糖果是办年货不能少的。现如今，糖果的种类有很多，哪种最好呢？其实，各种不同的糖果有不同的味道，就会受到不同人群的喜爱，可以根据实际情况来选择。在这里，就来教教大家如何选购糖果吧。糖果的4大常规种类奶糖是糖果市场基数最大的糖果品项，几乎所有的糖果企业都生产奶糖产品。主要品牌有大白兔、金丝猴、阿尔卑斯、吉百利、喔喔等。在销售中，奶糖企业往往利用各种形象的方式宣传其产品的纯正与营养性。如“一杯半牛奶”是...

选购与储存2017-01-26

坚果的种类有很多，这也是过年不能少的零食。很多家庭会在除夕的今天再购买，这样可以保持坚果的新鲜程度。那么，这么多的坚果种类，买哪种的最好呢？今天，就来为大家介绍一下各种坚果都适合哪些人群吧。根据家庭成员购买坚果核桃：老年人和绝经期妇女。美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益...

选购与储存2017-01-27

再过两周就要过年了，过年前的一件大事就是买“年货”。年货，就是过年用的东西，包括吃的、穿的、戴的、用的、玩的，……。在物质并不丰富的年代，年货是一桌难得吃上一顿的好饭菜，是母亲一针一线做的新衣服，是孩子们口袋里红红绿绿的水果糖等。随着生活水平的提高，现在的生活天天像过年，但过年前购置年货还是作为一种传统在延续着。年货大体可以分为以下几类：1、日常生活类：包括吃的和日常用品。2、传统年俗类：包括春联...

养生常识2014-01-26

现如今，在超市里都能看到各种各样的散装食品，并且受到了很多人的欢迎。不过，你知道吗？其实，散装食品的危害是很大的。今天，就来教教你如何在过年可以安全的选购散装食品吧。散装食品的危害目前，散装食品管理不规范问题逐渐引起人们的关注。在一些商场、超市，散装食品裸露在外，消费者可用手直接触摸、随意挑拣，甚至当场“品评”。但是，消费者在选购时，也无从知道这些没有外包装的散装食品到底是由谁生产的，在什么地方生...

选购与储存2016-02-03

如何健康过年呢？在过年的时候，学龄前儿童容易出现6种疾病，家长需要提高警惕。小编认为，在春节时，孩子容易患病的原因大多数和饮食有关系哦。下面，就来看看哪几种疾病是宝宝过年易患的吧。宝宝过年易患6种疾病急性肠胃炎：宝宝吃过多的油腻食物，暴饮暴食，进食过多饮料就容易引发急性肠胃炎，急性肠胃炎的症状主要是，呕吐、腹泻、水样便、肠道感染、发热、食欲不振等。当宝宝出现这些症状时，妈妈要立即带宝宝到医院来检查...

学龄前2014-01-24

过年的饭桌上除了大鱼大肉，蔬菜是必不可少的哦。那么，如何选购到新鲜的蔬菜呢？以下教你选购新鲜蔬菜的方法，让你过年也不愁买菜哦。挑选新鲜蔬菜的小妙招看“色”，挑选深绿色叶菜如何挑选新鲜蔬菜的标准之一就是看颜色，深绿色叶菜以茎叶为主要食用部分，叶子颜色深绿的蔬菜，营养价值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥蓝等。大白菜和圆白菜都不算，因为它们叶子颜色太浅，意味着营养素含量达不到深绿色叶菜的标准。一...

选购与储存2014-01-09

快过年了，在这个时候就需要开始购买年货了。超市里人山人海，你是否也会跟随大流购买很多不同的散装食品呢？要提醒大家的是，有很多食物是不宜购买散装的。下面盘点一下都有哪些食物是不宜购买散装的吧。什么是散装食品散装食品，又称“裸装”食品，是那些没有进行包装即进行零售的食品。散装食品因节省了繁琐的包装，降低了食品的价格，且买多买少、随意方便，很受消费者欢迎，无论在商场超市，还是在集贸市场，均随处可见；散装...

