血虚的症状都有哪些呢？血虚和贫血是有区别的，不能一概而论。因为，我们要先了解血虚究竟是怎么一回事，这样才能“对症下药”的调理血虚。下面教教大家血虚的原因和调理方法都是怎样的吧。什么是血虚“血虚”是中医学中的证名，中医中没有贫血一说。“贫血”是西医中的病名，西医中也没有血虚的说法。两个概念范畴不同，有着不同的含义。中医学中所言的血虚，主要是通过临床表现来诊断，有着不同的含义，是对头晕眼花、手足发麻、...

中医养生2015-11-25

血虚是我们常见的一种身体虚弱的表现，尤其是女性朋友，其中有的人是贫血。但是贫血与血虚不是一个概念。看这四个地方就知是否血虚1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。2、看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表...

药膳食疗2017-11-30

所谓血虚是指的是体内阴血亏损的病理现象。造成血虚的原因有很多，比如说失血过多、久病阴血虚耗或者是脾胃功能失常等等。血虚患者会表现为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等。那么如何改善这种状况？下面小编就来介绍下血虚原因和食疗方法。造成血虚的原因1、肠胃功能不好肠胃的功能差、并有长期腹泻习惯者，常产生营养不足现象，而导致血液生成不足。2、慢性消耗如果思虑劳神太过，血液损耗度随之递增，血液的供给和消耗形...

名医验方2014-08-08

血虚是身体虚弱的一种表现，那么我们怎么才能知道自己是不是血虚呢？应该如何应对呢？看这四个地方就知是否血虚1、看眼睛：血虚患者，眼睛的颜色通常会变得浑浊，发黄，血丝多。如果眼睛随时都能睁的大大的，说明气血充足，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。2、看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳...

中医养生2018-04-24

如何食补血虚证 体内血液亏虚不足。脏腑组织失于濡养．Il缶床表现为面色苍白或萎黄。爪甲淡白，头晕眼花，手足发麻。心悸失眠的证候。常见于心悸、虚劳、眩晕、长期发热、月经不调、崩漏、闭经、不孕，以及西医的营养不良、造血功能障碍、慢性消耗性疾病、神经衰弱或出血性疾病等。 心主血，肝藏血，心肝两脏与血的关系最为密切。若心血虚，可见心悸、失眠、多梦；肝血虚则表现为眩晕，耳呜。视物模糊，手足震颤等。 ...

其他疾病2011-06-08

贫血跟血虚并不是一回事，贫血是疾病诊断，是西医的讲法，血虚是症状表现，是中医的一种说法。贫血是各种原因引起的血红细胞减少，血红蛋白下降，按照血红蛋白计量不同，分为轻度、中度和重度贫血，按照发病原因不同有缺铁性贫血、地中海贫血、营养不良性贫血、巨幼红细胞贫血等。临床上，可以通过血常规检查，看红细胞计数和血红蛋白量来确诊有无贫血，进一步进行血细胞形态学检查、贫血三项检查等确定贫血的类型。贫血患者常见症...

日常保健2019-06-15

当出现肝血虚时患者会出现头晕耳鸣、看东西模糊、夜盲、眼睛干涩、舌淡苔白、月经量少，甚至会出现闭经的情况，肝血虚到底是怎么形成的呢。肝血虚是怎么形成的？1、失血过多当时血过多时就会导致肝脏的血虚，这种失血主要包括慢性的失血、外伤、失血、月经过多，当人体中的血液流失过多时，时间久了就会导致体内的淤血内阻，从而让身体经脉不通，会造成再出血，影响了新血液的生成循环，这样就会变成了恶性循环。2、饮食引起的如...

肝脏保养2018-09-20

引起女性血虚的原因： 1、失血过多。月经过多或产后失血过多引起女性血虚。另外月经量大、产妇手术造成失血过多，都可能会造成女性血虚。 2、脉络阻滞。当身体某处出现瘀血阻滞脉络时，就会引起新血生成障碍或局部供血不足。 3、慢性消耗。如果思虑劳神太过，血液损耗度随之递增，血液的供给和消耗形成差距，消耗越多，差距就越大，最终导致血虚。 4、肠胃功能不好。肠胃的功能差、并有长期腹泻习惯者，常产生...

女性营养2011-12-26

气血两虚是很多朋友共有的毛病，那么气血虚怎么补效果会比较好呢？气血虚弱应该怎么补？1、调脾胃脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中认为血液是通过脾胃运化而生成，所以如果治疗血证就需要重视调理脾胃！饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，还可煎服“参芪术茶”：取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克，取其煎煮液400克，泡花茶5克，冲饮至味淡，有补脾益气、升阳止泻...

望闻问切2017-08-12

血虚与贫血不一样有些民众认为，血虚就是贫血。传统中医所说的血虚当然涵盖西医所说的贫血，然而，没有贫血还是可能出现血虚体质，比如患者进行抽血检查，结果检验数字显示没有贫血、一切正常，但是患者仍会感到疲倦、头晕、手脚冰冷、脸色发白等血虚症状。往往有人望文生义，将血虚与贫血混为一谈，其实这是两个不同的医学概念，分别来自两个不同的医学体系，民众会搞混是很正常的一件事。血虚是中医根据一些特定症状归纳出的证候...

