研究表明：饮食补点钙轻松预防肠类癌纽约斯隆-凯特林肿瘤纪念中心的研究人员对有阳性家族史的结肠直肠癌高危人群进行了研究。在研究中他们发现，这些人的结肠细胞比正常人的细胞分裂快。然而，研究人员给研究对象的膳食中补钙2～3个月后，通过活组织检查他们发现，这些研究对象结肠的细胞分裂已与结肠直肠癌低危险近似，说明这些人的结肠癌细胞已向正常方向发展。研究证明，每天补钙1.25g，能逆转细胞的异常增殖状态。据分...

肠癌2013-03-15

肠癌的发生和我们的饮食是息息相关的，所以反过来，饮食在预防肠癌的方法当中，也是占据了重要的一环，那么如何从饮食上预防肠癌呢？下面我们一起来具体看看。预防肠癌从改变不良饮食习惯开始1、不宜吃的太多，要适当。吃的太多，容易给肠胃造成负担，对肠胃形成一定的刺激，久而久之就很容易形成肠癌。2、做到饮食均衡，不要只吃肉不吃菜，饮食主要以清淡、高营养为主，像高蛋白、高脂肪、高热量的食物要尽量避免；另外多吃新鲜...

肠癌2018-07-09

肠癌是一种生活的十个最常见的恶性肿瘤，对人的健康有很大的威胁。在正常的工作和生活的朋友严重影响肠癌患者。经常锻炼可显著降低肠癌危险《英国癌症杂志》刊登美国一项新研究发现，经常锻炼可以显著降低肠癌危险。每天运动30分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少三分之一。美国华盛顿大学医学院科学家分析了20项相关研究结果后发现，经常锻炼的人罹患肠道息肉的几率降低16%，发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%。而习...

肿瘤预防2016-01-23

预防肠癌的方法有哪些？天气冷让人胃口大开，但是吃多了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康，甚至有可能促进大肠癌的发生。预防肠癌的方法有哪些？预防肠癌的方法有哪些？一、防治肠道疾病是防止癌变的重要举措，如患有慢性肠炎、血吸虫病、息肉、慢性痢疾等疾病，要及时治疗。如果不进行早期治疗，就可能演变成肠癌。另外，还要积极治疗习惯性便秘，保持大便通畅，避免粪...

肠癌2014-08-26

远离肠癌，首先要做到的就是有良好的排便习惯，只有正常的排便才可能远离肠癌。预防肠癌除此之外，饮食也是需要特别注意的。今天，就来为大家介绍一下预防肠癌应该怎么做，以及吃什么吧。预防肠癌的方法防治肠癌的癌前期病变。对结肠腺瘤性息肉，特别是家族性多发性肠息肉病，须及早切除病灶。积极治疗慢性结肠炎。解大便不能一心二用，其实它要求人们专心致志，不要同时跟其他的事情。有不少人喜欢把报纸杂志一起带入厕所中，甚至...

肿瘤预防2017-11-24

肠癌和饮食有关，怎样预防肠癌呢？预防肠癌有哪些方法呢？美国最新公布防肠癌的6个新方法。预防肠癌的方法在我们大鱼大肉一饱口福时很可能肠道已经不堪重负了。据美国“健康生活网”9月22日报道，美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现，近20年来，肠癌发病率增加了17%。对此，美国斯坦福大学癌症研究中心肠道外科专家马克博士总结出了6个习惯教您护肠道。每天运动40分钟。美国犹他大学研究发现，40分钟的高强度有氧...

肠癌2016-11-22

1、纤维饮食=纤维素饮食？错。每个植物细胞都有细胞壁，而细胞壁的主要成分就是纤维素、半纤维素和果胶，它们都属于膳食纤维。所以，只要吃植物性的食品，必然会获得纤维。但蔬菜筋并非膳食纤维的唯一来源，而没有筋的食物很可能纤维含量更高。譬如豆类，其膳食纤维含量很高，却没人吃出纤维的感觉；又比如软糯的红薯，它的纤维素含量远高于有筋的大白菜。2、膳食纤维有减肥作用？不一定。纤维素比重小、体积大，在胃肠中能吸水...

