肝火旺盛失眠怎么办?缓解失眠的方法有哪些?【资讯】
肝火过旺主要就是由于作息,没有规律和饮食太过于油腻,搭配不科学和心情长期抑郁,睡眠质量过差有直接原因。下面就让我们了解一下肝火过旺导致失眠的主要解决方法。肝火旺盛失眠怎么办?1、要保持心态平和大家都知道心情不好,很容易伤到肝脏,因此情绪过于激烈或者过于紧张,起伏过大,很容易导致肝火过旺。所以,如果肝火旺一定要调整好自己的心态,用平和的心去看待人生,尽量让自己保持愉悦,这样才有利于缓解肝火过旺的症状...
日常保健2018-09-10
冬天火气重吃什么降火【资讯】
梨梨自古就具有滋阴润肺之说,特别是在冬季内热的人经常吃梨更可去火,防火。但是对于体质差,尤其是一些脾胃失和的人不建议多吃生梨。建议改吃用水煮过的梨。而秋梨也素有“百果之宗“的美称,因此建议秋冬季一定要注意多吃梨。山药山药中大量的粘液蛋白不仅可预防心脑血管的脂肪沉淀,同时中医认为其具有清心安神,补中益气之功效。冬季易上火之人,可选择多食山药粥,山药羹等。百合百合是滋阴润肺之佳品,虽说其口感不是特别好...
饮食养生2017-03-13
春季少吃酸多吃甜如水果养生是否科学?【即问即答】
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因为冬天阳气是封存于体内的,体内的阳气旺盛,消化能力自然就好,所以冬天经常会感到饿。春天体内阳气升发,气血都是往外走的,里面的气血就会相对不足,脾胃的消化能力就会相应减弱,吃的东西就会少。如果这个时候你再吃一些酸味食品,那么强者愈强,弱者愈弱,体内的平衡就会被打破。春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。”减酸是为了缓和肝的“杀伐”之气。而甘是脾的本味,小孩子普遍爱吃甜食,就是因为脾胃虚弱的原因。适当多...
5个回复 2024/12/27 13:56:31
经常得口腔溃疡是什么原因,如何改善?【即问即答】
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你好,根据你说的情况,考虑是阴虚火旺引起的口腔溃疡。你好,对于这种情况,你是可以使用金喉健来治疗的,同时注意吃点牛黄解毒丸,平时忌食辛辣刺激性的食物,愿早日康复。
5个回复 2025/2/11 11:39:40
肝火过旺怎么办?【即问即答】
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您好,根据您的描述您确实是属于肝阳上亢的症状。肝阳上亢者不要吃太多辛辣油腻的食物,防止加重肝阳偏亢的情况。建议您吃一些龙胆泻肝丸治疗一下您选择的情况。
5个回复 2017/7/7 2:56:58
23岁脱发怎么办【即问即答】
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23岁有脱发的现象,这个情况一般情况下有肾虚,或者平时压力过大,都会导致脱发,出现这种情况的时候,首先找中医把脉,确定一下看看是不是肾虚,如果是肾虚引起来的,那可以吃点肾宝片调理一下,如果平时压力过大导致的,那应该尽量注意放松心情,不要有太大的压力,养成良好的生活习惯,不要熬夜过度。
4个回复 2023/4/28 14:24:25
春季养生要注意什么?5个春季养生诀窍【资讯】
在春季这个万物生长的时节,人体肝气当令,整整一冬蓄积在体内的阳气随着春暖转为向外生发,如果体内蓄积的阳气过多,会化成热邪外攻。此时,人们既要注意保护体内的阳气,又要防止肝火过旺,在防寒的同时也要抑火。春季养生要注意什么?1、注意保暖稳定情绪春季期间气候变化多端,早晚温差大,要注意保暖。早上出门时穿一件外套,中午感到热时可脱掉,晚上回家时再穿上,这样能有效预防感冒。特别是现在处在春夏季节交替之际,最...
