维生素缺乏病是一种孩子体内长期缺乏维生素C造成的全身性疾病，在平时我们也要注意对这种疾病的预防，主要是合理的给孩子补充维生素C。维生素C缺乏可引起儿童紫癜过敏科文章排行榜2011-08-22新浪分享到广告广告核心提示：维生素C是机体不可缺少的一种水溶性维生素，又名抗坏血酸。维生素C除构成人体氧化还原系统的重要成分之外，还是维持血管壁正常弹性状态的重要因素。如果机体维生素C缺乏，就可使得血管壁弹性降...

其他疾病2017-11-30

维生素是一组水溶性维生素，人体不能合成，但又是生理必需，所以须日常从外界摄入补充。尤其是维生素C，是人体不能缺乏的。维生素C又名抗坏血酸，由于维生素C惧怕高温，大多数蔬菜在烹调时会损失维生素C，造成我们维生素C摄入严重不足。维生素C缺乏会对我们身体造成一定伤害的，例如会造成贫血、牙龈出血、容易感冒、影响伤口的愈合、免疫力低下、全身关节疼痛等。为了避免严重缺乏维生素C，我们可以通过服用维生素C补充剂...

养生常识2019-07-09

女性朋友们对于维生素c并不陌生吧，生活中应该有很多女性都有吃维生素c。由于维生素c有抗氧化以及美白的作用，很多女性都特别的青睐它，基本家中都有备这种维生素，并且每天使用。不过，维生素c的补充真的能美白吗？过度摄入维生素c会有危害吗？下面我们一起来看看吧。补充维生素c能够美容吗？维生素c是一种抗氧化的物质，虽然它有美白的功效，对于皮肤也有美颜的效果，但是并不是市面上流传的那样效果强大。要轮美容效果，...

护肤技巧2018-07-20

维生素C是维持人体健康重要的维生素之一，因为维生素C是水溶性维生素，无法在体内贮存，所以，每人每天都应该补充足量的维生素C。那么维生素C有什么作用呢？每日最佳摄入量是多少？哪些人需要呢？食用时又有什么需要注意的呢？有兴趣的朋友就跟着小编一起往下看吧！维生素C的功效1、拯救皮肤维生素C对由于化妆品而导致的皮肤问题都能够起到很好的缓解以及调理功效，尤其是一些色斑、毛囊堵塞、皮肤过油等情况调理的功效更加...

食谱推介2017-09-30

牛皮癣的治疗需要相对较差的一段时间，牛皮癣患者要有一定的心理准备。维生素C辅助治疗牛皮癣。维生素C对人们来说并不陌生，人们都需要摄入大量的维生素C才能有效的维持身体健康。维生素C不管是对于牛皮癣患者来说，还是对于健康人来说都是十分重要的，如果身体没有摄入足够的维生素C就容易导致一些疾病，例如：维生素C缺乏症或者叫坏血病。所以，日常牛皮癣患者要适量的补充维生素C，辅助牛皮癣的治疗。牛皮癣患者的体质较...

食材档案2017-08-09

维生素C是人体非常重要的营养组成部分，对于婴幼儿宝宝来说也是如此，若宝宝的身体内缺乏维生素C，就有可能引发各种身体疾病，尤其是坏血病。来看看如何给宝宝补充维生素C吧！富含维生素C的食物1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的维生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食胡萝卜可使皮肤白净细腻。2、西红柿西红柿维生素C的含量也较高，介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。3...

幼儿2017-08-31

白癜风影响正常生活，导致白癜风的因素很多，好的护理对白癜风患者康复有很多的好处的，生活中人们应该重视白癜风的影响，但是白癜风患者也要注意很多的事项，了解一些关于白癜风病因的知识，这样我们才能更好的预防白癜风。维生素C是常见的一种营养物质，很多人都有吃维生素c的习惯，特别是女性朋友，对维生素到了迷恋的地步，但是维生素c补充过量，易患白癜风。因此建议大家不要过度的补充维生素C。为什么过度食用维生素C会...

白癜风病因2016-06-01

在宝宝的喂养过程中补充微量元素是少不了的，其中维生素C能够帮助宝宝有效吸收食物中的铁和钙，对宝宝的健康成长非常重要，所以妈妈们一定要及时地为宝宝补充维生素C，我们怎么才能知道宝宝是否是缺乏维生素C呢？宝宝缺乏维生素C有哪些表现呢？维生素C的功效与作用1、维生素C可以用于宝宝身体内的多种代谢过程，包括血红细胞、骨骼和组织的形成和修复。2、维生素C能保持宝宝的牙龈健康，强壮血管，减轻跌倒和擦伤时的淤伤...

