男人如何补肾强精?多踮脚多喝蜂王浆【资讯】
你知道吗?男性朋友如果经常踮脚,对于补肾强精很有帮助。此外,要想性功能更强,还可以在饮食上多吃些羊肉、蜂王浆等食物。男人多踮脚可补肾强精我国古代医生和养生者,早就认识到下肢血液循环的重要性,发明了相应的保健操,其源于宋,兴于明,盛于清,现在仍为不少人操练的八段锦中,就有背后七颠百病消的踮脚运动。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松,重复20~30次。踮起脚尖时,双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压...
男性营养2017-07-20
补肾强精的药酒和食物推荐【资讯】
养生补肾是人们现在最关心的一个话题。随着如今过大的生活压力,让很多人体力不支,从而在房事上表现的力不从心。所以男性需要强壮肾脏,适当吃一些补肾强精的食物很有比较,下面你如何补肾强精,可补肾提高性能力,让你们的性爱更激情。补肾强精的六大食物虾:有补肾壮阳功能。其中,虾籽补肾壮阳之力更强,对性功能减退有良好的治疗作用。核桃:中医认为核桃是“助阳之品”,适用于神经衰弱、阳痿遗精、性机能减退等症。蚕蛹:有...
饮食禁忌2013-08-02
如何补肾?常按3个部位补肾强精【资讯】
常按3个部位补肾强精在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。搓耳推荐指数:★★★★★按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。搓腰推荐指数:★★★★★腰为肾府,刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。将两手搓热,捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上,再以命门穴(腰部,当后正中线...
养生常识2014-08-11
冬季补肾禁忌多5款食疗可常吃【资讯】
冬季是进补的一个季节,肾虚是冬季进补的一个方面。那么冬季如何补肾呢?中医认为肾主藏精,藏先天之精和后天之精,主发育、生长、生殖。也就说肾功能的强弱关系到人体生命力的强弱。因此冬季如何补肾呢?具体来了解一下。冬季补肾需注意对于肾虚的患者来说,通过食疗是可以滋补肾虚的,但是肾虚有阴阳之分,所以,在补肾的时候要注意区分是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚的症状表现:心烦燥热、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、脉...
中医养生2017-11-08
补肾填精丸搭配哪些药能增强补肾效果【即问即答】
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补肾填精丸可与多种药物搭配以增强补肾效果,如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸等。 1.金匮肾气丸:具有温补肾阳的作用,适用于肾阳虚导致的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。与补肾填精丸搭配,能更好地温补肾阳。 2.六味地黄丸:能滋阴补肾,对于肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等有改善作用。与补肾填精丸配合,可兼顾肾阴肾阳。 3.左归丸:滋肾补阴,侧重于真阴不足之证。和补肾填精丸一起使用,增强滋...
1个回复 2024/10/25 16:25:04
男士肾虚吃什么补肾【即问即答】
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如果有肾虚的病症,会是引起身体虚弱,肾属于生命之根,根基不稳,会引起诸多的病症,是属于积极的进行调理。如果想通过食用的办法进行补肾,可以选用的品种比较多,其中的枸杞子、胡桃肉、黑芝麻、桑椹子、黑豆、狗肾等食物,可以根据自身的情况,分别选用一到二个进行服用。
6个回复 2021/9/7 14:11:36
枸杞药酒补肾效果好这三款药酒也能补肾【资讯】
枸杞如何泡酒补肾效果好材料:枸杞200克,白酒适量。做法:将枸杞子去除腐坏颗粒,冼净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用。服用方法:一日2次,每次口服10毫升,在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。功效作用:益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。补肾还可以喝这些药酒巴戟二子酒配方:巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克,米酒250克。做法:将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡,7...
中药大全2017-05-08
补肾也可不花钱男性按摩3个穴位能补肾【资讯】
补肾强精,是男人很关注的一个话题,为了达到这种效果不惜买名贵药材,其实,男人补肾只要动动手就可以,下面让中医教大家按摩补肾的方法。按摩补肾壮阳1、搓腰推荐指数:★★★★★功效:腰为肾府,刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。方法:将两手搓热,捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上,再以命门穴(腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心,左右搓腰,也可上下搓。2、搓耳推荐指数:★★★★...