四季养生2018-04-09
小孩内火过旺能吃保济丸吗? 【即问即答】
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小孩内火过旺,原因多样,治疗方法也有多种,包括中医调理、饮食调整等。 1.疾病原理:小孩内火过旺可能是饮食不节、情志失调等导致。 2.中医调理:捏脊可治疗积食,刮痧拔罐有助于祛内火,大椎穴放血有时效果显著。 3.饮食调整:少吃辛辣油腻食物,多吃蔬菜水果,多喝水。 4.生活习惯:保证充足睡眠,适度运动,避免劳累。 5.药物治疗:可选用小儿七星茶、健儿清解液、金银花颗粒等,但需遵医嘱。 小孩内火过旺需...
1个回复 2024/10/8 17:57:15
肝火旺失眠怎么办?缓解失眠的方法是什么?【资讯】
失眠多梦是当下人比较常见的亚健康状态,导致失眠的原因多种多样,其中肝火过旺就是失眠的主要因素,肝火过旺主要是因为作息没有规律、饮食太过于油腻、心情比较压抑导致的。那么,肝火旺应该怎么办呢?下面让我们来看一看吧。肝火旺盛失眠怎么办?1、要保持心态平和我们都知道容易生气就会伤肝,情绪比较激动会加重肝火过旺的症状,所以,如果肝火比较旺的人一定要把心情放平和,尽量的保持愉快的心情,只有这样才可以更好的调理...
日常保健2018-08-16
嘴巴发苦要怎么缓解【资讯】
日常不少人都会出现嘴巴发苦的情况,虽然导致嘴巴发苦的原因不少,但从中医的角度来说,嘴苦一般是因为心火过旺或者肝火过旺。所以,想要去除嘴里发苦,最根本的方法就是灭火。主要有以下几种方法:1、喝降火茶茶在我国可谓是历史悠久、源远流长,我们常见到的陈皮、菊花、枸杞等,将它们泡成茶饮用,都具有很好的降火效果。2、正确刷牙在刷牙的时候要注意舌苔的清洁,因为其实舌苔上有很多脏东西,一般散发味道的东西也都是依附...
部位保健2017-09-20
怎么防止唇炎反复发作【即问即答】
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唇炎一般是因为脾胃湿热,消化有些问题引起旳,比如虽然食欲好但吸收差,或胃不舒服,建议服中药汤剂调整体质治疗,复发严重时需配服抗菌消炎及补充维生素治疗。平时少食辛辣刺激易上火食品。
3个回复 2017/5/22 11:38:27
心火过旺是怎么形成的,有何表现和调理方法?【即问即答】
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心火过旺是中医术语,通常由情志失调、饮食不当、劳倦过度、外感热邪、体质因素等引起,表现为心烦失眠、口舌生疮、小便短赤等。调理方法包括饮食调理、中药治疗、生活习惯调整等。 1.情志失调:长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪,容易导致心火内生。 2.饮食不当:过多食用辛辣、油腻、温热性食物,如辣椒、油炸食品、羊肉等,易化生心火。 3.劳倦过度:长期劳累、睡眠不足,使得身体机能失调,心火易旺。 4.外感热邪:...
1个回复 2024/12/2 14:18:55
毛发过旺的有效处理方法有哪些【即问即答】
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毛发过旺的处理方法包括调整生活方式、使用药物、物理治疗、中医调理、手术治疗等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.调整生活方式:保持规律作息,减少高糖高脂食物摄入,适当运动。2.使用药物:可外用脱毛膏、口服螺内酯等药物,但需遵医嘱。3.物理治疗:激光脱毛、光子脱毛是常见方式,效果较好。4.中医调理:通过中药调理内分泌,改善体质。5.手术治疗:对于严重的多毛症,可...
1个回复 2024/8/27 17:42:53
夏天食欲过旺致肥胖,有无减食欲药物【即问即答】
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你好,脾胃不和的情况,口服吗丁啉和健脾消食丸治疗就可以。
3个回复 2024/12/27 16:09:36
产后食欲过旺体重增加,怎样降低食欲?【即问即答】
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产后食欲旺盛导致体重上升,可通过饮食调整、增加运动、心理调节、保证睡眠和药物辅助等方法来降低食欲。 1.饮食调整:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,增加饱腹感,减少高热量、高脂肪食物的摄入。 2.增加运动:适量的有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,不仅能消耗热量,还能调节身体代谢,降低食欲。 3.心理调节:通过冥想、深呼吸等方式缓解压力,避免因情绪问题导致的过度进食。 4.保证睡眠:充足...
