服用维生素C含片的注意事项是什么【资讯】
对于维生素C含片,大家并不陌生。维生素C含片用于补维生素C。维生素C含片作为单一成分的营养补充品,适合缺乏该种营养素者使用。服用维生素C含片的注意事项有什么?维生素C含片的组成成分包括:维生素C、维生素C钠、山梨醇粉、天然香料、硬脂酸镁、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、色淀等。在维生素家族中,维生素C算是知名度最高的一种。维生素C含片能够促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合;促进氨基酸中酪氨酸和...
用药指南2016-05-11
哪些人需要补充维生素C?补充维C的注意事项【资讯】
维生素C是维持人体健康重要的维生素之一,因为维生素C是水溶性维生素,无法在体内贮存,所以,每人每天都应该补充足量的维生素C。那么维生素C有什么作用呢?每日最佳摄入量是多少?哪些人需要呢?食用时又有什么需要注意的呢?有兴趣的朋友就跟着小编一起往下看吧!维生素C的功效1、拯救皮肤维生素C对由于化妆品而导致的皮肤问题都能够起到很好的缓解以及调理功效,尤其是一些色斑、毛囊堵塞、皮肤过油等情况调理的功效更加...
食谱推介2017-09-30
药水点痣注意事项【资讯】
皮肤上的痣是每个人都有的,不过所长部位不同而已,一般这种痣都是良性的,对我们健康无危害,但是有部分痣因长在显眼部位,如脸上,对美观有影响,所以不少求美者会选择简单的药水点痣的方式来去除它。那么药水点痣要注意哪些护理问题呢?药水点痣就是用特制药水来祛痣,美容院点痣用的药水和药膏里面都含某种腐蚀性的强酸,这种强酸点到人的皮肤上后可以将痣腐蚀掉,也就是我们常说的化学剥脱的方法。药水点痣有利有弊,最大的好...
除皱祛斑2016-12-08
给宝宝补充维C就吃这些补充维生素C注意事项【资讯】
维生素C是人体非常重要的营养组成部分,对于婴幼儿宝宝来说也是如此,若宝宝的身体内缺乏维生素C,就有可能引发各种身体疾病,尤其是坏血病。来看看如何给宝宝补充维生素C吧!富含维生素C的食物1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的维生素C,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食胡萝卜可使皮肤白净细腻。2、西红柿西红柿维生素C的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。3...
幼儿2017-08-31
灰指甲患者的饮食注意事项【资讯】
灰指甲患者的饮食注意事项第一、患者要补充足够的营养。就是要多补充身体所需要的蛋白质和维生素,适量的通过食用含有维生素D、维生素B、维生素C含量比较丰富的食物,通过食用这些食物补充身体所需要的营养成分。第二、患者要多吃水果和蔬菜。灰指甲患者应该每天食用的水果和蔬菜是每天饮食的总量的50%,是治疗灰指甲饮食中非常重要的一个环节,并且多食用水果和青菜是对身体百利而无一害的事情。第三、高蛋白质食物。灰指甲...
灰指甲2017-05-17
肾结石的饮食注意事项有哪些【资讯】
1、注意蛋白质的摄取肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。2、少吃盐如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。3、限制维生素C的用量如果你容易形成草酸钙结石,应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素...
肾结石2017-09-07
维生素C补充须知:六大注意事项详解【资讯】
维生素C作为我们日常营养补充的重要成分,对于提高免疫力、促进铁质吸收等方面起着至关重要的作用。然而,在服用维生素C时,我们需要注意一些潜在的风险,以避免不当使用带来的问题。一、维生素C服用时需要避免哪六忌?1、忌与猪肝同时服用:猪肝中含有铜、铁等金属元素,每100克猪肝中含铜约25毫克,铁25毫克。这些金属离子会使维生素C氧化而失去活性。2、忌与牛奶同时服用:牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2,...
健康笔记2024-03-13
番茄炒蛋的食用注意事项【资讯】
番茄炒蛋的食用注意事项1、西红柿炒鸡蛋不宜和海鲜同吃,量过多易中毒。2、西红柿炒鸡蛋不宜和青瓜,黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,达不到补充营养的效果。3、不宜吃未成熟的青色西红柿做的西红柿炒蛋。因生的西红柿含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,...