营养误区2017-01-26

快过年了，办年货回家过年是最近几天的头等大事，不过市民也要擦亮眼睛，别让假货毁了年味儿。法院前天审理两起假冒“全聚德”和过期啤酒案件。法官提醒消费者，不要盲目相信低价商品，通过正规渠道购买年货。批发鸭子假冒全聚德去年4月至9月间，白某在丰台区长辛店镇某出租院内，将其从批发市场购买的无牌散装烤鸭半成品重新包装，假冒“全聚德”烤鸭对外出售，销售金额共计68万余元。9月23日，白某被民警抓获，民警在其出...

健康新闻2017-01-21

过了腊八家家都要忙乎着准备过年的东西了，糖果零食是一定要买点的，寓意着新的一年要甜蜜开始，不然就好象没有过年的气氛，可是现在好象也没什么爱吃的糖，过年买点糖吧都没人吃，到了夏天全部粘在一起，只好丢掉。今天和大家分享的是一道自制的零食糖果——花生牛轧糖，健康美味又营养，下面就和小编一起来看一下吧。（图：网友秋凉提供）原料：（以下原料大约能做出750克成品）白糖110克、麦芽糖220克、水40克、盐1...

食谱推介2014-02-13

很多人在过年期间由于太过开心兴奋，忽略了自己的身体健康，突然暴饮暴食，肠胃难以适应，就容易导致食物堵塞在肠胃部，肠胃发炎，造成腹泻的现象。过年如何预防腹泻？教你3小招预防腹泻，轻轻松松，愉快的过个好年，避免出现疾病让心情不愉快，身体也遭受折磨。过年的时候要注意饮食的节制，油腻的食物尽量要少吃。虽然过年期间有很多美食诱惑，但是凡事都要适度，不能太过了，鱼肉可以适当的吃一些，但是不能吃的太多，每一餐最...

腹泻2017-07-04

“在家吃更有年味” 虽然酒店年夜饭火爆，但是据抽样调查显示，85%的受访者给出了“在家吃年夜饭”的答案；去高档酒店吃年夜饭的受访者为4.5%；选择去一般社会餐饮店吃年夜饭的受访者占10.5%；而选择在西餐厅吃年夜饭的为0%。 在传统的中国人眼中，过的不是“年”，是团圆祥和的气氛；吃的也不是饭，而是温暖和睦的感觉。如果自己置办年夜饭，你去买菜，我去买鱼；子女收拾碗筷，父母忙活炒菜，那种过年的...

健康生活2012-01-17

每年过年，都要燃放烟花爆竹，并且每年都是会有人因此受伤甚至失去生命，所以必须在燃放时注意安全，注意如何预防被爆竹炸伤。三类人群最易被烟花爆竹所伤第一类：燃放不合格爆竹的人。不合格爆竹造成的眼外伤危害非常大，伤情多为复合伤，眼睛、鼻子、口腔、面部都会被炸伤，甚至会因冲击大出现颅脑外伤。经过医生的抢救也许能保住眼球，但绝大多数难以保住视力。第二类：独自燃放爆竹的儿童。家长一定要监护好自己的孩子，不要让...

养生常识2017-01-28

在过年到父母家团聚的时候，很多人习惯选购高档的白酒给爸妈，不过你真的会选吗？现如今，假冒的白酒越来越多，如何选购到优质的白酒呢？在这里，小编就来教你几招吧。白酒中的添加剂白酒中成分，98%以上是水和乙醇，其余不到2%的成分里是其它的酯、酸、醛、醇类物质，这些物质含量虽少，却是组成白酒各种香味的主要成分，影响着白酒的风格。真正的纯粮酿造酒，可以不用添加剂。个别白酒企业为了调节口感或节约成本，会在酒中...

选购与储存2015-02-07

在过年时，每家每户都会准备各种各样的零食。在这里，要提醒大家的是在选择零食时要慎重，避免吃到危害健康的零食。下面就来一起了解了解过年怎样吃零食最健康吧。过年吃什么零食好？坚果类：餐前吃可防长胖。坚果一直是年货里的明星产品，目前市面上可选的种类也很多，而且制作方法、口味也不一。西安市中心医院营养科营养师缪红霞说，总体来说，原味的要比甜、咸、辣等口味的好，熟的要比生的好，煮的、烤的要比油炸的好。坚果虽...

