颈椎病症状表现不止只有颈部症状这么简单，而颈椎病的检查不止只有颈部检查，头部检查有助于颈椎病的诊断。头部检查有以下内容：一、Jackson压头试验：Jackson压头试验是指使患者头部处于中立位和后伸位，于头顶部依轴方向施加压力，若患肢出现放射性疼痛，症状加重者，则可能为颈椎病。二、头部叩击试验：检查时以一手平置于患者头部，掌心接触头项，另一手握拳叩击放置于头顶部的手背，若患者感到颈部不适、疼痛或...

颈椎病2016-09-28

养成良好习惯有助于预防颈椎病。颈椎病对患者的身心造成严重的危害，要好颈椎病的预防是非常重要的。专家介绍，在日常生活中养成良好的生活习惯有助于预防颈椎病。那么这些预防颈椎病的习惯有哪些呢？下面为大家详细介绍。1、注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，要保持脊柱的正直。2、仰卧位避免高枕，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。3、注意颈肩部保暖，避免头...

颈椎病2016-09-28

颈椎病的治疗也不是一时间的事情，是需要长期的治疗和护理的，那么，有什么方法可以治疗颈椎病而不影响日常的工作饭呢？专家表示：戴颈围有助于颈椎病的治疗。戴颈围有助于颈椎病的治疗是因为病人戴用围领时，一般可使颈椎固定于稍为前屈的体位，这样可使患椎椎体向前复位。相应的椎管前后径及椎间孔横径稍为增大，多可减轻颈髓或神经根的刺激或压迫症状。在使用颈围进行颈椎病的治疗时应注意将颈椎固定于稍前屈位，系结不宜过紧，...

颈椎病2016-09-22

专家就此做了如下详细介绍：为了预防颈椎病，我们在日常生活和工作中可以多做一些伸颈运动，舒缓颈椎的疲劳，善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织，从而达到预防就、的效果。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。1、双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。2、左顾右盼头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。3、前后点头头先前再后，前俯时...

颈椎病2016-09-27

颈椎病，相信绝大多数的读者都有着相当熟悉的感觉，因为身边有不少的中老年人甚至年轻人都受到颈椎病的威胁，甚至不少的读者本身就是颈椎病患者。网络上，关于颈椎病的治疗、预防等方法并不少见，比如，生活中应该改正不良姿势，减少劳损，防止久坐不动等；生活中应该避免颈椎长期处于阴冷潮湿等环境；在长时间的颈部保持同一姿势后，适当的活动颈部等。但是你知道经常晒太阳也有助于治疗颈椎病吗？炎炎夏日，太阳炙烤大地，而重庆...

颈椎病2016-09-28

很多朋友不喜欢做运动，不对颈椎加强保护，又经常在电脑前久坐，还总是以一种姿势看电视、玩手机，长此以往，有些人就会患上颈椎病。那么哪些活动可以有助于缓解颈椎病呢？放风筝：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，有利于增强骨质身陈代谢，增强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化，是防治颈椎病的一个好方法。游泳：因为游泳的时候头总...

颈椎病2016-06-07

很多朋友不喜欢做运动，不对颈椎加强保护，又经常在电脑前久坐，还总是以一种姿势看电视、玩手机，长此以往，有些人就会患上颈椎病。那么哪些活动可以有助于缓解颈椎病呢？放风筝：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，有利于增强骨质身陈代谢，增强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化，是防治颈椎病的一个好方法。游泳：因为游泳的时候头总...

颈椎病2016-08-29

颈椎病是颈椎椎间盘组织发生病理性改变累和周围组织结构的一种临床上最常见病和多发病，患病人群起初以中老年居多，最近，由于工作的性质其发病呈年轻化趋势，发病率也是比较容易升高的，为了预防、控制颈椎病可以做哪些呢？无论是在生活还是工作中都应注意纠正头和颈还有肩和背的姿势，不要偏头耸肩，在交流和看书或应用电子设备时候要正面注视，不要过度扭曲自己的颈部。工作时也不以长期保持一样的姿势，应定时改变头部体位，如...

颈椎病2016-08-31

目前人们的生活都过得很好，但是各种病症还是让患者很头痛，颈椎病就是其中一种常见的病症，那么颈椎病的预防都有哪些呢？平时养成良好的习惯有助于预防颈椎肩部疾病。首先，一定要减少低头时间以及固定一个姿势的时间；其次，一定要正确使用枕头，枕头不要过高也不要过低，应该与自己拳头高度相当；第三，要经常做正确的颈部保健操，其方法为取端坐位或站立位，配合呼吸头部做“米”字型八个方向锻炼，即吸气时做动作，呼气时还原...

颈椎病2016-06-21

现在，患有颈椎病的人们不在少数，所以，我们平时就应该防治颈椎病，让颈椎病远离我们，而目前防治颈椎病的方法很多，其中运动锻炼是有助于防治颈椎病，那么，哪些运动能防治颈椎病呢？1、防治颈椎病可以骑山地车：人们平时工作时大多数需要低头，时间长了就会造成颈部肌肉过度紧张、疲乏等，而骑山地车可使我们的头仰起来（因为山地车的车架结构较为特殊），起到了反向治疗的作用。每次骑山地车不要超过1小时，每星期2～3次。...

颈椎病2016-09-17

年青人无论是让人羡慕的白领，还是有车一族，以至于网游兴趣者都是颈椎病的主要危害对象，让广大年青人了解颈椎病的危害有助于大家进步大家对疾病的熟悉，加强预防，积极治疗。1、吞咽不畅――食管的上端和第六颈椎相邻，第六颈椎出现增生，就是压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症、水肿，从而在进食时产生异物感。2、肢体肿胀――局部的神经肌肉受物理或化学因素刺激会导致颈型颈椎病患者颈、项肩背部出现肿胀；神经根型颈椎...

