处于青春期的女生对于性也是懵懵懂懂，这个时候正确的性教育会帮助她的一生。如何对青春期女生进行性教育？1、性生理的教育性生理的教育就是对少女进行生殖器官的生理构造与生理卫生的教育。当前，青春期少女在初潮时期性行为日益增多的事实提示人们，这方面的教育迫切需要进行。2、性心理的教育多项调查均表明，我国青少年性成熟比五六十年代出现提前的倾向。性成熟的前倾带来了性心理的提前出现。认知心理学认为，性的信息大量...

青春期性教育2017-09-14

随着青春期第二性征的发展，女生不仅会面临私处长毛的问题，胸部发育，也是青春期女生发育的一大特征。而我们都知道，一旦乳房发育后，就应该佩戴胸罩来保护乳房健康。那么，女生应该从多大开始戴胸罩才合适呢？女生什么时候需要带胸罩？目前还没有证据表明佩戴胸罩会引起乳腺疾病，但是如果胸罩选择的不合适或者佩戴方法不当，就会给健康带来一系列问题。胸罩对乳房有支撑作用，能缓解乳房下垂，并在一定程度上保护胸部免受撞击、...

青春期性教育2014-10-17

青春期女孩，要学会对自己负责，要能在事过境迁的风雨来临时，坦然地对自己说，我不后悔！否则，就别让它发生！生理上的成熟：医学界将女孩的青春期定为12～19岁，换句话说，19岁以后的女孩身体上的各组织器官才由稚嫩走向成熟，由能力不足趋向功能健全。而倘若正处于青春期的女孩有了性生活，其结果将是十分有害的。所以，如果你还是个青春少女，从爱护身体的角度出发，还是“不给”为好。那是不是说，20岁后就无后顾之忧...

青春期性教育2015-07-26

大多数家长都会发现，当孩子上了初中以后，家里就跟藏了一颗定时炸弹一样，不定什么时候，什么原因，砰地一声就爆了。当你开始发现孩子有这样的变化时，恭喜你，你的孩子已经进入青春期了，他长大了。那我们做家长的面对青春期的孩子究竟应该做些什么呢？对待青春期女生家长该怎么做1、对女儿的外貌不要评头论足。外貌对青春期的女孩子特别重要，但几乎没有一个女孩会自我感觉良好。大多数不是认为自己太胖，就是太瘦。如果胸部隆...

青春期性教育2015-07-10

女生青春期痛经怎么办？随着例假的到来也伴随着痛经，女生们想到痛经都怕了，下面小编各位青春期的女生分享5妙招，让痛经不再刁难你。1。加热身体女人痛经时可以通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。2。按摩有助活血行气按摩方法：身体完全放...

痛经2016-11-10

青春期是孩子身体发育的一个重要时期，在这个时候不管是生理还是心理都会发生变化，而女性想要更好的保护自己的乳房，其实就应该从青春期的时候开始，现在了解一下青少女如何呵护自己的乳房？（1）少女不应束胸处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼...

青春期性教育2014-10-15

青春期是孩子身体发育的一个重要时期，在这个时候不管是生理还是心理都会发生变化，而女性想要更好的保护自己的乳房，其实就应该从青春期的时候开始，现在了解一下青少女如何呵护自己的乳房？（1）少女不应束胸处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼...

青春期性教育2014-09-11

妈妈如何帮助女儿度过青春期？女孩子进入青春期后，无论是心理还是生理都发生着变化，可能脾气变得暴躁，开始就得叛逆期，这时母女关系会变得十分微妙，且稍有不慎，会使孩子大发脾气。因此，做为母亲要注意以下几点：如何正确面对青春期少女1、对女儿的外貌不要评头论足。外貌对青春期的女孩子特别重要，但几乎没有一个女孩会自我感觉良好。大多数不是认为自己太胖，就是太瘦。如果胸部隆起得比别的姑娘早了或晚了，都会党得自己...

