慢性踝关节不稳会造成多种伤害，其中比较明显的伤害就是软骨的损伤，若比较严重，可造成创伤性关节炎，影响人们的生活质量。有些人很想要预防这些症状，所以想关注一些可能导致踝关节外侧不稳的情况。家庭医生在线采访了中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌，希望他能够帮我们介绍慢性踝关节外侧不稳是什么意思？什么情况容易造成踝关节外侧不稳？慢性踝关节外侧不稳是什么意思？患者在发生崴脚时最常见的扭伤是脚的内翻损伤，其...

专家专栏2020-07-06

踝关节疼痛是什么原因？脚踝疼痛，若是单纯的劳累，适当的休息或运动后，就能得到缓解，但长期反复，则需要警惕某些严重疾病的侵害。那踝关节疼痛到底是什么原因呢？踝关节疼痛的原因1、痛风痛风属于慢性关节炎的一种，一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。踝关节疼痛的原...

关节炎2016-08-23

在生活中，我们干一些事情的时候，有时候会听见我们的关节发出响声。但是我们并不知道是什么原因导致这种情况。有的人出现了踝关节响的现象。为了更好的保护我们的身体，我们就要弄清楚这一情况到底是什么原因。那么到底踝关节响是什么原因？ 1、踝关节（anklejoint），由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成的“冂”形的关节窝，容纳距骨滑车...

日常保健2017-07-20

踝关节扭伤以后会使患者承受很大的痛苦，严重的还会导致患者行动不便。对于患者来说，找到好的治疗方法是最重要的。为此家庭医生在线采访了中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌，来为大家介绍一下踝关节扭伤的处理方法是什么？踝关节扭伤后如何消肿？踝关节扭伤多久能好？踝关节扭伤愈合时间要根据其损伤的程度、类型来定：1、初次发作的踝关节扭伤且损伤不严重者，60%以上的患者在进行石膏或者支具固定以后6周可愈合。2、...

骨科疾病2020-07-06

踝关节损伤是什么？踝关节是人体在运动中首先与地面接触的主要负重关节，也是日常生活和体育运动中较易受损伤的关节之一。踝关节周围韧带（包括内侧韧带、外侧韧带、下胫腓韧带等）在保持踝关节的稳定性中发挥了重要的作用，因而也较易受到损伤。踝关节扭伤的发生率约占所有运动损伤的40%。那么踝关节损伤应该如何进行治疗呢？治疗急性踝关节扭伤通常采用保守治疗，原则为RICE（rest，休息；ice，冷敷；compre...

骨科疾病2014-05-31

踝关节损伤是什么？踝关节是人体在运动中首先与地面接触的主要负重关节，也是日常生活和体育运动中较易受损伤的关节之一。踝关节周围韧带（包括内侧韧带、外侧韧带、下胫腓韧带等）在保持踝关节的稳定性中发挥了重要的作用，因而也较易受到损伤。踝关节扭伤的发生率约占所有运动损伤的40%。那么踝关节损伤的病因有哪些呢？病因踝关节的外侧韧带较为薄弱，外踝比内踝长，距骨的前宽后窄，踝关节跖屈时距骨最窄的部分位于踝穴内，...

骨科疾病2014-05-31

踝关节损伤是什么？踝关节是人体在运动中首先与地面接触的主要负重关节，也是日常生活和体育运动中较易受损伤的关节之一。踝关节周围韧带（包括内侧韧带、外侧韧带、下胫腓韧带等）在保持踝关节的稳定性中发挥了重要的作用，因而也较易受到损伤。踝关节扭伤的发生率约占所有运动损伤的40%。那么踝关节损伤的症状有哪些呢？症状（1）一般症状疼痛、肿胀、青紫及功能障碍是损伤较普遍的一般症状。（2）特殊症状①筋骨损伤的特征...

骨科疾病2014-05-31

踝关节损伤是什么？踝关节是人体在运动中首先与地面接触的主要负重关节，也是日常生活和体育运动中较易受损伤的关节之一。踝关节周围韧带（包括内侧韧带、外侧韧带、下胫腓韧带等）在保持踝关节的稳定性中发挥了重要的作用，因而也较易受到损伤。踝关节扭伤的发生率约占所有运动损伤的40%。那么踝关节损伤应该如何进行饮食保健呢？饮食：1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都...

骨科疾病2014-05-31

踝关节损伤是什么？踝关节是人体在运动中首先与地面接触的主要负重关节，也是日常生活和体育运动中较易受损伤的关节之一。踝关节周围韧带（包括内侧韧带、外侧韧带、下胫腓韧带等）在保持踝关节的稳定性中发挥了重要的作用，因而也较易受到损伤。踝关节扭伤的发生率约占所有运动损伤的40%。那么踝关节损伤应该如何进行检查呢？诊断1。病史患者有明确的踝关节扭伤病史2。临床表现受累部位出现典型的疼痛、肿胀、瘀斑表现。触诊...