1个回复 2025/3/3 12:28:41
辛辣食物易引起胃火这5种食物是清火佳品【资讯】
胃火过旺怎么办?我们都喜欢吃热量高的东西,因为热量高的食物往往烹饪的很美味。但是吃多了以后,嘴唇起泡、胃部不适,出现胃火过旺的情况,针对这种情况,该如何调理呢?胃火过旺是什么原因引起的胃火即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。吃辣的可以引起上火,但是辛辣的东西更容易上肺火。对于胃火,是吃热性高的食物,含热量高的食物就是肉类...
经络养生2017-05-05
医生好,胃总感觉饿是怎么回事呢?【即问即答】
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您好,胃总感觉饿是怎么回事胃总感觉饿是由于胃火旺盛导致的食欲过旺引起的消谷善饥,建议可以服用牛黄清胃丸以清胃肠之火,平时在饮食方面也要注意多调养,饮食要清淡一些避免吃油腻辛辣刺激性的食物,防止加重胃火,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水促进胃肠排泄,平时要适当控制进食量,尤其是晚餐不要吃的过饱防止积食和消化不良。平时饮食要以清淡易消化为主,避免暴饮暴食,平时可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以流质...
2个回复 2023/4/13 16:21:10
肝火过旺的人,一般会有3种表现,希望你一个没中!【资讯】
肝火旺是中医特有的病名,是肝的阳气亢盛表现出来的热象,这里的肝,并非特指西医解剖学的肝脏,它指的是中医五脏里面的肝,它在中医里面具有特定的功能。人体长期处于肝火过旺状态,会使内环境紊乱,甚至可危及体内脏器健康,因此要特别注意。肝火过旺的3种表现一般来说,出现肝火旺的人群,会出现很多非特异性的症状,诸如头晕、面红目赤、面红难退、易怒、烦躁、口干舌燥、口苦口臭、头痛、眩晕、眼干、睡眠不稳定等,很多时候...
健康新闻2020-03-28
夏天食欲过旺致肥胖,有无抑制食欲药物?【即问即答】
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你好,脾胃不和的情况,口服吗丁啉和健脾消食丸治疗就可以
2个回复 2025/2/12 9:31:52
如何处理性欲过旺及阴茎歪斜的状况【即问即答】
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性欲过旺和阴茎歪斜可能由多种因素引起,如生理、心理、疾病等。严重时可能影响生活和健康,必要时应寻求专业帮助。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.性欲过旺原因:内分泌失调,如雄激素分泌过多;心理因素,如长期精神压力大;不良生活习惯,如过度接触色情内容。2.阴茎歪斜原因:生理性发育差异,多不影响功能;外伤导致阴茎海绵体受损;阴茎硬结症等疾病。3.性欲过旺应对方法:调整生活方式...
1个回复 2024/8/8 10:13:02
天生就很胖,我想瘦身,有合理的方法没?【即问即答】
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您好。您这是天生的肥胖。但是如果注意合理的饮食的话,也会有很大的改善的。首先,您应该忌口辛辣刺激的食物,荤腥油腻的食物。多吃清淡的。多做运动,尽量少吃零食,或者不吃零食。这样会有很大的改善。您也可以找专家给你制定一些合理的膳食。
3个回复 2017/7/7 22:10:13
仅凭喝水、多吃水果蔬菜未必可“灭火”【资讯】
由于儿童的“上火”问题从未被作为炎症和病症被年轻妈妈们正确对待,因此,凉开水、水果和蔬菜常用作“以水祛火”。事实上,凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力,对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策。对症下药才能标本兼治。对于消除外界环境造成的“上火”隐患,保持室内空气清新、湿度与温度之间的适度平衡可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥;生活中儿童要早些睡觉,早一点起床,在庭...
