快过期的酸奶吃着不放心，扔了还可惜。可将其废物利用，做成去角质面膜。由于是利用酸奶中的乳酸软化死皮，不存在摩擦，对皮肤没有伤害，尤其是在干燥的天气，还能使皮肤水润光滑。具体步骤：可以直接将酸奶涂在脸上或肘部等死皮较多的部位，保持5—15分钟后洗净即可。必要时，可配合一些按摩动作，用手指轻轻地在涂抹部位以画圈的方式揉搓。如果想得到更好的效果，可以用半杯酸奶混合3勺捣碎的木瓜或南瓜，也可以加入一些蜂蜜...

皮肤病症状2017-06-09

很多人都吃橘子，但吃过橘子后，大家往往就把橘子皮当垃圾丢掉了。其实巧妙运用橘子皮不仅能让食物更加美味，还能煮出各种美食，下面就来试一试吧。1。橘皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，不仅汤味鲜美，而且有一股淡淡的橘子味，会使人吃起来没有油腻的感觉。2。橘皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。3。...

营养食材2017-05-31

每次吃薯片，最后袋子里总会留有一些不完整的小碎片，谁都不愿意吃。这次灵机一动，废物利用，做了这样一个沙拉。由于赶时间，也没有怎么量各个材料的多少，你完全可以按照口味喜好来自行调配。原料：薯片一小碟、熟蟹肉一小罐（可以用新鲜的，可以用人造蟹肉切碎）、蛋黄酱适量（或者其他你喜欢的沙拉酱）、胡萝卜末1茶勺（可省略--我也是做其他菜多下来的，再次废物利用）、黄瓜半根。做法：1、黄瓜切成段，用挖球器挖出部分...

营养食材2017-06-29

煎服中药后的药渣人们一般都倒掉，其实，药渣中或多或少还残存一些药性，仍然可以“废物利用”，病人可以将自己的中药残渣加水煮热后用来泡脚。脚被誉为人体的“第二心脏”，人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区，脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏最远、供血差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，人体抵抗力明显下降，空气中的病毒和细菌便会乘虚而入，引起多种疾病。用温水进行中药泡脚，药性经皮渗透...

特色疗法2017-03-09

一皮一心：西瓜皮、莲子心吃西瓜皮是典型的废物利用。取西瓜皮、草决明各9克，水煎服，有降压作用。莲子心是莲子的胚芽。莲子心中的非结晶生物碱Nn-9具有很好的降压作用。二黑二青：黑木耳、荸荠；芹菜、菠菜黑木耳被称为素中之荤，它的降压作用不是直接的，而是通过改善血管间接地降压。黑木耳的吃法很多，炒菜、烧汤、凉拌都可以。自治秘方三色宝：将黑木耳15克、银耳15克泡发后去蒂、撕成瓣，放入碗中，然后加冰糖、枸...

食材档案2017-10-11

煎服中药后余下的药物残渣，很多人的处理方式都是直接丢掉。但其实药渣中或多或少还残存一些药性，仍然可以“废物利用”。病人可以将自己的中药残渣用来泡脚。因中药方都是根据病人所患疾病对症下药的，故此利用这些药渣残存的药性泡脚，可以起到“原汤化原食”的妙用。同时，用温水进行中药泡脚，不仅能促进血液循环，接受药渣轻微的物理刺激，还可以舒活经络、温暖全身，促进睡眠。对于糖尿病患者，用自己的中药渣泡脚还可缓解糖...

特色疗法2017-03-09

买了一大瓶爽肤水，敷脸保湿效果不错，涂了挺舒服，不会黏糊糊的。还有半个月过期了，实在用不了了，扔了太可惜，过期了还能继续用吗，能废物利用吗，实在不舍得丢掉。不能继续使用，避免皮肤过敏。重利用：用于头发保湿，把爽肤水装在小喷壶里，喷在头发上；可用于不敏感的手脚部位保湿；可稀释容易干结的睫毛膏；含有酒精成分的爽肤水，可以用来擦拭油腻的污渍。

补水保湿2017-08-31

很多人都吃橘子，但吃过橘子后，大家往往就把橘子皮当垃圾丢掉了。其实巧妙运用橘子皮不仅能让食物更加美味，还能煮出各种美食，下面就来试一试吧。1、橘皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，不仅汤味鲜美，而且有一股淡淡的橘子味，会使人吃起来没有油腻的感觉。2、橘皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。3、...