中医男科2014-09-26
哪些食物有助于补肾?【即问即答】
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有助于补肾的食物有黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山药等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1.黑豆:富含蛋白质、维生素和矿物质,能滋养肾阴。 2.黑芝麻:有补肝肾、润五脏的作用,可改善因肾虚引起的头晕耳鸣等。 3.核桃:具有补肾健脑的功效,对肾虚导致的腰膝酸软有一定缓解作用。 4.枸杞:能补肾益精、养肝明目,是常见的补肾食材。 5.山药:健脾益肺、补肾涩精,可增...
1个回复 2024/12/3 12:20:07
枸杞怎么吃壮阳枸杞补肾益精效果显著【资讯】
枸杞怎么吃壮阳?中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器。寒冷的冬季正是补肾的最好季节,枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不同的。肾...
养生常识2014-06-11
补肾汤药有哪些种类及功效【即问即答】
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补肾汤药种类多样,功效也各有侧重,包括滋补肾阴、温补肾阳、补肾填精、补肾益气、补肾固精等。 1.滋补肾阴:适用于肾阴不足。如六味地黄丸,能滋阴补肾,用于头晕耳鸣、腰膝酸软等。左归丸,滋肾补阴,改善真阴不足。大补阴丸,可滋阴降火。 2.温补肾阳:针对肾阳亏虚。金匮肾气丸,温补肾阳,化气行水。右归丸,温补肾阳,填精止遗。 3.补肾填精:常用于肾精亏虚。五子衍宗丸,补肾益精,改善阳痿不育等。 4.补肾益...
2个回复 2024/11/28 16:52:42
性爱后酸痛≠肾虚常按3穴位补肾强精【资讯】
不少人认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官,肾虚就会性功能不好,吃了补肾药就能补肾壮阳。实际上不是这样的。性爱后酸痛≠肾虚激情之后,有时会出现腰酸腿痛、全身乏力的反应,于是以“老了,肾虚”来调侃自己。实际上,很多时候,这只是一种肌肉酸痛,与你在跑了5000米之后的酸痛是一样的情况。专家指出,许多人都知道在从事完一些自身不适的运动,或偶尔进行高强度的运动之后,会出现肌肉疼痛等不舒适的感觉,这种感觉会...
男人2017-07-06
三肾丸的主要成份包含什么?【即问即答】
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三肾丸是一种常见的中成药,其主要成份包括鹿肾(滑石粉烫)、狗肾(滑石粉烫)、驴肾(滑石粉烫)、仙茅、附子(制)、肉桂、淫羊藿、木瓜、牡丹皮、山药、山茱萸、白术(土炒)、茯苓、小茴香(盐炙)、甘草(蜜炙)、陈皮、楮实子(盐炙)、覆盆子、续断、当归、川芎、地黄、熟地黄、葫芦巴(盐炙)、肉苁蓉、锁阳、巴戟天、补骨脂(盐炙)、黄芪(蜜炙)、枸杞子、杜仲(盐炙)、菟丝子等。 1.鹿肾(滑石粉烫):具有补肾壮...
1个回复 2024/11/4 15:19:03
补精益气-羊腰粥【资讯】
【食疗功效】羊腰为补肾益精养生食品。日常食之可补肾益精、益气壮阳、强健腰膝,适合于蜜月夫妇肾虚体质、阳事过度、腰膝无力、体虚易汗等。无病者食可增强体质。【原;料】羊腰2只,粳米100克;盐、味精各适量、香菜20克。【制作方法】羊腰剥去膜,对剖开去油脂,改切成条状,用花椒水浸泡;4;小时,中途换几净清水,浸泡后捞出沥干水。粳米洗净放入锅中,加水500;克和羊腰,用小火煮成粥,放适量、味精、香菜末即可...