颈椎病2016-09-13

颈椎病的发病机制和腰椎间盘突出症一样，不能单纯用机械压迫因素来解释，还有血管因素和化学因素在起作用，因而引起水肿及炎症引发或加重了神经症状。颈椎牵引是颈椎病保守疗法中最主要而且疗效确实的一种方法，其治疗作用可以通过以下几个方面来实现：1、颈椎牵引可以限制颈椎活动，减少颈椎对受压脊髓和神经根的反复摩擦和不良刺激，有助于脊髓、神经根、关节囊、肌肉等组织的水肿和炎症消退。2、颈椎牵引的物理作用可以直接导...

骨科疾病2016-06-08

跑步是一项很健康的体育锻炼，很多疾病都建议患者通过跑步的方式进行康复训练。那么，跑步对颈椎病是否有益？颈椎病患者应该怎样进行体育锻炼？下面就由惠州市中医医院主任医师谭志宏为我们详细介绍一下。跑步对颈椎病有好处吗？跑步不一定对颈椎病有好处。临床上颈椎病主要分为颈型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病。跑步并非对所有颈椎病患者都有好处，如椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病患者颈...

颈椎病2020-06-01

现代人越来越容易患颈椎病，俗话说，疾病三分治七分养。如果真的患上颈椎病，也无需担忧，闲暇时间可以多做做颈椎康复操，功能锻炼对颈椎病的预防、治疗和康复尤为重要。那么哪些动作有助于颈椎病康复呢？1、前屈后伸。颈部缓慢前屈，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位；颈椎缓慢后仰，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位。重复10次。2、旋颈望踵。颈椎缓慢向上拔伸，头颈左旋，双眼向后下方尽力望对侧足后跟，达最大幅度时用力...

颈椎病2016-06-07

现代人越来越容易患颈椎病，俗话说，疾病三分治七分养。如果真的患上颈椎病，也无需担忧，闲暇时间可以多做做颈椎康复操，功能锻炼对颈椎病的预防、治疗和康复尤为重要。那么哪些动作有助于颈椎病康复呢？1、前屈后伸。颈部缓慢前屈，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位；颈椎缓慢后仰，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位。重复10次。2、旋颈望踵。颈椎缓慢向上拔伸，头颈左旋，双眼向后下方尽力望对侧足后跟，达最大幅度时用力...

颈椎病2016-06-21

颈椎病的发病机制和腰椎间盘突出症一样，不能单纯用机械压迫因素来解释，还有血管因素和化学因素在起作用，因而引起水肿及炎症引发或加重了神经症状。颈椎牵引是颈椎病保守疗法中最主要而且疗效确实的一种方法，其治疗作用可以通过以下几个方面来实现：1、颈椎牵引可以限制颈椎活动，减少颈椎对受压脊髓和神经根的反复摩擦和不良刺激，有助于脊髓、神经根、关节囊、肌肉等组织的水肿和炎症消退。2、颈椎牵引的物理作用可以直接导...

颈椎病2016-08-30

1、颈椎牵引可以限制颈椎活动，减少颈椎对受压脊髓和神经根的反复摩擦和不良刺激，有助于脊髓、神经根、关节囊、肌肉等组织的水肿和炎症消退。2、颈椎牵引的物理作用可以直接导致椎间隙和椎间孔增大，起到缓解神经根刺激和压迫的作用。3、颈椎牵引可以解除颈部肌肉痉挛，恢复颈脊柱的平衡，降低椎间盘内压，缓冲椎间盘向四周的压力。4、颈椎牵引有利于牵开小关节间隙，解除滑膜嵌顿，恢复颈椎间的正常序列和相互关系。5、颈椎...

颈椎病2016-09-09

喝牛奶能强筋健骨，预防骨质疏松，有助于睡眠，多喝牛奶有利颈椎病的预防。颈椎病是一退变性疾病，就像一台机器一样，零件磨损久了，产生退变、老化。而颈椎的髓核、纤维环、软骨板、肌肉、韧带等的退变、老化，日久导致颈椎病的发生。牛奶中丰富的钙和磷成分补充了骨骼必须的钙和磷，保证了体内钙、磷代谢的平衡，维护了运动系统，即骨骼肌肉系统的正常生理与运动功能，所以，预防腰背痛的发生。在睡前喝牛奶还有帮助入睡的作用，...

颈椎病2016-09-26

颈椎病的发病会给患者的身体健康和生活质量都带来严重影响，这就需要患者及时发现病情并治疗了，很多人都不清楚颈椎病症状从而耽误治疗。其实，发现颈椎病症状，应尽早到医院进行检查，而头部检查有助于颈椎病诊断，下面一起来了解一下。颈椎病症状表现不止只有颈部症状这么简单，而颈椎病的检查不止只有颈部检查，头部检查有助于颈椎病的诊断。头部检查有以下内容：一、Jackson压头试验：Jackson压头试验是指使患者...

颈椎病2016-09-21

首先，颈椎病表现的患者，应当削减工作量，恰当歇息。表现较重、发生频频者，应当停止工作，肯定歇息，并且，最佳可以卧床歇息。这样在颈椎病的医治时间，有助于进步医治的作用，促进病况提前减轻，机体提前恢复。另外，作为颈椎病患者，应当挑选有利于病况安稳、恢复和舒服的床铺。除颈椎病的前期外，通常缓慢疾患或恢复期患者可挑选以下几种床铺：木板床、席梦思、火炕、气垫床及水床。木板床因为其可维持脊柱的平衡状况而有利于...

颈椎病2016-09-16