生活中总会有面临选择困难症的时刻，面前的选择太多，就难以对此进行正确的选择。其实，想要做出正确的选择，就要克服选择困难症。那么如何克服选择困难症呢？让自己坚定地接受一种选择当你面临选择困难时，可以尝试着让自己只选择其中一项选择，不论对错，也不去考虑更多，而是坚定这一选择。当选择完成后，告诉自己不要后悔，也不要去做什么对比，相信自己的选择是最好的。实际上，这是一种正面的心理暗示，你可以通过不断重复这...

恐惧症2017-08-24

出现选择恐惧症的根源是内心不自信，部分人群会因为生活中的小事而出现选择恐惧症，比如相同的事物，但是不同的品牌在选择的时候会表现出来迟疑，又害怕选择错误而受到惩罚。选择恐惧症的原因都有哪些呢？1、不正常的心理所引起的大部分选择恐惧症的人群会过度的追求完美，一般是非常苛刻的人，在多项选择中选择一个，对于他们来说简直就是一种挑战，因为他们过度的追求完美，在选择食物时会变得优柔寡断。2、不健全的心智如果孩...

恐惧症2019-04-17

在日常生活中，总会面临着一些选择。有的人单机立断，有的人则唯唯诺诺不知道选择什么，最后还是靠别人选择，这就是选择困难症的表现。那么选择困难症应该如何缓解呢？什么是选择困难症？选择恐惧症，也称作选择困难症。选择恐惧，显而易见是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最...

其他心病2016-10-27

在人生的路途中，我们都会遇到很多路口，不知道走哪条路。我们的生活、职业中，也会遇到很多路口，不知道如何选择。尤其是天秤座的孩子常被选择困难症所困扰。选择困难症，也称作选择恐惧症，患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。为什么会有选择恐惧症呢？对要选择的选项不够了解...

恐惧症2017-03-13

选择恐惧症源于内心不自信，害怕因为自己的选择而耿耿于怀，甚至后悔不已。每个人一生中都要面临着多种选择比如：专业、职业、物品或者婚姻等。选择恐惧症怎么办？1、列表对比对多种相同的东西不知道该选择哪种时，不妨把相关的事项列出来，列举出来某种产品的好处以及坏处，然后做好优劣对比，权衡利弊，根据自己的实际需求来选出适合自己的。2、要坚持自己的选择不管自己选择是什么样的都应该坚持下去，选择没有任何的对错，当...

恐惧症2019-04-12

人生在世，难免面临做出选择的时候，而在选择的过程中，有那么一些人犹豫不决，不知如何下手。其实，选择困难症很大程度是你不知道自己想要什么。那么应该如何改变这种选择状态呢？了解自己价值观澄清下面的六个词，与我们的人生息息相关，仔细想想，他们对你意味着什么？假如你不得不先后放弃其中的五样，而且一旦放弃，你就不再拥有它们了，你会放弃什么、保留什么呢？健康、金钱、爱情、事业、友情、亲情看看你最后保留的那样东...

其他心病2016-11-23

选择恐惧症是一种心理疾病，但它常常困扰着我们的日常生活，使我们犹豫不决不敢做出选择。选择恐惧症相信很多人都有，在某种程度上选择恐惧症会显示出一些犹豫和困惑。导致选择障碍的原因是什么？第一、害怕承担责任一些重要的选择可能会影响到人生的道路、或事业的发展等，这使得选择成为无限的焦虑，因为害怕承担意想不到的责任，怕承担选择不对产生的后果。第二、完美主义的表现任何选择恐惧症的人都是追求完美的人，而且要求极...

其他心病2019-01-22

选择恐惧症，可能我们在生活中很常见，这类患者会因为做选择产生各种焦虑的情绪，他们害怕做选择，也不知道如何做出选择。那么在医学上，选择恐惧症是如何定义的呢？社交恐惧症主要指以害怕与人交往或当众说话，担心在别人面前出丑或处于难堪的境况，因而尽力回避为特征的一种恐惧障碍。常起病于少年或成年早期，常为隐渐起病，无明显诱因。也有在一次羞辱的社交经历后急性起病者。多见于女性。主要表现为害怕处于众目睽睽的场合，...

