癌症是威胁着现代的健康，而日常多吃防癌食物，有助我们预防癌症的发生，下列为九大防癌食物： 一、鱼 李时珍的防癌秘诀抢先看 因鱼类含有ω３脂肪酸，可降低胆固醇，降低血管内的血小板凝集，减少冠状动脉阻塞及心肌梗塞机率，动物实验发现可抑大肠癌。 二、十字花科蔬菜 花椰菜、芥菜、高丽菜、白菜、绿花椰菜等，含有丰富的抗氧化维生素Ｃ及胡萝卜素，能对抗自由基对细胞的伤害。此外，这些蔬菜还含有「引朵...

其他疾病2010-09-25

养生防癌是人人都可以做的，那些廉价的日用品和蔬果利用得好也可以帮助防癌。以下三种相对廉价的食物，绝对是防癌的好手。防癌食物：韭菜韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰老也很有益处。春季韭菜最佳的时节是春节，因为初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，另外隔夜的熟韭菜不...

肿瘤预防2017-03-16

不想和癌症有关联，那么就要注意自己的饮食，少吃肉类，多吃一些蔬菜，那么有哪些公认的蔬菜防癌呢？感兴趣的朋友们，一起来看看吧。公认的防癌蔬菜有哪些呢？1、芦笋芦笋含有非常多的营养成分，而且含有组织蛋白、叶酸、核酸和硒，它在几十种抗癌植物中排名第一，被广泛认为是一种抗癌药物。芦笋进入肺经，对治疗肺癌、皮肤癌、淋巴瘤等有显著的治疗作用。2、胡萝卜要是人体中维生素A比较匮乏，那么癌症的发病率是健康人的三倍...

肿瘤预防2019-01-02

抗癌、防癌，饮食上该注意些什么？其实生活中有利于抗癌的食物不少，下面这些食物，都是大家可以常吃的。三类食物是癌症的克星1、纯天然食物纯天然食物就是指没有经过加工的食物，特别是在一些纯天然的蔬菜中，含有一些植物化学物质，这些物质对于癌症以及促癌因子都能起到阻碍抑制的作用。2、低脂肪食物所谓低脂肪就是指在日常的饮食中以多素少荤为主，并且每天的食物品种要尽量多样化，特别是对于一些动物脂肪的摄入量必须严格...

肿瘤饮食2016-07-12

癌症与人们的生活息息相关，不当的生活规律和饮食都可以导致癌症，但同样的，健康的生活和有选择的饮食可以非常有效地预防癌症的发生。在我们的生活中就有许多很平常的食物。1、红薯在所有抗癌相关的蔬菜中，红薯的效用是排在第一位的，因为红薯中含有抑制癌细胞的物质叫糖脂，除此之外，在小小一枚红薯中还富含丰富的活性物质脱氧异雄固酮，它不仅可以有效地抑制癌细胞的生长，还能提高人体免疫系统，是防癌抗癌的不二之选。2、...

其他肿瘤2017-07-19

每年死于癌症的人不在少数，致癌的不仅仅有生活习惯还有饮食，来看看哪些食物有防癌功效。近日，美国“十大排行榜组织”网站整理了这些抗癌食物的榜单。1、大蒜。蒜是最有效的抗癌食物，尤其是针对皮肤癌，结肠癌和肺癌。2、柑橘类水果。研究发现，经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的几率减半。3、亚麻籽。亚麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌变的作用。而其中丰富的欧米伽3脂肪酸能对抗结肠癌。4、绿茶。研究...

其他疾病2015-05-12

防癌食物1、猪血防癌猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。2、带鱼防癌科学家发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分——硫化鸟嘌呤，它能有效地治疗急性白血病及其他癌症。3、饮茶防癌茶叶可阻断致癌物在体内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。宜常喝绿茶、普洱茶及乌龙茶等。4、常吃蔬菜防癌蔬菜中的叶绿素、铜钠盐是有效的抗诱变剂，具有抗癌作用。蔬菜中大量的...

