高血脂是一种常见的疾病，需要通过日常服药来缓解病情。然而，长期的服用西药，会对患者的身体造成一定的伤害。那么，有没有什么方法可以在降血脂的同时减小身体的伤害，或者是避免身体受到伤害呢？下面就为大家推荐几款可以安全降低血脂的中医食疗法吧。中医降血脂的食疗方：一、枸杞槐花降脂茶取枸杞子20克，槐花15克混合后，平均分为3-5份。每日1次，服用时用开水冲开，代茶饮用。长期饮用枸杞槐花降脂茶，可以起到益肝...

药膳食疗2018-08-16

饮食不节俭或者摄入过度，或者贪图肥肉的味道，都会使得脂肪随着食物进入人体体内，转化不及就会停滞在血中，因而血脂升高。关于高血脂的治疗偏方，也算是高血脂患者值得尝试的疗法，下面我们就高血脂治疗偏方问题进行介绍。四大偏方治疗高血脂一、中药方剂：健脾降低脂汤配方：党参，黄芪、薏仁、泽泻、生山楂各15g，茯苓、白术、扁豆、淮山各12g，半夏10g，陈皮6g，荷叶9g做法及用法：水煎服，每日1剂功效：健脾化...

高血脂2014-01-20

其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进血液粘稠和心脏功能，有效改善高血脂。下面就为大家介绍一下降血脂的食疗：1、木耳炖豆腐：水发木耳100克，豆腐500克。木耳去杂洗净，撕成小片；豆腐切成片。待锅内油热后，投入葱姜煸香，加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水，武火烧沸后，改为文火炖至豆腐入味即成。2、山楂炖桂圆：山...

高血脂2014-01-12

血脂高、血压高都是影响到人们身体健康的重要因素，一旦血脂高到一定的程度就会确诊为高血脂患者，高血脂患者在日常生活中可以多吃一些食物来进行相关症状的缓解，相对于药物来说具有更安全的特性，那么高血脂食疗方法有哪些？高血脂食疗方法有哪些？这些食谱降血脂效果好：山楂桂圆汤山楂桂圆汤的材料比较简单，主要的材料是山楂、桂圆、冰糖等，而且制作的方法非常简单。首先将适量的桂圆剥开，去掉外壳和洗干净的山楂一起放入锅...

高血脂2018-08-02

其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进血液粘稠和心脏功能，有效改善高血脂。下面就赶紧和小编一起来看一下降血脂的食疗方都有哪些吧。1、木耳山楂粥取木耳10克，山楂30克，粳米100克。将木耳泡发洗净，与山楂、粳米同放沙锅内，加水适量，煮粥，代早餐空腹服食。木耳有抗血小板凝聚、降血脂和阻止血胆固醇沉积的作用；山楂有...

其他疾病2014-01-15

饮食不节俭或者摄入过度，或者贪图肥肉的味道，都会使得脂肪随着食物进入人体体内，转化不及就会停滞在血中，因而血脂升高。关于高血脂的治疗偏方，也算是高血脂患者值得尝试的疗法，下面我们就高血脂治疗偏方问题进行介绍。四大偏方治疗高血脂一、中药方剂：健脾降低脂汤配方：党参，黄芪、薏仁、泽泻、生山楂各15g，茯苓、白术、扁豆、淮山各12g，半夏10g，陈皮6g，荷叶9g做法及用法：水煎服，每日1剂功效：健脾化...

高血脂2013-07-10

很多老年人都会出现不同程度的血脂高，对于老年人来说也是一个大的健康隐患，因为并不是很严重，所以很多人会选择食疗，只是不知道血脂高吃什么好，其实食物正确搭配也可以治疗很多的疾病，今天我们就主要聊一下老年人血脂高吃什么好。什么是血脂血脂是血中所含脂质的总称。主要包含胆固醇、甘油三酯、磷脂、脂肪酸等。最主要的是胆固醇和甘油三酯，在血液中有不同的存在形式。化验检查时，血脂化验报告单上有4个血脂指标：总胆固...

老人2017-11-16

高血压、高血脂和高血糖被称为“三高”，导致其病情的原因主要是身体过于肥胖、缺少身体锻炼、不健康的饮食习惯和生活方式等，患者除了通过药物降低血脂外，也可以通过食疗的方法缓解病情，既安全又无副作用。高血脂患者怎么通过食疗缓解病情？1、海带冬瓜汤需要200克冬瓜，50克海带，把冬瓜洗干净之后去瓤切成小块，海带洗干净后蒸30分钟，然后用少量的苏打粉搓海带后放入清水中泡2个小时后切成丝，最后把冬瓜块和海带一...

高血脂2018-05-31

现在我们的饮食多样化，有很多的人喜欢吃高脂肪、高热量的食物，当营养过剩时就会导致大量的脂肪沉积在血管壁上，久而久之就导致了高血脂，高血脂会影响我们正常的身体健康，那如何通过食疗的方法来缓解呢。高血脂怎么来食疗？1、黑芝麻黄豆浆需要60克黄豆，20克黑芝麻，把黄豆洗干净放在水里浸泡十个小时，再把泡好的黄豆与黑芝麻一起放在豆浆机里面，加入适量的水，制作成豆浆就可以喝了，最后根据自己的口味加入适量的蜂蜜...

