身体虚汗可以通过中药或者中成药配合饮食进行调理；常用的中药有肉桂、干姜、白术、砂仁、附子等；常用的中药有附子理中丸、小建中冲剂等。另外饮食上忌食生冷干硬的食物和冷饮；多吃一些大枣、山药、扁豆、羊肉、豆制品等；生活上注意保暖、适当运动、注意休息。

1个回复 2021/9/10 16:54:00

根据描述这种情况要注意疲劳、熬夜等原因造成的可能，以及贫血、前列腺炎、紧张情绪等原因造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如消瘦、厌食、尿频等。这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，充分放松自己，应该到正规医院的内科进行诊治，如血常规、肝功能、超声监测等检查，并且根据检查结果制定合理治疗措施。

1个回复 2021/9/17 20:17:21

身体虚寒可能由多种因素引起，如体质、饮食、作息、疾病、环境等。 1.体质：部分人天生阳气不足，体质虚寒。可通过适当运动增强体质，如慢跑、太极拳。 2.饮食：过多食用生冷食物易致虚寒。应多吃温热食物，如羊肉、桂圆、红枣。 3.作息：长期熬夜会损伤阳气。保持充足睡眠，规律作息。 4.疾病：某些慢性疾病可能导致，如慢性肠胃炎。需积极治疗原发病。 5.环境：长期处于寒冷潮湿环境。注意保暖，改善居住环境。 ...

1个回复 2024/10/8 17:34:32

身体虚寒是中医常见的一种体质状态，可能表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白、精神萎靡、容易疲劳、食欲不振、大便稀溏、月经不调等。头晕无力也可能是身体虚寒的症状之一，但还需综合其他表现来判断。 1.畏寒怕冷：身体虚寒者对寒冷较为敏感，即使在温暖环境中也常感到寒冷。 2.手脚冰凉：气血运行不畅，四肢末端得不到充足的气血温煦。 3.面色苍白：气血不足，不能荣养面部。 4.精神萎靡：阳气不足，精神状态欠佳。...

1个回复 2025/1/14 11:53:19

你好，身体虚寒的表现为怕冷和四肢容易发凉，会流虚汗。建议虚寒体质最好去看中医辩证调理，平时的饮食方面多吃中热性的食物，象红枣。桂圆。阿胶。枸杞这些平时可以多冲水来喝，吃饭的菜色方面可以吃偏热性的，韭菜，辣椒，大蒜。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。

2个回复 2017/7/7 22:21:56

孕妇可以适当的吃甘蔗，因为甘蔗中含有丰富的水分和糖分，通过吃甘蔗，可以促进孕妇体内的新陈代谢，还能够帮助维生素和蛋白质的吸收。而且甘蔗的味道比较鲜美，在孕期可以选择用甘蔗榨汁，也可以直接食用。如果孕妇的牙齿不太好，建议将甘蔗榨成汁再饮用。虽然甘蔗对身体的健康有极大的帮助，但甘蔗是属于寒凉性食物。如果孕妇的身体虚寒，则尽量少食用。

1个回复 2020/4/16 16:10:07

你好，天天手脚冰凉怕冷听说是身体虚寒，可以用生姜和枸杞一起泡水喝，另外建议最好加强饮食营养，加强锻炼身体，这可以增强抵抗力，最好结合医生中药调理等。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

孩子身体虚寒导致反复咳嗽有痰，可能是免疫功能较弱、呼吸道敏感、环境因素、饮食不当、疾病未愈等原因造成。 1.免疫功能较弱：孩子免疫系统尚未发育完善，容易受到病原体侵袭，引发咳嗽。可通过均衡饮食、适量运动来增强免疫。 2.呼吸道敏感：孩子的呼吸道较为娇嫩，对冷空气、灰尘等易产生过敏反应。要注意保持室内空气清新，外出时佩戴口罩。 3.环境因素：长期处于污染或干燥的环境中，会刺激呼吸道。应改善居住环境，...