化学治疗2016-10-13

饮食在预防肠癌的方法当中，也占据中重要的一环，日常生活中有很多食物就是天然的抗肠癌食物，而有些食物却是导致肠癌的帮凶，那么具体是哪些食物呢？我们一起来看看吧。预防肠癌多吃什么？预防肠癌多吃胡萝卜，已经有多项研究报道指出，胡萝卜是一种很好的抗癌食材。胡萝卜之所以能抗癌，是因为胡萝卜进入人体消化道以后，可以转化为维生素A，能增强人体的抗癌能力，而经研究发现，维生素A对胃癌、膀胱癌、结肠癌、乳腺癌等均有...

肠癌2018-05-25

预防肠癌应吃什么好呢？随着生活水平的提高，人们却越来越容易患一些消化系统的疾病，这可怎么办呢？小编认为可以通过日常的饮食来预防。今天，所要为大家推荐的就是预防肠癌的饮食方案，一起来看看吧。预防肠癌吃什么好南瓜饭。南瓜的胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。...

其他疾病2015-05-17

肠癌是指发生于肠道的癌病类疾病，是胃肠道中常见的恶性肿瘤，发病率仅次于胃和食管癌，是大肠癌的最常见部分。芦荟可以预防肠癌韩国生药协会专题讨论会上，韩国研究团队表示，芦荟中含有的免疫多糖（PAG）可以提高人体免疫力，对于大肠癌等重症具有抑制作用。在此基础上，PAG在开发口服疫苗辅助剂以及治疗食品过敏等方面也有广泛的应用价值。实验结果显示，PAG可以使松弛的肠黏膜重新恢复弹力，激活肠道免疫系统，对肠炎...

肿瘤预防2016-08-15

人们在日常应多吃谷物，包括全麦粉、燕麦、糙米、大麦、玉米、芥麦和小米等。据调查研究发现：全谷物可预防肠癌。全谷物可预防肠癌你知道吗？1、富含纤维，预防肠癌。（1）吃全谷物的一个重要原因是为了摄取纤维。（2）2片黑面包能获取5.8克纤维，同样重量的白面包只能获取1.9克纤维。（3）摄入足量纤维可以帮助控制血糖，降低低密度脂蛋白以及减少患肠癌的风险。2、降低胆固醇，保护心脏。（1）全谷物不但可以防止身...

肠癌2014-09-12

男性食用全谷物食品防肠癌 丹麦研究人员报告说，这一结果是根据丹麦近10年来收集的5.5万份调查问卷和研究数据得出的。数据分析显示，男性每天食用50克全谷物食品可以将患肠癌的风险降低15%，不过对于女性来说效果却并不明显。 研究人员解释说，全麦面包、燕麦片等全谷物食品可以强化肠道菌群，改善消化，这是粗粮可以预防肠癌的最主要原因。 饮食陋习是近年来导致结肠癌的一个重要原因，但是也有研究指出，饮食...

日常护理2012-10-22

人们在日常应多吃谷物，包括全麦粉、燕麦、糙米、大麦、玉米、芥麦和小米等。据调查研究发现：全谷物可预防肠癌。大肠癌有哪些症状1、右半结肠癌右半结肠的主要临床症状为食欲不振、恶心、呕吐、贫血、疲劳、腹痛。右半结肠癌导致缺铁性贫血，表现疲劳、乏力、气短等症状。右半结肠因肠腔宽大，肿瘤生长至一定体积才会出现腹部症状，这也是肿瘤确诊时，分期较晚的主要原因之一。2、左半结肠癌左半结肠肠腔较右半结肠肠腔窄，左半...

肠癌2014-12-08

大肠癌是很严重的消化道疾病，如果想要预防大肠癌的话，一定要注意饮食和运动，那么我们应该怎么预防大肠癌疾病呢？我们一起了解一下吧！预防肠癌最好坚持运动现在人们是很缺乏运动的，尤其是办公室上班族，长期的处于亚健康的状态。经常参见体育锻炼可以帮助预防肠癌以及各种疾病。运动能自我放松，缓解压力，研究指出，运动可能影响荷尔蒙水平、新陈代谢速度以及已消化食物留在肠中的时间，并有效提高机体的免疫力，对于预防肠癌...

肿瘤预防2017-03-05

在一定程度上来说，肠癌是我们“吃”出来的。要想预防肠癌，我们也可以通过饮食的方式来解决。那么，哪些食物是肠癌的克星呢？土豆算得上是生活中物美价廉的肠癌克星，因为土豆中含有丰富的淀粉和B族维生素。上文说到，淀粉和B族维生素对肠道健康有诸多的益处，常吃土豆可以帮助我们预防和治疗肠道方面的疾病。中医认为土豆性平味甘，可以入脾经和胃经，具有健胃消脾、益气调中和通利大便的作用。很多人平时饮食没有规律，经常会...

