过去这一周，很多人都发现，怎么朋友圈里那些阳过的人，又开始“晒阳”了？高烧、刀片嗓、浑身疼、咳嗽不断，那些酸爽又熟悉的症状统统回来了；有人四处找不到奥司他韦，只好翻出被打入冷宫的布洛芬退烧；一些学校停了课，发热门诊又变得拥挤忙碌……先别怕，这并不是因为新冠二次感染，而是“甲流”，一种被长期忽视的流感病毒。对于甲流，最好的办法是采用对付呼吸道传染病的常用办法：勤洗手，多通风，少扎堆，戴口罩等。很简单...

热点资讯2023-03-07

天气炎热，很多人喜欢吃冰镇西瓜，并将没吃完的西瓜放在冰箱冷藏，下一顿接着吃。然而，去年8月4日，市民丁女士一家却因为吃了过夜的西瓜，一家三口全被放倒。隔夜西瓜放倒一家三口去年8月3日晚上，丁女士切了一个西瓜，吃剩的一半没舍得扔，封上保鲜膜放到了冰箱里。“感觉放冰箱里又盖上保鲜膜，第二天接着吃应该也没啥问题，可第二天一家人吃后全拉肚子。”丁女士说，第二天中午的时候，把剩下的半个西瓜拿出来晾了晾，午睡...

蔬果养生2015-07-15

疫情防控放开以后，身边的人，无论是医护还是普通病人，一波接着一波“阳康”，大家都关心，还要熬多久才能熬过这段最艰难的时光?近日，专家接受媒体采访时，回应了这个问题。国家卫生健康委医政司司长焦雅辉：急性传染病还是有它的规律，在急性感染的高峰以后，都是第一周到第二周是最艰难的。现在其实不同的城市正在经历急诊和重症的高峰，可能是我们最困难的时期。随着这一波大部分感染的重症，感染高峰过去以后，往后就会出现...

热点资讯2023-01-02

西瓜是夏季最受欢迎的解暑食物，天气热，西瓜放进冰箱冷藏后再吃，绝对爽翻天。不过，西瓜虽然美味，但是也有风险。近日，一则“隔夜西瓜放倒一家三口”的新闻在网络上疯传。那么西瓜放冰箱隔夜能吃吗？吃西瓜的时候有哪些禁忌？下面就一起来了解吧！隔夜西瓜放倒一家三口丁女士切了一个西瓜，吃剩的一半没舍得扔，封上保鲜膜放到了冰箱里。“感觉放冰箱里又盖上保鲜膜，第二天接着吃应该也没啥问题，可第二天一家人吃后全拉肚子。...

食品安全2016-07-16

熬过绿豆汤的人都有这样一个共识，那就是绿豆汤很容易变色，开始熬出来的是碧绿的汤，倒出来不一会儿就变成了红色。不同颜色的绿豆汤有啥区别呢?抗氧化能力测定表明，红色豆汤抗氧化能力明显低于绿色豆汤。颜色越红，抗氧化能力越低。一般来说，抗氧化能力越强的豆汤，其解暑效果越好。也就是说绿色豆汤的解暑效果要好于红色豆汤。以下4个方法能帮你熬出绿色的豆汤熬汤时最好盖上锅盖。绿豆皮中含有大量的多酚类物质，它们只要接...

养生常识2014-10-10

前几天，我那一向自诩为“铁肺”的好友小王突然病倒，一测竟然是新冠阳性。看着他那憔悴的模样，我不禁想起去年那场席卷全球的甲流大流行。那么，这两种病毒究竟哪个更严重呢？我们又该如何自测和快速康复呢？甲流和新冠哪个严重1、传播速度：新冠的传播速度通常比甲流快，尤其是在早期。2、致病力：新冠的致死率和重症率普遍高于甲流，尤其是对于老年人和有基础疾病的人群。3、临床表现：甲流的症状通常包括发热、咳嗽、喉咙痛...

健康笔记2024-03-19

聚焦热点：春节长假，放倒“小弟”一片 春节长假，对于众多男性而言，是累并快乐着。快乐的是春节假期，与亲戚朋友欢聚一堂，尽情吃喝玩乐，菜管够、酒管足、节目管够丰富，可谓人逢佳节须尽兴，莫使金樽空对月。 这春节也过完了，可许多男性朋友却累垮了，尤其是那玩意儿，可是重灾区。暴饮暴食、烟酒不离身、熬夜打牌、久坐不动、纵欲过度、长途旅行……既伤身子，更伤“性”子。最明显的表现是，不少男人发现经过长假...

养生常识2012-02-21

现在新冠病毒已经成为全民关注的话题，即使是那些没有被感染的人整天也是提心吊胆的，那么新冠状肺炎潜伏期如何发现？新型冠状肺炎怎么预防？下面我们一起来了解一下。新型冠状病毒的早期症状有哪些？新型冠状病毒感染早期可能患者不会有明显的症状，或者患者会出现发烧、干咳、乏力等一些临床表现。但是由于个人体质和病情的不同，具体的临床症状可能也具有一定的差异，比如发烧情况可以表现为低烧、中度发烧或高烧表现，而少数免...

