夏日，阳光猛烈，紫外线开始伤害脆弱的肌肤，而各种防晒产品纷纷出动了。有些MM认为SPF值越高，防晒效果越好，但真的是这样吗？夏日究竟有哪些的防晒技巧呢？防晒霜SPF值越高越好？SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般情况下，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间为20-25分钟。例如，一瓶防晒乳SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间为20（25）×8=160（200）...

护肤技巧2015-06-12

炎热的夏季的太阳光也是十分强烈的，这时候防晒对于很多女性朋友们来说就显得非常重要了。女性在出去工作或者是逛街的时候如果没有及时的做好防晒工作，皮肤就很容易被晒伤或者是被晒黑，夏季了解一些防晒小技巧是很重要的。夏季紫外线强伤皮肤，这几个防晒技巧必须掌握1、喝番茄汁女性朋友们可以在早上起床之后就喝番茄汁，这样可以帮助我们的身体更好的工作，番茄汁里面含有大量的水分，还有比较丰富的蛋白质和维生素等物质，是...

美容作用2019-08-06

冬天也要爱防晒防晒小技巧1、根据肤质选择合适的防晒产品防晒也认肤质，首先要选择适合自己肌肤的防晒商品，如果是敏感性肌肤，最好选择抗发炎成分；如果你有色斑，就选择含有维生素B3或其他美白剂，才不会防晒不成反而伤害肌肤。2、穿轻薄的白色衣服也要涂防晒穿了衣服也要涂防晒，如果没有打伞的习惯，一定要涂上至少SPF30的防晒乳，先沿着肩膀到手肘挤出防晒乳，厚度约小指高，涂抹开后，再沿着臀部到脚趾，最后在手掌...

护肤技巧2017-05-11

远离阳光暴晒的几种小技巧外出游玩防晒攻略一、选择防晒指数高的防晒霜在美眉们的日常肌肤护理当中，防晒霜也是必不可少的，无论是外出还是待在室内，都需要涂抹防晒霜，平时的生活中选择防晒霜，其系数在15-20左右就可以了，而选择外出游玩的话，就要提高一下防晒霜的指数了，选择防晒细数较高的防晒霜，也并不是说SPF值越高防晒效果就越好，这其中美眉们会有一个误解。实际上，SPF值越高的防晒霜，表示其油腻成分和敏...

护肤技巧2017-05-11

一年四季都要做防晒工作，特别是在炎热的紫外线特别强烈的夏天，那么究竟该如何有效防晒？今天具体的防晒方法大公开，让你做白肌肤女孩。1、吃有助于防晒的食物国外研究表明，一些食物可以通过抗氧化和修复细胞膜，来减轻紫外线对皮肤造成的伤害。平时我们可以多买一些富含高维生素c的水果如番石榴、奇异果等，富含胡萝卜素的番茄、木瓜和蔬菜，都是有助于抗氧化和防晒的食物。2、涂防晒霜很多人都知道防晒要涂防晒霜，但大家应...

护肤技巧2018-09-20

每天都涂防晒的你，真的了解防晒观念吗？要知道，观念不对效果可就容易折半！防晒观念数一数，和家医小编一起来补补课吧！    补涂防晒就是多涂几层× 控油才是关键点√ 防晒一定要补涂，这是众人皆知的法则。但是，很多人只是简单地直接往脸上再抹一层防晒霜，结果“补”出可怕的脂肪粒！你想呀，细密的汗液混合着旺盛的皮脂，再加上防晒本身的油分，不堵毛孔才怪呢。 正确做法： ...

护肤技巧2012-05-06

夏季该如何防晒？炎热的夏天有到了，紫外线强烈，这让美眉们有点招架不住，防晒成为了美眉夏季护肤的“重头戏”，防晒必须提上日程了！美眉们为了防晒真的是用尽各种招数。但是，你真的会防晒吗？夏天怎么防晒？以下七个防晒注意事项要牢记，下面一起来了解一下。就算阴天也要防晒不要以为只有太阳天才需要防晒。就算是阴天，也存在着很多看不见的紫外线，所以就算是阴天，也要做足整套防晒工作，让紫外线不再有机可乘！正确使用防...

护肤技巧2017-05-08

防晒产品诀窍1。出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。2。一般来说，只要你的脸蛋不是太大，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。3。针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。4。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。5...