青春期性教育2015-07-23

到了青春期少女的各个器官开始慢慢的成熟，乳房发育、第一次来月经，由于这个时期的少女心理不是很成熟，所以会缺乏相关的知识，那么青春期的女生如何呵护性器官呢。青春期的女性如何呵护性器官？1、要注意阴部的卫生进入青春期之后月经就会来潮而且会分泌大量的白带，有很多女性不知道该怎么做，如果没有做好卫生的话可能会导致阴道炎。一定要注意经期的卫生并且使用质量合格、消毒后的卫生纸和卫生巾，做到勤换内裤，内裤要在太...

青春期性教育2018-07-19

在我国，一般把12～18岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟，各项指标达到或接近成人标准。一般情况下，女孩青春期要早男孩一年左右，从乳房开始发育到月经初潮，大约需2～3年，继而腋毛、阴毛长出，骨盆变大，全身皮下脂肪增多（尤其胸部、肩部等），形成女性丰满的体态。男孩胡须长出，喉结突出，声音低沉，肌肉骨骼发...

青春期性教育2016-06-08

青春期女生自慰可能带来生殖系统感染、心理压力、影响睡眠质量、分散学习精力、影响生殖健康发育等危害。1.生殖系统感染：青春期女生的生殖系统还在发育阶段，较为脆弱。自慰时如果不注意卫生，手上的细菌、病毒等病原体容易进入阴道，引发阴道炎、宫颈炎等疾病。这些炎症若不及时治疗，可能会上行感染至子宫、输卵管等部位，导致盆腔炎等更严重的疾病，影响生殖系统健康。2.心理压力：受传统观念影响，部分青春期女生自慰后会...

两性2025-02-22

调查显示，80%--90%的中学生缺乏对青春期性基本知识的了解，46%的人不知道女孩来月经、男孩遗精就意味着有了生育能力……俗话说“女大十八变”，一般来讲女孩从10--12岁开始进入青春期。在此后的几年里，女孩子的身体在不断地发生着巨大变化，青春期女孩的发育。首先是性的发育。包括性腺（卵巢）、内外生殖器官和第二性征的发育当女孩13岁左右时，卵巢逐渐长大，月经开始来潮。与之相应，子宫、阴道和外生殖器...

青春期性教育2015-07-16

在这个以瘦为美的时代，不少女性从青春期开始就格外留意自己身材的胖瘦问题。有的小女生在青春期就开始自己的减肥“霸业”，掉了肉但也为此付出伤身的代价。妇科医生提醒青春期女生和家长注意，青春期过度节食减肥可能导致闭经。她节食减肥后“大姨妈”不来了。正在读初一的小静，原来是个活泼外向的女生，但自从进入青春发育期后，她的身体除了乳房发育、屁股变大外，同时也长胖了些。身高155厘米的她，体重达50公斤。同学开...

健康新闻2015-10-14

10岁之后，男生的发育是非常快的。此时男生进入了青春期。在青春期男生的第二性征出现，也会出现性欲，想要和女生进行交往。同时也会出现自慰的行为。正确对待这些问题才会健康的渡过青春期。青春期少男的生理保健怎么做正确认识自己的身体应该认识自己的身体，对生殖系统的生理解剖有一个科学的了解，消除神秘感。对于睾丸、阴茎的增大，阴毛的出现，遗精的发生不要感到疑惑和恐惧，要懂得这是正常的生理现象。遗精是每一个性成...

青春期性教育2016-02-28

青春期女孩，要学会对自己负责，要能在事过境迁的风雨来临时，坦然地对自己说，我不后悔！否则，就别让它发生！生理上的成熟：医学界将女孩的青春期定为12～19岁，换句话说，19岁以后的女孩身体上的各组织器官才由稚嫩走向成熟，由能力不足趋向功能健全。而倘若正处于青春期的女孩有了性生活，其结果将是十分有害的。所以，如果你还是个青春少女，从爱护身体的角度出发，还是“不给”为好。那是不是说，20岁后就无后顾之忧...

