选择适合的血瘀体质药膳可以帮助大家积极的恢复大家的健康，只有选择适合的血瘀体质药膳才会最大限度的保证大家的健康，那么究竟血瘀体质药膳有哪些呢？以下是专家给出的具体建议。血瘀体质药膳：山楂红糖汤：用山楂10枚，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，调以红糖进食，可以活血散瘀。黑豆川芎粥：做法为用川芎10克纱布包裹，和黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟，加适量红糖。分次温服，可活血祛瘀，行...

药膳养生2017-06-02

对于现在男性不育越来越高的发病率，患者朋友除了必要的一些药物治疗外，其实我们也可以配合一些药膳食疗来治疗，这样会取得更好的疗效。那么有哪些药膳食疗适合男性不育的治疗调理的呢？1、种子蛋酒方：[原料]当归6g，红花6g，艾叶6g，鸡蛋3枚。[制法]把鸡蛋每个钻7个孔，用陈酒600mL，把药、蛋共煎，取300mL即可。[功效]温经，活血，补虚。用于男性不育。[服法]蛋、酒并服。1次/d。2、胆肝丸：[...

男性不育2016-12-16

选择适合的高泌乳素血症药膳可以帮助大家积极的恢复健康，那么具体的高泌乳素血症药膳有哪些呢？以下是专家给出的专业推荐，我们共同了解一下，看看哪些药膳是适合你的。高泌乳素血症药膳：当归黄精牛肉汤鲜嫩牛肉块250克、当归12克、黄精30克、陈皮3克同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2～3小时，调味食。功能补血养肝，健脾益气。主治气血虚弱型高泌乳素血症；症见月经量少或闭经，或不孕，溢乳清稀色淡，言语无...

药膳养生2017-06-02

痰湿体质药膳有哪些？这是很多人关注的问题，只有选择了适合的痰湿体质药膳才会迅速的帮助大家恢复健康，那么究竟痰湿体质药膳有哪些呢？以下是专家给出的具体建议。痰湿体质药膳：山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克至锅中慢火煲30分钟，调味后即可饮用。本品可健脾，益气，利湿。赤豆鲤鱼汤：将活鲤鱼1尾（约800克）去鳞、鳃、内脏；将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹，放入盆内，加适量料酒、生...

体质养生2017-06-06

痰湿体质药膳有哪些？这是很多人关注的问题，只有选择了适合的痰湿体质药膳才会迅速的帮助大家恢复健康，那么究竟痰湿体质药膳有哪些呢？以下是专家给出的具体建议。痰湿体质药膳：山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克至锅中慢火煲30分钟，调味后即可饮用。本品可健脾，益气，利湿。赤豆鲤鱼汤：将活鲤鱼1尾（约800克）去鳞、鳃、内脏；将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹，放入盆内，加适量料酒、生...

药膳养生2017-06-02

药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，其做法是将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，烹调成具有高营养价值的可以防病治病、保健强身的食物，肝癌患者在发病期间可配合药膳的使用，对减轻不良症状及增强患者体质都有很好的效果。1、鸡肉茯苓馄饨原料：鸡肉120克，茯苓粉60克，面粉180克，豆豉10克，姜末、葱花、精盐、味精、香油各适量。做法：将鸡肉剁成肉泥，拌入茯苓粉、生姜末、葱花、精盐、味精、香油，拌匀...

肝癌治疗2017-08-23

疲劳症的治疗药膳有哪些？这是大家比较关注的问题，只有找到了适合的疲劳症的治疗药膳，才会更好的缓解大家的疲惫，实现身体调整，打造大家的真正健康，接下来我们就来详细分析一下。疲劳症的治疗药膳：①双参肉鲜人参15克，海参150克，瘦猪肉250克，香菇30克，青豌豆、竹笋各60克，味精、精盐、香油各适量。将海参发好，切块；香菇洗净，切丝；瘦猪肉洗净，切小块；竹笋切片。将以上4料与人参、青豌豆一齐放沙锅内，...

药膳养生2017-06-02

疲劳症的治疗药膳有哪些？这是大家比较关注的问题，只有找到了适合的疲劳症的治疗药膳，才会更好的缓解大家的疲惫，实现身体调整，打造大家的真正健康，接下来我们就来详细分析一下。疲劳症的治疗药膳：①双参肉鲜人参15克，海参150克，瘦猪肉250克，香菇30克，青豌豆、竹笋各60克，味精、精盐、香油各适量。将海参发好，切块；香菇洗净，切丝；瘦猪肉洗净，切小块；竹笋切片。将以上4料与人参、青豌豆一齐放沙锅内，...