护肤技巧2017-05-09

晒不黑小姐攻略之：防晒霜零死角使用技巧技巧1：因“时“制宜：出门前20至30分钟就该做好防晒，随时补擦。因为防晒霜是对肌肤表面形成一层保护膜，如果临时使用的话，其实你的肌肤已经受到了伤害。而且，汗液会减弱功效，随时补妆也很重要。技巧2：因”量“制宜：防晒乳的量要足够，不然防晒效果会减半。对于，下颌、脖子、耳后这些部位都要防晒，否则小心一片片的黑白区域划分出现。当然，至于量2层左右就好，过多也会导致...

护肤技巧2017-05-05

编辑推荐替换我 夏日炎炎，紫外线肆虐，出门对皮肤是一大“烤”验。于是各种防晒霜或含防晒剂的护肤品齐齐上阵，但有时效果却不尽如人意，这可能是你涂防晒品时疏忽造成的。近日，日本美容专家佐伯望撰文指出，涂防晒品时别忘了以下几个部位。 1.脸与脖子连接处、耳朵前后。多数人会涂抹脸、脖子，却忽略连接它们的边缘线。洗脸时这些部位同样易被忽略，睡前一定要将防晒霜洗掉。 2.发际线。发际线周围的皮肤容易被晒...

中医养生2012-07-23

1、夏季防晒工作要做好油性皮肤最怕做防晒工作了，要涂上油油的一层防晒霜，岂不会堵塞毛孔、阻碍呼吸？其实不会的，防晒霜或防晒隔离霜的分子都很大，尤其是物理防晒，完全不会渗入肌肤，只是在皮肤表面形成一层隔离彩妆、脏空气和紫外线的保护膜。所以油性肌肤的美眉要注意做好防晒。2、不要频繁洗脸为了抵抗油脂，油性皮肤的人在夏天一定要注意清洗脸部，及时的去除脸部油脂。但是要谨记抗干控油妙招不要过度洗脸。洗脸早晚各...

皮肤病症状2017-07-04

夏日炎炎，不仅我们成年人要做防晒措施，宝宝的皮肤相当娇嫩，同样也需要做好防晒措施，家长应掌握正确的防晒方法，来保护宝宝的健康。那么在夏天我们该怎么给宝宝做好防晒呢？1、游泳要防晒在暑假期间，很多人都会带自己的宝宝出去游泳。在海边太阳通常都十分大，如果不使用防晒霜就会让皮肤晒黑，甚至有刺痛感。小孩子的皮肤细嫩，就更容易晒黑了，严重的还会引起皮肤不适，所以在游泳之前要涂防晒霜，最好选择防水型产品。2、...

中医养生2019-07-11

炎热夏季到来，男士们除了基础护肤以外，日常的防晒也别忽视。户外的紫外线会伤害到肌肤。今天就为男士们推荐一些夏季防晒的技巧。如果你在烦恼怎么防晒的话，不妨来看看如何做吧。防晒不仅是女性的功课女性防晒主要是为了美白，而男性大部分则无此需求。由于男性皮肤比女性要厚，弹性的衰减也比女性来得晚，因此在年轻时做不做防晒似乎看不出区别。但由于紫外线对皮肤的伤害具有累积效应，如果年轻时没做好防晒，随着年龄的增大，...

养生常识2017-05-29

1、夏季防晒工作要做好油性皮肤最怕做防晒工作了，要涂上油油的一层防晒霜，岂不会堵塞毛孔、阻碍呼吸？其实不会的，防晒霜或防晒隔离霜的分子都很大，尤其是物理防晒，完全不会渗入肌肤，只是在皮肤表面形成一层隔离彩妆、脏空气和紫外线的保护膜。所以油性肌肤的美眉要注意做好防晒。2、不要频繁洗脸为了抵抗油脂，油性皮肤的人在夏天一定要注意清洗脸部，及时的去除脸部油脂。但是要谨记抗干控油妙招告诉我们不要过度洗脸。洗...

