吃豌豆有好处吗？推荐3款豌豆营养食谱【资讯】
吃豌豆会有哪些好处呢？豌豆，虽然是大家都熟悉的蔬菜，但是吃法和营养价值却是很少有人知道的。在这里，就想要为大家介绍一下豌豆的营养价值和家常吃法，快来一起看看吧。豌豆的营养价值有哪些增强机体免疫功能。豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。治疗糖尿病。豌豆在人们的日常生活里，吃的并不是很多。可能是因为中国人的饮食习惯以及豌豆的季节所致。可能大家不清楚...
食材档案2017-05-31
女人食用豌豆黄的好处有哪些【资讯】
女人吃豌豆黄具有补充营养、促进消化、美容养颜、调节血糖、增强免疫力等好处。1.补充营养：豌豆黄富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。蛋白质是身体组织的重要构成部分，有助于维持身体的正常功能和新陈代谢。维生素如维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基的损害。矿物质如钾、镁、铁等对于维持神经肌肉的正常功能、调节血压、合成血红蛋白等具有重要意义。2.促进消化：豌豆黄中含有丰富的膳食纤...
女人2025-02-10
吃豌豆有好处吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 10:39:52
豌豆对怀孕有好处吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 12:24:29
孕妇吃了豌豆有什么好处【资讯】
孕妇吃了豌豆的好处包括补充营养、促进消化、增加饱腹感、提高免疫力、促进胎儿大脑发育等，但每次吃的量要适当控制。1、补充营养：豌豆中卵磷脂、维生素、碳水化合物、矿物质含量丰富，孕妇适量吃能补充机体对多种营养物质的需求，促进胎儿发育。2、促进消化：豌豆中膳食纤维含量丰富，而该物质可以促进胃肠蠕动，加快食物消化吸收。3、增加饱腹感：豌豆中所含膳食纤维并不容易被胃肠道消化吸收，在一定程度上可以起到增加饱腹...
精编文章2024-11-08
孕妇可以吃豌豆吗【即问即答】
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你好，根据你的描述，这种情况考虑一般是可以吃的，有防止便秘,清肠的作用。但不要过量食用较好，避免吃凉食较好，建议在孕期多吃蔬菜水果较好，避免盲目用药。做好孕检即可。
2个回复 2023/4/26 17:10:02
食用青豌豆的利弊有哪些【资讯】
青豌豆是一种常见的食物，具有一定的营养价值，但食用不当也可能带来一些问题。其好处包括提供营养物质、促进肠道健康等；坏处可能有引起腹胀、过敏反应等。1.营养丰富：青豌豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素K以及多种矿物质，如钾、镁、铁等，能为身体提供必要的营养支持，有助于维持身体正常的生理功能。2.促进肠道蠕动：其所含的膳食纤维有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道健康。3.辅助控制...
营养饮食2025-02-18
吃樱桃的好处樱桃怎么吃【资讯】
吃樱桃的好处1、治冠心病及癌症水发冬菇80克，鲜樱桃50枚，豌豆苗5O克，白糖、姜汁各适量。水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净；豌豆苗去杂和老茎，洗净切段；炒锅烧热，下菜油烧至五成热时，放入冬菇煸炒透，加入姜汁、料酒拌匀，再加酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸后。改为小火煨烧片刻，再把豌豆苗、味精加入锅中，入味后用湿淀粉勾芡，然后放入樱桃，淋上麻油，出锅装盘即可食用。2、治风湿腰膝疼痛樱桃1000克，白砂糖、柠檬汁...
营养食材2017-03-27
蘑菇搭配什么吃好？蘑菇炒豌豆去油腻增食欲【资讯】
蘑菇是高蛋白、低脂肪的一种菌菇，富含人体必需的氨基酸、维生素跟多糖等营养成分。经常吃蘑菇好处多，不仅通便排毒，还能止咳化痰。那么，蘑菇怎么吃比较好？蘑菇适合与哪些食物搭配？吃蘑菇的好处蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。热量低一小把蘑菇中，蕴藏了大自然的精华，是非常健康的食物。蘑菇里的营养有助心脏健康，并能...
营养搭配2017-05-16
食用豆芽的好处有【资讯】
食用豆芽的好处有眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅18千卡，具有清热利水功效。传统的豆芽是指黄豆芽，后来市场上逐渐开发出绿豆芽、黑豆芽，豌豆...
食材档案2017-11-16
食用豆芽的好处有哪些【资讯】
食用豆芽的好处有哪些眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅18千卡，具有清热利水功效。传统的豆芽是指黄豆芽，后来市场上逐渐开发出绿豆芽、黑豆芽，...