食材档案2017-11-13
怎样有效补充维生素C【即问即答】
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补充维生素C可从饮食调整、补充剂选择、生活习惯等方面着手。同时要注意个体差异和特殊情况。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.饮食来源:多吃富含维生素C的水果,如橙子、草莓、猕猴桃等;蔬菜如西兰花、青椒、菠菜等。2.补充剂:可选用维生素C片,但需遵医嘱。常见的有维生素C咀嚼片、维生素C泡腾片等。3.烹饪方式:减少高温长时间烹饪,以免维生素C流失。4.个体需求:儿童...
1个回复 2024/8/9 13:38:24
怀孕五个多月是否需要额外补充维生素C【即问即答】
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怀孕五个多月时,是否需要额外补充维生素C因人而异。一般可通过饮食摄取,必要时也可考虑额外补充,但需注意相关事项。若有异常,应及时就医。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.饮食获取:新鲜的蔬菜水果,如橙子、草莓、猕猴桃、西兰花等富含维生素C,通常能满足需求。2.钙与维生素C关系:钙的吸收可借助维生素C促进,但并非补钙时必须服用维生素C。3.额外补充...
1个回复 2024/8/3 15:34:52
如何有效补充缺乏的维生素C【即问即答】
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维生素C缺乏可能导致多种健康问题,如牙龈出血、免疫力下降等。一般可通过饮食调整和补充剂来改善。如果缺乏严重,建议就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.饮食补充:多食用富含维生素C的新鲜蔬果,如橙子、草莓、猕猴桃、西兰花等。2.补充剂选择:可选用维生素C片,如国药准字的维生素C片、维生素C咀嚼片。但需注意,应在医生指导下使用。3.注意事项:避免过量补充,以免...
1个回复 2024/8/8 10:11:16
孕妇补维生素C注意事项【资讯】
孕妇补维生素C注意事项孕妇适量补充维生素C可预防胎儿先天性畸形,但是如果摄入过量则会影响胚胎发育,长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。此外超过正常剂量很多倍服用维生素C,可能刺激孕妇胃黏膜致出血并形成尿路结石,因此要特别的注意。还有几个细节孕妇也要引起重视。1、放置太久的维生素C不要吃。有些孕妇会根据医生的嘱咐服用一些VC片剂。不过要注意暴露于空气中或放在潮湿的地方,会使药片变黄,影响药效,...
食材档案2017-08-09
补充叶酸时有哪些注意事项!【资讯】
1、叶酸怕光贮藏蔬果注意避光尽管许多食材中叶酸含量都十分丰富,由于叶酸遇光就不稳定,容易失去活性,所以蔬果贮藏要注意避光,否则叶酸流失,孕妇就很难从饮食中获得足够的叶酸量。蔬菜贮藏2-3天后,叶酸量会损失50%-70%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸也损失很大。因此,蔬果尽量买新鲜的,最好在当天内吃完,不要隔夜;如果贮藏要尽量放在无光处。2、叶酸怕热蔬菜最好蘸酱吃叶酸遇热易流失。煲汤等烹饪方法会使食物中的...
孕前准备2017-09-29
子宫癌患者饮食注意事项【资讯】
子宫癌是女性常见恶性肿瘤之一,子宫癌患者发病后应通过饮食来补充自身营养以及一些有抗癌功效或对抗癌有帮助的物质,以加速病情的恢复。患者首先应考虑B胡萝卜素的补充,B胡萝卜素是常用营养增补剂,在体内是维生素A合成的前体,而维生素A具有促进免疫球蛋白合成的作用,可提高人体免疫力,并且近年来发现维生素A酸类物质具有抑制肿瘤生长的作用,另外维生素A含量较高的食物有动物肝脏、鸡蛋等,含B胡萝卜素丰富的食物有菠...
