随着工业化进程的加快，雾霾天气已成为许多城市面临的严重环境问题。雾霾不仅影响空气质量，更对人体健康构成威胁。接下来我们详细去了解一下雾霾对人体的危害，并提供实用的防范建议，帮助大家守护呼吸健康。一、雾霾对人体有哪些危害？1、呼吸系统：雾霾中的细颗粒物（PM2.5）能够深入肺部，引发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。长期暴露于雾霾环境中，还可能增加肺癌的风险。2、心血管系统：雾霾中的有害物质可进入血液循...

健康笔记2024-03-18

大家都知道雾霾对人体的危害非常大，尤其会影响呼吸道健康，甚至会对肺造成严重损伤，所以雾霾天气外出一定要戴好口罩，做好防护措施，经常练习气功具有养肺的作用，能够排除肺内的微尘，而且能够增强肺活量，中医如何对抗雾霾？中医告诉你这样对抗雾霾1、练习气功具有养肺的作用，气功不仅具有养生保健的功效，对肺有多种好处，可以改善肺活量，并且能清除肺部的废物和毒素，练习气功对人体是有多种好处的，尤其对老年人具有活跃...

专题策划2019-01-26

雾霾天气对孩子的危害非常大，雾霾天气会影响孩子身体健康，会增加患病风险，外出时尽量佩戴口罩，能减少雾霾天气带来的危害，空气污染严重时避免外出，外出归来时要及时洗脸，并且要合理调整饮食结构提高身体素质，儿童如何预防雾霾天的危害？儿童如何预防雾霾天气的危害1、雾霾天避免外出，空气污染严重时尽量少带孩子外出，注意空气清新，注意室内空气和湿度的调节，保持居室内空气流通，可以在室内安装空气净化器和加湿器，不...

呼吸2018-10-31

现在的环境越来越差，经常的会出现雾霾的天气，那么到底雾霾的出现会对孩子的身体造成哪些严重后果呢？1、危害儿童呼吸道健康孩子的呼吸道相比成年人来说抵抗免疫力较低，雾霾中含的有害有毒物质一旦被孩子吸入，就会刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸系统的各种疾病；此外，伴随着今冬天气偏暖，各种细菌病毒异常活跃，伴随着空气中的可吸入颗粒物进入到肺中，也会诱发一些相关的疾病，主要是呼吸道感染以及过敏性疾病。2、影响维D...

中医养生2016-08-07

在雾霾天气中会对身体健康产生一定的影响性。那么,我们怎样预防雾霾呢?换而言之,应该如何有效的避免雾霾的危害。雾霾的形成要素雾霾的源头多种多样，比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等等，雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的。但各地区的雾霾天气中，不同污染源的作用程度各有差异。雾霾天气自古有之，刀耕火种和火山喷发等人类活动或自然现象都可能导致雾霾天气。不过在人类进入化石燃料时代后...

养生常识2015-03-11

雾霾，是雾和霾的组合词。主要是由于汽车尾气、烧煤供暖产生的废气、工业生产导致的废气、建筑工地、道路交通产生的灰尘等积聚在一起，所以才会导致出现有雾霾的现象，雾霾主要是导致pm2.5增高，它能够进入细支气管、肺泡、血液系统等严重的危害到人类健康，那么它对人体的危害有多大呢？1、雾霾伤肺，雾霾的天气，空气质量下降，空气中含有大量的有害物质，最容易影响呼吸系统的健康。人体的呼吸系统是与外部环境接触最为频...

部位保健2017-11-03

霾专业性讲是一种漂浮在空气中的微小颗粒，而且是大范围的，造成的一种浑浊的能见度非常低的一种现象，在如今雾霾天气越来越多的情况下，让我们来了解一下雾霾天气的危害。在北方，雾霾天气已经受到了很多人的关注，只有全面而那时这种问题的危害，才可以达到积极地解决效果。危害1、雾或霾是一种灾害性天气，对于很多方面都会产生重要的影响，比如对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成...

