吃西瓜是夏天必做的一件事之一，西瓜作为消暑解渴的最佳水果，自然在夏天收到很多人喜爱，但在食用西瓜时，一些禁忌也必须时刻小心。吃西瓜有什么好处？《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。医书中还把西瓜称作“天生白虎汤”，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的得力良方，说吃西瓜就能达到这一方剂的作用，足见医家对它的重视程度了。西瓜能够利尿...

营养误区2013-05-03

西瓜味道甘甜清凉爽口，且富含水分、果糖、蔗糖、葡萄糖、维生素c和胡萝卜素等营养物质以及酶、钾盐和瓜氨酸等有益成分，是夏天深受欢迎的营养保健水果。不过西瓜性质寒凉且富含糖类物质，感冒初期或糖尿病患者都不能吃西瓜。那么，食用西瓜时要注意什么？感冒初期忌食：无论是风寒还是风热性质的感冒，初期都应该使病人通过发汗或捂汗达到祛风退热治病的功效。如果此时食用清内火的西瓜，不仅不利于祛风退热，还容易使感冒初期外...

药膳食疗2018-07-24

狐臭患者的饮食禁忌有哪些1、多食西瓜狐臭患者应多食富含水分的瓜果蔬菜，如西瓜、橙子、白菜、生菜、冬瓜等等。在诸多水果中，西瓜的水含量较多，因此多食西瓜对减轻狐臭异味具有一定的效果，但在食用西瓜时还需多饮水才有效。2、多饮乳酸饮品乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺排出体外，这是因为细菌不喜在酸性环境中生存。3、忌“有味”食物如洋葱、大蒜等味浓或刺激性食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生...

皮肤病百科2017-06-16

夏天是吃西瓜好季节。很多人喜欢夏天这个季节，就是因为夏天可以放肆的吃西瓜。我们经常会在超市中看到一些用保鲜膜覆盖的西瓜，可是西瓜真的可以用保鲜膜来保鲜吗？西瓜又有哪些食用禁忌呢？下面我们就来了解一下。西瓜可以用保鲜膜保存吗？干净的保鲜膜是可以的：曾经网络上流传过这样一种说法，如果西瓜用保鲜膜来保存，上面的细菌会增加将近十倍，这种说法其实是一种谣传。首先，根据调查研究显示，切开的西瓜上如果覆盖了保鲜...

食品安全2018-05-22

西瓜是人们首选的养生美味水果，消暑解渴，瘦身减肥，西瓜发挥着多种功效，可是人们最怕挑的时候不小心挑了个不好的西瓜，怎么挑西瓜更靠谱呢？西瓜皮如何吃？下面就和小编一起来看一下吧。夏季吃西瓜清热又解暑1、西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化...

蔬果养生2017-06-05

谨慎购买路边小摊贩切开的哈密瓜、西瓜、菠萝等，因为他们的加工条件很难保证清洁卫生，食用后易引起食物中毒。如果买了，回家后要切掉原有切口处的一层果肉后再食用，且不可再存放。西瓜切开后勿长时间存放冰箱西瓜中的糖是以果糖为主，而果糖的甜度与温度有很大关系，40℃以下时温度越低，果糖甜度越高，最高可达蔗糖的1.73倍。具体原因是，果糖具有两种分子构型：α型和β型，α果糖的甜度只有β果糖的33%，在低温下，...

营养误区2013-07-24

夏天是很多人喜欢的季节，因为可以畅快吃西瓜。烈日炎炎，大汗淋漓，一边吃着半颗冰镇西瓜一边吹着空调，是神仙也羡慕的生活。但是吃西瓜的时候却要注意，这几种食物千万不能和西瓜一起吃。西瓜千万不能和什么食物一起吃？1、桃西瓜最好不要和桃一起吃，这个不要一起吃的意思，主要是不要一起吃的过多。我们在吃西瓜的时候为了过瘾，经常会一次性能吃半个西瓜或者更多，虽然这样能够解渴，也能够使人变得更加的凉爽，但是如果这时...

蔬果养生2022-07-14

空气污染时吃羊肉，搭配上有诸多禁忌，如忌与茶、醋、西瓜、南瓜、栗子等食物一起食用。1.茶：羊肉富含蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸。吃完羊肉后马上喝茶，鞣酸会与蛋白质结合，生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质有一定收敛作用，会使肠道蠕动减弱，大便中的水分减少，进而导致便秘。2.醋：醋性温，有开胃、活血、散瘀的功效。但醋与羊肉搭配食用时，醋的收敛作用会抑制羊肉的温热发散作用，从而降低羊肉的温补效果。而...

健康科普2025-03-18

西瓜是一种双子叶开花植物，形状像藤蔓，叶子呈羽毛状。它所结出的果实是假果，且属于植物学家称为假浆果的一类。果实外皮光滑，呈绿色或黄色有花纹，果瓤多汁为红色或黄色（罕见白色）。但是吃西瓜也要有一些注意事项，并不是怎么吃都可以的，下面告诉你西瓜的功效和吃西瓜要注意的事项。西瓜有什么功效？西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果...

蔬果养生2017-05-23

狐臭患者的饮食禁忌有哪些1、多食西瓜狐臭患者应多食富含水分的瓜果蔬菜，如西瓜、橙子、白菜、生菜、冬瓜等等。在诸多水果中，西瓜的水含量较多，因此多食西瓜对减轻狐臭异味具有一定的效果，但在食用西瓜时还需多饮水才有效。2、多饮乳酸饮品乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺排出体外，这是因为细菌不喜在酸性环境中生存。3、忌“有味”食物如洋葱、大蒜等味浓或刺激性食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生...