食材档案2017-11-13

如何养生防癌是人们生活的重点，其中食疗便是很多人尤为关注的养生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果远远超过一些所谓的珍贵食材，只要大家坚持食用便能发挥极好的效果，降低患癌的几率。下面，小编就为大家推荐几种身边常见的防癌食物！一、这物连续吃7天能防癌1、苦瓜在蔬菜中也有带苦味的蔬菜，其中苦瓜便是最为典型的。苦瓜虽苦，但是其强大的养生防癌效果却是极好的。在苦瓜中含有丰富的维生素C和蛋...

健康新闻2016-10-20

美国一项新的研究证实，大约40%的癌症能够预防，前提是改变不健康的环境因素和生活方式。研究人员还列出了10种有助于预防癌症的生活方式：不吸烟、定期癌症检查、控制酒量、防晒、积极锻炼、控制体重、避免激素、慎用药物、多吃防癌食物、避免致癌物。睡眠不足也可能致癌现在癌症的患病率在升高，尽管多归结为环境污染，但与现代生活方式密切相关的睡眠不足也是值得关注的因素。睡眠不足可以引起机体免疫力的明显降低，动物实...

肿瘤饮食2017-09-04

生活中有些食物看似普通，但是却有着非常强大的防癌抗癌效果。那么，哪些食物可以防癌？应该怎么吃才防癌？蚕豆在蚕豆中丰富的胡萝卜素，被人体食用之后能有效防止人体内致癌物质的合成，减低癌症的发生率！同时其丰富的钙铁等微量营养元素，可以增强人体抵抗力。蚕豆中含有大量调节大脑和神经组织功能的成分，对健脑很有效果。对于脑力劳动者和需要补脑的学生来说，可以通过食用蚕豆来达到很好的健脑功效。蚕豆含有丰富的胆石碱，...

其他疾病2017-08-03

食物与人的身体健康有很密切的联系，吃什么食物，怎么吃对身体更有益？这些都是现代人比较关心的问题。都说病从口入，“癌”字三个口，这一切都说明饮食与癌症有很大的关系。有一些食品再加上科学的饮食方法能防癌，而也有很大一部份食物却会致癌，所以大家要树立什么食物对身体有益就吃什么，因为癌症与饮食有很大的关系。现在我们就来看看什么食物能防癌红薯：大家肯定都听说过，红薯是很好的防癌食品，含有各种人体所需要的维生...

肿瘤饮食2018-03-29

“三抗”饮食可防癌 癌症，和饮食有密不可分的关系。近日，日本MSN网站报道，日本东京都肝脏专科医疗机构麻布医院院长高桥弘针对日本癌症日益高发的现状，提出了抗氧化、抗糖化、抗铁化的“三抗”防癌饮食法，值得借鉴。 “三抗”饮食可以抗癌？那哪些食物是“抗氧化”“抗糖化”“抗铁化”的？ “三抗”食物： 1、绿茶 绿茶在抗氧化和抗癌方面是能手。绿茶富含抗癌物质茶多酚，茶多酚可抑制肿瘤生长，降低肿瘤...

肿瘤饮食2012-09-21

据报道，一个国际研究团队以日本成年人为对象开展的一项大型调查发现，人体维持较高的维生素D水平，可能有助降低罹患包括肝癌在内多种癌症的风险。多晒太阳有助人体产生维生素D。这种关键维生素对健康有诸多益处，比如帮助身体维持钙的水平，以保证骨骼、牙齿、肌肉等的健康。不仅是维生素D，在日常生活中也有很多常见的食物也有防癌的作用，同时也不能忽视防癌体检的重要性。常见的防癌食物有哪些？南方医科大学中西医结合医院...

健康新闻2018-03-09

只要癌症不灭，它就永远是人类健康的梦魇。因此，如何防癌是各国医学专家们乐此不疲的话题。下文我们就介绍6个可以降低患癌风险的简单方法。尽量减重：美国癌症研究中心的研究显示，每年约有10万美国人因肥胖患癌。约49%的子宫内膜癌、35%的食道癌、28%的胰腺癌、24%的肾癌、21%的胆囊癌、17%的乳腺癌和9%的结肠癌都是因肥胖惹得祸。因此，男性一定要把体重指数控制在25以内，女性控制在24以内，这样就...