呼吸科新知2017-04-20

2016年的冬天有点特别，因为雾霾在这个冬天里席卷了大半个中国，让许多人对雾霾终于有了真正切身的感受。雾霾除了会给气候、环境、经济等方面造成显著的负面影响，最重要的是它严重的威胁着人们的身体健康。那么雾霾对人体有什么危害？第一、雾霾的危害主要在于一旦被人从呼吸道吸入，就会沉积于人的肺泡，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，容易造成血液中毒。第二、雾霾严重时，其内的污染物杂质可使人的中枢神经发生病变，引...

还原离子2017-01-17

近日许多城市都受到雾霾天气的侵袭，，这不仅危害着我们的身体健康，也给我们的肌肤带来了很大的考验。那么在这种天气下我们应该怎么护肤呢？雾霾对肌肤的危害1、加剧皮肤老化污染物所产生的自由基，是导致皮肤衰老和损伤最大的杀手。雾霾中的颗粒和过氧化物导致人体内的自由基增多，皮肤细胞代谢失调，使得皮肤自身防御力下降，屏障受损，衰老随之而来。2、引发过敏雾霾中的灰尘，很容易成为一些过敏原的良好载体，接二连三的雾...

护肤技巧2016-12-22

近日，全国各地都被雾霾笼罩，北京市持续数日的启动空气重污染橙色预警，连湿润温暖的南方也难以幸免。眺望远处被淹没在雾霾中的高楼大厦，不得不再一口赖以生存但是却不再清新的空气。眼下，人人都在谈雾霾，网上有关雾霾的段子也层出不穷。对于跟雾霾已经“斗智斗勇”无数回的北京人，对于雾霾的危害大多数人都已经到了了如指掌的地步，而对于鲜少遭遇雾霾天气的南方人，对于雾霾的了解还只是停留似懂非懂的地步。对于与你“正面...

健康新闻2017-01-06

最近各地纷纷上演了严重的雾霾天气。雾霾对人体的影响虽然不是立竿见影，但是长期危害相当严重。雾霾会导致各种呼吸疾病，危害肺部的健康。今天就给大家推荐几个清肺的食谱，回家不妨对照做一做安抚一下受伤的肺。百合秋梨银耳羹原料：梨个，百合，银耳，枸杞，冰糖做法1、梨去皮去核切块，百合剥开洗净，枸杞用清水冲洗干净；2、银耳用清水浸泡2小时，泡开后撕开剪去根；3、锅里放入银耳，加入足量清水，烧开后转小火慢炖半小...

呼吸科新知2017-04-20

最近，我国的很多地区都遭受的雾霾的危害。众所周知，雾霾对人体健康有着很大的危害，我们在做好日常防范的同时还要多吃一些具有清肺等功效的食物。今天，为大家介绍一下雾霾天气，咳嗽清肺吃什么好吧。雾霾天气需要哪些营养元素富含抗氧化物质的食物。蔬果中的各种多酚类物质、类胡萝卜素等都有抗氧化作用，它们能降低身体的氧化应激程度。如果原来吃蔬菜水果比较少，那么就试试每天吃一斤蔬菜、半斤水果吧。尽量挑颜色比较浓重的...

其他疾病2016-01-08

对于雾霾天气，很多人都做了相关的预防方法，比如说带口罩之类的，其实这种方法并不能改善雾霾的危害，对于大家的健康没有保障不说，还会带来一些其他的危害。因此只有真正掌握好雾霾的预防内容，才能使得大家都可以拥有健康的身体，坦然的面对雾霾天气。做好个人卫生雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。调节情绪、饮食清淡由于雾天日照少...

呼吸科新知2017-04-20

对于雾霾天气，很多人都做了相关的预防方法，比如说带口罩之类的，其实这种方法并不能改善雾霾的危害，对于大家的健康没有保障不说，还会带来一些其他的危害。因此只有真正掌握好雾霾的预防内容，才能使得大家都可以拥有健康的身体，坦然的面对雾霾天气。做好个人卫生雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。调节情绪、饮食清淡由于雾天日照少...