青春期性教育2015-04-01

处于青春期的女生对于性也是懵懵懂懂，这个时候正确的性教育会帮助她的一生。但是很多家长不知道怎么对少女进行性教育，内心很是苦恼。接下来看下来你就知道了！如何对青春期女生进行性教育？1、性生理的教育性生理的教育就是对少女进行生殖器官的生理构造与生理卫生的教育。当前，青春期少女在初潮时期性行为日益增多的事实提示人们，这方面的教育迫切需要进行。2、性心理的教育多项调查均表明，我国青少年性成熟比五六十年代出...

青春期性教育2017-12-17

10岁之后，男生的发育是非常快的。此时男生进入了青春期。在青春期男生的第二性征出现，也会出现性欲，想要和女生进行交往。同时也会出现自慰的行为。正确对待这些问题才会健康的渡过青春期。青春期男生的生理保健怎么做正确认识自己的身体应该认识自己的身体，对生殖系统的生理解剖有一个科学的了解，消除神秘感。对于睾丸、阴茎的增大，阴毛的出现，遗精的发生不要感到疑惑和恐惧，要懂得这是正常的生理现象。遗精是每一个性成...

青春期性教育2016-09-08

月经，是指有规律的、周期性的子宫出血。又称为月事、月水、月信、例假等。它是具有生育能力的女性达到青春期后成熟的标志，也是重要的生理象征。那么，青春期的女生多大来月经才正常？第一次来月经为初潮，初潮有早有晚，一般认为和遗传、生活水平、营养和健康状况有关。正常情况下，初潮年龄大多数在13～15岁之间，但可能早在11～12岁，晚至17～18岁。对初潮少女来讲，加强身心保健和健康教导非常重要。首先，初潮少...

女人2017-12-08

青春期女生肥胖的减肥方法，主要包括合理饮食、适量运动、规律作息、良好心态以及必要时的医疗干预等。1.合理饮食：青春期女生正处于生长发育阶段，不能过度节食。应保证营养均衡，增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白（如鸡肉、鱼肉、豆类）的摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取，如糖果、油炸食品、腌制食品等。控制每餐的分量，避免暴饮暴食。2.适量运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、跳绳、瑜伽等。每周至少...

养生2025-02-16

对于青春期这一重要的生理时期的到来，绝大多数女孩在思想上、心理上都缺乏必要的准备，对于自身的变化，尤其是初潮的到来，常感到意外和突然，不知如何是好，因此，对即将步入或已经步入青春期的少女，十分需要母亲的照料、帮助和科学指导。青春期少女需要的身心护理1、女儿进入青春期前，母亲就应有步骤地进行青春期卫生知识的介绍，尤其是有关月经知识。也可以购买一些有关的书籍、画册让她们阅读，使她们能对自己身体即将发生...

青春期性教育2016-03-12

女性青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期，一般从10岁到18岁左右。青春期的少女身体内在和外在都处于一个飞速发育的时期，是身体成长的定型阶段，也是学识奠基、性格定型、心理健全的关键时期。对这一至关重要的人生阶段，历年来教育、心理、医学、社会等方面的专家均给予了极大的关注。那么，女生初入青春期，需要注意什么？1、忌束胸。女生到了青春期胸部也会慢慢发育，需要注意不要束胸，否则长期这样下去，...

日常保健2018-04-27

12-18岁的青少年正好处于初、高中阶段。中学生们正经历人生很重要的一个时期——青春期，这个时期身体正处于快速生长发育期，身高和体重进入了第二次突增期；男生和女生的脂肪与肌肉占体重的比例发生变化；性腺发育逐渐成熟，出现第二性征。女生进入青春期后，生长发育的速度会达一个高峰，而青春期发育的好坏，直接影响着以后的健康状况，那么为了使青春期的身体发育良好，在饮食上应该注意些。因为进入青春期的女孩子，月经...