古今名医2016-09-02

俗话说，病从口入。顾名思义，饮食不当是会诱发癌症的，既然癌症是吃出来的，我们也可以“以牙还牙”，把它吃回去。下面就为你介绍一些具有强大防癌功效的平民食物。吃得不对会诱发癌症1.腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。2.烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。3.熏制食品：如熏肉...

蔬果养生2015-11-02

当人们的物质水平在不断提高后，保持身体健康和预防癌症，就变得非常重要了。癌症是人类健康的第二大杀手，其杀伤力仅次于心脑血管疾病。到目前为止，还没有治愈癌症的药物和方法。因此，预防癌症比癌症治疗更重要了。研究发现，饮食不当会导致癌症，但一些食物却可以预防癌症。那么，哪些食物可以有效预防癌症？一、甘薯可有效预防癌症甘薯对肿瘤细胞有明显抑制作用，在许多种蔬菜中，甘薯的防癌效果名列第一，熟甘薯抑制癌症发生...

肿瘤预防2018-10-04

过年吃什么防癌呢？在春节的饮食中也同样不能少了防癌的食物哦，不如就来做几道具有防癌作用的美味食谱吧。今天，小编就要来为大家推荐防癌的食物和食谱，快来一起学两招吧。过年吃什么防癌茄子：“霜打茄子”是好药。中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦...

其他疾病2015-02-25

吃什么食物可以防癌呢？抗癌防癌一直都是养生饮食最受我们所关注的话题，然而是有很多的食物具有防癌抗癌功效的。如果你对防癌的食物有哪些不够了解，就千万别错过了接下来对防癌食物的介绍。吃什么能防癌香菇。蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。据说，捷克波希米亚深山里的樵夫由于经常吃野香菇，而从不患感冒与癌症。茄子。“霜打茄子”是...

食材档案2017-09-23

看似普通的大蒜其实用途很大。你知道吗？大蒜不仅可以杀菌，而且还可以预防癌症。常吃大蒜患癌几率低据英国《每日邮报》报道，在一项研究中发现每周生吃两次大蒜的人，患肺癌风险几乎降低一半。而中国江苏省疾病预防中心的研究人员在对大蒜的研究中同样发现，经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。大蒜为何能降低患癌风险据了解，一个正常细胞发生癌变必须经历诱发和促进两个阶段，诱发阶段与自由基关系密，自由基作用于脂质...

肿瘤饮食2017-10-12

足量的维生素C、A，微量元素硒、钼等，可以起到抵消、中和、减低致癌物质的致癌作用，达到防癌、抗癌的作用。1、含维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、荠菜、菜花、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜、草莓、绿豆芽、四季豆、蕃茄、冬笋、莴笋、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等。2、含维生素A丰富的食物鸡肝、牛肝、鸭肝、猪肝、带鱼、蛋、胡萝卜、红薯、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、莴笋...

肿瘤预防2017-08-04

情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。下面我们针对饮食为大家推荐一些对据证实有防癌作用的食物。1、茶叶：有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。2、麦麸：麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可预防肠癌的...

化学治疗2016-10-18

有报道称辣椒会致癌，我们应该拒绝这种辛辣的食物，而又有专家说辣椒是癌症的天敌，是一种很好的防癌食物，我们应该适当吃辣椒。那吃辣椒到底是能防癌还是能致癌呢？辣椒辣椒富含维C，但不是一种平和的食物：辣椒，又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一种茄科辣椒属植物。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味，能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位，原产墨西哥，明朝末年传入中国。辣椒的中医药物性味为：辛、...

