吃香蕉的禁忌【资讯】
很多人都把香蕉当成“减肥水果”“润肠药”来吃了,其实吃香蕉也有许多讲究,并不是所有人群都适合吃香蕉。1、从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。2、香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉3、香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平...
营养食材2017-04-01
什么时间吃香蕉最好?香蕉不能和哪些食物搭配吃?【资讯】
我们的身体会随着时间的变化,缺乏不同的营养,因此必须要摄入不同的营养物质。在不同的时间段食用不同的食物,起到滋补效果也是有所不同的。下面我们就来了解一下什么时间吃香蕉最好?香蕉又不能和哪些食物一起吃?什么时间吃香蕉最好?1、早上10点很多人由于早上时间比较紧张,也没有充足的时间来准备丰盛的早餐,因此在上午10点钟的时候,就会出现强烈的饥饿感。如果在这个时候能够吃一根香蕉,不但可以给我们提供充足的饱...
营养误区2018-05-22
胃寒的人适合吃香蕉吗【即问即答】
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你好香蕉性多偏寒,体质偏虚寒者,最好不要吃香蕉。可以把香蕉蒸熟,寒性减退后才可进食。另外体质偏寒的,应选吃温性的香蕉,例如印度的小香蕉。可以把香蕉蒸熟,寒性减退后才可进食。另外体质偏寒的,应选吃温性的香蕉,例如印度的小香蕉
1个回复 2018/6/21 9:52:29
吃香蕉就能通便?乱吃香蕉或会吃出病来【资讯】
香蕉是生活中十分常见的水果,由于香甜可口,很多人都喜欢吃香蕉。有人说,香蕉有通便的功效,如果有便秘不妨多吃些香蕉。然而,并不是吃什么香蕉都能缓解便秘,更不是所有人都适合吃香蕉,快来一起看看吧!香蕉能润肠通便?生香蕉或加重便秘在一般人的认知里面,香蕉由于含有大量的食物纤维,可以帮助刺激肠道蠕动,进而缓解和预防便秘。但南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授在此前采访中表示,这种通便的功效只有成熟...
营养饮食2017-10-27
什么样的人不适合吃香蕉?【即问即答】
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消化性溃疡以及糖尿病患者、香蕉过敏患者一般不适合吃香蕉。 消化性溃疡主要是幽门螺杆菌感染、或者酗酒、服用非甾体药物等原因导致。香蕉含有的糖分较高,会刺激胃酸分泌,加重疼痛症状,另外会导致血糖升高,所以不适合有消化性溃疡、糖尿病等人吃。此外,如果之前没有吃过香蕉,或者吃香蕉制品后发生了过敏反应,这种情况也不能吃香蕉。 如果身体条件特殊,应该及时与医生沟通,针对饮食。
1个回复 2023/9/12 9:58:11
十二指肠球部溃疡和胃窦炎【即问即答】
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您好适合跑步锻炼身体,跑步对您的病没有坏处适合吃香蕉喝蜂蜜
3个回复 2024/1/31 18:05:24
慢性胃炎可以吃香蕉么【即问即答】
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你好,慢性胃炎是可以吃香蕉的,因为香蕉可以起到促进消化和蠕动肠道的功能,所以说多吃一些香蕉对身体是比较好的,有慢性胃炎的问题是可以适当的多吃一些水果的,因为水果中富含有丰富的维生素,所以说他也是可以起到养胃的效果,但是一定要注意适量不可以过多的使用,以避免对胃部造成负担。
2个回复 2023/4/12 17:18:49
能吃香蕉吗【即问即答】
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你好,无论什么时候,空腹都不适合吃香蕉的。由于香蕉属于粘性的,比较难消化,所以空腹吃香蕉对胃的伤害是特别大的。你好,睡觉之前建议不要吃宵夜,只要睡着了,肚子就不会饿的了。因为晚上吃宵夜本身就很伤胃的了。
5个回复 2017/7/7 2:28:43
胃不舒服可以吃香蕉么?【即问即答】