其他疾病2017-04-11

冬季是养生，调理身体最好的时候，尤其是对于一些血虚体质的人来说，更应该注意做好调理工作，在冬季，血虚体质的人可以学习下以下几种养生方式来给身体进行快速的调理。血虚体质在冬季易患病，这3大护理措施应做好！1、从饮食上进行调理血虚体质的人会有心悸失眠，手足发吗，头晕眼花等问题，而想要调理好自己的身体，那么首先就应该从饮食上入手。在饮食上你可以吃一些黑木耳，胡萝卜，牛肉，羊肉，甲鱼等食物来进行身体改善。...

中医养生2018-12-18

明明吃的很多，却不长肉，这让胖子们羡慕不已，但却让瘦子们却感到烦恼，其实，血虚是导致消瘦的真正原因。那么，血虚要怎么通过饮食进补调整血虚的问题呢？切忌盲目补血养血 当心虚不受补广东省中医院妇科陆杉主任医师在接受家庭医生在线采访时表示，补血养血之前，首先要辨清自己体质是不是血虚，因为并不是所有人体质都血虚，我们的体制特点除了血虚之外，还有肝郁，气滞等。不是血虚的体质却进行盲目的进补，只会使...

其他疾病2017-09-29

血虚是现在很多白领都会遇到的健康问题，出现血虚以后换这都会有不同程度月经失调以及面色苍白的情况，甚至有的可以导致女性出现不孕的情况出现。那么，血虚是什么原因造成的呢？应该怎么吃才可以缓解血虚的症状呢？血虚是什么？中医说气血是人体的先天精华，女性朋友们只要气血足，就能长期保持健康与青春。现实中往往好多的女性朋友都会有血虚的现象，比如说怕冷畏寒、面色苍白、月经不调等。长期这样会非常影响女性的健康。血虚...

营养饮食2018-07-09

女人最怕气血虚，气血一旦虚，身体不仅变差，就连悉心养护的美丽脸蛋皮肤亦会很快衰老，所以气血虚怎么办？其实气血虚即中医学中的气虚和血虚，而气血虚的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。那么气血虚有什么症状呢？气血虚的症状是指气虚机能衰退与血虚机体组织失养同时存在的病理状态，多因久病消耗，气血两伤所致。或先有失血，气随血耗；或先因气虚，血液生化无源而亏少，从而形成气血两虚病理变化。临床可同时并见气...

中医养生2013-12-11

血虚体质的人群一般会表现为脸色苍白、头晕目眩、肢体麻木、失眠多梦、头发枯焦、皮肤干燥、大便干结、小便不利等，血虚体质形成的原因有哪些呢。血虚体质形成的原因有哪些？药物主要是通过肝脏来进行代谢，长时间服药势必会增加肝脏的负担，当肝脏长时间受累就会导致血瘀，另外长时间处于忧郁的状态就会伤及到肝脏，肝脏得不到舒展容易生血瘀。血瘀会在微循环的系统中得到发展，逐渐生成血瘀的体质。当受到创伤之后身体中会留下血...

中医养生2018-10-12

血液被赋予了这么多的重任，偶尔也会有些过劳，损耗太多，出现血虚的一系列影响。我们要做的就是找出血液不足的原因，帮上一把，恢复其旺盛。它充足，身康泰，你美丽。 测试:你有血虚的问题吗? 1.月经(40分)：这是女性体内血量是否正常的最重要依据。如果近来发现月经量明显减少或天数减少(少于4天)，或者月经量只是轻微减少.但周期推后7天以上，这样的情况持续了两个周期，就可以初步判断身体里的血量...

健康自测2011-12-03

血虚是指出现一些变化。若血虚不能充养机体，则出现面色无华，视物不明，四肢麻木，皮肤干燥等病理变化。血虚不能完全等同于现代医学所讲的贫血。血虚体质之人，临床常易表现为面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡白、脉细无力、妇女月经量少、延期，甚至闭经等症状。简便易行的补血美颜方法1、神养有利身心心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起...

中医养生2015-09-07

血虚患者吃什么可以进行调理呢？中医认为，红枣对于血虚的症状会有很大的作用，是不能替代的补血食物之一。除此之外，还有一些常见的食物对于血虚症状也会有所帮助，下面具体来为大家介绍一下血虚应该怎么吃吧。血虚吃什么好龙眼肉：具有补气血、益智宁心、安神、安胎的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、心悸、眩晕、血虚萎黄、自汗盗汗等。猪肝：有补肝、明目、养血的功效，适用于气血虚弱、面色萎黄、心悸眩晕者...