新冠肺炎2020-04-09

天气炎热，很多人喜欢吃冰镇西瓜，并将没吃完的西瓜放在冰箱冷藏，下一顿接着吃。然而，市民丁女士一家却因为吃了过夜的西瓜，一家三口全被放倒。隔夜西瓜放倒一家三口丁女士切了一个西瓜，吃剩的一半没舍得扔，封上保鲜膜放到了冰箱里。“感觉放冰箱里又盖上保鲜膜，第二天接着吃应该也没啥问题，可第二天一家人吃后全拉肚子。”丁女士说，第二天中午的时候，把剩下的半个西瓜拿出来晾了晾，午睡后切开一家三口吃了。结果三人闹了...

蔬果养生2016-07-13

在当前全球公共卫生挑战中，甲流和新冠无疑是两大备受关注的病毒。人们常常在疑惑，这两种病毒究竟哪一种更为严重？一、症状及严重程度对比1、甲流：甲流通常表现为发热、咳嗽、头痛、肌肉疼痛、喉咙痛等症状。在大多数情况下，经过及时治疗，病情可以得到控制，患者能够康复。对于老年人、儿童、孕妇以及有基础疾病的人，甲流可能引发更严重的并发症，如肺炎和呼吸衰竭。2、新冠：新冠的症状包括发热、咳嗽、乏力、呼吸困难、味...

健康笔记2024-03-19

天气炎热，很多人喜欢吃冰镇西瓜，并将没吃完的西瓜放在冰箱冷藏，下一顿接着吃。然而，市民丁女士一家却因为吃了过夜的西瓜，一家三口全被放倒。隔夜西瓜放倒一家三口丁女士切了一个西瓜，吃剩的一半没舍得扔，封上保鲜膜放到了冰箱里。“感觉放冰箱里又盖上保鲜膜，第二天接着吃应该也没啥问题，可第二天一家人吃后全拉肚子。”丁女士说，第二天中午的时候，把剩下的半个西瓜拿出来晾了晾，午睡后切开一家三口吃了。结果三人闹了...

蔬果养生2017-09-09

3月14日，于和伟发文称自己又得了甲流，调侃自己"很赶时髦"，2022年末新冠病毒在大肆传播时于和伟就赶上了"早班车"，2022年12月中旬就感染了，现在社会上甲流刚刚传播起来于和伟又"赶上了"。甲流在当下环境来势汹汹，先听听医生普及的几点常识：1.甲流和普通感冒症状完全一样，不化验谁也不知道你得的是普通感冒还是甲流。2.现在国家不再给普通甲流患者报销医疗费用，因此你假如得了感冒想知道自己是不是甲...

热点资讯2023-03-14

炎炎夏日，绿豆汤可谓是解暑神器中使用率最高的一个。熬过绿豆汤的人都有这样一个经验，那就是绿豆汤很容易变色，开始熬出来的是碧绿的汤，倒出来不一会儿就变成了红色。不同颜色的绿豆汤有什么区别呢？绿色绿豆汤的解暑效果要好于红色绿豆汤。抗氧化能力测定表明，红色绿豆汤抗氧化能力明显低于绿色绿豆汤。颜色越红，抗氧化能力越低。一是熬汤时盖上锅盖。绿豆皮中含有大量的多酚类物质，它们只要接触氧气，就非常容易氧化成醌类...

食材档案2017-11-09

专家辟谣熬夜不会致乳腺癌最近有人造谣，说女人熬夜会诱发乳腺癌。下面专家的看法如下。谣言：虽然今年的“世界睡眠日”过去已有一月，但关于睡眠的帖子，依然在本地论坛引发热议。长期熬夜等同于自杀，尤其是女人如果睡眠情况不好，将增加患乳腺癌的风险。网友言之凿凿：那些经常运动、但每晚睡眠不足七小时的人，患癌的危险比那些每晚都能睡个好觉的人，要高47%。真相：睡眠对于人体健康的重要，自不待言。一般成年人如果持续...

养生常识2017-07-11

绿豆汤怎么做？熬绿豆汤必知这四件事绿豆汤是很多人夏天必喝的饮品。熬过绿豆汤的人都有这样一个共识，那就是绿豆汤很容易变色，开始熬出来的是碧绿的汤，倒出来不一会儿就变成了红色。不同颜色的绿豆汤有啥区别呢？抗氧化能力测定表明，红色豆汤抗氧化能力明显低于绿色豆汤。颜色越红，抗氧化能力越低。一般来说，抗氧化能力越强的豆汤，其解暑效果越好。也就是说绿色豆汤的解暑效果要好于红色豆汤。以下4个方法能帮你熬出绿色的...

食材档案2017-11-03

话说去年春天，我那平日里壮得像头牛的表哥，突然就被甲流“盯上”了。他这一倒下，可把全家都折腾得够呛。从那以后，我就对甲流这个“不速之客”多了几分警惕。今天，我就以表哥的故事为例，给大家聊聊甲流主要“青睐”哪类人群，以及咱们怎么治、怎么防。一、甲流主要“盯上”哪些人？1.免疫力较低的人群：比如老年人、小孩、孕妇等，他们的免疫系统相对较弱，更容易成为甲流的“目标”。2.密集场所常客：学校、办公室、商场...

