夏季很多人都爱吃西瓜，吃完西瓜，西瓜皮直接被丢尽垃圾桶。你知道吗？西瓜皮可是个宝，对于有孩子的家庭来说，更是能发挥不少功效。西瓜皮勿丢掉治疗儿童病不可少西瓜皮对儿童有哪些好处？西瓜皮应该怎么吃和用？别急下面就教大家如何巧用西瓜皮治疗儿童病。1、治痱子夏季长痱子，孩子痛痒难忍，可取新鲜西瓜皮若干，洗净后捣汁，涂抹身上5～6分钟后用温水洗净；或直接用西瓜皮切去红瓤部分，并切成方便手拿的小块，反复轻擦生...

婴幼儿营养2017-06-17

现在是西瓜大量上市的季节，香甜的西瓜是老少皆宜的一种水果，但是大多数的人只是吃西瓜瓤了，西瓜皮就随手扔掉了，其实这是一种资源浪费，西瓜皮也有很多营养价值的，人们食用西瓜皮好处多多。下面就带大家去了解一下。中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。研究发现：西瓜皮含酶类、有机酸及丰富的维生素C等物质。西瓜皮有降血糖的功效，糖尿病病人可以适量的食用些。西瓜皮还具有促进人体代谢、降压、软化...

糖尿病饮食2017-01-18

是西瓜大量上市的季节，香甜的西瓜是老少皆宜的一种水果，但是大多数的人只是吃西瓜瓤了，西瓜皮就随手扔掉了，其实这是一种资源浪费，西瓜皮也有很多营养价值的，人们食用西瓜皮好处多多。下面就带大家去了解一下。中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。研究发现：西瓜皮含酶类、有机酸及丰富的维生素C等物质。西瓜皮有降血糖的功效，糖尿病病人可以适量的食用些。西瓜皮还具有促进人体代谢、降压、软化和扩...

糖尿病饮食2017-01-17

西瓜皮果酱 西瓜皮有清暑解热、开胃生津、治疗夏季口舌生疮的作用，而且可炒食，可凉拌，可烧肉，可泡茶，可煮汤…。做法多变，百吃不厌。 原料：西瓜皮550g左右、白糖80g（糖量根据自己口味增减）。 做法： 1、西瓜皮洗净，去掉最外面的那层薄薄的绿皮，然后将果肉切小块。 ——为了卫生，预备食用的西瓜皮，在切西瓜的时候，最好先用水果刀将红色部分的西瓜肉切下来，瓜皮留用。 2、用搅拌机将瓜...

食谱推介2011-07-27

炎热的夏天，吃个西瓜解暑又下火，那剩下的西瓜皮能干什么，你知道吗？西瓜皮有何作用和功效：1、壮阳：西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。2、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘：鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。3、健脾消暑：新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共...

食材档案2013-07-01

西瓜是夏日必备的解暑水果，除了吃可口的西瓜肉，西瓜皮也不要浪费哦，它们还可以成为餐桌上一道诱人的菜，而且西瓜皮也有很多养生功效。不妨，这个夏季来些不一样的西瓜皮吃法，把健脾消暑、去痱子、美白等作用通通“吃”进去。西瓜皮的功效1、西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。2、中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干...

食材档案2013-05-09

夏季是吃西瓜的最佳时间，西瓜不仅果肉香甜，同时还能清热解暑，是夏季家家必备的一种水果。在吃完西瓜的果肉以后，通常还会送一层厚厚的皮，西瓜皮扔了又感觉有些浪费，由于西瓜皮当中富含的一些元素，使它具有了较多功效，因此人们喜欢用西瓜皮擦脸。西瓜皮能祛斑吗？用西瓜皮敷脸是可以达到祛斑的效果的，不过敷脸也需要讲究方法，想用西瓜皮祛斑就要选择西瓜皮中白色的部分，然后切成薄片，敷在脸上，每隔一段时间更换一次，大...

护肤技巧2018-08-04

西瓜的营养价值是众所周知的，而在吃完西瓜后的西瓜皮往往会被我们扔掉。其实，西瓜皮也具有很多的营养价值哦，并且吃法也别具一格。在这里，不如就来一起学两招，看看西瓜皮的营养价值和吃法吧。西瓜皮的营养价值西瓜皮最重要的作用是作为防治疾病的药物，真正体现它“废物不废”的价值。西瓜皮在医籍上还有“西瓜翠”、“西瓜青”、“西瓜翠衣”的称谓。它入药的部分是西瓜的最外表皮，气微味淡，是清热、解暑、止渴、利尿的佳品...

