你好，高脂血症的患者，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜，韭菜，菠菜等，膳食纤维含量较高，能够促进脂肪的分解，降低血脂。水果方面需要可以多吃一些山楂，柠檬等，有助于脂肪的分解，降低血脂。平常还需要注意低盐低脂饮食，戒烟戒酒，加强体育锻炼，增加脂肪的代谢，降低血脂。

2个回复 2023/4/17 18:02:16

经常锻炼对于降低血脂具有积极作用。这主要体现在促进新陈代谢、改善心血管功能、控制体重、增强身体对胰岛素的敏感性以及减少脂肪堆积等方面。 1.促进新陈代谢：锻炼可加快身体的代谢速度，使体内多余的脂质更易被消耗和排出。 2.改善心血管功能：增强心脏和血管的功能，提高血液循环效率，有助于血脂的运输和代谢。 3.控制体重：减少体内脂肪含量，尤其是腹部脂肪，从而降低血脂水平。 4.增强胰岛素敏感性：使细胞更...

1个回复 2024/11/11 15:12:07

你好，当然是低脂饮食和低胆固醇饮食。多吃蔬菜。控制降低血脂的药物。

2个回复 2017/7/6 22:31:35

减肥对血脂有一定影响，主要体现在代谢改善、脂肪消耗、激素调节、心血管功能增强和生活方式改变等方面。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.代谢改善：减肥能促进身体代谢，提高脂肪的分解和利用效率。2.脂肪消耗：减少体内脂肪堆积，尤其是内脏脂肪，从而降低血脂水平。3.激素调节：有助于调节胰岛素等激素水平，改善血脂代谢。4.心血管功能增强：减轻心血管负担，...

1个回复 2024/8/30 15:30:55

多吃蔬菜水果有利于降低血脂，尤其是苹果中含有大量的鞣酸，这种物质有利于降低血脂，保护血管。所以血脂高的患者，在没有糖尿病的前提下，可以多吃一些苹果，橙子，梨等水果，如果患有糖尿病的患者想要降低血脂可以在加餐的时间吃苹果每日最多不超过一个，并且增加一些体育锻炼，也能减少血脂。

2个回复 2023/1/5 11:55:58

主要是容易导致动脉硬化导致高血压的。主要是与生活习惯饮食习惯有关系的。建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。建议使用贝特类药物降低血脂。

2个回复 2017/7/7 5:38:49

血脂高的话建议低脂肪低胆固醇饮食。不要吸烟，吃酒。多吃蔬菜水果。可以在当地医生指导下口服：烟酸藻酸双脂钠，脂必妥等。用山楂和银杏叶来泡水喝会有很好的效果。运动，每天要坚持运动。戒烟戒酒。药物有辛伐它叮就有很好的效果

1个回复 2018/6/20 13:46:00

你好对于血稠的情况考虑需要就医进行针对性的药物调理的，同时注意好饮食合理

5个回复 2017/7/7 7:25:55

你好血脂比较高，建议你服用辛伐他丁治疗，注意低脂饮食

2个回复 2017/7/12 11:31:02

运动对降低血脂有积极作用，包括促进代谢、改善心血管功能、减轻体重、增强心肺功能、调节激素水平等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.促进代谢：运动能加快身体的新陈代谢，加速脂肪分解。2.改善心血管功能：增强血管弹性，促进血液循环，利于血脂调节。3.减轻体重：消耗多余热量，减少脂肪堆积，降低血脂水平。4.增强心肺功能：提高心肺工作效率，间接改善血脂状况。5.调节激素水平...

1个回复 2024/8/29 15:38:35

您好，高脂血症主要是靠生活饮食调理的，平时控制饮食，保证低盐低脂饮食，如果饮食控制不好，还是应该服用药物治疗的如果不想服用西药，服用中药也是可以的，中药对于血脂和血糖的调节也有很好的疗效，您可以到正规中医院就诊，服用点中药，调节一下血脂

4个回复 2025/3/11 11:13:33

0个回复 2018/8/16 10:00:32

你好，根据你的情况，提示有血脂高的情况，考虑患有高脂血症，提示跟你平时吃的太油腻有关，长期的血脂高可以导致血管粥样硬化，导致血管狭窄，影响心脑血管供血，鱼肝油含有丰富的维生素D及维生素A，对降血脂没有作用，建议就诊医院内科，在医师指导下使用降低血脂的药物，平时饮食清淡。

1个回复 2023/1/5 11:55:58

患者高血脂多是由于饮食习惯不当引起的。高血脂会引起头晕，神疲乏力，失眠健忘，胸闷心悸等。还会诱发高血压，冠心病，动脉粥样硬化等。建议可以通过食物来控制血脂，快速降低血脂的食物有大蒜，洋葱，花生，玉米油等。平时再少吃高热量，高脂肪的食物，戒烟酒，并通过运动以及饮食调整，同时要使用辛伐他汀，降脂康等药物降低血脂。

1个回复 2021/12/3 15:05:36

0个回复 2018/8/15 20:46:14

主要是与生活习惯饮食习惯有关系的长期这样容易导致动脉硬化和高血压的建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗建议使用贝特类药物降低血脂。

4个回复 2017/7/10 21:55:57

健康指导：香菇是名贵的食品，营养十分丰富，蛋白质含量为19%，脂肪4%，可溶性无氮物质97%，还有较多的麦角固醇。香菇蛋白质中氨基酸多达18种，含人体必需的8种氨基酸中的7种。作为食药两用的优秀原料，香菇能预防感冒。香菇里含有一种抗病毒物质，对癌症也有一定的预防作用。和油菜搭配对人身体有很好的营养价值。

5个回复 2024/1/31 20:16:14

这位朋友，您好。可以暂时不用口服药物，单纯饮食和运动治疗也可以。这位朋友，您好。稍高，可以饮食和运动治疗，平时注意复查，饮食上禁食油腻肥甘之品，每天运动一小时以上，可以现在降低血脂。

5个回复 2024/1/31 18:44:44

你好，多吃醋没有降低盐的作用，盐的主要成分是钠，与尿液有关，排尿就排钠，多尿多排，因此要减少盐分就多喝水。不过，多吃醋可以软化血管，降低高血压。

2个回复 2023/2/27 19:39:18