骨科疾病2014-05-31

踝关节扭伤很常见，而许多人会第一时间热敷，然后用酒精搓揉患部。其实，这种做法是错误的。下面就跟着小编一起来具体了解一下吧！踝关节扭伤俗称“崴脚脖子”，由于关节过度旋转、屈伸，使局部肌肉韧带被撕裂，从而造成局部充血、水肿、疼痛、关节活动障碍，活动后症状会加重。如果此时热敷或搓揉，不但不能使血肿消退，反而会加重患部的损伤，使患处血管扩张，增加出血量，伤情会进一步恶化。正确的处理方法是：踝关节急性扭伤后...

关节病2017-12-04

踝关节是能够使我们灵活行动的重要关节，由于太过灵活，也极其容易受到损伤，比如踝关节扭伤，踝关节骨折和踝关节脱位等等。损伤的程度不同，需要治疗的时间和恢复的程度也不一样。很多人对于踝关节损伤的原因和一些常见常见问题都存在着误区，接下来，就由南方医科大学第三附属医院主任医师曾参军来为大家普及相关知识。经常扭伤踝关节的原因是什么？曾参军表示，经常扭伤踝关节的原因通常与不及时、规范的治疗有关。通常来说，若...

日常保健2020-04-16

踝部骨折是什么？踝关节和足部的骨折、脱位是骨科常见的损伤，踝关节的关节面比髋、膝关节的关节面小，担负但的重量与活动却很大，故易发生损伤。占全身骨折的3.83%。多见于青少年。那么踝部骨折的原因有哪些呢？病因本病主要是由于外伤性因素引起，可有各种不同的情况：1。内翻（内收）型骨折，可分III度①I度单纯内踝骨折，骨折缘由胫骨下关节面斜上内上，接近垂直方向。②II度暴力较大，内踝发生撞击骨折的同时，外...

骨科疾病2014-06-01

踝部骨折是什么？踝关节和足部的骨折、脱位是骨科常见的损伤，踝关节的关节面比髋、膝关节的关节面小，担负但的重量与活动却很大，故易发生损伤。占全身骨折的3.83%。多见于青少年。那么踝部骨折的症状有哪些呢？临床表现踝部受伤后，局部肿胀明显，淤斑、出现内翻或外翻畸形，活动障碍，检查可在骨折处扪多局限性压痛，踝关节正位、侧位X线拍片可明确骨折的部位、类型、移位方向，对第Ⅲ型骨折，需检查腓骨全长，若局部有压...

骨科疾病2014-06-01

踝关节又叫距骨小腿关节，由胫腓骨下端夹骑于距骨之上而成。胫骨下端向内和向下突出的部份分别称为内踝和后踝，腓骨下端的突出部份则被称为外踝。内、外和后踝共同构成踝穴。内踝较外踝短，故踝关节易内翻受伤。距骨位于踝穴之内，其关节面前宽后窄，其从前向后的凹陷与胫骨下端的凸面共同组成一个类似滑车的关节，便于踝关节的屈伸活动，又可防止踝关节向后脱位，起到稳定踝关节的作用，踝关节囊前后较松，而两侧较紧。踝关节的四...

日常保健2017-07-17

踝部骨折是什么？踝关节和足部的骨折、脱位是骨科常见的损伤，踝关节的关节面比髋、膝关节的关节面小，担负但的重量与活动却很大，故易发生损伤。占全身骨折的3.83%。多见于青少年。那么踝部骨折应该如何进行治疗呢？治疗：踝关节面比髋、膝关节面积小，但其承受的体重却大于髋膝关节，而踝关节接近地面，作用于踝关节的承重应力无法得到缓冲，因此对踝关节骨折的治疗较其他部位要求更高，踝关节骨折解剖复位的重要性越来越被...

骨科疾病2014-06-01

当我们在日常生活中跑跳、走路等，都与踝关节的运动有关。不管是什么样的踝关节骨折亦或是损伤，如果没有及时的得到治疗都会留下轻重的不一的后遗症，以至于对工作和生活造成影响。踝关节骨折属于关节内的骨折，所以解剖复位的为题要特别强调，要不然很有可能会因为关节复位不佳、踝穴增宽等因素致使日后出现负重疼痛或者关节不稳的状况，逐渐的就会导致创伤性关节炎的发生，所以在治疗的时候要多多注意。首先，治疗原则要做到解剖...

骨折2016-09-19