肿瘤饮食2016-10-22

肠癌治疗起来很麻烦，而且在早期症状并不明显，一旦查出已是中晚期，不仅难以治疗，患者也会遭受很大的痛苦。因此治癌不如防癌，与其等患上了癌症再花费巨资、忍受着巨大的折磨去治疗，不如在日常生活中多注意防癌。那么有哪些好方法可有效预防肠癌呢？1、每天运动三十分钟经研究发现，多做运动可以有效地降低患肠癌的几率。因为运动可以促进腹部肠道的蠕动，增强肠道的活力，不仅能降低得肠道疾病的几率，还可以减少便秘的发生。...

肠癌2018-05-28

肠癌主要包括直肠癌和食道癌，主要是和不良的饮食习惯有着直接的关系，这类人群要积极的配合医生治疗，另外也要做好饮食上的搭配。预防肠癌的7款食疗方，让你远离肠癌的纠缠！食疗一、菱角粥需要20克带壳的菱角，一小勺蜂蜜，适量的糯米，把菱角清洗干净，放在锅里面加入水煮成半糊状，然后再放入粳米煮成粥，温度降到60摄氏度的时候再放入蜂蜜调拌均匀，此方法具有益胃润肠的功效。食疗二、茯苓蛋壳散需要时刻鸡蛋壳，40克...

肠癌2019-03-07

肠癌有遗传性，肠息肉是导致肠癌的主要因素，不良的饮食结构是导致息肉发生的主要因素，为了降低肠癌的发生，要做好饮食上的调理。预防肠癌怎么吃？应该做到2少3多的饮食原则！1、少吃动物脂肪类的食物肥胖和超重是引起肠癌的主要因素，在动物脂肪里面含有大量的饱和脂肪酸，大量吃会刺激胆汁分泌，太多胆汁在大肠里面滞留，会转化成一种对身体有害的戊酸，属于强烈的致癌物质。另外在饱和脂肪里面含有的花生四稀酸，会让肠上皮...

直肠癌2019-06-14

肠癌属于常见的癌症之一，此病给患者带来的伤害比较大，患上肠癌的人会出现腹泻、腹痛等情况，对此，肠胃不舒服的人一定要做好预防了，生活中，预防肠癌的方法比较多，那么，喝咖啡可以预防肠癌吗？下面一起来了解吧。每天喝少量咖啡，或能大大降低罹患肠癌的风险，比如，一天只需要饮用一到两杯咖啡就能将罹患肠癌的风险降低26%。而且，如果饮用的是黑咖啡，抗癌效果可能更显著。并非只有咖啡内含的咖啡因给人提供保护，有咖啡...

肠癌2017-04-25

为了预防大肠癌要倡导健康的生活方式，尤其是健康的饮食对预防肠癌有着重要的作用。流行病学研究表明，有70%～90%的肿瘤发病与环境因素和生活方式有关，而其中40%～60%的环境因素在一定程度上与饮食、营养相关联，故在肿瘤发病中饮食因素被看作是极为重要的因素。1、高脂、高蛋白、低纤维素的作用机制①影响肠道脂质代谢，高脂饮食使7a-脱羟基化酶活性增高，导致次级胆酸形成增多，而纤维素的作用正相反，并通过抑...

肿瘤预防2017-08-24

我国直肠癌发病年龄中位数在45岁左右。青年人发病率有升高的趋势。国外新的研究显示青少年时期常吃鸡肉，长大后患肠癌的可能性比较小。减少患肠癌的风险应选择健康的饮食方式：儿童多食用鸡肉的饮食方式减少患肠癌的风险。这项研究是第一个关于青少年食用肉类与减少肠道癌症风险之间的关系。英国每年超过40000的人被诊断为肠道癌症。该病死亡率极高，大约每年死亡人数达到16000人，因为很多患者忽视早期症状的预警信号...

肿瘤预防2016-09-15

食物带给我们的不仅是生存问题，还有健康问题。近日有研究指出，味觉灵敏的人，舌头上的味蕾数量比其他人多很多。他们甚至吃菜花时也会尝出苦味来，因而更挑食。美国佛罗里达大学味觉专家指出，味觉过于敏锐的人，比味觉能力低于平均水平的人，更容易长肠息肉，而肠息肉是已被确认了的、重要的肠癌早期病变，需要警惕。对此，中国中医科学院西苑医院老年病中心流刘征堂副主任解释说，爱挑食的人，饮食结构不够平衡，容易引起体质酸...

