯咯咯”的响，脖子响是什么原因呢？这种情况很可能是颈椎病。长时间连结一种错误的姿态缺乏活动，导致颈部肌肉劳损或关节活动性削弱或者炎症的发生。颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。下面专家给大家做出介绍。颈椎关节响，又称颈椎“弹响”。颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难...

骨质增生2016-08-30

长期姿势不良的习惯会造成颈椎病，治疗要花钱去买各类康复保健用具，还不如抽出点时间来进行锻炼，有时收到的效果会很惊人。因此，预防颈椎病就得从平时的生活中一点一滴做。预防颈椎病不妨每天“摇头”！颈椎病患者都知道要活动颈部，但要注意在做颈部活动时，切忌进行过快、过猛的头部环形摇动。正确的做法是做颈椎前屈、后伸、左右侧屈四个角度的活动，每个方向在活动到最大角度时停留3秒钟，每个角度各做3至6次。然后分别向...

颈椎病2016-06-30

长期姿势不良的习惯会造成颈椎病，治疗要花钱去买各类康复保健用具，还不如抽出点时间来进行锻炼，有时收到的效果会很惊人。因此，预防颈椎病就得从平时的生活中一点一滴做。预防颈椎病不妨每天“摇头”！颈椎病患者都知道要活动颈部，但要注意在做颈部活动时，切忌进行过快、过猛的头部环形摇动。正确的做法是做颈椎前屈、后伸、左右侧屈四个角度的活动，每个方向在活动到最大角度时停留3秒钟，每个角度各做3至6次。然后分别向...

颈椎病2016-09-21

“摇头晃脑”预防颈椎病！长期在电脑前工作或游戏的人，如果出现莫名奇妙的头晕、手麻、胸闷、恶心等症状，那很可能就是得了颈椎病。由于缺乏疾病预防的基本常识，颈椎病发病日趋年轻化就会造成瘫痪等无法挽回的后患。预防颈椎病的发生，日常生活中要注意头颈部的正确姿势，每天要坚持做前倾，后仰、左右旋转1-2次，每次坚持10分钟。同时要保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突向前的生理弧度，...

骨科疾病2016-06-15

“摇头晃脑”预防颈椎病！长期在电脑前工作或游戏的人，如果出现莫名奇妙的头晕、手麻、胸闷、恶心等症状，那很可能就是得了颈椎病。由于缺乏疾病预防的基本常识，颈椎病发病日趋年轻化就会造成瘫痪等无法挽回的后患。预防颈椎病的发生，日常生活中要注意头颈部的正确姿势，每天要坚持做前倾，后仰、左右旋转1-2次，每次坚持10分钟。同时要保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突向前的生理弧度，...

颈椎病2016-09-16

颈痛与颈椎病有密切联系，颈椎病可以引起颈痛，但颈痛不一定是颈椎病。很多其它病也可以引起颈痛，必须诊断清楚，根据不同的病采取不同的治疗方法，不能盲目地一律当作颈椎病来治疗。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称；是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能...

颈椎病2016-09-21

动作一：摇头晃脑。摇头晃脑，这种脑袋围绕脖颈的圆周运动对预防颈椎病既简单又有效，前后左右的点头操也有相同作用。动作二：米字操。想像面前有一张白纸，脖颈当笔杆、下巴作笔尖，在“白纸”上反复书写“米”字。动作三：左顾右盼上下看。假设自己站在垂直的十字正中，左看看，右看看，上看看，下看看。动作四：10点10分操。0点10分，时钟的时针和分针呈对称夹角。站立或端坐，双臂上举呈“10点10分”状，挺胸抬头深...

颈椎病2017-07-17

目前有许多小诊所，没掌握颈椎病的治疗方法，乱治的结果对患者造成了终身伤害。有一个患者，觉得脖子不舒服，到小诊所治疗，结果脖子被那里的‘医生’掰来掰去，瘫痪了。实际上颈椎病患者最忌讳左右摇摆脖子，更别说掰了。中枢神经，一旦受伤后果严重，易造成截瘫。少低头、多后仰专家指出，目前颈椎病的治疗主要是理疗和牵引并配合一些中药。平时大家要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得...