食材档案2016-02-08

过年聚会，“糖友”过年饭桌怎么吃？1、烹饪要讲究、食量要把握过年过节餐桌食物往往油水较大，大油大肉炒菜香，但对于糖友而言，应尽量多吃清淡的菜肴，少吃或不吃油腻煎炸的食物。最好选择蒸、煮、炖、汆、拌等烹饪方式。此外，在总体上量不宜太多，面对食物的诱惑，糖友们要有高度的自控能力，即使是自己特别喜好的美味佳肴，尽量做到只吃一箸，好吃也不能贪嘴。2、零食要少吃或巧吃糖友们尽量不要吃零食。在特殊情况下如外出...

医院动态2023-02-06

过年最高兴的是孩子：穿新衣、放鞭炮、吃美食……国学教育专家建议，春节期间家长在陪孩子的同时，可以根据《弟子规》、《论语》、《孝经》等，利用全家吃饭、拜访亲友等时机教导孩子待人接物的礼仪。 多年从事国学教育的老师说，饭桌上是对孩子进行感恩和礼仪教育的好时机。刘老师指出，很多传统的礼仪正被慢慢忽视，如“长者先，幼者后”、“对饮食，勿拣择”等。家长可以利用春节期间全家聚会、吃饭的机会，教育孩子吃饭...

早教2011-02-01

花香能治病能保健，同样也能致病能伤身，空气中花味过于浓郁，氧含量相对减少反而会刺激人们过度换气，使血液中氧含量降低，会出现头痛、头晕、恶心等症状，部分过敏体质的人，受到有些花粉的刺激，会出现过敏性哮喘，过敏性鼻炎。因此，家中养花还要注意这些事项。 １、忌多养散发浓烈香味和刺激性气味的花卉。 如兰花、玫瑰、月季、百合花、夜来香等都能散发出浓郁的香气。一盆在室，芳香四溢，但室内如果摆放香型花卉...

健康生活2012-01-25

广东：广东部分地区春节第一餐要吃“万年粮”，即掏出或蒸出足够春节三天家人吃的饭菜，寓意“不愁吃喝”之意。潮州一带，春节第一餐常吃用米粉和萝卜干油炸而成的“腐圆”，喝茨实、莲子等熬成的“五果汤”，寓意“生活甜美，源远流长”之意。湖南：春节第一餐要吃“年糕”，意为“一年更比一年好”，而少部分湖南的苗族人民，春节第一餐吃的是甜酒和粽子，寓意可“生活甜蜜，五谷丰登”。湖北：有的地方春节第一餐喝鸡汤，象征“...

药膳养生2013-02-15

过年，对于减肥的朋友来说，无疑是一个充满诱惑的幸福而又“痛苦”的时刻，各种铺天盖地的美食极度容易毁掉你一个冬季的减肥成果。据一项调查报告显示，超过六成的网友过年后体重都会有所长胖。如何在享受愉快的年末假期的同时又能保持身材?过年减肥最关键的是要控油吃油过多是中国人的一个通病，特别是过年期间，很多美食都是油炸、油爆，以及高脂肪加工，极大增加了人们油脂的摄入。据中国营养协会调查，中国居民平均每天吃油量...

减肥方法2016-02-03

在过年的时候，学龄前儿童都喜欢放鞭炮。但是，每位家长都知道鞭炮的危险性是很大的，这可怎么办呢？这个时候就需要家长为孩子做好安全措施了哦。今天，小编就来出出招，介绍宝宝过年放鞭炮如何做好安全措施。宝宝过年放鞭炮的危害小孩容易被炸伤：鞭炮爆炸时会产生巨大能量，爆心压力温度急剧升高，形成高温高压冲击波，小孩来不及闪躲，行动不如大人敏捷，很容被鞭炮炸伤。冲击波携带周围介质，如土、石、煤等颗粒向四周传播，造...

学龄前2014-01-30

随着春节的临近，如何过一个快乐、祥和的春节成为人们热议的话题。然而，春节期间娱乐活动多、吃喝频繁，人们极易患上一些如上火、消化不良等小病痛。专家建议，应对过年小病痛，最好备用以下药品。 上火了吃这些药 牛黄解毒片：用于火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛。 黄连上清片：用于内热火盛引起的头晕脑胀、咽喉红肿、耳痛耳鸣、暴发火眼、大便干燥、小便色黄等症。 三黄片：用于目赤肿痛、口鼻...