食谱推介2015-07-14

在夏天，很多人都喜欢吃西瓜。西瓜皮，你是否就扔掉了呢？其实，西瓜皮也是有很多你意想不到的功效的哦。今天，小编就来为大家介绍一下西瓜皮的简单食疗方，帮你“变废为宝”，快来一起看看吧。西瓜皮的功效西瓜皮为葫芦科植物西瓜的外层果皮。西瓜一年生蔓生草本，全国各地均有栽培，夏季采收，将食后的果皮，用刀削去外果皮及残留的果肉，洗净，晒干。西瓜皮外层果皮常卷成管状、纺锤状或不规则形的片块，大小不一，厚0.5至1...

四季饮食2015-05-12

西瓜可以说是上帝给人们夏天的礼物，夏天和西瓜时最相配的。西瓜含有大量水份，而它生长的环境又并不需要太多水，是人们夏天常吃的水果。一般情况下，吃完西瓜，人们会把西瓜皮丢掉。孰不知，吃完后的瓜皮也是个大宝贝，其实西瓜皮有着很好作用与功效。西瓜皮有着很好作用与功效，是一种不可多得清暑解热，利尿，开胃生津神奇之功效。因为西瓜皮中含有一种瓜氨酸，这种元素不仅有着利尿作用，对治疗肾炎水肿、糖尿病等都有着很多的...

四季饮食2017-06-29

西瓜皮我们都知道这是西瓜食用完内瓤，而剩下的外皮，可是就是这样一张不值一提的西瓜皮，谁曾想到它却具有人体身体健康的功效，尤其西瓜皮营养吃法，不但有益身体健康，而且还具有美容养颜的效果，真的太美妙了。那么，西瓜皮营养吃法都是哪些?我们一起来看一看吧!西瓜皮的作用中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外，因...

蔬果养生2015-06-08

西瓜皮我们都知道这是西瓜食用完内瓤，而剩下的外皮，可是就是这样一张不值一提的西瓜皮，谁曾想到它却具有人体身体健康的功效，尤其西瓜皮营养吃法，不但有益身体健康，而且还具有美容养颜的效果，真的太美妙了。那么，西瓜皮营养吃法都是哪些？我们一起来看一看吧！西瓜皮的作用中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外，因...

蔬果养生2016-09-10

又到了吃西瓜的季节，路边大大小小的水果店，一只只滚圆的西瓜静静躺着，等待馋嘴的人们将它带走。可吃了那么多西瓜，你会挑吗？西瓜全身都是宝，怎样才是健康的吃瓜方式？怎么挑到好西瓜？要想挑到皮又薄瓤又甜的西瓜，可是个技术活，主要要注意下面几个方法：看颜色：底面发黄的是熟瓜；表面有茸毛、色泽暗淡，花斑或纹路不清的，是不熟的瓜。挑瓜最好挑青绿色，不要雾雾白白的。听声音：用手指弹瓜，听到“嘭嘭”声的，是熟瓜；...

蔬果养生2017-07-27

西瓜皮营养吃法!西瓜皮我们都知道这是西瓜食用完内瓤，而剩下的外皮，可是就是这样一张不值一提的西瓜皮，谁曾想到它却具有人体身体健康的功效，尤其西瓜皮营养吃法，不但有益身体健康，而且还具有美容养颜的效果，真的太美妙了。那么，西瓜皮营养吃法都是哪些?我们一起来看一看吧!一、用西瓜皮做果酱先把西瓜皮洗净，去掉最外面那层薄薄绿皮，里面红色果肉也切掉，然后将西瓜皮切小块，放入搅拌机中加适量的水将西瓜皮打碎就可...

蔬果养生2015-08-31

炎热的夏天吃上一块冰镇的西瓜，是一件非常享受的事情。西瓜是人们夏天常吃的水果，一般情况下，吃完西瓜，人们会把西瓜皮丢掉。孰不知，西瓜皮也是一味好中药。西瓜皮有哪些功效？1、治疗咳嗽喉咙又干又痒，容易咳嗽，这时吃剩的西瓜皮就可以解决这个问题了。将西瓜皮洗干净去掉绿皮，保留下来的白肉和白糖在锅里炖煮，煮好后吃瓜喝汤，对肺热咳嗽很有帮助。2、减轻晒伤皮肤在夏季容易晒黑晒伤，吃完的西瓜皮把绿皮去掉，留下白...

蔬果养生2020-07-06

西瓜是夏季消暑的首选水果，我们吃完西瓜都会习惯性的将瓜皮扔掉，实际上西瓜皮的功效与作用也是有很多的，既可以食用，也可药用，可谓好处多多。那么，西瓜皮有什么药用呢？润肤美白西瓜皮中所含的维生素C和维生素E很高，是外用美肤的好材料。在使用时可以将瓜皮捣成泥敷在脸上，15分钟后洗干净即可。坚持使用可以使肌肤白嫩、光滑。晒后修复将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤肌肤上，5到10分钟更换一次，晒伤情况较严重的可先...