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你好,有胃不舒服的问题是可以吃香蕉的,因为香蕉可以有效的促进肠胃的蠕动和消化,所以说适当的吃一些香蕉对于身体是比较好的,但是一般情况下,建议吃香蕉一定要注意适量,不要吃的过多,以避免对身体造成伤害,同时建议注意自己饮食的清淡和三餐的规律,这样对于身体是比较好的。
2个回复 2023/4/12 17:18:49
剖腹产做月子吃香蕉回奶吗?【即问即答】
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你好,抛宫产坐月子,如果吃香蕉并不会引起回奶,香蕉属于比较好的水果,在坐月子期间应用,即可以缓解便秘症状,还可以补充微量元素以及维生素。坐月子期间要注意避免寒凉辛辣以及有刺激性的食物,比如韭菜,胡椒,麻椒,辣椒等这些食物,坐月子期间是不能应用的。
2个回复 2023/3/15 17:34:16
香蕉能不能和草莓一起吃?这3种情况不宜吃香蕉【资讯】
随着天气变得寒冷市面上的水果种类越来越少,香蕉是冬季水果市场中最活跃的主力军。然而食用香蕉也是有一定禁忌的,特别是在和其他水果搭配上,如果不合理很容易导致出现健康问题。而且不是所有人都适合吃香蕉的,下面就让我们一起看一下吧。香蕉能不能和草莓一起吃?香蕉和草莓是两种人都非常喜爱的水果,很多人都很想知道香蕉水果是否可以在一起食用?营养学家表示这两种水果都含有大量的维生素,对于人们的身体健康好处很多,也...
营养搭配2019-01-06
月经期间能吃香蕉吗【即问即答】
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月经期间一般可以吃香蕉,但要注意适量。香蕉富含多种营养成分,不过也有一些需要注意的方面。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.营养成分:香蕉富含钾、维生素等,对身体有益。2.适量食用:过量食用可能导致胃肠不适或肥胖。3.食用时间:避免空腹吃香蕉,以免刺激肠胃。4.温度注意:月经期间尽量吃常温香蕉,不吃冷藏的。5.个体差异:部分女性胃肠敏感,食用后可能出现不适。总之,月经期间...
2个回复 2024/8/5 13:34:04
睡前适合吃香蕉吗【即问即答】
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睡前能否吃香蕉,取决于多个因素,包括个人肠胃状况、食用时间、食用量、香蕉成熟度及整体饮食情况。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.肠胃状况:肠胃功能良好者,适量吃影响不大;肠胃较弱者,可能引起不适。2.食用时间:建议睡前1-2小时吃,给肠胃消化时间。3.食用量:少量食用一般无妨,过量易加重肠胃负担。4.香蕉成熟度:熟透的香蕉相对好消化,未熟的可能导致腹胀。...
2个回复 2024/8/2 17:59:50
吃香蕉为什么能减肥这两个时间吃香蕉减肥最好【资讯】
香蕉是我们日常生活中比较常见的水果之一,吃香蕉可以润肠通便,香蕉也因为有减肥的功效受到了女性的喜欢。那么吃香蕉为什么能减肥?什么时间吃香蕉减肥效果最好?吃香蕉为什么能够减肥香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜,因此被很多人认为,卡路里一定很高,其实不然,一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里只有87卡而已,与一餐白饭量(150克220卡)比起来,卡路里要低得多,因此...
营养指导2017-12-02
一般情况下什么时候适合吃香蕉【即问即答】
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一般来说,在以下几种情况适合吃香蕉:肠胃功能较好时、运动后、两餐之间、便秘时、需要补充钾元素时。 1.肠胃功能较好时:香蕉质地柔软,容易消化。但如果本身有肠胃疾病,如胃溃疡、胃炎等,需根据自身情况食用。 2.运动后:能快速补充能量和电解质,帮助恢复体力。 3.两餐之间:比如上午十点左右或下午三点左右,可缓解饥饿感,又不会影响正餐的食欲。 4.便秘时:其富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,缓解便秘症状。 ...