食材档案2017-11-17
食用豌豆对人体有哪些益处【即问即答】
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你好！如果经常便秘的话最好还是不要过多地吃干炒豌豆
3个回复 2024/12/18 10:20:02
食用豌豆对人体有何益处【即问即答】
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食用豌豆对人体有益，包括增强免疫、预防癌症、促进肠道健康、利于生长发育等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.增强免疫：豌豆富含蛋白质等营养，可提升身体机能。2.预防癌症：含胡萝卜素，能降低癌症发病风险。3.肠道健康：通利大肠，利尿止泻，改善肠道功能。4.促进发育：有助于儿童身体生长发育。5.营养丰富：提供多种人体所需的维生素和矿物质。适量食用豌豆好处多，但要注...
1个回复 2024/8/22 9:59:00
产后营养素食的4大好处【资讯】
好处1：蔬菜毒素少现在的动物在饲养过程中，通常会被使用激素、抗生素，而且动物也可能会食用残留农药的植物或饮用被污染的水。因此动物的体内比植物含有更多的毒素，并且这些化学物质是脂溶性的，一旦被动物吸收是难以通过洗涤清除干净。这些毒素如果进入妈咪的体内，自然会通过乳汁影响宝宝的健康。而蔬菜种植虽然也经常使用农药，但通过流水冲洗、使用果蔬解毒剂或果蔬清洗盐，大部分农药可以洗去。好处2：人类的身体结构更接...
产后2017-09-08
患了白癜风要怎么科学的饮食？【即问即答】
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你好，要注重各种食物的搭配，这样才能够保证我们身体能够摄入足够的营养，因为偏食会造成食品搭配失调，营养偏差，如果导致合成黑素的必需物质缺乏
3个回复 2018/8/28 9:19:24
孕妇食用豌豆馅的好处有哪些【即问即答】
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孕妇食用豌豆馅有一定好处，包括提供营养、促进消化、增强免疫力等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.补充营养：豌豆馅富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。2.促进消化：其膳食纤维含量较高，能促进肠道蠕动，预防孕期便秘。3.稳定血糖：豌豆馅的升糖指数相对较低，有助于控制孕妇的血糖水平。4.增强免疫力：所含的维生素和矿物质有助于提高孕妇的...
1个回复 2024/8/1 11:59:01
白癜风能不能吃螃蟹【即问即答】
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白癜风患者是不宜吃海鲜的。因为海鲜会引起白癫风或者导致白斑扩大。可是并不意味着白癜风患者从此与所有的海鲜绝缘。黄花鱼、带鱼、鲈鱼、青鱼、黑鱼这些白癜风患者是可以适当吃的，但是个人也会有差异的，最好咨询一下主治的白癜风医生。
2个回复 2021/9/1 15:36:58
长沙什么食物对白癜风病情有好处？【即问即答】
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你好，一般来说，可以多吃些含有黑色素的食物，比如黑豆黑芝麻等。但是食疗作用不大，可以使用药物调理，如驱白巴布期片等。此外，不要吃含有维生素c的食物。祝安康。
3个回复 2018/11/7 11:32:45
白癜风患者多吃鸡蛋有好处吗【即问即答】
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您好，白癜风是一种顽症，主要是因为它的治疗过程非常缓慢，所以患者一定要坚定治疗的信心，坚持长期治疗。白癜风不具有传染性；初发病或病程短、面积小者，一般均能治疗。所以白癜风患者要消除自身的心理障碍。治疗白癜风要选择专业正规的白癜风医院进行治疗。建议您选择正规的白癜风医院，尽可能早的接受治疗，一定要保持好一个良好的心态，以平常心去看待，积极配合医师，会更快的治疗，希望我的回答对你有帮助。
6个回复 2023/4/28 14:24:25
白癫风患者吃什么对身体有好处【即问即答】
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白癜风患者吃什么有好处，1、酪氨酸及矿物质丰富的食物如动物肝脏，肉（牛、兔、猪瘦肉），蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋），奶（牛奶、酸奶），新鲜蔬菜（萝卜、茄子、冬笋），豆类（黄豆、豌豆、豆制品），黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。2、含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜可以抑制白癜风的扩散。
1个回复 2017/7/8 4:58:34
广东广州白癜风医院有哪些,白癜风吃黑色桑葚有什么好处？【即问即答】
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白癜风可以吃些黑桑葚有好处，患者日常要多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。辛辣激发的食物要少吃。
3个回复 2017/5/27 7:16:54
公公患有松果体区占位病变很多年我刚刚结婚...【即问即答】
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你好松果体区占位病变的患者平日饮食应该多吃一些矿物质食品如肉类蛋类牛肉奶类新鲜的蔬菜胡萝卜海带木耳花生黑芝麻这些食品还是有一定好处的还有一些豆制品如黄豆大豆绿豆豌豆这些对患者还是有好处的。
4个回复 2017/7/11 18:23:03
某人，闲来无聊，一个人不经意间一会吃了很...【即问即答】
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豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；而且豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中名列榜首。糖尿病、高血压、冠心病者，老年人、儿童，食豌豆都有好处。豌豆所含植物血球凝集素与莱豆、扁豆所含凝集素的作用类似，能凝集人体的红细胞，促进有丝分裂；能激活肿瘤病人的淋巴细胞，产生...
