生姜是一种非常常见的调味品，具有着非常特殊的味道，可以有效的帮助去除鱼、肉的腥味。生姜中还富含有非常丰富的营养，可以有效的帮助调整身体状态，对身体有很大的好处。可是生姜也不能使用过度，否则的话会对我们身体产生伤害。下面我们就来了解一下。吃姜有哪些好处呢？防病抗衰老：生姜中含有一种特殊的物质，叫做姜黄素，这种物质具有非常优秀的抗氧化，杀菌消炎的效果，甚至还可以帮助消除体内多余的自由基，自由基是让人体...

食材档案2018-05-18

孕妇能吃姜吗？准妈妈在孕期是可以适量吃一些姜的。姜是我们日常炒菜煲汤常见的调味料，作为特殊时期的准妈妈来说也是可以吃姜的，不过需要注意不可过量哦。孕妇能吃姜吗鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠粘膜，令人开胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。姜辣素对心脏和血管都有刺激作用，能使心跳及血液循环加快，汗毛孔张开，有利于体内的废物随汗液排泄，带走体内余热。另外，生姜对于缓解孕妇晨吐有效。恶心和呕吐通常...

孕期2014-03-27

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。为什么过量吃姜易患肝癌？美国食品药品监督管理局（FDA）的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。此外，腐烂生姜产生毒素亦可致癌，有人...

肝癌2016-04-17

有些家长认为宝宝的饭菜中加些味精能增加食物的美味，激发宝宝的食欲，但常常会适得其反，造成宝宝厌食。专家提醒，一般说来，成人适量食用味精是有益的，而婴儿，特别是12周以内的婴儿，如果母乳内含有过量的味精，就会使谷氨酸钠进入婴儿体内。谷氨酸钠对婴儿生长发育有不良影响，它能同婴儿血液中的锌发生特异性结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸锌，随尿排出体外，导致婴儿缺锌，进而造成婴儿味觉变差，智力减退，厌食，生长...

食材档案2017-11-20

 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。过量食用生姜对健康危害大美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。此外，腐烂生姜产生毒素亦...

养生常识2014-08-19

现在越来越多的人习惯每天饮用咖啡了，咖啡不仅味道香醇可口，而且能够给人带来一些功效。但是咖啡如果过量饮用却会损害人的身体健康。你知道喝咖啡的坏处有哪些吗？今天告诉大家过量喝咖啡有六大害处，一起来注意一下吧！1，心脏咖啡因以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加10~20次心跳，并且可能使某些人短暂心律不齐。因此，适度...

食材档案2017-11-20

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。此外，腐烂生姜产生毒素亦可致癌，有人认为“烂姜不烂味”，这种...

养生常识2014-08-04

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。为什么过量吃姜易患肝癌？美国食品药品监督管理局（FDA）的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。此外，腐烂生姜产生毒素亦可致癌，有人...

肝癌2015-03-18

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。为什么过量吃姜易患肝癌？美国食品药品监督管理局（FDA）的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。此外，腐烂生姜产生毒素亦可致癌，有人...

肝癌2014-09-17

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。过量吃姜危害大但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。此外，腐烂生姜产生毒素亦可致癌，有人认为“烂姜...

蔬果养生2015-03-11

健身喝酒的害处喝酒过量导致肌肉萎缩假设正常的肌肉合成量约为10，当正常情况下每天耗损的肌肉为10，合成与消耗的肌肉量总体持平。但当人过量饮酒时，每天合成的肌肉会减少到5，每天损耗的肌肉增加到15，亏损的肌肉量增加到10，所以过量的酒精会导致肌肉量减少。对于健身而言，“瘦体重”之一的肌肉萎缩，是对健身有害无益的。喝酒过量导致横纹肌溶解许多新闻到曾报道过运动健身导致的横纹肌溶解症，单位时间内过量健身的...

运动养生2017-10-16

门诊之余，我偶尔会喝上一杯普洱茶。它不仅能助消化、降脂减肥，还具有提神醒脑的功效。在繁忙的生活中，一杯普洱茶仿佛能带走所有的疲惫，让人重新焕发活力。[太开心][太开心]一、普洱茶的“双刃剑”效应然而，正如每一枚硬币都有两面，普洱茶也不例外。小李的案例让我们看到了普洱茶的“阴暗面”。长期大量饮用普洱茶可能导致失眠、心悸等症状，这主要是因为普洱茶中含有较多的咖啡因和茶碱。过量摄入这些物质会刺激神经系统...

健康笔记2024-03-08

吃盐过多的害处，盐是菜肴里的重要调味品，每道美食都少不了它，但盐量不能过大，每人大约一天六克盐，一旦经常吃过多的盐，会导致身体出现一些疾病问题，严重的时候还会影响生命安全。那么吃过量的盐会导致生命疾病问题呢？正确的做法又该是什么样的呢？下面为大家介绍一下：易得高血压因为食盐的主要成分是氯化钠，钠离子和氯离子都存在于细胞外液中，钾离子存在于细胞内液中，正常情况下维持平衡。而当钠和氯离子增多时，由于渗...

食材档案2017-04-22

很多糖尿病患者爱吃粗粮，他们认为粗粮比细粮对血糖好。还有谣言说“粗粮可以降血糖”，他们就不吃别的主食，全吃粗粮，天天吃、顿顿吃。但于教授曾经说过，“降血糖”这三个字只能和药物连在一起说，食物绝对不可能和药物画等号。那么粗粮是不是比细粮对稳定血糖更有帮助呢?如果过量食用粗粮，会不会对身体有害呢?哪些人是不适合吃粗粮的呢?于教授表示，就控制血糖而言，在等量主食的前提下，粗粮较细粮更有益处。但要明确的是...

营养搭配2013-04-02

男性过量饮酒可导致勃起障碍，这是有科学依据的，很多的男性认为，喝酒是男性的象征，酒对身体有很多的害处，最近的研究表明，男性过量的饮酒会导致男性勃起障碍，下面就详细的说下。古今中外都有这样一种错觉，认为酒是一种催情剂，可以激发人的情欲，提高人的性能力，所以有"酒为色媒人"之说。但是事实并非如此，酒不但不具有催情助欲的作用，相反却是高级中枢神经抑制剂。酒精这种物质过多地进入人体内，会引起人体产生一系列...

性功能障碍2017-11-22

1、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。2、忌食过咸食物因咸食中含盐较多，可引起产...

产后2017-09-13