恐惧症2017-05-09

男人迷恋女人胸部的心理原因 如果一个男人爱一个女人，那么她身上的任何部位，他都喜欢甚至想去探究。如果把女人最诱人的部位归结为十处，那么，据调查，2%的男人会选择大腿，3%的男人选择背部，4%的男人选择腰部，5%的男人选择头发，7%的男人选择腹部，8%的男人选择双脚，9%的男人选择臀部，10%的男人选择私处，12%的男人选择双手，而40%的男人会选择乳房。 乳房情结 关于乳房情结，...

夫妻生活2011-09-01

选择恐惧症，想必大家并不陌生。几乎我们身边的人都会对选择产生恐惧，就连吃饭点餐都要斟酌再三，更别说是在大事上做决定了。那么选择恐惧症应该怎么办？认识优劣方式你还可以采用对比优劣的方式来帮助自己进行选择，比方说在选择的过程中，当你感到比较困难而不知如何抉择的时候，可以给自己列一个对比表，一边列出做这个选择的十项优点，在另一边列出不做这个选择的十项缺点，两相对照，可以帮助自己更加清晰地看到自己选择的结...

恐惧症2017-05-18

我们身边的朋友可能都有选择恐惧症，她们常常在面临选择的时候感到恐惧，完全不知道自己想要什么，需要选择什么，这种习惯往往会使他们的生活缺少主动权，对自己的发展没有多大的好处。为什么会产生选择恐惧症？1、选错心理创伤有人曾在重大事务上选择失误，比如选错专业、工作等，在人生某阶段举步维艰，会影响今后的选择。不能确定自己内心最重要的需求，无法获得心理平衡。2、害怕担抉择后果包办型父母教育出来的孩子依赖性强...

恐惧症2017-03-24

选择恐惧症，也称作选择困难症。选择恐惧，显而易见是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。高科技的发达让我们选择的余地变得越来越大，手拿电脑或者智能手机遥控万里之外的工作也就是“一指间”的事情、知晓并浏览爆炸井喷式信...

心理治疗2017-02-06

在怀孕的初期，妈妈们的乳房会一天天的长大，那么在这个时候孕妈妈们要怎么选择自己的内衣呢，我们来了解一下。第一，孕妈妈要选择舒适性的内衣，一般要选择柔软、乳头附近没有缝线的内衣，一般建议孕妈妈选择纯棉的内衣，它的透气效果比较好。第二，孕妈妈在选择内衣的时候，还要选择有支撑性的内衣，一般是选择肩带，和两边都比较宽的内衣，这样可以给乳房更好的支撑的。第三，孕妈妈们还要注意选择内衣要选择包裹性好的内衣，一...

孕期2017-09-18

选择口服降糖药的要求糖尿病人对药物的选择有个基本的了解。选择口服降糖药的品种有以下几个原则：（1）病型：胰岛素依赖型只能用双胍类或者拜糖平，而非胰岛素依赖型则三类药均可以服用；（2）血糖高低：血糖较高的用较强或者作用时间较长的降糖药物，反之则用作用比较平和的药物；（3）胖瘦：较胖的人首选双胍类或者拜糖平，偏瘦者首选磺脲类；（4）年龄：年长者在服用较强的或者作用较长的药物时须加小心；（5）肝肾功能：...

糖尿病护理2017-03-27

生活中很多人都有选择恐惧症，很多人都会特别害怕做选择，因为他们有恐惧心理。那么，选择恐惧症该如何克服呢？下面小编为大家介绍五招克服方法吧。别太在意自己的身体反应紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐...

恐惧症2017-11-02

当女性朋友遭遇意外怀孕了，首先想到的就是选择人流手术，而选择好的人流手术的关键在于选择一家专业正规的医院。因为只有正规专业的医院才会更好的保障女性的安全，那么，如何选择人流的医院？（1）手术方式：目前常见的人流手术方式主要有：普通人流、普通无痛人流、可视无痛人流、超导可视无痛人流，对医师技术、手术设备和耗材，以及手术环境等要求较高，很多医院都不具备开展的条件，因此要分辨清楚。（2）手术医师水平：目...

无痛人流2016-11-30

幼儿图书要如何选择呢？家长不能根据自己的想法来为孩子选择图书，最佳的方法是根据孩子的年龄段来选择适合的图书。只有这样才能使孩子更加喜欢阅读，并且吸收图书中的知识。今天，就来看看如何为孩子选择图书吧。幼儿图书根据年龄选择5-6岁幼儿在阅读过程中，5-6岁幼儿可根据所认识的汉字，结合图片进行理解，文字在阅读中发挥了更大的作用。虽然幼儿无法认识其中的每一个汉字，但80%以上的汉字识别使他们能够基本上正确...