骨科疾病2016-06-04

目前有许多小诊所，没掌握颈椎病的治疗方法，乱治的结果对患者造成了终身伤害。有一个患者，觉得脖子不舒服，到小诊所治疗，结果脖子被那里的‘医生’掰来掰去，瘫痪了。实际上颈椎病患者最忌讳左右摇摆脖子，更别说掰了。中枢神经，一旦受伤后果严重，易造成截瘫。少低头、多后仰专家指出，目前颈椎病的治疗主要是理疗和牵引并配合一些中药。平时大家要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得...

颈椎病2016-08-29

如果有朋友感觉颈部酸疼，摇动起来咯咯作响，就有可能得了颈椎病。因为现在很多人不注意锻炼，总是保持一种姿势站立或端坐，因此会患上颈椎病。有朋友会有这样的疑问：喝酒是活血的，得了颈椎病喝酒行不行？请看本文的介绍：颈椎病是因为我们长期的不良坐姿以及长时间保持一个姿势引起的疾病。它会压迫我们的颈部神经以及血管，这样自然就会感觉到非常的不舒服。我们都知道喝酒能够促进血液的循环，而颈椎病会压迫到血管，造成血管...

颈椎病2016-09-22

目前有许多小诊所，没掌握颈椎病的治疗方法，乱治的结果对患者造成了终身伤害。有一个患者，觉得脖子不舒服，到小诊所治疗，结果脖子被那里的‘医生’掰来掰去，瘫痪了。实际上颈椎病患者最忌讳左右摇摆脖子，更别说掰了。中枢神经，一旦受伤后果严重，易造成截瘫。少低头、多后仰专家指出，目前颈椎病的治疗主要是理疗和牵引并配合一些中药。平时大家要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得...

颈椎病2017-07-20

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。摇头晃脑锻炼颈椎1、头手对抗训练主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进...

颈椎病2016-08-31

每当脖子僵硬酸疼时，我们都喜欢摇摇脖子，但总伴随着嘎崩嘎嘣的响声，长久如此就须警惕颈椎病。专家指出，颈椎嘎嘣响就是颈椎病来袭的一个征兆。经筋紊乱，肌肉劳损，颈椎就会出现响声中医专家指出，颈椎的这种响声是颈椎部位的经筋肌肉发出的。我们颈部的肌肉严格来讲，分为很多层，在颈部活动时，各层之间相互滑动。当颈部的肌肉劳损时，局部就有一些炎症的反应，炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑，因此在活动的时候就...

颈椎病2016-09-21

中医专家表示，颈椎出现响声就说明颈椎部位的肌肉、韧带等软组织出现问题，这些软组织在中医里被称作是经筋。要知道，颈椎的稳定，颈部气血的畅通都是由这些经筋来维持的，经筋出现问题，很可能就会出现如头晕头痛，失眠多梦，上肢麻木等颈椎病的情况。再向下发展，就会有心脑血管疾病、睡眠障碍等更严重的情况发生。出现了颈椎的响声之后，切忌摇头晃脑与此同时，很多中医专家都表示，颈椎在出现响声之后，切忌继续摇头晃脑。专家...

颈椎病2016-09-28

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。摇头晃脑锻炼颈椎1、头手对抗训练主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进...

颈椎病2016-06-30

在说起颈椎病的时候，很多的的病患者都会对其进行摇头和叹气，因为颈椎病对于病患的人来说就是一个非常大的痛苦，很多的患者都会有患有失眠和脖子坚硬的症状，严重的影响到了患者的日常的生活。坐得太久并且缺乏运动，就会很容易的导致颈椎病的发生。颈椎病的预防工作是不可以不进行重视，那么在日常的生活的当中应该要怎么样去进行预防颈椎病呢？1、阅读一些有关于颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。2、保持乐观精神，树立...

骨科频道2018-07-11