肠癌2013-04-12

有的人会经常出现腹痛，还有的人排便不规律，其实这些都不是小毛病，可能是肠癌的征兆。究竟肠癌还有哪些早期症状？又应该如何预防肠癌？肠癌的早期症状了解肠癌的早期症状，有助于我们早期识别，及时诊治。那么，肠癌的早期症状有哪些？腹痛腹胀当肿瘤堵塞在肠道中，粪便和肠内容物不能通过时会引起消化道梗阻，使肠道功能发生紊乱。继而腹痛、腹胀随之袭来。但是，这种疼痛并不剧烈，表现为胀痛或隐痛，逐渐加重。大便带血患上肠...

其他疾病2017-07-18

1、每做一道菜均应刷锅上一道菜残留的锅垢中很可能有致癌物质，因此每炒完一个菜后都要把锅刷干净。2、蔬菜先洗后切蔬菜不要长时间浸泡，应先洗后切，切好即炒，炒好即吃，否则会损失蔬菜中的维生素。3、不要高温烹炸烹饪时温度应控制在180℃以内，不要连续高温烹炸。如果油温过高，则炒菜时间不要超过2分钟。这可有效减少食物中的致癌物，预防肠癌。4、使用铁锅使用铁锅，少用不粘锅或不锈钢锅。用铁锅烹饪能增加食物中铁...

肠癌2016-10-11

在一项关于癌症类疾病的研究中，研究人员发现，哪些几乎不喝咖啡的人群同每天喝1-2杯咖啡的人群相比，其患癌的风险会高出26%。看到这项研究，许多想要更好的预防结肠癌疾病的人群就会产生这样的疑问了茶和咖啡真可以预防肠癌吗？癌症方面的专家表示，咖啡因和茶多酚都有抗氧化的作用，对于抑制结肠癌发展有一定的帮助。因此，适当喝咖啡和茶能够有效降低结肠癌发生率。结肠癌应该吃什么1、含有叶酸的食物临床研究发现，人们...

结肠癌2017-07-04

坚持锻炼有益身心早已为众人所知，据报道，美国一项研究首次发现，坚持锻炼6周即可改变肠道菌群，从而有助于预防肠癌。不过，研究人员还发现，一旦停止锻炼，这种正面作用即告消失。报道中称，伊利诺伊大学研究人员招募18名偏瘦女性和11名肥胖女性，让她们每周锻炼3次，每次从30分钟中等强度锻炼到1小时高强度锻炼不等。坚持6周后，她们停止锻炼6周。研究期间，这些女性的饮食没有变化。研究人员在锻炼前后分别采集这些...

健康新闻2017-12-08

由于大肠癌早期症状不典型，容易误诊，故大家应该关注自己的生活方式，留意大肠癌的蛛丝马迹，做到早发现、早诊断、早治疗。肠癌的发生与生活方式密切相关：1、高糖、高胆固醇等食物的过度摄入，也就是我们俗称吃得过精，精米和白面含糖量高，可能影响血糖和甘油三酯的水平，这些因素可直接或通过胰岛素等多种激素间接作用于大肠上皮细胞，加速增生或癌变；2、高脂肪的摄入（即食物过油）过量食用动物脂肪会增加肠道负担，使脂肪...

肠癌2016-11-10

预防肠癌应吃什么好呢？随着生活水平的提高，人们却越来越容易患一些消化系统的疾病，这可怎么办呢？小编认为可以通过日常的饮食来预防。今天，所要为大家推荐的就是预防肠癌的饮食方案，一起来看看吧。预防肠癌吃什么好南瓜饭。南瓜的胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。...

健康知识2015-05-20

钙食品可预防肠癌补钙不仅能改善骨质疏松，还能预防肠癌发生。此结论可不是空穴来风，纽约斯隆—凯特林癌症中心的人员曾对结肠癌、直肠癌高危人群调查发现，有意识通过膳食补钙2～3个月，肠道细胞分裂速度减慢，降低肠癌发生。对此，指出，钙质可吸收和结合肠道中脂肪酸、胆汁酸等致癌物；钙质还会影响细胞生化反应，调控细胞生长，从而起到预防肠道肿瘤的作用。而且，有证实，每天从饮食中摄取超过412毫克钙质，从补钙产品中...

结肠癌2017-07-07