1个回复 2024/10/25 16:26:46
什么时间段吃香蕉对身体好?吃香蕉要注意什么?【资讯】
香蕉是生活中常见的水果,属于高热量水果,营养价值很高,含有大量维生素和微量元素。比如维生素a能促进生长,增强抵抗力,维持正常视力和生殖力。同时也能平稳血清素和褪黑素。含有的镁能让肌肉得到松弛,减轻压力。但吃香蕉也有一定的时间段,什么时候吃最合适呢。什么时间段吃香蕉对身体好?1、上午10点上午10点是吃香蕉的好时机,此时间距离早餐和午餐有一段距离,能暂时缓解饥饿感,为身体提供热量,同时能减少午饭的摄...
药膳养生2020-01-07
吃长斑的香蕉有什么好处?什么人不能吃香蕉?【资讯】
香蕉是味道甜,柔软比较好吃的一种水果。吃的时候也很方便。可以直接食用。但是大家平时吃的香蕉经常有黑点,很多人都认为这样的香蕉不能吃。那么香蕉放的时间长的有黑点的香蕉可以吃吗?吃有黑点的香蕉有什么好处?什么人不能吃香蕉?下面就一起来看看吧。有黑点的香蕉可以吃吗?在这里,告诉大家香蕉皮上的黑点不影响进食,这只是香蕉成熟的标志。而且大家会发现长斑香蕉会更甜,口感更好。吃有黑点的香蕉有什么好处?1、抑郁症...
食材档案2018-08-06
孕妇适合吃哪些水果有益健康?【即问即答】
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你好,亲,最适合孕妇吃的水果就是苹果了,其次是猕猴桃、圣女果、橙子,不要吃香蕉和西瓜,这样很容易导致血糖高,祝你好孕哦。
2个回复 2024/11/25 11:59:29
吃香蕉的最佳时间【资讯】
香蕉是人们喜爱的水果之一,被称为“智慧之果”。香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品;另外,香蕉营养高、热量低,是各位减肥人士的不二之选。然而,吃香蕉是有学问的,那么吃香蕉的最佳时间是什么时候呢?一、拒绝空腹吃香蕉不能空腹的时候吃,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。香蕉中有较多的镁...
营养食材2017-03-29
姨妈期间可以吃香蕉吗?【即问即答】
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姨妈期间有的人适合吃香蕉,有的人就不适合吃香蕉,因为香蕉属于寒性食物。香蕉富含维生素B族,还含有丰富的铁剂,钾等微量元素,所以对身体营养很大。香蕉可以润肠通便,预防便秘,还可以安神,补血等。所以月经期如果体质偏热的人吃好处很多,但是体质偏寒的人,姨妈期间就暂时不要吃。
1个回复 2021/3/30 13:49:04
早上吃香蕉【即问即答】
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您好,根据您所描述的问题,早上吃香蕉是可以的,建议餐后吃香蕉,吃香蕉的时候不要空腹吃香蕉,香蕉含有大量的维生素,可以补充人体所需要的营养,正常人对吃香蕉的时间没有太多的要求,一般没有什么情况,吃香蕉可以促进胃肠蠕动,有利于肠胃的吸收和消化,还能够治疗便秘,有润肠通便的作用。
2个回复 2020/9/11 10:59:15
宝宝快三个月了便秘给了点香蕉和白糖水结果...【即问即答】
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病情分析:你好,这个孩子三个月不适合吃白糖水的,也不适合吃香蕉的,吃了容易消化不好拉肚子的这种情况及时停止喂香蕉和白糖水了,然后就是注意观察,4-5次不是很多,另外以后多给孩子喂点水利于减少便秘
3个回复 2017/7/7 22:07:51
空腹吃香蕉影响心脏健康【资讯】
我们常说,饭前空腹吃水果,才能发挥水果的营养。但不是每样水果都适合空腹的时候食用,最好的例子就是香蕉了。特别是驾驶员这一类人群,空腹吃香蕉带来的危害是比较大的。空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗死。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。香蕉既是香糯可口的水果,又可...
