所谓“过劳死”，就是指由于长时间加班工作导致过度疲劳而猝然死亡。“过劳”似乎已成中国职场的常态。过度加班又是导致过劳死的首要原因。有资料显示，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万人，已超越日本成为“过劳死”第一大国。那么，过劳死有什么征兆？头晕头痛过劳死人员前期很长时间都感到头晕，头痛，头胀。长期的脑力劳动让人的大脑不干重负，长期高负荷，大脑没有得到应有的休息和恢复。是感到头晕头痛的...

日常保健2017-08-14

如今越来越多的人因为忙工作，饮食不规律，没时间运动，体形越来越胖，这就是通常我们说的过劳肥。那么，应该如何对抗过劳肥？过劳肥吃什么好？什么是过劳肥?工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉，工作很繁忙的人容易变胖，这种现象被称为“过劳肥”。其中，记者、底层公务员、教师、社工、律师、电商、IT人员等是最容易患上过劳肥的人群。特别是从事轮班制工作的人，如经常值夜班，其超重概率偏高，也容易患上糖尿病。而且，长...

超重与肥胖2017-07-20

过度劳累。指工作时间过长，劳动强度过重，心理压力太大。那么，过劳的病因有哪些？病因主要有工作时间过长，劳动强度过重，心理压力太大

保健科2014-06-01

据报道，巨大的工作压力导致我国每年"过劳死"的人数达60万人，已超越日本成为"过劳死"第一大国，加班常态化、工作压力大，如今正在威胁着许多年轻人的生命。年轻人该如何远离过劳死？1、坚持体育锻炼：现代人的工作往往具有静而不动的特点，最易使人疲惫的莫过于长期不活动。运动能增加心肌收缩能力，增加机体免疫力，增强机体抗病的能力，还可以加快人体的新陈代谢，推迟神经细胞的衰老，帮助废物排除，从而起到防癌抗癌作...

健康新闻2016-12-12

在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，使人的身体健康处于极度不健康的状态。那么，过劳如何预防？在工作和生活之间找到平衡的支点是预防过劳的最好方法。1、按生物钟作息所谓生物钟，是指人体内各个器官所固有的生理节律。人们应该按照自身的生理节律来安排作息。2、三餐营养均衡我们在安排一日三餐时，一要品种多样，二要各品种之间的比例...

保健科2014-06-01

在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，使人的身体健康处于极度不健康的状态。那么，过劳的饮食保健要注意什么？宜吃饮食必看1、宜吃含维他命A的食物。2、宜吃含维他命B的食物。3、宜吃含维他命C，钙、铁的食物。4、宜吃素淡果品之类。5、宜吃清润之品。胡萝卜泥含维他命A，属于特别有营养的一种蔬菜绿、黄的蔬菜都可选择。芝麻含维他...

保健科2014-06-01

在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，使人的身体健康处于极度不健康的状态。那么，过劳的症状有哪些？（1）三四十岁就已大腹便便。肥胖往往与高血脂、高血压、脂肪肝、心脑血管疾病等“相依相伴”。（2）脱发严重。每一次洗澡、梳头，都有头发脱落，工作压力过大、精神紧张时尤其如此。（3）小便次数频繁。三四十岁的中年人，如果小便次数...

保健科2014-06-01

关于“每年约60万人过劳死的信息”，最早的相关信息来自于《中国经济周刊》的一篇有关“过劳死”的报道，但该报道中引用的数据是“中国每年大约有60万人发生猝死”。而且，并无报道将中国“过劳死”人数同日本进行比较。专家称，“过劳死”这个概念在医学上并不成立，“过劳死”人数难以统计，所谓“过劳死”及“‘过劳死’第一大国”，都只是媒体炒作出来的概念。“过劳死年超60万”被众媒体反复提及“每年60万”、“中国...