皮肤病百科2017-06-13

西瓜生食能解渴生津，解暑热烦躁。有「天生白虎汤」之称，中国民间谚语云：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。进入酷暑，甘甜多汁的西瓜成为居民消热解暑的最佳选择之一，但由于西瓜含有较多的糖分和水分，并非人人适合吃、随时可以吃。专家提醒，食用西瓜时应注意以下几个方面。1、切开后尽快食用在炎热的高温环境下，无论是完整的半块还是切成小块的西瓜...

营养饮食2017-09-15

夏天必不可少的水果就是西瓜，可你知道吗？它除了我们都知道的甘甜可口解暑，还可以养颜瘦腿抗衰老。今天就让我们从中医角度告诉你，西瓜有哪些妙用和食用禁忌。吃西瓜不同于水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁里还含有多种有益于健康和美容的化学成分，更是天然的美腿水果。养颜润肤：在吃西瓜时，用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面的绿皮，用里面的白皮切薄片贴敷15分钟，可以使你的皮肤保持清新细腻、洁白、健康，焕...

中医养生2014-07-21

睡眠不好且想减肥时，榴莲、荔枝、芒果、西瓜、香蕉等水果需谨慎食用。1.榴莲：榴莲热量高，每100克约含147千卡热量，且糖分含量丰富。过多食用会使体内热量堆积，不利于减肥。同时，其高糖分可能导致血糖快速上升，影响身体代谢，进而干扰睡眠质量。2.荔枝：荔枝属于高糖水果，含糖量可达16%-20%。大量摄入荔枝会使血糖在短时间内大幅波动，身体需要分泌更多胰岛素来调节血糖，这可能会引起身体的不适，影响睡眠...

健康科普2025-03-18

职业病患者吃羊肉时，有诸多搭配禁忌，如不宜与茶、醋、南瓜、西瓜、栗子等一起食用。1.茶：羊肉富含蛋白质，而茶中含有较多的鞣酸。吃完羊肉后马上喝茶，鞣酸会与蛋白质结合，生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质有收敛作用，会使肠道蠕动减弱，大便中的水分减少，进而导致便秘。长期如此，还可能增加肠道疾病的发生风险。2.醋：醋性温，有开胃、活血、散瘀的功效。但羊肉性热，与醋搭配食用，容易生火动血。对于职业病患者...

健康科普2025-03-24

羊肉营养丰富，但在食用时也有一些搭配禁忌，如茶、醋、西瓜、南瓜、红豆等。1.茶：茶叶中含有较多的鞣酸，羊肉富含蛋白质。鞣酸与蛋白质结合会产生鞣酸蛋白质，这种物质不易消化，可能导致便秘。2.醋：醋性温，具有收敛作用。而羊肉是大热之物，二者搭配食用可能影响羊肉的温补作用。3.西瓜：西瓜属于生冷之品，羊肉则性温热。同时食用可能会伤元气，降低羊肉的滋补效果。4.南瓜：南瓜和羊肉都是温热食物，一起吃容易导致...

营养饮食2025-02-15

职场人在食用羊肉时，需注意其搭配禁忌，如不宜与醋、茶、南瓜、西瓜、栗子等搭配，否则可能影响健康。1.醋：醋性温，有开胃、活血等作用，但与羊肉一同食用，易生火动血。羊肉本身属大热之品，两者搭配食用，可能会让身体出现上火症状，如口舌生疮、咽喉肿痛等。2.茶：羊肉富含蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸。吃完羊肉后马上喝茶，鞣酸会与羊肉中的蛋白质结合，生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用，会...

健康科普2025-03-16

1、不能与寒凉食物同食淡菜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。2、不能与啤酒、红葡萄酒同食食用淡菜饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。3、皮肤病患者禁食皮肤病患者之所以不能吃...

营养食材2017-06-27

干贝的食用禁忌干贝含有非常丰富的营养，成年人吃干贝是很好的，小宝宝最好不要吃，因为干贝吃到体内后会因为化学作用而产生一些毒素，这些毒素对成年人没什么影响，但对小孩子就不同了。1、干贝与香肠不能同食，因干贝中含有丰富的胺类物质，香肠含有亚硝盐，两种食物同时吃会结合成亚硝胺，对人体有害。2、干贝本性寒凉，食用时最好避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些冰镇饮品。...

食材档案2017-10-12

吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑葚、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。下面就一一介绍给你听。禁忌一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑葚、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。禁忌二、水果忌用酒精消毒：酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水...

营养误区2013-05-15

吃西瓜是夏天必做的一件事之一，没有西瓜的夏天是不完整的！西瓜作为消暑解渴的最佳水果，《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。不过需要注意的是，但在食用西瓜时，需要注意一些禁忌。西瓜养生祛病五大功效一、祛除痱子夏天炎热，汗多容易生痱子。可将西瓜皮洗干净，用西瓜的白色部分轻擦患处（浴后涂擦效果佳），感觉到凉爽舒适即可。每天3次，一般两天...

中医养生2016-08-09

吃西瓜不可不知的8大禁忌 西瓜营养丰富，可以解暑、除烦止渴等功效，因此是夏季的最佳水果。西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，吃西瓜也有禁忌。 一、糖尿病人 西瓜约含糖类5％，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中...

四季饮食2011-06-09