青少年营养2014-10-18

在一次学校的健康教育活动中，我注意到许多青春期的女生对于自己身体的变化感到困惑和好奇。我的表妹小美也不例外，她最近向我咨询了许多关于青春期生理变化的问题。我也把这些问题总结、应对措施以及健康建议分享给大家。一、青春期女生的常见生理变化1.月经来潮：青春期最显著的生理变化之一是开始月经。2.乳房发育：乳房逐渐发育，可能伴有轻微的疼痛或不适。3.身体发育：身高和体重迅速增长，身体比例发生变化。4.体毛...

健康笔记2024-04-12

青春期的少女在身体内在和外在都处于一个飞速发育的时期，而且这期间会有女性的月经初潮，胸部的明显增大和身体体脂肪量的相对增加。在这个时期，少女们也是要格外注意身体的发育，不做违背身体正常发育的事情。1、正确对待自己的性幻想青春期的生理发育比较迅速，少女们会出现对性的好奇心，日积月累的性欲需要通过性幻想去释放出来，这都是正常的现象。但是在性幻想的同时要有良好的自控能力，不让性幻想影响自己的日常生活，只...

青春期性教育2015-04-14

青春期的女生处于生长发育的关键时刻，爱美之心人皆有之，很多女生都会特别关注自己身材和体型，用各种方法来锻炼体型，达到瘦身的效果。但是要想保证体型，仅仅依靠锻炼是不够的，还必须要养成合理的饮食习惯。那么青春期女生锻炼体型的方法都有哪些呢？1、腰背部锻炼青春期的女生可以进行腰背部的锻炼，主要的方法就是仰卧起坐，每天可坐6~8次，在做仰卧起坐时需要注意挺直腰背，既能够保证体型，还能够起到锻炼的目的，提高...

泛健康文章2022-02-25

青春期是女性第二特征开始显露的时期，乳房生殖器也开始快速的生长，做好青春期的保养能够让身体变得更加的丰满，女生在青春期补什么好？1、补充蛋白质蛋白质是组成细胞的主要原料，同时也参与了激素和酶的形成，所以在青春期要确保摄入足够的蛋白质，帮助身体生长发育，在我们生活中含有蛋白质比较多的食物，比如奶类、肉类、干海参、豆腐皮、麦子。2、补充糖类糖类是身体中不可或缺的一种营养成分，主要是为人体和大脑提供重要...

日常保健2018-09-17

女生乳房发育一般会经历五个主要阶段，包括幼儿期、青春期前、青春期、成熟期和妊娠期及哺乳期等。1.幼儿期：在出生后的最初几年，乳房处于未发育状态，仅有少量的乳腺组织。2.青春期前：通常在8-10岁左右，乳房开始有轻微的变化，可能会感觉到乳头下有小硬结。3.青春期：这是乳房发育的关键时期，一般从10岁左右开始，持续到16-18岁。乳房逐渐增大，乳晕和乳头也会增大、颜色加深，乳腺组织不断增生。4.成熟期...

妇产2025-02-28

青春期是孩子身体发育的一个重要时期，在这个时候不管是生理还是心理都会发生变化，而女性想要更好的保护自己的乳房，其实就应该从青春期的时候开始，现在了解一下青少女如何呵护自己的乳房？青春期女性两边乳房不对称有些女孩一边乳房高耸，而另一边较扁平甚至乳房平坦如男性。？不少青春期少女由母亲陪伴着羞涩登门请教医生，其实她们不知道，每个女性的两侧乳房都不可能同等大小，但如出现视觉上明显大小差异则属于乳房发育异常...

青春期性教育2014-09-09

女生肚子上长毛在青春期、孕期、药物影响这三种情况下可能自然消退。青春期时体内激素水平变化较大；孕期女性身体会经历一系列生理改变；药物影响则是某些药物可能导致多毛症状。1.青春期：青春期女生身体发育迅速，体内激素分泌不稳定。尤其是雄激素水平可能会有一定程度的波动，雄激素会刺激毛囊生长，从而导致肚子上长毛。随着青春期的进展，身体逐渐发育成熟，激素水平会趋于稳定，肚子上的毛发可能会自然变细、变软，甚至逐...

健康科普2025-03-02