疾病新闻2013-10-14

据新加坡《联合早报》报道，韩国人口出生率名列世界最低，韩国福利部的任务之一是鼓励生育；但最近该部门一名女官员暴毙的事件，凸显了韩国职业妇女既要长时间上班还得兼顾家庭的过劳现象。据报道，这名34岁的精英级女官员育有三名孩子，她一月结束产假回去上班，但每日工作12小时，连周末也要加班。结果复职才一周便因心脏病爆发而死。这起事件引起了不少关注。韩国福利部已宣布，禁止职员在周六工作，也不鼓励职员周天加班。...

健康新闻2017-03-03

据报道，安徽省六安市裕安区卫计委一则《关于在全区医疗卫生系统开展向方培虎同志学习活动的决定》在网上引发热议。去年12月16日凌晨，安徽省六安市裕安区丁集镇中心卫生院外科医生方培虎猝死在值班室内，年仅31岁。1月25日，裕安区卫计委一则《关于在全区医疗卫生系统开展向方培虎同志学习活动的决定》（简称《决定》）引发轩然大波，医生纷纷表示，“不学，要好好活着”。“我觉得发布这则《决定》的出发点应该是好的，...

社会万象2018-02-08

由于工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉，工作越繁忙的人越容易变胖，这种现象被称为“过劳肥”。记者、IT人员等是最容易患上过劳肥的人群。那么过劳肥有什么危害呢？我们应该怎样对抗过劳肥？首先我们来看看为什么会过劳肥？1、睡眠不足导致饥饿激素增多工作经常加班加点，晚上还要熬夜通宵，习惯了睡得少或者干脆彻夜不眠？睡眠不足可是健康的大敌！晚上该睡不睡，会造成血液中的饥饿激素增加，往往容易让人冲动下过量进食，...

减肥百科2017-02-08

最近，一条“过劳肥”的消息引起了很多办公白领的惊慌，消息称：很多人踏入职场之后却发现，忙碌的工作并没有让自己变瘦反而越忙越胖，而网上称这种症状为“过劳肥”。 “过劳肥”不是病，改善生活习惯就行 “过劳肥”是指因过度劳累而造成的肥胖。产生的原因主要是睡眠不足、心理压力过大和生活不规律。熬夜，睡眠不足、不规律会导致血液中的饥饿激素增多，进而增大食欲，导致肥胖。同时，长时间心理压力大会造成内分泌紊乱...

白领2012-11-06

近年来，我们的生活压力越来越大，职场人士的身体是越来越差。近日有数据显示，我国每年过劳死人数达到60万，面对如此震撼人心的数据，我们该如何走出过劳时代？职场人士应该如何科学作息，保证充足的睡眠？震惊！我国每年“过劳死”达60万人“过劳死”这一话题再度成为社会关注的焦点，每年过劳死60万，我国成为过劳死第一大国。据资料显示，我国目前“过劳死”的威胁对象已从体力劳动者转向脑力劳动者，呈年轻化趋势。而且...

养生常识2016-12-13

过劳死的悲剧在社会上，在我们身边都并不少见，但是过劳这种亚健康的现象并不是一时三刻就体现在白领身上的，是由于无止境的工作任务和巨大的工作强度，造成身心的疲倦。对于白领来说，按时吃饭和按时休息并不简单，根据调查显示，白领们的亚健康比例高达76%，而处于过劳状态的就接近六成。 短时间内休息 疲劳是人体的一种生理性的预警反应，意思就是说出现疲劳就是提醒人们是时候休息了。因为短时间过度过冬而导致的疲劳...

白领2012-12-14

工作压力大、生活饮食不规律等原因，使得“过劳肥”的现象越来越明显，成为职场上主要健康问题之一。“过劳肥”不仅会影响外形，对于健康也是一个大威胁。那么，职场上的女性要如何预防“过劳肥”呢？下面小编就大家支支招。>>上班族7个坏习惯让胃病盯上自己预防过劳肥的方法预防过劳肥的方法1、自带饮食到公司因为在自动贩卖机或超市柜架前面可能无法控制自己，所这些方便的午餐往往使得你的健康受到影响。因此，...