宫颈癌2017-06-26
维生素E能和维生素C一起吃吗?【即问即答】
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维生素E和维生素C可以一起吃。它们的作用、相互影响、适用人群、注意事项等需要了解。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.作用:维生素E有抗氧化作用,维生素C能增强免疫力。2.相互影响:两者协同,增强抗氧化效果。3.适用人群:一般成年人,尤其是免疫力低、皮肤状态差者。4.注意事项:不过量服用,遵医嘱。5.服用方式:可通过食物或补充剂获取。合理补充维生素E和维生素...
1个回复 2024/8/21 12:11:00
胃痉挛的饮食注意事项【资讯】
1、少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食。出现胃痉挛后,患者可采用少渣半流饮食,一日五餐。进入恢复期时,可食用少渣软饭,以一日四餐为宜。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。2、适当补充营养。胃痉挛患者在饮食中可以适当增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏,并注意维生素C和B族维生素的补充,包括维生素B12和叶酸,适量增加新鲜蔬菜...
胃炎2017-07-20
服用维生素C是补充它的最佳方式吗【即问即答】
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补充维生素C有多种方式,包括饮食、补充剂等。饮食来源丰富,必要时可服用补充剂。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.饮食来源:新鲜蔬菜如辣椒、苦瓜、豆角等,水果如酸枣、草莓、柑橘,动物内脏也含少量。2.补充剂适用:身体吸收障碍、饮食摄入不足时考虑。3.吸收效果:饮食获取更天然,吸收较温和;补充剂吸收快但需注意过量风险。4.注意事项:过量补充可能引起不良反应,如腹泻、恶心...
1个回复 2024/8/16 19:36:19
喝维生素C能淡化黑色素吗?【即问即答】
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维生素C对淡化黑色素有一定作用,其原理、效果、适用情况、使用方法及注意事项如下。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.原理:维生素C具有抗氧化性,能抑制黑色素生成。2.效果:对部分因日晒等导致的黑色素沉着有一定淡化效果,但因人而异。3.适用情况:适用于肤色暗沉、色斑初期等情况。4.使用方法:可通过口服维生素C片、食用富含维生素C的水果等方式补充。5.注意事项:...
1个回复 2024/9/3 13:55:51
能否将维生素C直接塞入阴道?【即问即答】
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维生素C直接塞入阴道不可取,存在刺激、难溶等问题。应通过合理方式补充,包括饮食、口服等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.刺激风险:维生素C片对阴道组织有较大刺激,可能引起不适。2.溶解困难:在阴道环境中难以溶解,无法发挥预期作用。3.正确途径:口服维生素C片或食用富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃等。4.吸收效果:口服后能被身体较好地吸收利用。5.注...
1个回复 2024/8/22 9:58:51
什么时候吃维生素C对身体好及补充建议【即问即答】
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维生素C的服用时间、补充方式、适用人群、注意事项及相关影响因素都需了解。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.服用时间:一般早饭后半小时服用较好,此时肠胃功能活跃,利于吸收。2.补充方式:除服用维生素C片,多吃新鲜果蔬,如橙子、草莓、猕猴桃等也能补充。3.适用人群:免疫力低下者、易感冒者、皮肤状态差者等可适当补充。4.注意事项:不过量服用,以免引起胃肠不适、...
1个回复 2024/8/5 13:36:21
大三阳患者能否补充维生素C【即问即答】
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大三阳患者可以补充维生素C,其有助于保肝和提升免疫力。可通过饮食或额外补充,补充方式有多种。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.饮食补充:多吃富含维生素C的水果蔬菜,如橙子、草莓、猕猴桃等。2.药物补充:可选择维生素C片、维生素C泡腾片、维生素C咀嚼片等,但需遵医嘱。3.作用原理:维生素C能抗氧化,减轻肝细胞损伤,增强肝脏的解毒功能。4.注意事项:补充时要注意适量,避...
1个回复 2024/8/13 17:43:06
手脚起红疹【即问即答】
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你好,不排除过敏的可能。可以补充钙和维生素C及扑尔敏进行全面的调理。同时注意必要的病因查找。注意蔬菜和水果的补充调理。
5个回复 2017/7/5 21:22:01
吃番茄的注意事项【资讯】
吃番茄的注意事项一、不宜生吃,尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C,或盛夏清暑热,则以生吃为佳。二、不宜空腹吃,空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛。三、不宜吃未成熟的青色番茄,因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全...