幼儿2017-08-29

我们很多人都是需要补充维生素的，而我们因为没有在生活中没有找到合适的食物来补充维生素，所以很多人都是在生活中选择用药物来补充维生素的，但是其实生活中很多的食物都是可以有效的补充维生素的，尤其是维生素c更是可以通过因时候来补充的，下面就和小编一起来看一下如何从食物中补充人体所需的维生素C吧。补充维生素C好处营养是健康的基础。维生素C缺乏症是一个老话题，但在日常生活中又往往被人们所忽视。维生素C是一种...

营养缺乏2013-09-29

点痣掉痂后要怎么护理很多人的脸上都长有痣，为了让自己看起来更加完美，很多人都会去点痣，在点痣后会掉痂，那么，在点痣掉痂后又该怎么护理呢？1、点痣后不要碰水，点痣治疗区域一星期尽可能保持干燥，点完痣不要洗脸，就用湿毛巾在没点的地方擦擦，清洗或者碰水后尽快用干净毛巾轻轻吸干。2、点痣后忌口，点痣后饮食须注意尽量少吃酸味食物、酱油以及其他有色素的，不要吃辛辣、海鲜、牛羊肉等食物。3、点痣后防晒，点痣后应...

嫩肤美白2017-09-21

点痣掉痂后要怎么护理很多人的脸上都长有痣，为了让自己看起来更加完美，很多人都会去点痣，在点痣后会掉痂，那么，在点痣掉痂后又该怎么护理呢？1、点痣后不要碰水，点痣治疗区域一星期尽可能保持干燥，点完痣不要洗脸，就用湿毛巾在没点的地方擦擦，清洗或者碰水后尽快用干净毛巾轻轻吸干。2、点痣后忌口，点痣后饮食须注意尽量少吃酸味食物、酱油以及其他有色素的，不要吃辛辣、海鲜、牛羊肉等食物。3、点痣后防晒，点痣后应...

嫩肤美白2017-09-28

很多人在转阴的时候还处于虚弱状态。这个时候，关于补充维生素C的话题又引起了网友热议，维生素C可以帮助人体促进铁、钙等营养物质的吸收，同时能够一定程度提高抵抗力。那么应该如何正确补充维生素C呢？维生素C是一种水溶性维生素，人体不能合成，只能从外界摄取。价格上的差距主要是由于“保健品”与“药品”的区别。无论是化学合成还是天然的维生素C，在人体的消化吸收上都是相同的，都可以起到同样的作用。所以想要补充维...

热点资讯2022-12-28

宝宝补充微量元素之维生素C维生素c是每日必须的微量元素之一。它能预防白癜风，也可以降低得癌症的概率。宝宝在成长的过程中更是需要维生素c。首先要确定孩子是否缺维生素c，如果出现，皮肤上常看到小红点，牙龈出血，抵抗力下降，身体发育不良，腿不能大幅度活动，伤口难以愈合，这几个症状那就一定是缺乏维生素c了。下面就来给大家讲讲如何给宝宝补充维生素c。人类无法在体内自行合成维生素c，这是一个常识，所以只能通过...

养生常识2017-08-17

点痣掉痂后要怎么护理很多人的脸上都长有痣，为了让自己看起来更加完美，很多人都会去点痣，在点痣后会掉痂，那么，在点痣掉痂后又该怎么护理呢？1、点痣后不要碰水，点痣治疗区域一星期尽可能保持干燥，点完痣不要洗脸，就用湿毛巾在没点的地方擦擦，清洗或者碰水后尽快用干净毛巾轻轻吸干。2、点痣后忌口，点痣后饮食须注意尽量少吃酸味食物、酱油以及其他有色素的，不要吃辛辣、海鲜、牛羊肉等食物。3、点痣后防晒，点痣后应...

嫩肤美白2017-09-22

随着优生优育的普及，很多准父母都知道补充营养的重要性。影响优生的因素有很多，如遗传、环境等，但是营养因素是我们最容易控制的因素。孕妇在妊娠期间，必须有足够的营养物质供应，以满足自身和胎儿的需要，孕妇补充营养维生素是不可少的。维生素C是孕期皮肤保养的营养元素。如果准妈妈的饮食中缺少维生素C的摄入，引起黄褐斑可能性就会增加，准妈妈为了减少黑色素细胞的活动，每天要摄取足够的维生素C，最好补充天然维生素C...