高血脂2018-07-03

很多老年人都会出现不同程度的血脂高，对于老年人来说也是一个大的健康隐患，因为并不是很严重，所以很多人会选择食疗，只是不知道血脂高吃什么好，其实食物正确搭配也可以治疗很多的疾病，今天我们就主要聊一下老年人血脂高吃什么好。老人降血脂的饮食原则主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖...

养生常识2016-03-25

1、改变现有的饮食习惯。每天保证有一袋牛奶，一个鸡蛋，老年人的基本营养就够了，其他，就应该吃的清谈，不要吃猪油。2、老年人最好吃素菜和水果，少吃肉类，最多一天不可以超过2两。但是鱼虾可以多吃，鱼虾不会使胆固醇和血脂增高。3、要多吃五谷杂粮，多吃生菜，就是凉拌菜。但是注意卫生。4、请鼓励母亲多运动，如果年龄比较大，就鼓励多走路，特别是晚饭后。5、鼓励母亲多跟人交往，多陪陪母亲聊天，注意预防老年性痴呆...

高血脂2017-08-23

很多老年人都会出现不同程度的血脂高，对于老年人来说也是一个大的健康隐患，因为并不是很严重，所以很多人会选择食疗，只是不知道血脂高吃什么好，其实食物正确搭配也可以治疗很多的疾病，今天我们就主要聊一下老年人血脂高吃什么好。血脂高的人吃什么好?绿豆芽绿豆芽对降低胆固醇和血脂有着很好的功效，尤其在绿豆发芽的过程之中，其中含有的维生素C会增高很多，甚至是原本含量的很多倍。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其...

老人2015-03-28

生活中有很多人身体里面的胆固醇含量特别高，而且不少患者的血液里面的油脂含量也比较高，这就导致越来越多的患者有高血脂症，这是一种非常常见的疾病，主要是因为患者身体里面的垃圾毒素太多了，高血脂症一般是指血液里面的甘油三酯比较高，一般这种疾病的主要症状就是血液流通不畅，而且患者的血液供给也没有正常人的好。引起血脂高和胆固醇高的主要原因是什么呢？其中大部分的原因主要是患者的饮食习惯，尤其是高脂肪以及高蛋白...

疾病百科2017-04-14

1、选用高纤维食物，多吃蔬菜和水果选含膳食纤维多的食物，如莜麦、玉米、燕麦等粗粮，因膳食纤维可降低胆固醇的吸收，同时可延缓胃内容物的排空，增加饱腹感，防止肥胖。多吃蔬菜和水果，蔬菜保证每天摄入400-500克，它们能降低血脂，促进胆固醇的排泄。2、选用低脂肪食物，使用少油的烹调方法低脂肪食物，如谷薯类及其制品，豆类及其制品，禽兽类瘦肉、低脂或脱脂奶。应多吃鱼，尤其是深海鱼类，它们脂肪含量低，而且富...

高血脂2017-08-23

对于高血脂该如何治疗你有过了解吗？在我们的生活中，有许多的高血脂患者。了解治疗高血脂的方法，可以很好的帮助患者更好的治疗。那么，究竟高血脂该如何治疗呢？我们现在就来为大家具体的介绍。人们都知道高脂血症是健康的大敌。尤其进入中老年以后，高脂血症常常诱发动脉粥样硬化，从而引起心脑血管等多种疾病。因此可以说，高脂血症是动脉粥样硬化的生化基础。那么什么是高脂症呢？所谓高脂血症，即是当血浆胆固醇或甘油三酯含...

饮食禁忌2016-12-14

高血脂是一种较为常见的疾病。而一旦患上了高血脂，此时你就已经和脂肪肝、肝硬化等疾病“结缘”了。那么，高脂血症和肝脏疾病到底是一种怎样的关系呢？常规药物对肝脏具有毒副作用肝脏担负着解毒的重要作用。俗话说：是药三分毒，药物都具有一定的副作用。他汀类药物是防治心脑血管疾病的最常用药物，因其确切的降脂效果及多种降脂以外的有利作用而备受关注。但通过最新的临床数据发现，他汀类药物对肝脏毒性的日益凸显，而此类药...

高血脂2014-10-28

一、冬瓜薏米墨鱼汤食材：冬瓜250克，薏米20克，墨鱼200克调味料：盐做法：1、薏米放清水浸泡半小时，冬瓜不去皮，洗净切块备用，墨鱼洗净，去骨取肉备用；2、汤锅加适量清水，倒入薏米，大火煮沸，改小火煮20分钟，然后加冬瓜煮透明，放墨鱼煮熟，最后加盐调味即可。食疗功效：冬瓜能促进体内淀粉、糖转化成热能，而不变成脂肪，可有效避免脂肪在体内堆积，因此，具有减肥、降脂的功效，墨鱼具有滋阴养血的作用。二、...

药膳养生2017-05-16

血脂高的人吃什么好？现如今的都市生活让很多人出现血脂高的现象，有什么方法可以降脂呢？饮食降脂就是很好的选择哦，今天就和小编一起来看看血脂高吃什么好吧。降血脂的茶饮山楂荷叶饮：山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。枸杞菊花饮：枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮用。山楂消脂饮：鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用...

其他疾病2015-03-23

海带汤此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。作为海藻类食物，海带中含有丰富的矿物质，比如钙、铁、钠、镁、磷和碘等。而富含钙质的碱性食物有利于调节体液的偏酸性，避免体内的碱元素，如钙、锌等因酸性中和而被过多消耗，尤其对女性十分有益。木耳汤色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。黑木耳能减少血液凝块，预防...

药膳养生2017-05-16