水果中含有大量矿物质和维生素，每天至少保证有200克水果摄入。但对于体内血糖过高的人群来说也有选择性的吃水果，以免让血糖波动过大。血糖高吃哪些水果好？1、石榴中医认为石榴归大肠经和肺经，能达到生津止渴和杀虫效果，辅助治疗高血糖所引起的咽喉干燥口渴。石榴中含有的铬，在脂肪和糖分新陈代谢中起着至关重要作用，是葡萄糖耐量因子必不可少的主要成分，特别适合于糖尿病者。另外也可以把石榴皮洗干净晒干，制作成石榴...

糖尿病吃什么好2020-02-18

1。荔枝荔枝是很多人在平时生活中都非常喜欢吃的一种水果，每到荔枝成熟的季节很多人都会迫不及待的享用。但大家都知道荔枝中还含有大量的果糖，因此很多糖尿病患者以及血糖高患者总是百般忌惮这种水果，然而专家指出血糖高的患者可以适当的食用荔枝。这是一种亚热带的常见水果，不仅营养非常丰富同时还具有非常高的药用作用，常见的有降血糖、益智、健脾、美容等等。但是荔枝中毕竟有大量的果糖，因此糖尿病患者在食用的时候应该...

糖尿病知识2017-03-20

1、荔枝荔枝是很多人在平时生活中都非常喜欢吃的一种水果，每到荔枝成熟的季节很多人都会迫不及待的享用。但大家都知道荔枝中还含有大量的果糖，因此很多糖尿病患者以及血糖高患者总是百般忌惮这种水果，然而专家指出血糖高的患者可以适当的食用荔枝。这是一种亚热带的常见水果，不仅营养非常丰富同时还具有非常高的药用作用，常见的有降血糖、益智、健脾、美容等等。但是荔枝中毕竟有大量的果糖，因此糖尿病患者在食用的时候应该...

糖尿病知识2017-03-21

1、荔枝荔枝是很多人在平时生活中都非常喜欢吃的一种水果，每到荔枝成熟的季节很多人都会迫不及待的享用。但大家都知道荔枝中还含有大量的果糖，因此很多糖尿病患者以及血糖高患者总是百般忌惮这种水果，然而专家指出血糖高的患者可以适当的食用荔枝。这是一种亚热带的常见水果，不仅营养非常丰富同时还具有非常高的药用作用，常见的有降血糖、益智、健脾、美容等等。但是荔枝中毕竟有大量的果糖，因此糖尿病患者在食用的时候应该...

糖尿病知识2017-03-20

孕妇血糖高是很多孕妇在怀孕之后常出现的一种现象，当血糖增高时，必须要及早进行检查，在明确病因之后，合理的控制血糖。由于孕妇在怀孕之后必须要多吃水果补充身体所需要的营养成分，那么当孕妇血糖增高时可以吃哪些水果呢？除了水果之外，吃蒸红薯会不会对血糖产生影响？针对以上问题接下来就请暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为我们做出解答。孕妇血糖高可以吃什么水果？孕妇血糖高，可以吃一些低糖分的水果。孕妇在...

孕期2020-07-27

李先生，50岁，患有2型糖尿病多年。他一直注重饮食控制，但对于水果的选择存在一些困惑。在为李先生制定饮食计划时，我向他推荐了一些适合血糖高人群食用的水果，同时也分享给大家。血糖高可以吃什么水果？1、草莓：草莓的糖分较低，且含有丰富的维生素C和纤维素，有助于稳定血糖水平。2、苹果：苹果富含果胶和膳食纤维，有助于降低血糖波动。3、蓝莓：蓝莓中的抗氧化物质有助于改善胰岛素敏感性，降低血糖水平。4、香蕉：...

健康笔记2024-03-11

血糖高对于糖尿病人来说十分的危险，即使不是糖尿病人也要小心血糖高带给我们的危害。那么，血糖高能吃芒果么？下面就为大家详细的介绍一下。芒果益胃止呕，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。而血糖高的患者是可以吃芒果的，但是一定要慎重。而现在马上就要秋天了，最适合吃的还是芋头。芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜...

糖尿病饮食2017-02-09

-->饮食一直是令”糖尿”病患者十分头疼的问题，患者往往担心吃不好营养跟不上，吃的好对”糖尿病”又有促进作用了。特别实在食物和水果的选择上，往往让患者感到很纠结。糖尿病人适合吃什么食物和水果？苹果性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降”低血糖”，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效坚果坚果兼具了天然、少加工、...