用药指南2013-01-31

新年即将到来，很多人心里有着焦虑的情绪，认为有太多琐碎的事需要做。其实，我们要学会消除焦虑情绪，顺心地过年才对。那么，下面小编为大家介绍五招缓解焦虑的方法吧。把要做的问题列个清单总觉得要过年了，有太多太多事情，越是考虑越觉得焦虑不已。刚刚嘟嘟找出笔记本，把需要做的事情列出一个清单，列完了才发现，原来事情并没有想象的那般没头绪，也没有想象的多。其实焦虑很多时候都是自己臆想出来的，为一点点小事就会焦虑...

焦虑症2018-02-09

酱油要怎样区分真假呢？尤其是春节长假的此时更加要多注意酱油的真假。今天，小编就来教大家几招，挑选酱油的方法以及要如何吃酱油最健康，千万别错过了。酱油真假区分方法看泡沫。摇晃酱油瓶，酿造酱油泡沫大小比较均匀并且不容易散；配制酱油泡沫大小不一，很容易散去。看挂壁性。摇晃酱油瓶后，酿造酱油挂壁性好，停留在酱油瓶内壁的时间较长，内壁易着色；配制酱油的挂壁性差，着色力也较差。闻气味。酿造酱油具有浓郁的酱香，...

选购与储存2015-02-15

过年期间，要如何喝酒才不伤肝呢？无论是谁喝酒最担心的就是是否会伤肝，但是在春季期间喝酒是在所难免的，这可怎么办呢？小编来教大家几招，看看怎样在过年喝酒不会伤肝吧。过年怎么喝酒不伤肝啤酒：一杯起，两杯止。啤酒的酒精含量最低，可以说是酒类里面最不容易醉人的。啤酒以发芽大麦为主要酿造原料的一类饮料，营养价值较高，含有碳水化合物、多种氨基酸、维生素、钙、铁、磷等物质有“液体面包”之称。但啤酒利尿，而且容易...

营养搭配2015-02-22

   过年健康零食排行榜： TOP1.葵花籽 葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。 TOP2.核桃 核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂。同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。 TOP3.大枣 枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作...

女性营养2013-01-20

春节在中国人心里是合家团圆的日子。不少正在住院的肿瘤患者纷纷出院回家过年。如何让肿瘤患者过个好年呢?专家认为：一、饮食上不可暴饮暴食。受传统风俗的影响，中国人过年就是“吃”。肿瘤患者饮食常难以合理搭配调整。许多患者面对各种美味佳肴及烟酒等存在侥幸心理，常放纵自己暴饮暴食，认为就过年这么一次，打乱了原本的正常生活，铸成了影响治疗的各种隐患，影响患者的后续康复。饮食调理是肿瘤康复的重要环节，合理的饮食...

肿瘤饮食2013-02-10

葱姜蒜是过年炒菜不能少的调味品，不过葱姜蒜也不能随意放哦。有些食物可以放，有些食物不能放，是有讲究的。那么，具体是怎样的呢？下面，就来为大家一一介绍葱姜蒜要怎样放吧。葱姜蒜的好处多葱：保护血管。营养学家发现，葱含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C以及钙、铁、镁等多种营养元素，对痢疾杆菌、葡萄球菌及皮肤真菌等都有抑制作用，可增强人体免疫力，预防呼吸道及肠道传染病流行。葱里提炼出的葱素还有舒张血管...

厨具与烹饪2017-01-25

过年，对于减肥的朋友来说，无疑是一个充满诱惑的幸福而又“痛苦”的时刻，各种铺天盖地的美食极度容易毁掉你一个冬季的减肥成果。据一项调查报告显示，超过六成的网友过年后体重都会有所长胖。如何在享受愉快的年末假期的同时又能保持身材?过年减肥最关键的是要控油吃油过多是中国人的一个通病，特别是过年期间，很多美食都是油炸、油爆，以及高脂肪加工，极大增加了人们油脂的摄入。据中国营养协会调查，中国居民平均每天吃油量...

减肥营养补充2015-02-24