食材档案2017-08-09

什么人要补充维生素C呢？1、经常抽烟的人：吸烟对维生素C的消耗很大。研究表明，经常吸烟的人对维生素C的需求量，比不吸烟者要提高40%以上。经常抽烟的人多吃维生素C含量高的食物，有助于提高细胞的抵抗力，消除体内的尼古丁。2、长期服药的人：许多药物都会降低人体内的维生素C含量，并且引起其它不良反应，如阿司匹林、安眠药、抗癌药物、四环素、避孕药、降压片、钙制品等。要消除这种状态，就必须补充维生素C。3、...

食材档案2017-08-09

婴儿补铁吃什么？家长在为孩子补铁的时候应该搭配补充维生素C哦，这是为什么呢？想要孩子远离贫血就要适当补充铁元素，小编建议在补充铁元素的时候要适量的补充维生素C。下面就来告诉你原因是什么吧。儿童补铁应搭配补维生素C铁剂搭配服用1～2片维生素C，可促进身体对补血药的吸收。因为缺铁性贫血主要需要2价铁，铁剂经人体吸收后会被氧化成稳定的3价铁，而维生素C能够还原被氧化的铁，从而促进人体对铁剂的吸收。此外，...

幼儿2014-08-14

冬季多吃绿豆芽补水又补充维生素C一、绿豆芽的食谱鸡丝绿豆芽食材：绿豆芽200克，鸡脯肉200克，黄瓜半根，黑芝麻一小把，食盐、生抽、白砂糖、芝麻油适量。做法：1、将鸡脯肉洗净后煮熟，放凉后手撕成丝备用。2、绿豆芽用开水焯烫一下捞出放凉沥干备用，黄瓜洗净后切成丝备用。3、将黄瓜丝、鸡脯肉、绿豆芽放入容器中，加入适量生抽、食盐、白砂糖、芝麻油并撒入一把黑芝麻后拌匀即可食用。二、绿豆芽的营养价值绿豆芽富...

食材档案2017-11-17

维生素C属于一种水溶性维生素，在水果和蔬菜中含量非常丰富。另外在氧化还原代谢反应中起着调节功效，当缺乏维生素C时会引起坏血病。合理的补充维生素C能带来很多好处，不妨来了解一下。维生素C能带来哪些功效？1、清除对身体有害自由基自由基是加快皮肤衰老的主要诱因，引起自由基产生的因素有很多，比如生活在高污染环境中以及不良的生活习惯。体内有太多自由基时可对细胞带来损伤，影响皮肤健康，导致皮肤出现色斑和黑头。...

营养食材2020-01-07

维生素C是人体必需的营养素，它是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，同时避免身体出现败血症。与其他动物不同，人体不能通过自身的新陈代谢合成维生素C，而必需从外界食物摄入。那么，补充维生素C最有效的方法是什么？我们不妨一起看看：1.泡腾片只要放入水中即可，口感好美味可口又可起到补充维生素C的作用，泡腾片一直受到不少人的欢迎，然而它并非补充维生素C的理想途径。它不仅含有不少糖、钠盐和香精，而且维生...

营养饮食2016-02-17

现代人补充维生素c已经是常态，那么维生素c含片你又了解多少呢？维生素c含片是以维生素C为主要原料制成的保健食品，具有补充维生素C的保健功能。每片含有对人体健康至关重要的维生素C，随时补充您每日所需维生素C，促进机体健康。维生素c含片主要成份：维生素C，山梨醇，硬脂酸镁，阿斯巴甜（含苯丙氨酸），橙味香精，柠檬黄。维生素c含片主要作用维生素是维持生命不可缺少的物质，其中维生素C对增强生命活力，促进伤口...

养生2015-08-27

每克草莓所含的维生素C比苹果葡萄高10倍以上，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，草莓还有明目养肝、润泽喉部、预防坏血病和阻止致癌化学物质的吸收。所以吸收维生素C，首选草莓甜品。草莓熔岩泡芙把牛奶、水、黄油、糖、盐放入锅内烧开，离火放入过筛的面粉，搅拌均匀，把锅再次放到火上，边加热边搅拌面团，直至面粉完全烫熟。烫好的面团晾至不烫手时，分4次加入全蛋液，每次搅拌匀...

营养饮食2014-02-28

肝硬化患者的饮食方面应非常注意，由于此时肝脏功能已非常的微弱，而且为了预防肝性脑病的发生，肝硬化患者的饮食是非常重要的。肝硬化患者饮食如下1、合理应用蛋白质。肝脏是蛋白的合成的场所，每天由肝脏合成白蛋白11～14克。当肝硬化时，肝脏就不能很好地合成蛋白质了。这时就需要合理安排蛋白质的摄入，防止肝性脑病的发生。可以选择由多种来源的蛋白质食物。为了使病人较好地适应，可以吃以酪蛋白为基础的饮食，把奶酪掺...

肝硬化2017-04-10