小腿肌肉松弛是因为骨折后下肢活动减少，肌肉缺乏锻炼所致。跟骨骨折可以锻炼足趾关节和膝关节等，可以减轻肌肉萎缩。想要完全恢复，只有骨折愈合后，下床活动以后，会逐渐恢复正常的。

1个回复 2017/7/7 7:48:51

腿部肌肉萎缩与骨折有关，长时间肌肉不收缩是根本原因，应加强锻炼。

3个回复 2025/1/20 11:17:10

你的病情悉知是跟骨骨折保守治疗出现肌肉萎缩骨折保守治疗出现肌肉萎缩多是废用性肌肉萎缩或局部循环不畅引起的建议你去医院复查在医院的指导下早起进行功能锻炼可以促进肌肉功能恢复。

3个回复 2017/7/8 2:18:52

据所述情况建议到医院骨外科复查骨痂愈合情况，

2个回复 2017/7/6 23:07:08

你好，根据你所述的简单病史，这是正常情况，下垂时，小腿血液回流比较慢，血液淤积，形成软组织肿胀，。你好，我建议你，卧床休息，抬高患肢，在床上锻炼身体，练习双下肢屈伸活动，忌辣椒和酒，多吃牛奶、虾皮、豆制品、牛羊肉等等，可以口服钙片、骨肽片等等，希望我的建议能帮到你。

2个回复 2025/2/21 10:42:12

你的情况是跟骨骨折后患肢因为痛不活动所引起患肢的肌肉萎缩。己经恢复三个月了时间都刚刚好现在应该做锻炼的时候了，锻炼要分方法，跟骨的地方不要持重，可以做些其它的运动，比如在床上抬腿，等动做，这样的运动很多，可以自己去实践。三个月后骨折处应该能愈合了，现在也可以做适当的跟骨受力运动，但要量力而行。

4个回复 2017/7/6 21:30:03

目前的描述要考虑属于不会的，及时的保养休息，适当锻炼，就会慢慢好转的

2个回复 2024/12/16 14:49:37

您好这位朋友,这种情况建议局部热敷,逐步做功能锻炼.

2个回复 2025/1/14 12:14:53

您这个是外伤导致的根骨，还有胫骨骨折，通过钢钉固定之后，一般可能一两周就拆线了，现在在早期的话，主要是活动一下远端关节，配合按摩周围的肌肉，防止肌肉萎缩，同时还可以消肿，你睡觉的时候最好是把脚垫高，配合照射红外线灯，同时也可以用艾叶煮水，用毛巾敷在上面也可以消肿止痛。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

你好，你的情况建议平时注意休息，适量运动，一年时间还没愈合，可能是属于延迟愈合或不愈合，建议到医院复查，如果严重有可能引起坏死。

2个回复 2017/7/7 7:24:58

脚跟骨骨折两个月后小腿变细，通常是由肌肉萎缩、缺乏运动、血液循环不良、营养供应不足、神经损伤等原因导致。 1.肌肉萎缩：骨折后患肢活动受限，肌肉长时间不收缩运动，导致肌肉纤维变细，出现萎缩，进而使小腿变细。 2.缺乏运动：受伤后腿部活动减少，肌肉得不到足够的刺激和锻炼，力量下降，体积减小。 3.血液循环不良：骨折及局部损伤可能影响小腿的血液供应，代谢产物堆积，影响肌肉正常功能和营养摄取，造成小腿变...

1个回复 2024/9/27 14:16:21

要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。

2个回复 2024/12/16 22:49:11

左跟骨骨折保守治疗75天通常还未完全恢复，能否开车取决于骨折愈合情况、关节活动度、疼痛程度、肌肉力量以及平衡能力等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.骨折愈合情况：跟骨骨折愈合较慢，75天可能未达到足够的强度，过早受力易导致骨折移位或畸形愈合。2.关节活动度：跟骨参与踝关节活动，若关节活动受限，会影响驾驶时的操作。3.疼痛程度：仍有明显疼痛会分散注意力，增加驾...

2个回复 2024/9/18 10:23:57

脚跟骨骨折夹板固定一个月后两只脚跟骨不一样，可能与骨折复位情况、愈合进程、夹板固定效果、肌肉萎缩、局部肿胀未消等有关。 1.骨折复位情况：如果复位不完全，可能导致跟骨形态差异。 2.愈合进程：骨折愈合过程中，新骨形成和重塑可能不均匀。 3.夹板固定效果：固定不当可能影响骨头恢复的形态。 4.肌肉萎缩：受伤侧肌肉力量下降，可能显得跟骨形态不同。 5.局部肿胀未消：未完全消肿会使外观看起来不一样。 总...

1个回复 2024/10/25 10:07:30

脚后跟骨折后，可能产生疼痛、行动受限、创伤性关节炎、跟骨畸形、肌肉萎缩等后遗症。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.疼痛：骨折愈合不良或创伤刺激神经，会导致长期、间歇性或持续性的疼痛，尤其在行走或负重时加重。2.行动受限：跟骨结构改变，影响足部正常的力学传导，导致行走、跑跳等动作受到限制。3.创伤性关节炎：骨折损伤关节面，关节软骨磨损，引发关节炎症，出现...