蔬果养生2017-09-20

DIY乳液：去药店买了一包珍珠粉来掺在了乳液或化妆水里。一点一点的加入，注意控制珍珠粉的加入量，然后搅拌均匀。加入的珍珠粉，能达到吸油的目的，又不让皮肤泛白。这样调好后的乳液或水，用在皮肤上就有吸油的功效了，而且比专门去买那个控油乳液或水真的要便宜很多，还能让你的一般乳液废物利用，一举两得。喷雾控油法：大多数人用泉水喷雾，会有越用越干的情况出现。而我也认为泉水喷雾更适合油性皮肤来使用，而不是干性皮...

问题肌肤2017-04-26

可以降低高血压的食物？一皮一心：西瓜皮、莲子心吃西瓜皮是典型的废物利用。取西瓜皮、草决明各9克，水煎服，有降压作用。莲子心是莲子的胚芽。莲子心中的非结晶生物碱Nn-9具有很好的降压作用。二黑二青：黑木耳、荸荠芹菜、菠菜黑木耳被称为素中之荤，它的降压作用不是直接的，而是通过改善血管间接地降压。黑木耳的吃法很多，炒菜、烧汤、凉拌都可以。二青是指芹菜和菠菜。因高血压引起头痛、头胀的人，常吃芹菜可缓解症状...

高血压2017-02-10

自制保湿面膜之豆腐蜂蜜补水面膜蜂蜜可以软化角质，可为肌肤补充水分，使肌肤干净水润，改善干燥的问题。功效：可以起到补水保湿去角质的作用，可使肌肤清爽洁净，不干燥。材料：蜂蜜2勺、豆腐1块、面粉适量。方法：把豆腐倒碎与蜂蜜搅拌在一起，之后加入适量面粉，继续进行搅拌，做成糊状。在使用之前要先清洁面部，之后取适量面膜敷在脸上，等过15分钟就可以用清水把面部清洗干净。如此简单方便的豆腐蜂蜜做成的自制保湿面膜...

补水保湿2017-03-17

下面小编给大加介绍几种中药泡脚妙方，有效帮你快速治疗疾病。 1.生姜泡脚：祛寒 生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。 需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅...

养生常识2012-12-05

西瓜是夏天常见的水果之一。部分人在吃完西瓜以后，西瓜皮都被人当成垃圾扔掉了。其实西瓜皮还可以废物利用的，丢掉实在有点可惜。皮肤科专家指出，西瓜皮还可以治疗晒伤，也许大家还不太相信这样的观点，那么现在就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有所帮助。炎热的夏季，紫外线的强度比较大，如果人体的皮肤长期裸露在紫外线下方，而且没有做好防晒的措施，极易发生晒伤。发生皮肤晒伤以后，皮肤会出现肿痛、发红等不...

疤痕修复2017-09-01

煎服中药后的药渣人们一般都倒掉，其实，药渣中或多或少还残存一些药性，仍然可以“废物利用”，病人可以将自己的中药残渣加水煮热后用来泡脚。脚被誉为人体的“第二心脏”，人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区，脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏最远、供血差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，人体抵抗力明显下降，空气中的病毒和细菌便会乘虚而入，引起多种疾病。用温水进行中药泡脚，药性经皮渗透...

特色疗法2017-03-09

11月22日，环保部发布《2016年全国大、中城市固体废物污染环境防治年报》，从全国大中城市固体废物信息发布情况等4个方面，系统介绍了2015年我国固体废物污染防治工作的相关情况。2015年，全国共有246个大、中城市向社会发布了固体废物污染环境防治信息。此次发布信息的大、中城市一般工业固体废物产生量为19.1亿吨，工业危险废物产生量为2801.8万吨，医疗废物产生量约为68.9万吨，生活垃圾产生...

健康新闻2016-11-23

冬季盛产的橘子一身是宝，别傻傻地只吃果肉，却把更有保健作用的橘子核、橘子皮和橘络给扔进垃圾桶了！中医师表示，这些被丢弃的橘子废物，只要经过适当处理，不仅可预防心血管疾病、改善理气化痰和消脂软便，甚至可帮女性畅通乳腺，预防乳房纤维囊肿。3大橘子废物超养生养生橘物1：橘络橘瓤外白色的筋络被称之“橘络”，中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，对久咳引...

蔬果养生2017-02-08

人体内会产生尿酸、肌酐等各种废物，而肾脏的功能之一就是排除这些废物，当肾功能不全时，这些废物就无法排出。肾脏还是体内一些物质产生的重要场所，肾功能一旦失调和受损，体这些有益的物质就不能被机体利用，从而损害身体的健康，这样就会出现肾功能不全的症状。肾功能不全有哪些症状？肾脏有很强的代偿作用，在肾功能受损的早期，但肾脏仍然可以维持正常的工作。因此很多肾功能不好的人是很难觉察到症状的，下面就来看看肾功能...

日常保健2017-09-12