1个回复 2017/7/7 20:36:38
哺乳期能否吃豌豆【即问即答】
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哺乳期女性饮食需谨慎，豌豆可以适量吃，但要注意一些事项。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.豌豆营养：富含蛋白质、膳食纤维、维生素等，对身体有益。2.适量食用好处：能补充营养，促进消化，增强免疫力。3.过量食用风险：可能引起腹胀、消化不良等不适。4.个体差异：部分哺乳期女性可能对豌豆过敏，要注意观察。5.饮食搭配：吃豌豆的同时，要保证其他营养食物的均衡摄入...
4个回复 2024/8/5 18:18:56
怀孕可以吃荷兰豆吗【资讯】
怀孕通常指的是妊娠，荷兰豆即豌豆，妊娠期女性一般可以吃豌豆，但不能一次性吃得过多。豌豆中有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，对人体健康有诸多好处。妊娠期女性对营养需求较高，各种饮食营养都要均衡摄入，一般是可以适量吃豌豆的，可以帮助身体补充营养，其中的蛋白质和维生素能够提高机体免疫能力，且豌豆中的镁元素，有助于促进胎儿骨骼和牙齿的发育。但需要注意，豌豆也属于豆类食品，如果吃得过多，容易...
精编文章2024-11-08
卵巢癌患者食用豌豆有何益处？【即问即答】
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卵巢癌患者食用豌豆是有益的，其益处包括补充营养、增强体质等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.补充蛋白质：豌豆富含优质蛋白质，有助于维持身体机能。2.增强免疫力：为对抗疾病提供一定支持。3.促进消化：其膳食纤维能改善肠道功能。4.提供维生素：含多种维生素，满足身体需求。5.调节代谢：利于体内物质的正常代谢。总之，豌豆对卵巢癌患者有一定好处，但饮食应注重均...
2个回复 2024/8/26 16:03:44
夏季多吃这6种豆有好处胜过吃补药！【资讯】
俗话说药补不如食补，夏季可以多吃豆类，里面含有优质蛋白质以及卵磷脂，能达到养生保健功效，不同的豆类给身体带来的营养功效也有很大差异，比如蚕豆、豌豆以及绿豆都是不错的选择。夏季吃哪些豆类比较好？1、芸豆在所有豆类里面芸豆含有的钙量最高，另外里面也含有丰富的膳食纤维以及矿物质。可以把芸豆煮熟之后当做小零食来吃，也可以把适当的芸豆和排骨炖成汤，不仅能够增加其味道，同时也能解除油腻。2、红豆在红豆里面含有...
药膳食疗2019-07-31
暴发性痤疮饮食禁忌【即问即答】
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1.宜吃高蛋白食物2.宜吃高维生素食物3.宜吃高热量易消化食物1.避免油腻难消化食物2.避免油炸、熏制、烧烤食物3.避免高盐高脂肪食物
3个回复 2024/1/31 19:04:10
怎么炒菜不致癌【资讯】
1、多吃具有根茎的蔬菜萝卜、豆芽、南瓜、莴苣和豌豆含有一种酶，能分解亚硝酸胺或阻止致癌物质发生作用；白萝卜、胡萝卜等根茎类蔬菜含有丰富木质素，有一定的抗癌功能。因此，多吃些根茎类蔬菜对身体是有好处的。2、蔬菜要先洗后切，切好即炒，炒好即吃由于维生素C易溶于水，化学性能不稳定，所以在烹调蔬菜时，最好不要切碎后再洗，更不宜长时间浸泡。3、烹调时，作到旺火、急炒、快盛这样可以充分保存食物和蔬菜中的维生素...
厨具与烹饪2017-10-11