日常保健2015-04-03

众所周知，日本盛行加班文化，因为过度工作而导致员工过劳死的情况也时有发生。最近，日本政府在内阁会议上通过了首部《预防过劳死等对策白皮书》，汇总日本企业员工长时间劳动、过劳死统计数据、法律制定背景和相关法令等。日本电通实行晚10点熄灯制度防止长时间加班过劳死日本广告巨头电通公司自本月24日起实行晚10点统一熄灯制度，防止员工长时间加班工作。去年年末，电通24岁的女新员工因过劳抑郁自杀，近日被认定为工...

健康新闻2016-10-25

调查数据显示，有62.27%的白领认为自己存在“过劳肥”现象，认为自己胖了10斤以上的白领占27.36%。另外，有69.81%的白领认为自己存在“过劳衰”现象，其中认为自己“老了”3岁以上的白领占50.94%。四大原因造成“过劳肥”1、睡眠减少了“不是不想睡，是没时间睡。白领工作节奏快了以后，大家只有牺牲自己的休息时间。睡眠缺乏影响体内的一种激素“瘦素”的分泌，它是维持体重的重要元素，叫消脂素，其...

日常保健2017-10-09

相信大家都听说过过劳死，过度的劳累可能会导死亡的发生，你听说过过劳肥么？与过劳死是相同的道理，过度的压力，不良的生活习惯，饮食习惯会导致肥胖的发生。那么怎么避免过劳肥呢？下面为大家介绍预防过劳肥的方法！久坐少动者易患过劳肥近日，中国青年报社会调查中心通过网络对2848人进行的一项调查显示，62.0%的人直言身边有不少人“过劳肥”，19.8%的人认为“非常多”；75.7%的人认为，“长时间坐着工作，...

白领2017-10-18

3月7日晚，李艾佳工作室发表讣告证实演员李艾佳于3月6日，因突发病症于北京家中去世，年仅36岁。李艾佳除了在演员道路上努力为大家贡献经典形象之外，她还曾担任制片、编剧、出品人等职位，多次走进电影幕后团队中参与制作，也正是一直给自己高强度的工作，因此李艾佳身体不堪重负，最终不幸去世。现在很多人因为工作强度大导致过劳死的现象出现，那么这个时候，我们为了自己的健康为了自己的生命，要怎么避免过劳死呢？1、...

明星奇闻2018-03-09

据美国财经新闻网站CNBC4月4日报道，日本因“过劳死”而产生的相关索赔数目创下新高。而且“过劳死”这种多出现于长期高强度工作下的男性上班族的现象近年来开始趋向年轻化，在年轻女职员中也呈现出上升趋势。“过劳死”是什么诱发的？“过劳死”是因为工作时间过长，劳动强度过重，心理压力太大，从而出现精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命，据报道：日本每年约...

健康新闻2016-04-06

专家博文专区2014-01-09

最近，奥美中国北京公司一位年仅24岁的员工突发疾病猝死，再次引发社会关注。到底那些因素会导致过劳发生，出现哪些症状暗示是过劳？盘点出现的一些过劳信号：过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力”你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用。我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆注于目”，使眼睛发挥“看”的功能。看得久了，气血损...

白领2013-05-17

因为太过劳累而导致猝死的过劳死相信很多人都听过，但过劳肥或许就不知那么多人知道了。其实同理可证，现代都市人因为压力过大、工作太过劳累，进而出现饮食不规律、容易暴饮暴食和缺乏运动的现象，最终导致工作后体重增加。这显然是不健康的，下面小编就教大家4招避免过劳肥。1.保持充足睡眠睡眠不足是过劳肥的一大原因，睡眠不足导致饥饿激素增多，进而导致肥胖。或许现代都市人工作生活都十分繁忙，但相信小编，只要放下手机...