1个回复 2024/10/31 15:20:10

身体虚寒可能源于先天禀赋不足、长期摄入寒凉食物、缺乏保暖措施、过度疲劳或情绪压抑等因素。这些因素可导致体内阳气不足，表现为畏寒怕冷等症状。建议采取以下措施改善体质。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.先天禀赋不足：先天体质偏寒者，可通过温和的中药调理，如附子、肉桂等温阳药材。2.长期摄入寒凉食物：减少生冷食物的摄入，多吃温热食材，例如姜、葱、羊肉等。3.缺乏保暖措...

7个回复 2024/8/22 17:53:33

其实吃些炒菜不是太油腻应该是没问题的，应该注意营养的平衡啊

3个回复 2024/1/31 22:13:39

身体虚寒可通过饮食、运动、中药、中成药及生活习惯来调理，包括饮食选择、运动方式、中药调理、中成药服用及保暖休息等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食选择：避免生冷食物，多吃大枣、山药、羊肉等温热性食物。2.运动方式：适当进行慢跑、瑜伽等温和运动，促进血液循环。3.中药调理：如肉桂、干姜、白术等，能温中散寒。4.中成药服用：可选用附子理中丸、金匮肾气丸等。5...

1个回复 2024/8/19 17:04:15

你好身体虚寒，非常怕冷，建议看中医，服用金匮肾气丸

3个回复 2017/7/10 22:00:52

身体虚寒是一种常见的中医体质状态，可通过中药调理。其成因较多，如先天体质、饮食不当、过度劳累、久病伤阳等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.虚寒表现：常有手脚冰凉、畏寒怕冷、容易腹泻等症状。2.病因分析：可能因阳气不足，无法温煦身体；或寒邪侵袭，损伤阳气。3.调理原则：以温阳散寒为主。4.常用中药：如附子理中丸，能温中健脾；金匮肾气丸，可温补肾阳。5....

1个回复 2024/7/26 9:57:01

身体虚寒的症状包括手脚冰凉、乏力、腹痛、胃寒、畏寒等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.手脚冰凉：血液循环不畅，肢体末端供血不足。2.乏力：阳气不足，身体机能减退。3.腹痛：寒邪凝滞，气血运行受阻。4.胃寒：胃部受寒，消化功能受影响。5.畏寒：对寒冷环境敏感，易受寒邪侵袭。身体虚寒者应注意保暖，多吃温热食物，必要时可寻求中医调理。

5个回复 2024/8/26 16:35:36

你好，根据你所说的情况，往往是体质虚弱。此种情况往往是可以采用中药调理治疗，配合按摩、针灸等治疗的。注意保养，饮食要清淡，不要过度劳累。

2个回复 2021/9/1 15:36:58

孩子身体虚寒，可从饮食、运动、睡眠、保暖、中医调理等方面改善。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.饮食：多吃温热食物，如牛羊肉、桂圆、红枣，少吃生冷寒凉。2.运动：适当进行户外活动，如慢跑、跳绳，增强体质。3.睡眠：保证充足睡眠，利于身体恢复。4.保暖：根据天气增减衣物，尤其注意腹部和脚部保暖。5.中医调理：可艾灸足三里、关元等穴位，或在医生指导下服用中药...

4个回复 2024/8/22 21:02:37

你好：刨妇产不能吃八椒花椒大料的，吃了这些东西宝宝容易上火，而且花椒还会回奶的。产妇的饮食要清淡一些的。建议食用细软易消化的饮食，不要食用生冷辛辣刺激性食物，会造成身体虚寒体弱的，也会影响宝宝的生长发育。祝早日康复！

2个回复 2018/6/29 14:08:06

根据你所说的情况，往往是体质虚弱。此种情况往往是可以采用中药调理治疗，配合按摩、针灸等治疗的。注意保养，饮食要清淡，不要过度劳累。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

你好会对药物有一定的危害不需要增加药量谢谢

5个回复 2017/7/7 1:13:03

你好虚寒是中医辨证一种的。临床上的症状：平时畏寒喜热或体温偏低；容易疲劳；食量较小消化功能一般大便不成形；性格内向喜静少动；面色偏白而欠华；唇舌偏白偏淡脉多迟缓；精力偏弱动作迟缓反应较慢性欲偏弱。容易生病。你所说的情况有虚证的情况的。然寒症的情况不明显需要中医具体的辨证的。

5个回复 2024/12/20 11:52:53