西洋参能入心经、肺经和肾经，具有滋阴补肾以及益胃生津效果，能提高免疫力，调节机体平衡，保护心血管健康，只要合理的使用西洋参就能达到补益效果。西洋参养生功效好？教你这5种吃法效果翻倍！1、西洋参炖梨把5克西洋参，30克川贝母研磨成细末，一个鸭梨洗干净，从底部把核去除，然后放入一小勺粉末和冰糖，放在碗里面蒸。可达到清火润燥以及滋阴润肺效果，能防止冬季干燥寒冷，辅助治疗久咳、燥咳少痰以及咯血，同时也能缓...

药膳食疗2019-12-27

医学指导：广东省中医院主任医师池晓玲夏天暑热盛，汗多，人们容易出现乏力、烦躁、气短、口渴等不适，此时，西洋参是不错的养生保健佳品。西洋参因主产于美国、加拿大和法国而得名。中医认为，西洋参具有补气生津、清火除烦的功效。清代《本草从新》一书中说：“补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。”西洋参微苦，性寒，擅长养阴、生津、清肺火，在临床上常常用于治疗阴虚火旺的喘咳、咳血等呼吸道疾病，也常常用于治疗热...

药膳食疗2015-07-30

西洋参的日常吃法很多，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末，也可以切片在嘴里含一会儿后嚼服、泡茶饮、研末吞服，也可煎汤、炖用。其中含嚼是最简单的服用方法，将西洋参切成薄片，取2—3片3克左右含于口中片刻，待口中唾液丰富之时细嚼咽下。1、炖煮：红参或白参在食用时常伴有苦味，如果将人参和瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。2、蒸服：将红参切成约2厘米薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口...

中药大全2017-11-07

1、蒸服法将西洋参研成细粉状，每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克，蒸熟后服用。2、做汤法将原皮西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日1次。3、冲粉法将西洋参研成细粉状，每次5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止。4、浸蒸法将原皮西洋参切片，每天2~5克放入瓷碗内，加适量水浸泡3~5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸20~30分钟，早...

中药大全2017-11-06

1、含化法：将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀切成薄片，放在玻璃瓶内。一次口含一片，每天用量2-4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。2、冲粉法：将西洋参研成细粉状，每次5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止。3、浸蒸法：将原皮西洋参切片，每天2~5克放入瓷碗内，加适量水浸泡3~5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸20~30分钟，早饭前...

中药大全2017-11-14

西洋参属于一种养生的中药材，保健营养价值是非常好的，能够有效的增强中枢神经系统的功能，保护了心血管，提高身体的抵抗力和免疫力，不妨和小编来了解一下西洋参的功效。西洋参的功效和作用有哪些？1、增强中枢神经系统的功能西洋参里面含有大量的皂甙，能够有效增强中枢神经，具有消除疲劳、静心凝神、增强肌力的功效，特别适合于肌力衰退、烦躁失眠以及老年痴呆的患者。2、保护心血管系统长期坚持服用西洋参可以抗心肌的顺序...

药膳食疗2018-10-12

目前来说，因生活压力、环境等的影响许多人更容易感到疲劳、少津，也有不少上火体质人群，所以西洋参深受大家喜爱。西洋参，实际上也是人参，但功效和价格比人参低，所以更受人们的喜爱。而且西洋参也是以各种方式呈现的，西洋参片是人们最常用的一种方式，它能直接吃吗？如何吃可以发挥最大的效果？现在赶快找到答案！西洋参可以直接吃吗专业药剂师指出，西洋参药片可以直接含在嘴里嚼着吃，并且直接嚼服效果最好。吃法是：直接将...

营养指导2018-02-08

西洋参，作为传统中药材中的瑰宝，因其独特的滋补功效而备受青睐。许多人都喜欢用它泡水养生，是否每个人都合适呢？今天，就让我们一起探讨西洋参的正确吃法，让健康养生不再迷茫。一、西洋参的适应症及适宜人群西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，适用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干等症状。对于体质虚弱、免疫力低下、工作压力大、经常熬夜等人群，西洋参更是一种理想的滋补佳品。二、西洋参的禁忌人群...