呼吸科新知2017-04-20

雾霾被称为健康的“隐形杀手”。雾霾天对呼吸系统影响最大，呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入，所以预防雾霾带来的危害很重要。怎样预防雾霾带来的危害1、减少外出抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗...

呼吸科新知2017-04-25

这几天，国内的很多地区又出现了雾霾的天气，雾霾是一种灾害性的天气，会影响到身体的健康，如会出现各种呼吸道疾病。为了抵御雾霾的侵袭，我们会带上口罩，减少雾霾的吸入，同时我们也可以通过日常的饮食与保健来对抗雾霾。中医教你2招居家防霾第一招揉搓“迎香”秋冬时节雾霾天气容易引发感冒。揉搓迎香穴对感冒症状的消除以及预防皆有一定的作用，如果日常能坚持按揉迎香穴，也可以作为一种雾霾天预防感冒的方法。迎香穴的具体...

药膳食疗2014-10-14

近几天，雾霾天气侵袭北方大部分城市，全国大部分地区深陷雾霾“围城”困境。由于民众对防治雾霾的重视程度不断提高，PM2.5口罩开始走俏。虽然正规的PM2.5口罩能够有效地防护民众的呼吸健康，但市场上频频出现仿冒品牌以假乱真的现象，导致PM2.5口罩的防护能力参差不齐，备受消费者质疑。专家表示，民众长期佩戴劣质口罩，不仅容易贻误抵御雾霾的最好时机，而且劣质口罩带来的二次污染甚至比雾霾本身对民众健康造成...

四季养生2014-02-22

天气越来越寒冷，雾霾问题也随之而来了，雾霾天会引起很多的皮肤问题，近几年来，雾霾是越发肆虐，严重危害着我们的身体健康和皮肤健康。那么，在如此猖獗的雾霾天里，该如何保护肌肤免受伤害呢？快来看看下面这些雾霾天防护肌肤的攻略吧。雾霾对肌肤的损伤雾霾天里，肌肤极容易出现各种问题，你会发现你的皮肤角质层变得越来越厚，肌肤变得非常粗糙暗沉，总是感觉脸怎么洗也洗不干净；其次是皮肤明明就做了补水保养，可实际的状态...

护肤技巧2018-01-19

预防雾霾的方法有哪些呢？近些日子雾霾天是越来越多，给我们的健康，给我们的出行都带来了极大的威胁。经常处在雾霾当中，会增加患呼吸道疾病，心脑血管疾病的几率，还会影响到心理的健康。那么，怎么减少雾霾的危害呢？吃哪些食物可以预防雾霾呢？如何减少雾霾的伤害？1、雾霾天气少开窗雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。2、外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉...

热点文章2017-05-03

中国环境科学研究院环境污染与健康研究首席专家张金良告诉记者，大量研究表明，雾霾对人的心血管和呼吸系统有危害已经成为共识。张金良团队关于2013年1月灰霾事件的研究显示，在灰霾严重的多个城市，医院呼吸内科门急诊和儿童门急诊等就诊人数平均增加8.4%—13.8%，最高增加55.5%。北京红十字和平医院门诊部主任黄辉绪表示，从雾霾过后的几天门诊情况看，主要有3类疾病患者增多：一是呼吸道疾病患者，二是心脑...

健康新闻2015-12-26

这两天，北京及周边地区都出现了雾霾天气，能见度极低，对市民的出行造成影响。为了大家能更好的在雾天行车，小编下面给大家介绍一下雾霾天气的危害及其注意事项。雾霾天气的危害随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。譬如：出现雾时空气潮湿;出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿...

健康出行2016-01-18

健康课堂内页病友圈列表位2013-11-08

雾霾对备孕有什么危害破坏备孕的宝爸宝妈们的呼吸系统在雾霾中，对人体健康有害的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等。这些粒子可以直接进入并粘附在宝爸宝妈们的呼吸道和肺泡中，让鼻腔变干燥，降低呼吸道黏膜防御能力，备孕夫妻容易患上上呼吸道感染等疾病。雾霾天会影响备孕夫妻营养吸收因为雾霾天气的日照减少，导致备孕夫妻的紫外线照射不足，进而影...