养生常识2017-08-17

夏天天气热，很多人的胃口不好，夏天喝粥是许多人喜欢的饮食方式，夏季喝粥好处多多，喝粥不但易消化，还有健脾胃、祛暑热的效果。那么什么粥适合夏天喝，夏季喝什么药膳粥好呢?下面就为大家推荐几款夏季清凉药膳粥，让你清凉一夏。夏季喝什么药膳粥好?一、清暑益气粥材料：西洋参2克，麦冬、石斛、知母各8克，粳米50克，冰糖适量。做法：先将麦冬、石斛、知母用布包好，加水煎30分钟，留汁500毫升左右，再将粳米加入煮...

药膳食疗2014-06-17

选择适合的阳虚体质药膳可以帮助大家延年益寿，实现健康的体魄，那么究竟阳虚体质药膳有哪些呢？带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们共同了解一下。阳虚体质药膳指导：当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，冲洗干净，用清水浸软，切片备用。羊肉500克剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火...

药膳养生2017-06-02

俗话说“热在三伏”，今年又是闰中伏，伏天长达40天。所以今年的伏天不仅仅“热”，而且会觉得“长”。如此绵长的炎夏，如何才能健康度过呢？生活中那些夏日健康小细节，你又是否知道呢？为此，陶国水教授为广大家庭医生在线的网友们来支招，让大家从衣食住行更全面地健康度夏。细节养生冷饮有节空调有度嗜食冷饮，贪享冰凉味蕾刺激，久之势必会有损脾胃及肾之阳气。所以吃冷饮要讲究个度。另外，对于刚从冰箱拿出来的饮料、食物...

药膳食疗2017-07-21

夏天吃什么好呢？在不同的季节里，饮食上是有差别的，夏天有哪些食物最适合吃呢？要健康的度过夏天，不仅要消暑还要吃的营养才行。在这里，就为大家介绍一下夏天的饮食宜与忌吧。夏天应多吃哪些芥蓝。芥蓝的营养价值十分丰富，胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。最为重要的是，芥蓝中附有丰富的硫代葡萄糖苷，是强有力的抗癌成分，常常食用还有降低胆固醇、软化血管、防止心脏病的...

四季饮食2017-06-15

腰椎间盘突出是一种很常见的疾病，大家应该对该疾病也不陌生，而且该疾病会造成的危害也是很大。俗话说，疾病靠的是三分治七分养，所以饮食护理对患者来说是非常重要的。下面为大家介绍一下腰椎间盘突出适合的药膳有哪些，希望能够对大家会有帮助。1、三七地黄瘦肉汤：三七12克打碎，与生地30克，大枣4个，瘦猪肉300克入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1剂。功能活血化...

腰椎间盘突出2016-10-10

夏天是个减肥的好季节，夏天出汗多，新陈代谢快，多吃些水果可以补充维生素，这对我们身体是很有用的。那么，夏天最适合减肥的水果有哪些呢？美容减肥菠萝菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，因而在夏季，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第...

减肥食谱2017-06-05

进行痰湿体质药膳选择一定要慎重，只有选择适合的痰湿体质药膳才会最大限度的恢复健康，实现健康长寿的目的，那么具体的痰湿体质药膳有哪些呢？以下是专家给出的具体建议。痰湿体质药膳指导：山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克至锅中慢火煲30分钟，调味后即可饮用。本品可健脾，益气，利湿。赤豆鲤鱼汤：将活鲤鱼1尾（约800克）去鳞、鳃、内脏；将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹，放入盆内，加适...

养生2017-06-02

对于现在男性不育越来越高的发病率，患者朋友除了必要的一些药物治疗外，其实我们也可以配合一些药膳食疗来治疗，这样会取得更好的疗效。那么有哪些药膳食疗适合男性不育的治疗调理的呢？1、种子蛋酒方：[原料]当归6g，红花6g，艾叶6g，鸡蛋3枚。[制法]把鸡蛋每个钻7个孔，用陈酒600mL，把药、蛋共煎，取300mL即可。[功效]温经，活血，补虚。用于男性不育。[服法]蛋、酒并服。1次/d。2、胆肝丸：[...