营养食材2017-03-27
香蕉有助降低血压香蕉对身体的几大奇效【资讯】
运动场上,特别是一些耗时的体育竞赛,如网球赛等,时而看到选手在小休时,剥香蕉来吃,是为填饱肚子,还是补充精力?运动时,不适合吃太饱,半途吃香蕉,主要目的是补足身体迅速流失的能量。营养师说,足球、网球运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。香蕉属于高钾食品,钾离子可强化肌力及肌耐力,因此特别受运动员的喜爱。香...
营养食材2017-03-27
孩子体质差适合吃香蕉吗?【即问即答】
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你好,多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳,减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。保证充足的睡眠,再给宝宝服用倍倍爱(多种维生素软咀嚼片),还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收,对改善宝宝抵抗力效果很不错
3个回复 2017/7/5 14:20:37
哪些人不适合吃香蕉【资讯】
香蕉延年益寿,老少皆宜,是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用;适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用;适宜饮酒过量而酒酲未解者食用;适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用;同时,对便秘、消化不良等症状,有良好效果;适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。不适人群1:体质偏虚寒者香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉,像胃寒、虚寒、肾炎、也不...
营养食材2017-03-27
只是想咨询一下,晚上适合吃什么水果,好做...【即问即答】
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都说晚上睡觉前吃香蕉比较低热量低卡路里但是我每次睡前吃香蕉因为它的甜味让我有罪恶感所以我宁愿啃个苹果算了起码降低了那种因为睡前吃甜的东西的罪恶感嘿嘿都说晚上睡觉前吃香蕉比较低热量低卡路里但是我每次睡前吃香蕉因为它的甜味让我有罪恶感所以我宁愿啃个苹果算了起码降低了那种因为睡前吃甜的东西的罪恶感嘿嘿
2个回复 2017/7/6 0:54:14
经常吃香蕉有什么好处【即问即答】
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你好,吃香蕉有什么好处吃香蕉一方面会有润肠通便的作用。但前提是这个香蕉是熟透的。如果不是太成熟的香蕉,吃了可能不仅不能改善便秘,还会加重便秘,所以,我们这个尤其要注意。此外,香蕉还含有一些我们人体所需要的钾,以及其它的一些矿物质和维生素。对调整我们的心情以及改善我们的精神状态等等这些都是非常有好处的。希望我的回答对你有帮助。
2个回复 2019/7/31 15:18:56
宝宝吃香蕉能提高智力必知宝宝吃香蕉注意事项【资讯】
香蕉是属于一种常见的水果,大部分人对于香蕉的理解就是,一旦出现了肠胃消化的问题,是可以多吃点香蕉缓解的,但是很多的小孩子都喜欢吃香蕉。那么宝宝能吃香蕉吗?宝宝吃香蕉有什么好处?宝宝吃香蕉有什么注意事项?宝宝能吃香蕉吗香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,是淀粉质丰富的水果,能补充宝宝所需的营养。香蕉易消化吸收,是婴幼儿理想的食品。虽然香蕉食用起来好处很多,但是给婴儿吃也要适量,不可多吃。一般情况下,宝...
幼儿2017-12-14
经常吃香蕉有什么好处?【即问即答】
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你好,吃香蕉有什么好处吃香蕉一方面会有润肠通便的作用。但前提是这个香蕉是熟透的。如果不是太成熟的香蕉,吃了可能不仅不能改善便秘,还会加重便秘,所以,我们这个尤其要注意。此外,香蕉还含有一些我们人体所需要的钾,以及其它的一些矿物质和维生素。对调整我们的心情以及改善我们的精神状态等等这些都是非常有好处的。祝您健康。
2个回复 2019/6/27 21:46:39