营养缺乏2016-07-20

气血虚不仅仅是发生在女性身上，男性也容易出现气血虚，让男性没有任何的精神，降低了生活质量，性欲会减退，当男性出现气血虚是如何来食疗调理呢。男性气血虚如何来食疗？1、白扁豆山药汤需要50克山药，20克白扁豆，100克粳米，适量的冰糖，把山药洗干净去皮切成块，锅里面放入少量水，把水烧开之后放入白扁豆、山药、粳米，大火烧开之后再用小火焖煮一直把山药煮烂为止，最后加入冰糖调拌均匀就可以了。山药具有滋阴补肾...

饮食保健2018-10-18

当女性出现血虚时，也常伴随着有气虚的情况，血虚会有一些不同的症状，而且还表现为气短懒言、语音微弱、疲倦乏力、气短盗汗等气虚的症状。如果有以下这些症状时，必须要及早进行调理，以防止对健康产生不利的影响。那么，女人血虚有哪些症状？第一、出现呼吸短促。血虚一般表现为面色苍白、疲倦、贫血严重等，部分患者还可能出现低热症状。血虚患者还易出现惊慌、呼吸短促，严重的血虚可能会出现呼吸短促，即使在平静的状态，一些...

日常保健2019-03-09

血虚风燥，其实是中医学中血虚和风燥两个辩证术语。血虚指营血不足出现虚弱的病理。由于失血过多或慢性出血、脏腑虚损、化生精血机能减退或障碍等原因，均可造成血虚，出现贫血症状。临床上一般分为心血虚、肝血虚、心脾两虚等症型。风燥指风与燥两种邪气的相合，多感于秋燥时令。临床表现为头痛、发热、恶寒无汗、鼻塞、唇燥、咽干、干咳、胸滞、肋痛、皮肤干燥、舌苔白薄而干、脉浮涩。如血虚风燥一起理解即指血虚生风和和液燥生...

肾病百科2014-05-01

因血虚所致的发热。又名血虚热。由吐衄便血、产后崩漏或饮食劳倦内伤脾胃所致。《内外伤辨惑论》卷中：“血虚发热，证象白虎，惟脉不长实有辨耳，此病得之于饥困劳役。”《证治汇补·发热》：“血虚发热，一切吐衄便血，产后崩漏，血虚不能配阳，阳亢发热者，治宜养血;然亦有阳虚而阴走者，不可徒事滋阴。”《明医杂著·医论》：“凡妇人产后阴血虚，阳无所依，而浮散于外，故多发热。治法用四物汤补阴血，而以炙干姜之苦温从治，...

药膳食疗2014-05-31

气血两虚是很多朋友共有的毛病，那么气血虚怎么补效果会比较好呢？下面我们就一起来了解下：气血虚怎么补调脾胃：脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中认为血液是通过脾胃运化而生成，所以如果治疗血证就需要重视调理脾胃！饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，还可煎服“参芪术茶”：取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克，取其煎煮液400克，泡花茶5克，冲饮至味淡，有补脾...

中医养生2017-12-05

什么是气血虚弱？气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存...

望闻问切2014-05-31

什么是气血虚弱？气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。气血虚弱的鉴别诊断：1、气血失和：气血失和是气血失调的主要临床症状之一，气血失调，是指气或血的亏损和各自的生理功能异常，以及气血之间互根互用的关系失调等病理变化。2、阴阳气血失衡：阴阳气血失衡：正常状态下，人体的阴阳是相互补充、协调、制约的，一旦出现一些不足或有余，人体往往会自己...

望闻问切2014-05-31

阿胶红茶适合血虚体质者饮用女性朋友们总是容易出现气虚血虚的情况，血虚一般是由失血过多或者是久病不愈而导致的，阿胶红茶具有益气补血的功效，能够帮助治疗血虚头晕、面色萎黄等症状。阿胶红茶药茶配方：阿胶6g，红茶3g。阿胶红茶制作方法：把红茶用沸水冲泡取汁，加入烊化好的阿胶，搅拌均匀后备用。阿胶红茶饮用方法：趁温代茶饮。阿胶红茶药茶功效：可以治疗血虚头晕、面色萎黄等，血虚体质者可以常常服用。阿胶红茶建议...

食材档案2017-10-09

什么是气血虚弱？气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。神疲乏力，气短息弱，声低懒言，或面白少华，头晕，自汗，易感冒，活动后诸症加重，舌淡嫩，脉虚弱。各脏腑组织气虚证还有各自的特定表现。

望闻问切2014-05-31

男人如果气血虚不仅整个人会表现出很没有精神的状态，还会极大的影响到男性朋友的健康，因此这样的患者一定要及早调理。那么男人气血虚怎么调理呢？男人气血虚怎么调理男性气血虚的话在日常可以通过饮食来调理，尽量多吃些富含蛋白质和多种微量元素的食物。含有大量维生素B12的食物也可以多吃。这类型的食物主要有红枣、莲子、龙眼肉、核桃和山楂，肉类有猪肝、猪血、黄鳝、海参和乌鸡，蔬菜耶有菠菜、胡萝卜和黑木耳等，可以补...

养生常识2018-03-28