健康笔记2024-03-13

1、直接嚼服吸收好西洋参的吃法有很多，茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可，其中最简单的服法就是含化。将西洋参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。这种服用方法药物利用率高，吸收迅速。单支参炖服也可，记得剩下的参渣也不要浪费，可以把它嚼服。2、碾成细粉冲服许多人喜欢把西洋参研成细粉状，直接勺子舀0.5-1克，用温开水冲服。对于不适应西洋参苦味的人来说，也可以把粉末灌成胶囊...

中药大全2017-11-06

西洋参片怎么吃效果最好直接嚼服吸收好西洋参的吃法有很多，茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可，其中最简单的服法就是含化。将西洋参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。这种服用方法药物利用率高，吸收迅速。单支参炖服也可，记得剩下的参渣也不要浪费，可以把它嚼服。碾成细粉冲服许多人喜欢把西洋参研成细粉状，直接勺子舀0.5-1克，用温开水冲服。泡水喝不要隔夜这也是大家都在用的简单...

中药大全2017-11-16

西洋参怎么吃效果好？1、直接嚼服吸收好西洋参的吃法有很多，茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可，其中最简单的服法就是含化。将西洋参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。这种服用方法药物利用率高，吸收迅速。单支参炖服也可，记得剩下的参渣也不要浪费，可以把它嚼服。2、碾成细粉冲服许多人喜欢把西洋参研成细粉状，直接勺子舀0.5-1克，用温开水冲服。对于不适应西洋参苦味的人来说，...

中药大全2017-11-07

西洋参片要怎么吃效果最好直接嚼服吸收好西洋参的吃法有很多，茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可，其中最简单的服法就是含化。将西洋参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。这种服用方法药物利用率高，吸收迅速。单支参炖服也可，记得剩下的参渣也不要浪费，可以把它嚼服。碾成细粉冲服许多人喜欢把西洋参研成细粉状，直接勺子舀0.5-1克，用温开水冲服。泡水喝不要隔夜这也是大家都在用的简...

食材档案2017-11-17

西洋参是最常见的保健中药之一，并且有很多的服用方法。想要发挥西洋参的作用和功效，就要知道西洋参每种服用方法具体应该要注意哪些，以及西洋参的具体功效都是什么。西洋参的服用方法西洋参含有多种人参皂甙、洋参多糖及少量挥发油、维生素及微量元素等成分。具有抗疲劳、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等作用。还有提高红细胞内超氧化物歧化酶活性，具有养胃生津、抗衰老、延年益寿的功效。它药性和缓，性寒凉，和人...

药膳食疗2019-05-21

西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病...

中药大全2017-11-07

西洋参也是较为常见的一种中药，那么，西洋参服用有什么注意呢？怎么吃更好呢？西洋参食用有讲究西洋参，可益气养阴补气，也可缓解亚健康状态，尤其是需要提神醒脑的使用，尤其适合。同时，西洋参还可以用在一些阴虚证的治疗上，或者是治疗肺虚、慢性支气管炎、肺气肿等疾病。但是西洋参药性偏凉，不是虚症的话不建议食用。西洋参主要还是针对一些有气虚、阴虚证的患者，比如说常见有口干咽燥、抽烟多、熬夜多的人群；但如果是有湿...

中医方剂2018-03-25

西洋参具有养心安神、清热去燥的功效，我们心烦失眠的时候不妨吃点西洋参来安神。那么，西洋参怎么吃安神呢？一起来看看西洋参的食谱吧。西洋参的功效：西洋参性凉味甘，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴，临床上用来治疗气虚津亏伴有阴虚内热的诸种症候，如高血压、冠心病、心绞痛等患者，尤其是心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出者；肺内虚热引起的久咳短气；肺肾虚热所致的咽干口燥，咳嗽气短，短气不足以...

养生常识2017-06-30