1个回复 2024/9/11 11:48:42

跟骨骨折6周左右痊愈，建议6周复查即可拆除石膏

3个回复 2025/2/11 12:56:16

是需要进行石膏固定的，固定后注意抬高患肢，避免患肢下垂悬吊，这样利于消肿。可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.药物方面配合八仙接骨宝中药治疗，能促进你骨折尽快愈合，减少后遗症的发生。

2个回复 2017/7/6 19:57:12

你好,避免劳累,局部热敷另外口服芬必得和复方丹参片治疗比较好,或者是用神灯照射治疗,促进血液循环

5个回复 2017/7/8 3:58:03

你好，5个月了骨折已经愈合了。可以下地活动了。你说的上述正装是因为你长时间没走路，肌肉萎缩了。你好，5个月了骨折已经愈合了。可以下地活动了。你说的上述正装是因为你长时间没走路，肌肉萎缩了。

3个回复 2025/3/28 10:29:13

跟骨粉碎性骨折若治疗与康复不当，可能产生多种后遗症，如创伤性关节炎、关节僵硬、肌肉萎缩等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.创伤性关节炎：复位不佳致畸形愈合，形成创伤性关节炎，走路疼痛，加快关节退变。2.关节僵硬：治疗后需休息制动，若因怕疼锻炼不够，易出现关节僵硬，影响功能。3.肌肉萎缩：锻炼不足会使肌肉萎缩，腿部无力。4.扁平足：复位不好可能导致扁平足，影响...

1个回复 2024/9/1 15:55:34

跟骨粉碎性骨折若处理不当，可能会产生多种后遗症，如创伤性关节炎、关节僵硬、肌肉萎缩等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.创伤性关节炎：骨折复位不佳导致畸形愈合，形成创伤性关节炎，走路疼痛，加快关节退变。2.关节僵硬：治疗后需休息制动，若因怕疼锻炼不够，易出现关节僵硬，影响正常功能。3.肌肉萎缩：锻炼不足会使肌肉萎缩，腿部力量减弱。4.扁平足：复位不理想可...

1个回复 2024/9/19 18:43:45

患者好，跟骨骨折术后康复锻炼有哪些跟骨骨折手术治疗术后的康复锻炼主要是踝关节的屈伸活动，早期动作轻柔，局部肿胀消退后可适当的活动，加大活动范围，抬高患肢以利于消肿。另外就是患肢不能负重行走，可以考虑做患肢的关节屈伸活动，还有就是抬腿训练有助于减少关节的僵硬，下肢肌肉萎缩的，病情允许的情况下可以考虑患肢不负重双拐保护下下床活动以减少卧床的并发症。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

您好！足跟骨折治疗后62天，局部触痛可能是与骨折没有完全愈合、软组织损伤没有完全修复有关系，经过局部按摩和热敷后症状会逐渐缓解。避免患肢受凉，经常热敷和热水泡脚，促进血液循环，有利于减轻不适。在坐位或卧位时抬高患肢休息，定期复查，忌烟酒。

2个回复 2017/7/12 13:07:50

是需要根据骨折的位置来决定治疗方案的，最好还是传上骨折的片子看看好些，这样能明确诊断，固定后注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.

5个回复 2017/7/5 22:00:02

脚后跟骨折术后四个月出现小腿肌肉萎缩、走路肿痛是常见情况，通常与肌肉废用、血液循环不良、创伤未完全恢复、康复锻炼不足、炎症反应等有关。 1.肌肉废用：长时间固定和缺乏活动导致肌肉萎缩。需要逐渐增加腿部肌肉的锻炼，如踮脚尖、屈伸小腿等。 2.血液循环不良：受伤和手术影响局部血运。可通过热敷、按摩促进血液循环。 3.创伤未完全恢复：骨折愈合需要时间，内部组织修复不完全。要注意休息，避免过度劳累。 4....

1个回复 2025/1/10 16:16:32

根据你的描述，跟骨骨折已经两个月！一般石膏外固定需要一个半月左右就可以！骨折愈合需要时间过程的！俗话说伤筋动骨一百天！建议你经常烫洗烫洗按摩按摩，促进血液循环有利于骨折愈合，消肿！

5个回复 2024/1/31 19:05:07

您好，骨质疏松，肌肉萎缩与较久活动有关，属于废用性的萎缩。在这个年龄可以通过锻炼来恢复，以功能练习为主要的活动。

4个回复 2017/7/7 21:50:41

肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。一般可使用补肾养血、活血化瘀的中药配合针灸按摩的方法调理。

5个回复 2024/1/31 19:17:43

现在的情况看，由于左脚跟骨骨折内固定手术以后不能正常走路，不能活动，所以引起了小腿肌肉萎缩，脚部的肿胀，对身体是有一定影响的，所以需要尽快积极的治疗，就做个脚部的功能锻炼，可以配合使用一些活血化瘀的中药泡脚，这样有利于疾病的控制，注意合理的饮食，不要吃辛辣食物和饮酒，适当服用一些补钙的药物治疗。

2个回复 2019/8/20 6:59:51