糖尿病饮食2017-02-06

-->饮食一直是令”糖尿”病患者十分头疼的问题，患者往往担心吃不好营养跟不上，吃的好对”糖尿病”又有促进作用了。特别实在食物和水果的选择上，往往让患者感到很纠结。糖尿病人适合吃什么食物和水果？苹果性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降”低血糖”，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效坚果坚果兼具了天然、少加工、...

糖尿病饮食2017-02-06

-->饮食一直是令”糖尿”病患者十分头疼的问题，患者往往担心吃不好营养跟不上，吃的好对”糖尿病”又有促进作用了。特别实在食物和水果的选择上，往往让患者感到很纠结。糖尿病人适合吃什么食物和水果？苹果性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降”低血糖”，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效坚果坚果兼具了天然、少加工、...

糖尿病饮食2017-02-06

-->饮食一直是令”糖尿”病患者十分头疼的问题，患者往往担心吃不好营养跟不上，吃的好对”糖尿病”又有促进作用了。特别实在食物和水果的选择上，往往让患者感到很纠结。糖尿病人适合吃什么食物和水果？苹果性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降”低血糖”，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效坚果坚果兼具了天然、少加工、...

糖尿病饮食2017-02-06

随着人们饮食多样化，血糖高的人越来越多，血糖高非常不利于人们的额身体健康，我们可以通过饮食来调节血糖。其实，血糖高在饮食方面有诸多禁忌，能使血糖升高的食物都不能吃。那么血糖高不能吃什么菜呢？高血糖不适合吃的菜糖醋食物糖有提鲜、增味、上色等作用，还能让菜肴味道有层次感，但是有的餐馆为了提高菜肴口感和卖相，烹制时可能加入大量糖，有的甚至比甜饮料中都多。例如，糖醋鱼、糖醋排骨、糖醋里脊等糖醋菜肴。油条、...

其他疾病2017-05-12

糖尿病疾病出现以后，患者的饮食就受到了很大的限制，许多含糖高的食物都是不可以吃的，患者在饮食上的限制，让患者感到非常的困扰，对患者的生活造成了很大的影响，接下来让专家给介绍一下，适合糖尿病患者的水果有哪些。糖尿病血糖高吃哪些水果好？1，荔枝。是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能：生津，降血糖，益智，健脾，美容等。荔枝性味甘，微温，微酸。对烦渴，糖尿病，胃痛，牙痛等症状均有疗效。2，...

糖尿病饮食2017-02-13

糖尿病疾病出现以后，患者的饮食就受到了很大的限制，许多含糖高的食物都是不可以吃的，患者在饮食上的限制，让患者感到非常的困扰，对患者的生活造成了很大的影响，接下来让专家给介绍一下，适合糖尿病患者的水果有哪些。糖尿病血糖高吃哪些水果好？1，荔枝。是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能：生津，降血糖，益智，健脾，美容等。荔枝性味甘，微温，微酸。对烦渴，糖尿病，胃痛，牙痛等症状均有疗效。2，...

糖尿病饮食2017-02-13

血糖高的人们，有时候病情的加重，反而就是在饮食上造成的，因为平时生活中，一些食物很容易造成血糖的增高，加重患者的病情。所以血糖高的人群有必要了解一下，哪些食物是不能吃的。1、蜂蜜蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，这样的单糖构成，可以被人体直接吸收，因而血糖迅速升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆，不仅营养更为丰富，蜂皇浆中还含类胰岛素，对高血糖人有利...

糖尿病护理2017-01-13

血糖偏高的人，在日常生活中需要控制糖分的摄入。但是水果除了糖分还可以补充维生素、微量元素等多种其他营养素，很多血糖高的人怕水果糖分高，从而影响血糖。那么血糖高吃什么水果好呢？适合血糖高患者的6款水果血糖高吃什么水果好——苹果每日一苹果，医生远离我。适合大多数人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖，而根据含糖量的多少来区分，苹果应划分在中糖量水果里。为什么苹果适合血糖高的人群食用呢，因为苹果中含有大量...

其他疾病2017-03-20

女性在怀孕后，应该多吃水果来补充维生素，有些水果对孕妇而言十分有益，可有些水果孕妇则应该慎吃，而木瓜作为一种有着极高营养价值的水果类型之一，孕妇在孕期是否吃木瓜的问题，则需要认真对待，那么，孕妇血糖高可以吃木瓜吗？孕妇血糖高可以吃木瓜吗研究表明，木瓜果肉中含有丰富的木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、维生素a和β-胡萝卜素，并富含17种以上氨基酸及多种营养元素，它最主要的功能是帮助消化，降低血脂。其含有的...

妊娠异常2016-01-08