食材档案2017-11-01
哪些中成药壮阳强精效果较好【即问即答】
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壮阳强精中成药的选择需综合考虑多种因素,如药物成分、适用症状、安全性等。常见的有金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸、金锁固精丸、龟鹿补肾丸等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.金匮肾气丸:温补肾阳,化气行水,适用于肾虚水肿等。2.五子衍宗丸:补肾益精,用于肾虚精亏所致的阳痿不育等。3.右归丸:温补肾阳,填精止遗,对肾阳不足有较好疗效。4.金锁固精丸:固肾涩精,可治...
1个回复 2024/9/5 17:50:56
男性补肾强精可碰哪3个穴位?【即问即答】
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男性补肾强精可通过按摩穴位来辅助,常见的有涌泉穴、关元穴、肾俞穴等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.涌泉穴:位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。常按摩可促进血液循环,有益肾脏。2.关元穴:在下腹部,前正中线上,脐下3寸。刺激此穴能培补元气,温肾壮阳。3.肾俞穴:在腰部,第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。按摩肾俞穴可增强肾功能。按摩穴位补肾强精需长期坚持,同时...
1个回复 2024/9/5 17:42:26
吃什么可以益精补精【即问即答】
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建议还是积极服用药物五子衍宗丸和维生素E以及葡萄糖酸锌。多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康。
5个回复 2017/7/5 21:35:43
平时喝水泡哪些中药能补肾?【即问即答】
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平时喝水补肾,可选用枸杞、杜仲、肉苁蓉、熟地、山药等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.枸杞:味甘,平,能滋补肝肾,益精明目。2.杜仲:性温,补肝肾,强筋骨。3.肉苁蓉:补肾阳,益精血。4.熟地:滋阴补血,益精填髓。5.山药:健脾益肺,补肾涩精。以上中药泡水喝有一定补肾作用,但效果因人而异,使用时需遵医嘱。
2个回复 2024/8/23 17:27:34
男人补肾要注意几个要点男人补肾不能错过栗子【资讯】
肾为先天之本,有藏精主水、主骨生髓的功能,人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,直到成熟。所以肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷。男人补肾要注意这些肾是五脏之根肾是人体五脏的根,所以五脏都不能够用过度,你要是把它都用了,那五脏六腑需要的时候就没了。它等于是国家的国库。所以,我们就要善于藏精、善于藏气。那么怎么样保养我们的肾呢?当肾气虚弱时,乏力、脉弱是肯定的。小测试:肾虚特点肾气虚最大...
性生理2016-09-07
迅康参茸强肾片的成分有哪些?【即问即答】
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迅康参茸强肾片是一种中成药,其成分主要包括人参、鹿茸、鹿肾、牛肾、海狗肾、黄芪、当归、肉苁蓉、阳起石、枸杞子、杜仲、附片、菟丝子、熟地黄、淫羊藿、韭菜子等。 1.人参:具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺等功效。 2.鹿茸:能壮肾阳、益精血、强筋骨。 3.鹿肾:可补肾壮阳、下乳。 4.牛肾:有补肾气、益精的作用。 5.海狗肾:温肾壮阳,常用于肾阳亏虚。 6.黄芪:能补气固表、利尿托毒。 7.当归:具有...
1个回复 2024/11/5 14:03:41
吃山药可补肾【资讯】
山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,对人体具有特殊的保健作用,能防止脂肪沉积在心血管上,保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生;可减少皮下脂肪堆积;能防止结缔组织萎缩,预防类风湿性关节炎、硬皮病等胶原病的发生。其所含的多巴胺,具有...
营养食材2017-06-20
男人吃什么食物补肾填精男人补肾壮阳【即问即答】
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1、饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。一般针对肾虚喝九味御圣茶,喝过的都觉得不错。2、按摩固肾足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。3、锻炼强肾进行适当的体育锻炼,利于健身强肾
1个回复 2023/3/28 11:12:06
补肾益精酒由哪些材料制成及功效如何【即问即答】
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你好!对于患者来说,建议治愈肾虚的患者去使用补肾益精酒来治愈,这个就是平时的时候一天去喝3次,早中晚都喝,对治愈这个很好帮助的。
3个回复 2025/1/9 14:59:57
锁阳补肾胶囊和哪些药一起使用效果更好【即问即答】
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锁阳补肾胶囊具有补肾壮阳的作用。但药物的联合使用需根据具体病情,建议先就医明确诊断,并在医生指导下用药,避免自行用药带来风险。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.金匮肾气丸:温补肾阳,化气行水。适用于肾虚水肿、腰膝酸软等症状。与锁阳补肾胶囊合用,增强补肾阳的效果。2.五子衍宗丸:补肾益精。常用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄等。二者搭配,协同改善性功能。3.右归...