男性不育2016-12-05

老年人在夏天要选择哪些适合的食物来吃呢？在夏天，上市的蔬菜和水果种类繁多，一定要选择适合的才是最好的。在这里，为老年朋友们出出招，介绍介绍有哪些蔬菜和水果最适合日常食用，千万别错过了。老年人夏天饮食原则在炎热的夏季，冷饮、冷食可以帮助我们提高食欲，防暑降温，但老年人不宜多食冷食。因为老年人胃肠黏膜已经发生退行性变化，各种酶及胃酸的分泌量都有所降低，如果经常食用偏冷的食物，就会使胃黏膜血管收缩加剧，...

健康知识2016-05-23

1、要挑选隔离霜，首先要了解物理性隔离霜和化学性隔离霜的区别。物理性隔离霜和化学性隔离霜有着本质区别，物理性隔离霜是利用散射和反射的原理来对紫外线进行隔离的。当阳光照射到皮肤之后，皮肤上覆盖的二氧化钛类物质就会像镜子一样将阳光反射出去，而不直接侵害到皮肤表面。而化学性隔离霜则是添加了能够吸收紫外线的成分，并将其转为不会伤害皮肤的物质。通常说来，物理性隔离霜的SPF值越高，质地越油腻，涂后，皮肤常有...

护肤技巧2017-06-29

选择适合的原发性痛经药膳可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟原发性痛经药膳有哪些呢？以下是专家给出的专业解释，我们专业解释一下，看看怎么才能正确的治疗痛经。原发性痛经药膳：（1）月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养可以多吃豆类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。（2）忌生冷，宜温热月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消...

痛经2016-11-25

大家都知道，在冬天的时候，是最适合进行的进补季节，特别是针对那些缺铁的患者来说，那么在冬天应该如何才可以补血补肾呢？而冬天的养生药膳又有哪些呢？下面，来给大家推荐一下可以在了冬天补血补肾的药膳。一、归参山药猪腰配料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。做法：1。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内；2。将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放...

药膳养生2017-06-06

果汁对比碳酸饮料而言，在营养方面是好上多得多的。在炎热的夏天，适合喝哪些果汁呢？今天就跟大家分享一些可以消暑的果汁，在炎热的夏天，不妨一起学起来吧！适合夏季喝的果汁1、苹果汁：苹果是小编比较喜欢吃的水果之一，平常也喜欢榨汁来喝，苹果是不错的。而且苹果汁当中含有可以帮助抗癌的物质。特别是对小孩子而言，平常喝些苹果汁可以帮助调理便秘的症状，让您的孩子在夏季能够吃的放心和安心。2、黄瓜汁：对于平常在美容...

四季饮食2018-06-04

夏天天气比较炎热可以通过身体排汗的方式来进行减肥，但是一定要选择正确的运动方法，才有助于塑造身形减掉身体多余的脂肪，适合夏天减肥的运动方法有哪些呢。在夏天哪些运动方法可以减肥？1、游泳减肥方法到了夏天游泳是很受欢迎的运动减肥方法，因为在游泳的过程中人体全部的肢体都要参与运动，这样可以让身体大量的消耗热量。每次游泳的时候要控制在40到60分钟左右，每周进行4到5次的游泳运动就好。2、爬山减肥的方法爬...

其它运动2018-06-18

老年人在夏天要选择哪些适合的食物来吃呢？在夏天，上市的蔬菜和水果种类繁多，一定要选择适合的才是最好的。在这里，为老年朋友们出出招，介绍介绍有哪些蔬菜和水果最适合日常食用，千万别错过了。老年人夏天饮食原则在炎热的夏季，冷饮、冷食可以帮助我们提高食欲，防暑降温，但老年人不宜多食冷食。因为老年人胃肠黏膜已经发生退行性变化，各种酶及胃酸的分泌量都有所降低，如果经常食用偏冷的食物，就会使胃黏膜血管收缩加剧，...

老年人营养2016-05-19

在夏天适合做哪些运动呢？各种运动所带来的好处不同，所以选择时也是需要有所区分的。今天，为大家介绍一下适合在夏天的运动项目，以及运动时应该注意的方面，千万别错过了。夏天的运动项目散步：很多人为健身愁，尤其是夏季，很多人都不愿意动弹，其实，迈开双腿，你就自然融入了健身大军。中医指出，走路是夏季最好的有氧运动。首先，快走易于掌握。其次，快走不受时间和场地的限制。另外，平地快走对膝关节、踝关节的压力小，适...

中医养生2016-05-19