日常保健2017-09-01

西瓜营养：西瓜100克含维生素A75UgRE，胡萝卜素450Ug，硫胺素0.02mg，核黄素0.03mg，尼可酸0.2mg，维生素C6mg，维生素E0.1mg，钙8mg，磷9mg，钾124mg，钠3.2mg，镁8mg，铁0.3mg，锌0.1mg，硒0.17mg，黄酮类0.05mg，锰0.05mg，蛋白质0.6g，维生素B10.03mg，维生素B20.01mg，含量丰富。西瓜功能效用：具有止渴，解暑...

食材档案2017-11-02

一到炎热的夏天很多朋友都会选择自己的降温方法，其中一些人就会选择吃冰镇西瓜。营养学家表示西瓜属于凉性食物，有很好的解暑的作用，但是大家并不知道西瓜皮比西瓜瓤效果更神奇。中医学里面认为西瓜皮是一种非常上等的解暑良药。今天我们就来看一下西瓜皮对身体的好处都有哪些？夏天吃西瓜皮有哪些好处？1、西瓜皮有非常好的药用价值将西瓜皮晒干碾成粉末，敷在上火有口腔溃疡的地方，一到三次可以很好的缓解口腔溃疡的症状。还...

食材档案2018-05-29

孕妇一般能吃炒西瓜皮，但一定要注意适量吃即可，避免一次性吃得过多。西瓜皮含有一定的营养成分，包括维生素C、维生素B族、膳食纤维等。通常情况下，孕妇可以选择适量切成片炒着吃，其中含有的营养物质对维持自身的生理功能，以及胎儿正常发育都有一定的好处。尤其是含有的维生素B参与了体内多种代谢过程，包括能量代谢。而且含有的膳食纤维成分，可以促进孕妇的肠道蠕动，帮助预防和缓解妊娠期常见的便秘问题。但西瓜皮略带寒...

精编文章2024-11-08

夏天吃得最多的水果是西瓜了，这大热天的，吃上一大块冰镇的西瓜，太清凉了，以前我们家吃完西瓜会把西瓜皮扔掉，估计大多数人都会这样吧？但其实西瓜皮也可以做成美味营养的菜肴哦，今天就与大家分享一下。材料：西瓜皮-1/4个调味料：寿司醋两汤匙、细砂糖1小匙、食盐1/4小匙、蒜末1大匙、芝麻油1大匙制作过程：1、西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮。2、将去皮的西瓜皮切成丁。3、将西瓜皮丁放进碟内，加入醋...

食谱推介2013-05-16

到了夏天，又是吃西瓜的好时候。西瓜是很多人比较喜欢的一种水果，也许你知道一些吃西瓜能对身体带来的一些好处，但是可能你并不知道其实西瓜，甚至是西瓜皮都可以帮助美容哦，下面我们就一起来看看。西瓜美容常识西瓜皮可以美容祛斑，西瓜汁可当美容爽肤水使用，更可以做天然的晒后修复产品，西瓜皮可以分为三层：第一层叫“青衣”，第二层叫“翠衣”，第三层叫“白衣”。三层的美容功效基本相同，但因为现在瓜农使用农药比较多，...

自制面膜2017-06-13

西瓜是夏天常见的水果之一。部分人在吃完西瓜以后，西瓜皮都被人当成垃圾扔掉了。其实西瓜皮还可以废物利用的，丢掉实在有点可惜。皮肤科专家指出，西瓜皮还可以治疗晒伤，也许大家还不太相信这样的观点，那么现在就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有所帮助。炎热的夏季，紫外线的强度比较大，如果人体的皮肤长期裸露在紫外线下方，而且没有做好防晒的措施，极易发生晒伤。发生皮肤晒伤以后，皮肤会出现肿痛、发红等不...

疤痕修复2017-09-01

[用料]西瓜皮500克，鲜荷叶60克，鲜海蜇200克，鲜扁豆50克，鲜丝瓜250克，鲜蛇舌草50克。[制作]将鲜扁豆、鲜荷叶、鲜蛇舌草洗净；海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净，切块。将全部用料放入砂锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，调味即可，饮汤吃海蜇。每天1料。[功效应用]清热解暑、清肺止咳。用于暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘者。

食材档案2017-09-27

食谱原料干贝20g，瓜皮片30g胡萝卜10g，蒜，姜，鸡精、油各适量。制作方法1、干贝洗净泡软，取出沥干，泡干贝的水备用。2、西瓜皮削去绿色表皮，除去瓜瓤，切薄片。胡萝卜切薄片备用。3、油烧热，放蒜姜爆香，放入干贝略炒。4、入胡萝卜，西瓜皮炒至熟软，倒入泡干贝的水，烧开调味后出锅。

食材档案2017-09-25

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，含糖不多，适于各类人群食用。用西瓜皮绿豆水治疗痤疮效果很好： 做法：绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟捞出绿豆，将洗净的西瓜皮（不用削去外皮）500克倒入再煮，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。

健康生活2010-05-31