其他疾病2017-08-07
什么是素质性倾向及心肝火旺、神经衰弱如何调理【即问即答】
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说梦话也称梦呓.很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话,唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语.梦呓可出现在睡眠的任何时相.说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向.经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致...
4个回复 2025/1/9 10:38:20
男生鼻子上长痘痘【即问即答】
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脖子上长痘痘大部分是内分泌失调,雄激素分泌过旺上火引起的,可以去医院检查一下激素水平,如果是雄激素分泌过旺的引起的,少吃雄激素高的食物和水果,适当锻炼身体,多吃一些有营养的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免饮酒,少吃辛辣刺激性的食物,避免用手抓挠,防止感染和色素沉着。
1个回复 2023/4/28 14:39:09
胃火过旺是怎么引起的?中医帮你来分析其诱因【资讯】
胃火过旺也是胃热的意思,其中最为明显的一个表现就是饿的快,刚吃完饭一会儿就饿了,很多人认为这是食量大在长身体的原因,其实是胃火过旺导致的。胃火过旺是什么原因导致的呢?接下来就让我们一起来了解一下。胃火过旺是什么原因导致的呢?1、爱吃重口味的食物很多人日常生活中是无辣不欢的,吃饭的时候必须有辣才能下饭,否则就没有食欲,不想吃东西。虽然这是一种个人爱好,但是经常吃一些辛辣刺激的重口味的食物,是容易导致...
中医养生2019-09-18
肝火过旺的人一般会有3种表现注意两点比吃啥都管用!【资讯】
一个人肝火旺,一般和心情积郁以及不规律的生活有关。而肝火旺盛的人,主要症状表现包括有看东西模糊、眼睛干燥又发红、分泌物增多、耳鸣以及脾气暴躁。特别是有以下3个表现,是说明肝火旺盛,要做好调理工作,帮助降低肝火。肝火过旺的人,一般会有3种表现?1、脾气暴躁部分人平时待人接物都很温柔且心态平和,但到了春天易着急焦躁,做事情时不考虑后果而立马做决定,其实这是肝气上冲。肝脏具有疏泄功能,只要肝功能正常就能...
肝病症状2020-04-06
男性服用雌激素多久乳房会变大【即问即答】
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男性如果服用雌激素,大约一两个月乳房就会有变大的,可能避免男性服用雌激素,防止引起女性化的情况。如果没有吃药乳房有所增大,建议去医院进行检查,是否是雌激素分泌过旺,雄激素分泌不足引起的,根据检查结果,选择合适的方法和药物进行治疗,多吃一些含雄激素的多食物。
1个回复 2020/9/11 10:59:15
青春痘的治疗方法有什么【即问即答】
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青春痘大多是由于皮脂分泌过旺引起起的,可以用清水或是洁面皂、洗面奶等清洁脸部,去除脸部的油脂和皮脂,防止毛孔阻塞,同时可以外用抗菌类或维A酸类的药物进行治疗。如克林霉素、夫西地酸、阿达帕林、维A酸软膏等。也可以选择光疗,比较常用的有红蓝光、强脉冲光或点阵激光等等。
1个回复 2021/8/3 11:31:56
预防肝火过旺牢记保肝3原则【资讯】
肝火为古中医概念,现代医学虽无肝火一词,但许多疾病的发生和加重都与肝火有关。想要避免肝火过旺发生,除了避免压力来源、适度抒压外,日常生活中更应谨记下列3大保健养肝原则,才能成功达到护肝、护健康的目的。原则一:充足睡眠避熬夜平时尽量不要超过11点半睡觉,若真的非不得已需要熬夜,当日晚餐应避免食用可能还有防腐剂、重口味的泡面等加工食品,以避免再让肝脏产生更多的负担。需要注意的是,熬夜行为偶一为之,虽说...
肝脏保养2017-05-03
油脂分泌过旺【即问即答】
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你好毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱,压力过大和环境污染,清洁工作没做好等原因造成的治疗建议可以在当地医院检查明确下,再对症治疗。
4个回复 2017/7/6 7:43:26