日常保健2016-01-13

目前，我国大城市白领处于“过劳死”状态的接近六成，这是一种很可怕的社会现象！“过劳死”是一种未老先衰猝然死亡的生命现象。从医学上解释，白领“过劳死”是因为工作时间长，劳动强度加重，心理压力大，存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。白领养生必知：“过劳死”的10大症状1、“将军肚”早现。30-40岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂，脂...

心理测试2013-07-03

相信大家都听说过过劳死，过度的劳累可能会导死亡的发生，你听说过过劳肥么？与过劳死是相同的道理，过度的压力，不良的生活习惯，饮食习惯会导致肥胖的发生。那么怎么避免过劳肥呢？下面为大家介绍预防过劳肥的方法！久坐少动者易患过劳肥近日，中国青年报社会调查中心通过网络对2848人进行的一项调查显示，62.0%的人直言身边有不少人“过劳肥”，19.8%的人认为“非常多”；75.7%的人认为，“长时间坐着工作，...

减肥2017-07-19

在现代社会，人们常常为了工作和事业奔波劳碌，却不经意间发现自己越忙越胖，这就是我们常说的“过劳肥”。过劳肥不仅影响外貌，更可能带来一系列健康问题。一、过劳肥的成因1、饮食不规律：由于工作忙碌，很多人常常忽略正餐，选择高热量、高脂肪的快餐或零食充饥，导致营养不均衡，体重增加。2、缺乏运动：长时间坐在办公室或电脑前，缺乏运动，使得身体新陈代谢减缓，脂肪堆积。3、睡眠不足：工作压力大，常常熬夜加班，导致...

健康笔记2024-03-19

社会新闻版面，我们总是时不时就会看到过劳死的新闻，过劳死风险比较大的行业有医疗行业和媒体行业，从业人员工作时长都比较长，而且压力巨大。而且，近年来过劳死时间发生的频率很高，是时候要敲响大家的安全警钟了，如果身上有这些征兆，说明身体已经过于疲劳了，应该高度警惕过劳死！过劳死的征兆1、性能力下降。如果身体长期疲劳，不论男性女性，性能力都会下降。男性可能出现勃起障碍，而女性会卵巢早衰、提前闭经，并且都会...

热点文章2018-02-07

李锴是在从香港搭乘巴士去深圳的公共汽车上突然发病的。作为博时基金在香港的负责人，奔波于香港和深圳两地，对李锴而言就如同家常便饭。而春天正是心脑血管病的高发季节，工作压力加之身体的疲惫，最终促成了这次不幸。在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意，这27项症...

养生资讯2013-03-13

健康新闻综合，仙海科技总裁张旭的离世缘于数日过度劳累，再次引起投资者对精英人群“过劳死”的关注。三成劳动者处于“过劳状态”仙海科技总裁张旭的离世缘于数日过度劳累，再次引起投资者对精英人群“过劳死”的关注。“过劳死”在IT界并不少见。今年7月26日凌晨，华为海思无线芯片开发部部长王劲突发昏迷后离世，年仅42岁。首都经济贸易大学劳动经济学院院长杨河清长期研究过劳问题，根据他的调查统计，目前我国处于过劳...

健康新闻2014-10-10

近日有媒体爆料，一名《王者荣耀》主播，因长期熬夜直播导致过劳留猝死，年仅20岁，该主播此前是公认的《王者荣耀》最强辅助。关于猝死的案例便频频发生，特别是发生猝死的不少还是学生或20多岁的年轻人，令人十分惋惜。广州中医药大学第一附属医院心血管科李荣主任医师提醒我们，熬夜族出现症状警惕猝死发生。熬夜族警惕猝死前征兆临床上的猝死一般考虑心源性猝死，也就是和心脏相关的疾病导致的猝死。多数猝死发生时都会有冠...

社会万象2017-11-14