问题肌肤2017-04-27

1、根据肤质选择合适的防晒产品防晒也认肤质，首先要选择适合自己肌肤的防晒商品，如果是敏感性肌肤，最好选择抗发炎成分；如果你有色斑，就选择含有维生素B3或其他美白剂，才不会防晒不成反而伤害肌肤。2、穿轻薄的白色衣服也要涂防晒什么？穿了衣服也要涂防晒？如果你没有打伞的习惯，一定要涂上至少SPF30的防晒乳，先沿着肩膀到手肘挤出防晒乳，厚度约小指高，涂抹开后，再沿着臀部到脚趾，最后在手掌上挤出适量防晒乳...

护肤技巧2017-05-09

炎炎夏季来临，紫外线指数强烈，在烈日当头的时候，如果不做好防晒的措施是很容易被晒黑的。本栏目和大家分享一些防晒护肤的小贴士，平时生活中的各种防晒小技巧，除了传统的防晒霜、隔离霜、雨伞、防晒衣、还有什么更有效的防晒装备呢，让我们来一起了解吧。错误防晒观错误防晒观一：早上出门擦了防晒就可以了纠错：不少人认为早上出门擦了防晒就可以了，而事实上每隔两三个小时就应该重新涂防晒霜。错误防晒观二：多云的天气并不...

养生常识2016-08-02

夏季紫外线非常的强烈，部分人群只是一味的做好皮肤防晒，而没有好好的呵护头发，如果没有做好防晒工作的话会让头发变得更加脆弱，从而带来健康问题。头发受到暴晒会有哪些健康隐患？在夏季太阳光照射非常的强烈，没有做好头发护理的话会让头发皮层吸取大量的水分，降低了控水力，让头发变得更加毛躁和干枯。长时间受到紫外线照射也会降低头发的抗物理能力，容易出现断裂和分叉。夏季受到了光合作用，头发里面含有的蛋白质因受到分...

头发护理2019-06-21

随着温度的升高夏天的到来，防晒问题又变得重要起来。让人烦恼的是，虽然涂了防晒霜还是会变黑，到底要怎么涂才有效呢？还有不少MM对涂了防晒霜是否需要卸妆而感到困惑，今天我们就一起来学习一下这方面的知识。防晒霜使用技巧1、质地浓稠的防晒用拍，质地稀薄的用抹赶着出门，匆匆忙忙涂上防晒乳，但系数越高，质地就越浓稠，也就越推不均匀，试着用拍打的方式擦防晒吧！先将防晒乳点在最容易被晒到的部位：例如额头、鼻子、两...

护肤技巧2017-05-13

炎炎夏季来临，紫外线指数强烈，在烈日当头的时候，如果不做好防晒的措施是很容易被晒黑的。本栏目和大家分享一些防晒护肤的小贴士，平时生活中的各种防晒小技巧，除了传统的防晒霜、隔离霜、雨伞、防晒衣、还有什么更有效的防晒装备呢，让我们来一起了解吧。夏季如何防晒1、尽量避免进食感光蔬菜很多人都不明白什么是感光蔬菜，像芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜兼含有光敏性物质，过多食用使皮肤更容易长出色斑...

美容2017-07-31

夏季天气炎热，这个季节油性皮肤不仅容易晒黑，而且还容易长痘痘，脸上泛出的油光会引起毛孔阻塞，那么如何控油呢？下面给女性介绍5个控油小技巧助你远离油光满面。1、夏季防晒工作要做好油性皮肤最怕做防晒工作了，要涂上油油的一层防晒霜，岂不会堵塞毛孔、阻碍呼吸？其实不会的，防晒霜或防晒隔离霜的分子都很大，尤其是物理防晒，完全不会渗入肌肤，只是在皮肤表面形成一层隔离彩妆、脏空气和紫外线的保护膜。所以油性肌肤的...

问题肌肤2017-04-21

晒不黑技巧一：质地浓稠的防晒用拍，质地稀薄的用抹赶着出门，匆匆忙忙涂上防晒乳，但系数越高，质地就越浓稠，也就越推不均匀，试着用拍打的方式擦防晒吧。先将防晒乳点在最容易被晒到的部位：例如额头、鼻子、两颊，轻轻晕开后，用拍打方式拍匀即可，快速又方便。而质地稀薄的防晒品延展性也较好，只需均匀地抹开来就好了。晒不黑技巧二：眼部、脖子、耳朵等部位要分用不同手法涂抹涂抹脸部时，应使用中指和无名指来擦拭，在颧骨...