呼吸科新知2017-04-20

最近相对增多的雾霾天气也成为与会护理专家热议的话题。对于预防雾霾、灰霾天气对身体健康造成的危害，中医有很多居家护理方法简单实用，值得一试。中医教你3招居家防霾第一招揉搓“迎香”秋冬时节雾霾天气容易引发感冒。揉搓迎香穴对感冒症状的消除以及预防皆有一定的作用，如果日常能坚持按揉迎香穴，也可以作为一种雾霾天预防感冒的方法。迎香穴的具体位置约距离我们的鼻翼两侧一厘米的皱纹中。揉搓迎香穴的具体方法是：用两手...

健康出行2014-10-13

打开电视，新闻中总在报道我国某些地区雾霾很严重。众所周知，雾霾对人体的健康是有害的，对于抵抗力差的婴幼儿来说防范生病是很有必要的哦。今天，小编就来教教你如何在雾霾天帮孩子预防呼吸道疾病吧。雾霾天对宝宝的危害小儿呼吸道感染与肺癌：如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，容易造成血液中毒。霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激...

疾病护理2014-02-25

秋冬采暖季来临，雾霾天气也随之而来，我们都知道雾霾对身体肺部的影响和危害都很大，那么，应该如何减少雾霾的危害呢？中医教你3招防雾霾1、揉搓“迎香”秋冬时节雾霾天气容易引发感冒。揉搓迎香穴对感冒症状的消除以及预防皆有一定的作用，如果日常能坚持按揉迎香穴，也可以作为一种雾霾天预防感冒的方法。迎香穴的具体位置约距离我们的鼻翼两侧一厘米的皱纹中。揉搓迎香穴的具体方法是：用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴，并...

中医养生2017-09-29

雾霾对人体的危害非常大，雾霾天气尽量少外出，雾霾天气要多吃些清肺去燥的食物，罗汉果百合鸡汤具有润肺的作用，能排出肺内的有害物质，可以减少有害气体对肺的损伤，雾霾天气要做好呼吸道和肺部的保护工作，雾霾天气吃哪些清肺药膳？雾霾天必吃的四款清肺药膳1、罗汉果百合鸡汤具有润肺去燥的作用，需要的材料有鸡、罗汉果、干百合、红枣，将鸡剁成段后烧水焯烫捞出备用，罗汉果、百合、红枣清洗干净备用，将所有材料放入锅中，...

药膳食疗2018-11-02

从24日开始山东迎来了今年入冬以来最严重的一次雾霾天气，多地达到重污染，伴随着大雾的影响，各地的运输是否影响到蔬菜的供应成为了市民现在最关心的问题。记者来到了济南市东八里洼菜市场，这个菜市场是济南新建的比较大的菜市场之一，占地有1400多平，覆盖了周边的几个大型小区。发现蔬菜价格基本保持着平稳，有的蔬菜不只没有出现上涨，反而出现了下降。只有茼蒿因为不是应季蔬菜，又不是本地出产，所以价格有所上涨，而...

健康新闻2018-12-04

雾霾对人体健康存在多方面危害，主要包括对呼吸系统的损害、对心血管系统的影响、降低身体免疫力等。1.呼吸系统损害：雾霾中的细微颗粒物，如PM2.5，能够深入呼吸道和肺部，引发呼吸道炎症，导致咳嗽、咳痰、气喘等症状。长期暴露可能会引发慢性阻塞性肺疾病、哮喘等疾病。常见的治疗药物有沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、异丙托溴铵气雾剂等。2.心血管系统影响：雾霾中的有害物质可进入血液循环，引起血管内...

养生2025-02-17

这两天，北京及周边地区都出现了雾霾天气，能见度极低，对市民的出行造成影响。为了大家能更好的在雾天行车，小编下面给大家介绍一下雾霾天气的危害及其注意事项。雾霾天气的危害随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。譬如：出现雾时空气潮湿；出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿...

健康出行2013-10-09