健康笔记2024-03-17

护肤是女人每天不被的功课。但是对那些老是熬夜的人该怎么护肤呢？今天我们就教您熬夜后的6种护肤小技巧。护肤小技巧不再怕熬夜1，睡觉晚，但是不要晚洗肤中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸，它是目前惟一...

养生常识2017-06-29

这届家长实在是太难了！刚从新冠的兵荒马乱中熬过来，又遇上流感大爆发；熬过了流感，又赶上“二阳”；“二阳”还没有康复，呼吸道合胞病毒又马不停蹄地登场了！在一轮又一轮的煎熬中，家长们发现孩子除了发热、咳嗽、流涕等呼吸道症状以外，晚上睡觉也变得极不安稳，甚至部分孩子会出现夜惊、夜啼等现象！真的是让各位宝爸宝妈们心力交瘁！针对这种的情况，中医应如何调理？一、中药药膳1.如果孩子表现为感冒、发热伴有夜卧不宁...

热点文章2023-06-13

这届家长实在是太难了！刚从新冠的兵荒马乱中熬过来，又遇上流感大爆发；熬过了流感，又赶上“二阳”；“二阳”还没有康复，呼吸道合胞病毒又马不停蹄地登场了！在一轮又一轮的煎熬中，家长们发现孩子除了发热、咳嗽、流涕等呼吸道症状以外，晚上睡觉也变得极不安稳，甚至部分孩子会出现夜惊、夜啼等现象！真的是让各位宝爸宝妈们心力交瘁！针对这种的情况，中医应如何调理？一、中药药膳1.如果孩子表现为感冒、发热伴有夜卧不宁...

儿科科普文章2023-06-13

曾经，一位朋友因为持续高烧不退，急得团团转。去医院一检查，才知道是甲型流感（简称甲流）惹的祸。这事儿让我意识到，了解流感的不同类型及其症状表现，对我们每个人都至关重要。今天，就让我来给大家科普一下甲流和乙流的相关知识吧。一、甲流乙流，别傻傻分不清甲流和乙流虽然都是流感病毒引起的呼吸道疾病，但它们可是有着明显的区别哦。甲流病毒变异能力强，传播速度快，范围广，每隔一段时间就会掀起一场“风波”。而乙流相...

健康笔记2024-03-16

腰肌劳损是指腰背部的酸痛与胀痛等，患者发作的时候非常难受，因此，我们必须要及时治疗腰肌劳损。而治疗腰肌劳损的方法有很多，如何选择我们应该慎重。1、拔火罐疗法于肾俞、大肠俞及阳性索状压痛点外，先用毫针刺，或以三棱针刺络出血，然后再拔上火罐。此法是治疗腰肌劳损时常用的方法，效果比较显著。2、药物治疗消炎止痛药及舒筋活血的中药。这些中药都能有效的治疗腰肌劳损。3、按摩疗法因损伤而致腰痛者，用手指弹拨膝后...

腰肌劳损2016-10-02

和同事在讨论工作，结果发现对方在努力憋气；和客户见面-聊完，订单就飞了；和对象激情似火想亲一-口，结果一张嘴把他放倒了。。。这些似曾相识的场景，是不是勾起了你尴尬的回忆？身边的人可能没有明说，但口臭真的缠上你了。为什么感觉不到自己有口臭？口臭不可怕，可怕的是你不知道自己有口臭！还依然在人群里自信地表达，这就很尴尬啦。光用鼻子闻，是很难闻到自己有口臭的。很多朋友都不知道自己有口臭，总要别人提醒一番才...

健康新闻2019-01-08

1、容易引发抑郁睡眠不足的人更容易得抑郁症，精神疾病以及滥用酒精。据研究显示，睡眠不足的学生容易抑郁并且有自卑感。2、睡眠不足导致肥胖那些每天睡眠低于6.5小时的人更容易得肥胖症。研究指出，睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”，让人过食导致肥胖。3、睡眠障碍导致进食过量患有睡眠呼吸暂停的人群更容易进食含高胆固醇，蛋白质和饱和脂肪的食物。4、可能引起糖尿病每夜睡眠少于5小时的人比普通人得糖尿病...

养生常识2017-07-10

1、容易引发抑郁睡眠不足的人更容易得抑郁症，精神疾病以及滥用酒精。睡眠不足的学生容易抑郁并且有自卑感。2、睡眠不足导致肥胖那些每天睡眠低于6.5小时的人更容易得肥胖症。睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”，让人过食导致肥胖。3、睡眠障碍导致进食过量患有睡眠呼吸暂停的人群更容易进食含高胆固醇，蛋白质和饱和脂肪的食物。4、可能引起糖尿病每夜睡眠少于5小时的人比普通人得糖尿病的机率高2.5倍。

养生常识2017-06-29