皮肤病百科2017-06-23

防晒的几种小技巧1、选择防晒指数高的防晒霜。在美眉们的日常肌肤护理当中，防晒霜也是必不可少的，无论是外出还是待在室内，你都需要涂抹防晒霜，平时的生活中选择防晒霜，其系数在15-20左右就可以了，而选择外出游玩的话，就要提高一下防晒霜的指数了，选择防晒细数较高的防晒霜，也并不是说SPF值越高防晒效果就越好，这其中美眉们会有一个误解。实际上，SPF值越高的防晒霜，表示其油腻成分和敏感成分都比较高，同时...

护肤技巧2017-05-18

虽然夏季炎热高温，但依旧阻挡不了美眉们想去沙滩海边的狂热。面对强烈的紫外线，单靠防晒霜是不行的，阳光这么热情，晒伤是很常见的事情，那么晒伤之后怎么修复呢？下面就给女性介绍5个晒后修复技巧，快速抢救受伤肌肤。1、及时镇定肌肤晒后肌肤敏感，如果晒伤较严重，还可以导致皮肤刺痛、皮肤痒等症状。通常晒后修复可以选择含有芦荟、黄瓜成分的保湿啫喱、面膜来修复镇静，天然的芦荟有舒缓的作用，可以帮助晒后肌肤再生，防...

护肤技巧2015-07-18

8个防晒技巧，快快get起来。1、根据肤质选择合适的防晒产品防晒也认肤质，首先要选择适合自己肌肤的防晒商品，如果是敏感性肌肤，最好选择抗发炎成分；如果你有色斑，就选择含有维生素B3或其他美白剂，才不会防晒不成反而伤害肌肤。2、穿轻薄的白色衣服也要涂防晒什么？穿了衣服也要涂防晒？如果你没有打伞的习惯，一定要涂上至少SPF30的防晒乳，先沿着肩膀到手肘挤出防晒乳，厚度约小指高，涂抹开后，再沿着臀部到脚...

护肤技巧2017-05-05

炎热夏季到来，男士们除了基础护肤以外，日常的防晒也别忽视。户外的紫外线会伤害到肌肤。今天就为男士们推荐一些夏季防晒的技巧。如果你在烦恼怎么防晒的话，不妨来看看如何做吧。夏季男人如何防晒？ 夏季男人十大防晒攻略1、墨镜墨镜是最为被广泛接受的防晒产品。一款简单大方得体的墨镜不但能帮助你有效地阻挡紫外线，还能提升个人的气质。因此，夏日里，男士们何不挑上一款适合自己的墨镜哪？2、遮阳帽遮阳帽的选...

护肤2017-07-18

从冬季到春季，除了气温的升高，衣着的减少，花草的绽放之外，还有一个明显的变化，那就是紫外线。可不只是夏季要防晒，春天就可以着手防晒了。那么春季如何防晒呢?今天教你春季防晒的方法。学会日常小技巧一白到底。春季如何防晒?很多人都知道，夏天一定要注意防晒。但多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风，尤其在中午11时至下午3时这段时间紫外线强烈。紫外线很容易促使雀斑的生成...

护肤技巧2017-03-05

SPF是防晒的重要指标，但是很多人并不知道SPF的具体意思是什么：防晒霜上的SPF值代表什么意思呢？如何选择SPF系数？防晒霜上的SPF值是越高越好吗？南方医科大学中西医结合医院皮肤科邓燕副教授，在家医医生在线答疑平台为广大网友科普了防晒霜上面spf的意义及选择技巧，让大家正确选择防晒霜。不同环境可选择不同SPF值防晒霜SPF（SunProtectionFactor）值是指产品防护UVB的能力，也...

专家访谈2017-06-20

头发的美丽越来越受到MM们的重视，然而头发的护理也是不容小觑的，尤其是在夏季，头发的防晒措施一定要做好，下面小编就带大家来看看几种防晒的措施吧。紫外线照射强烈，对头发产生的危害是十分巨大的，首先，我们要了解紫外线会对头发产生的影响，一般来说，阳光照射过度，头发因为过度曝晒而出现的健康隐患主要有以下几点：头发干燥：夏天强烈的日晒，会使头发皮层失去水分，控水力降低，头发就会变得干枯毛糙头发易断：紫外线...

头发护理2016-06-16