食材档案2017-11-06
吃番茄的注意事项【资讯】
吃番茄的注意事项一、不宜生吃,尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C,或盛夏清暑热,则以生吃为佳。二、不宜空腹吃,空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛。三、不宜吃未成熟的青色番茄,因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全...
食材档案2017-11-02
孕妇如何科学补充维生素【即问即答】
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孕妇补充维生素应考虑饮食、需求、时间、种类、注意事项等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.饮食:多吃富含维生素的新鲜蔬果,如橙子、菠菜。2.需求:根据自身情况,如孕吐严重可能需额外补充。3.时间:孕早期、中期、晚期需求不同,适时调整。4.种类:重点补充叶酸、维生素D、维生素C等。5.注意事项:避免过量,遵医嘱补充。总之,孕妇补充维生素要综合多方面因素,...
1个回复 2024/9/3 13:56:45
婴儿如何补充维生素C【即问即答】
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婴儿补充维生素C通常优先选择食物补充,必要时可使用制剂补充,但需谨慎。同时要关注补充是否过量。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.食物补充:新鲜蔬菜如菠菜、卷心菜、花菜等,水果如柚子、草莓、猕猴桃等富含维生素C。2.制剂补充:若饮食无法满足,可在医生指导下服用维生素C制剂,如维生素C片。3.补充原则:遵循适量原则,避免过量补充。4.注意事项:服用...
6个回复 2024/7/31 14:37:49
平常补充的维生素C有何特点及如何补充【即问即答】
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维生素C是水溶性维生素,具有多种作用,补充方式多样,需注意相关事项。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.作用:能美白、保湿、增强免疫力、防癌等。2.来源:新鲜水果如橙子、草莓,蔬菜如青椒、西兰花富含维生素C。3.剂型:常见有维生素C片、咀嚼片、泡腾片等。4.适用人群:一般人群均可补充,尤其免疫力低、皮肤状态差者。5.注意事项:不过量补充,以免引起不良反应。合...
1个回复 2024/8/16 19:36:38
激光术后注意事项【资讯】
激光术后注意事项1、激光祛斑后的注意事项术后治疗部位如果感觉肌肤红肿不适,可用冰敷。冰块能止痛消肿,并且天然没有副作用。术后多补充维生素C。大家都知道,维生素C能提高人体的免疫力也能提高机体的应急能力,它促进黑色素代谢,所以可多吃蔬菜水果,提高治疗效果。术后可正常洗脸,轻轻擦干患处后再薄薄地涂上药膏,直至痂皮脱落。激光祛斑后切记勿用其它药物或化妆品,否则容易刺激皮肤产生过敏现象。术后1-2周后一定...
除皱祛斑2017-09-22
维生素C咀嚼片应如何服用?【即问即答】
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维生素C咀嚼片的服用方式较为简单,需注意相关事项,包括适用人群、服用时间、搭配饮食等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.服用方法:直接干嚼,充分咀嚼后咽下。2.适用人群:一般适用于维生素C缺乏者、免疫力低下者、易疲劳者等。3.服用时间:建议饭后服用,减少对胃肠道的刺激。4.搭配饮食:多吃新鲜蔬果,如橙子、草莓、猕猴桃等,辅助补充维生素C。5.注意事项:不...
1个回复 2024/8/23 17:27:46
孕妇能否食用维生素C【即问即答】
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孕妇可以吃维生素C,但需注意适量和方式。同时要关注饮食均衡,如有不适及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.维生素C对孕妇的益处:有助于提高免疫力,促进铁的吸收,利于胎儿发育。2.饮食获取:多吃新鲜蔬菜和水果,如橙子、草莓、西兰花等。3.补充剂选择:可在医生建议下选择维生素C片,但要注意品质。4.注意事项:避免过量补充,可能引起胃肠不适等不良反应。5.个体...
1个回复 2024/7/31 11:38:23