智力2014-05-23

有很多朋友在生活中总是处于被动状态，就连在购买一样东西的时候都很害怕做出选择，这种情况我们都叫做选择恐惧症，那么有选择恐惧症应该怎么办？首先我们来了解一下选择恐惧症的原因吧。产生选择恐惧症的原因有哪些？1、过于追求完美有人凡事求完美，赋予所选事物太多意义，甚至有些强迫，无法轻易做抉择。2、选错路形成心理创伤有人曾在重大事务上选择失误，比如选错专业、工作等，在人生某阶段举步维艰，会影响今后的选择。3...

恐惧症2017-03-24

当今，很多人都有选择恐惧症。面对各种各样的选择，人们害怕自己的选择让自己后悔或是过于追求完美，所以很多人都害怕选择。可是生活处处都是选择，我们只有面对，才能够正视自己。那么，选择恐惧症的原因有哪些呢？商品种类太丰富超市的货架上，同类的产品摆满了一层又一层，大量的厂家生产类似的物品，差别却越来越小，品牌却越来越多，这也从客观上折磨着人的选择。完美主义心理凡是有选择恐惧症的人，都是极度事事追求完美的人...

恐惧症2017-04-17

“花了好几分钟研究餐厅的菜单，然后我陷入了选择困难症。每一道菜都在诱惑着我，或许，我应该都点……”我敢打赌，你一定有过类似的经历，即使不是选择食物，也是在做其他选择的时候。每天，我们都会花太多时间太多精力，在两个或几个同样诱人的选项中做出抉择。问题是，尽管每个选项都很诱人，各有各的好处，但是偏偏鱼与熊掌不可兼得，我们不得不做出权衡。即便只是在甘蓝沙拉（健康清淡）、三文鱼（蛋白质更多）和意大利饺子（...

恐惧症2016-05-14

宝宝的奶粉选择有难度，但不要忘了孕期准妈妈们也需要奶粉补充营养，那么孕妇奶粉应该如何选择呢？一、尽量选品牌时间久的。因为这样的品牌生产条件成熟，信誉也较好，质量相对有保证。二、观察外包装。正规厂家的包装应是完整无损、图案清晰、内容涵盖商标、生产厂名、生产日期、保质期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、进出口卫生检疫标志、适用对象、食用方法等。三、售价是否合理。根据国家标准规定，孕妇奶粉的营养...

孕妇奶粉2013-07-22

在生活中，我们不难发现身边的人，大部分有选择困难症，他们对选择都会感到恐惧。但是一旦没有好好地缓解，会对生活造成不便。那么有选择困难症该怎么办？情绪释放心理治疗时，为患者提供适合释放情绪的场合和机会。反覆多次的宣泄，就可以有助患者感到心理安全和自知力有提升。再采用较慢的情绪释放方式，就可以减轻患者的痛苦。改善自己的亲密关系亲密关系是增强安全感的重要一环，你需要尽可能地去改善自己与家人，尤其是与父母...

恐惧症2017-07-24

当我们在面对选择的时候，总是拿不定主意。既想选择这个，又想选择那个，并且纠结很久。这是一种对自己心理的伤害，甚至会变成选择困难症。什么是选择恐惧症？选择困难症具体体现在两个方面：一是选择成为了一种痛苦；二是缺乏安全。患有选择障碍症的人，在选择的时候，经常期待别人可以给自己做决定，并且这个选择的过程会有过度的脸红、紧张不安、担心等症状。选择恐惧症的根本原因在于内心的极度缺乏安全感，并且一般是性格因素...

恐惧症2018-03-19

有效治疗白癜风，选择医院是关键。现在治疗白癜风的医院很多，也有很多的所谓“民间偏方”，导致鱼龙混杂，使患者在选择医院时往往陷入“多选择却无选择”的境地。在此，选择医院要注意的问题。首先医院硬件是不容忽视的力量。谈到有效的确诊，就离不开先进的设备做基础，白癜风的治疗对医院的硬件水平同样有严格的要求。很多医院、门诊，之所以容易贻误诊治机会，部分原因就是它们根本没有能够对白癜风疾病予以科学检测的设备，这...

白癜风的治疗方法2016-05-02