食材档案2016-08-12

防癌要怎么吃呢？其实饮食防癌并不需要特别的注重吃哪种食物，因为最常见的水果蔬菜和海鲜中就有很多是具有防癌功效的。今天，总结一下这些常见的防癌食物都是什么，快来一起了解了解吧。防癌的常见食物山楂。能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。杏仁。杏仁中所含的苦杏仁苷，能增强白细胞的吞噬机能，它在杀伤癌细胞的同时又不损伤正常细胞；苦杏仁干...

食材档案2017-09-06

预防癌症成为了我们很关心的话题，在我们的生活中要如何预防癌症呢？小编认为，日常饮食中有很多食物可以防癌，不过也要多注意易致癌的食物哦。接下来，就来一起看看吃什么防癌吧。吃什么防癌茄子。“霜打茄子”是好药。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。苦瓜。苦瓜是不可多得的抗癌瓜。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从...

其他疾病2015-03-08

“病从口入”，与其它疾病一样，癌症也不例外。不同国家、不同地区、不同民族，饮食习惯不同，癌症的发生率亦不同。那么，饮食跟癌症有怎样的关系呢？癌症与饮食有关吗？南方医科大学中西医结合医院肿瘤中心肿瘤三科陈继跃教授在接受家庭医生在线采访时表示，蛋白质摄入过多会增加发生乳腺癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌、前列腺癌和子宫内膜癌的危险性；高脂肪饮食会增加乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、胰腺癌的发病率...

其他疾病2017-10-02

癌症对很多人来说是一种非常可怕的疾病，因为细胞一旦产生癌变，治疗起来难度极大，现代医疗还没有找到很好治愈癌症的手段，因此癌症最关键的是预防，但生活中往往有人走进致癌的误区。这几种最容易致癌的食物，你知道吗？1、蕨菜蕨菜这种物质，在小白鼠的实验中，科学家发现它能引发肠癌、食道癌等多种癌症以及白血病，这与它自身含有的一些化学物质有关，很容易引起细胞的癌变。因此，这种食物要远离。2、槟郎很多人喜欢嚼槟郎...

营养误区2018-08-06

1.玉米：即玉蜀黍，其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。玉米含有大量植物纤维、胡萝卜素、赖氨酸、丰富的硒、镁，这些能提高人的免疫功能，以及发挥防癌作用。2.地瓜：又名甘薯、红薯，它含有较多的胡萝卜素、赖胺酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。3.南瓜：它含有极丰富的维生素A、维生素C、还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，多服用可预防...

春季靓汤2012-09-22

吃什么防癌？其实，在日常饮食中，防癌的食物有很多，并不需要特别去吃一些自己不喜欢的食物。今天，小编所为大家带来的就是具有防癌效果的零食，喜欢吃零食的你千万别错过了。防癌的3种蔬菜韭菜。韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰老也很有益处。春季韭菜最佳的时节是春节，因为初春时节的...

其他疾病2015-04-26

生活中蔬菜种类很多，不同蔬菜功效作用也尽然不同，有的可以致癌，有的却防癌。之前一直听闻的豆浆致癌的消息到底是不是真的呢？常喝豆浆真会致癌吗近十年来的研究发现，大豆及其制品中含有大豆异黄酮，其中主要包括大豆苷原和金雀异黄酮。金雀异黄酮的结构与雌激素相似，能与乳腺细胞的雌激素受体相结合而发挥雌激素的作用，故被称为植物雌激素。需要强调的是，这种植物雌激素虽具有雌激素的作用，但其促乳腺增生的作用却仅为雌激...

肿瘤饮食2016-06-11

由于经济的发展的要求，人们的饮食、生活环境、工作压力等诸多方面都受到了强大的挑战。近年来，我国癌症人群呈增长趋势发展，如果不加以遏制，会严重的影响到人民的健康生活，因此，预防癌症是很重要。众所周知，治疗不如预防。最新研究发现，中药黄芪中含有丰富的微量元素硒，而硒具有抗癌和防癌的作用，因此，黄芪能防癌。黄芪为豆科植物，是国家三级保护植物，其主要成分为皂苷类、黄酮类、多糖、氨基酸及微量元素等，具有强心...

营养饮食2017-09-30