1个回复 2024/8/12 16:09:10
参茸强肾片的成分包括什么?【即问即答】
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参茸强肾片的成分主要包括人参、鹿茸、鹿肾、牛肾、海狗肾、黄芪、当归、肉苁蓉、阳起石、枸杞子、杜仲、附片、菟丝子、熟地黄、淫羊藿等。 1.人参:具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺等作用。 2.鹿茸:能壮肾阳、益精血、强筋骨。 3.鹿肾:有补肾壮阳、下乳的功效。 4.牛肾:可以补肾气、益精。 5.海狗肾:温肾壮阳,用于肾阳衰微。 6.黄芪:能补气固表。 7.当归:可补血活血。 8.肉苁蓉:补肾阳、益精血...
1个回复 2024/11/1 14:53:26
黄精怎么吃才补肾【资讯】
黄精通过泡酒、炖汤、煮粥、泡水等方法食用,对补肾有一定效果。黄精味甘、性平,归肾经。有比较好的补气补血、滋阴润燥、补肾益肾、强筋健骨、养心润肺等作用。所以当患者因为体质比较虚弱、长期生病、贫血、营养不良等原因出现了肾阴虚症状,可以使用黄精进行治疗。对于需要补肾的患者,平时可以用黄精泡酒,每天少量服用可缓解症状。也可以在炖汤、煮粥的时候少量放入黄精,进行补肾;平时喜欢喝水的患者,也可以适量使用黄精进...
精编文章2021-11-02
三肾丸由哪些成分构成?【即问即答】
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三肾丸是一种常用的中成药,其成分主要包括鹿肾、狗肾、驴肾、仙茅、肉桂、淫羊藿、八角茴香、山药、熟地黄、肉苁蓉、炙甘草等。 1.鹿肾:具有补肾壮阳、益精填髓的作用。 2.狗肾:能温肾壮阳,增强肾的功能。 3.驴肾:有补肾气、强腰膝的功效。 4.仙茅:可补肾阳、强筋骨。 5.肉桂:能补火助阳、引火归元。 6.淫羊藿:具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的效果。 7.八角茴香:有散寒、理气、止痛的作用。 8.山药...
1个回复 2024/10/31 15:57:01
本人25,无手淫,勃起慢,时间短2到3【即问即答】
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建议饮食清淡加强营养,适量补锌,食用一些补肾益精食物,如羊肾甲鱼牡蛎等食物,可以应用益肾灵颗粒等中成药
3个回复 2017/7/6 11:49:11
哪些水果具有补肾功效?【即问即答】
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补肾的水果有不少,如桑葚、葡萄、黑枣、榴莲、荔枝等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.桑葚:富含多种维生素和矿物质,能补肝益肾。2.葡萄:含有丰富的抗氧化物质,对肾脏有益。3.黑枣:营养丰富,可补中益气、补肾养胃。4.榴莲:性热,有补肾壮阳、强身健体的作用。5.荔枝:能补脾益肝、理气补血、补肾填精。这些水果虽然有一定的补肾作用,但不能替代药物治疗。补肾还需综...
1个回复 2024/7/26 9:56:31
哪些中药可治疗脾肾阳虚【即问即答】
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脾肾阳虚是中医常见病症,多由体质、饮食、久病等所致。治疗可从中药调理入手,如附子、肉桂、白术、杜仲、巴戟天等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.附子:具有回阳救逆、补火助阳等功效。2.肉桂:能补火助阳、散寒止痛、温通经脉。3.白术:健脾益气、燥湿利水。4.杜仲:补肝肾、强筋骨。5.巴戟天:补肾阳、强筋骨、祛风湿。脾肾阳虚患者应在医生指导下用药,同时注意饮食和生...
6个回复 2024/8/22 21:01:35