您好，是可以的，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、...

4个回复 2017/7/7 4:14:10

藕粉的基本成分是淀粉，食后在胃肠中容易转化为葡萄糖等而被人体吸收。适宜于热性病患者、肠胃机能障碍患者，产妇、儿童以及老人服用，是一种食用方便、味清气芳、易于消化的理想滋补食品。主要化学成分是：碳水化合物82.6--87.5％，蛋白质0.8--1.0％，脂肪0.2--0.5％，及钙、磷、铁、维生素和鞣质。每公斤藕粉含热量3350--3580大卡。中医认为藕粉性甘、咸、平，具有益血、止血、调中、开胃、...

3个回复 2017/7/7 21:18:04

你好，根据你的描述，1岁婴儿。可以吃藕粉，但一天少吃点，慢慢调节吃的量，藕粉相当于粗粮，有助于宝宝胃肠发育。

2个回复 2017/7/5 18:17:34

一岁以下的孩子能否吃藕粉，需要综合考虑孩子的消化能力、营养需求、过敏情况、食用方式以及藕粉的品质等。 1.消化能力：一岁以下孩子的消化系统尚未发育完善，藕粉相对较易消化，但仍需谨慎。 2.营养需求：此阶段孩子主要营养来源应为母乳或配方奶，藕粉营养成分有限。 3.过敏情况：部分孩子可能对藕粉中的成分过敏，首次食用要密切观察。 4.食用方式：冲调藕粉时应注意温度和浓度，避免过烫或过稠。 5.藕粉品质：...

1个回复 2024/12/6 10:51:12

孕妇通常可以吃藕粉，其富含多种营养成分，对孕妇和胎儿有益。但食用时也需注意适量、品质等方面。 1.营养成分：藕粉含有淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，能为孕妇补充能量和营养。 2.消化作用：藕粉易于消化，可减轻孕妇肠胃负担，尤其适合孕期肠胃功能较弱的孕妇。 3.清热润燥：有助于缓解孕妇体内的燥热，减少上火症状。 4.血糖影响：不过藕粉中淀粉含量较高，若孕妇本身血糖偏高，应控制食用量，以防血糖...

1个回复 2024/9/20 11:28:32

吃藕粉是否发胖取决于多种因素，包括摄入量、食用频率、个人体质、藕粉的成分及当天总体热量摄入。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.摄入量：大量食用藕粉，摄入过多热量，易导致发胖。2.食用频率：频繁吃藕粉，累积的热量可能引发体重增加。3.个人体质：代谢较快者，吃藕粉可能不易胖；代谢慢者则易胖。4.藕粉成分：含糖量高的藕粉更易让人发胖；纯藕粉相对好一些。5.当天...

2个回复 2024/8/2 17:59:24

孕妇可以吃藕粉，但要注意适量，同时还需关注营养均衡、饮食多样化、孕期保健、休息与活动、定期产检等方面。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.营养均衡：孕妇的饮食应包含各类营养素，如蛋白质可从瘦肉、鱼类、蛋类获取；碳水化合物选择粗粮与细粮搭配；脂肪以优质脂肪为主，像坚果中的不饱和脂肪酸。2.饮食多样化：除藕粉外，多吃新鲜蔬菜，如菠菜、西兰花等，水果如苹果、香蕉等，保证...

5个回复 2024/9/13 14:11:26

用料藕粉 一袋鸡蛋 一个酒酿 两大匙藕粉酒酿鸡蛋羹的做法锅中放入约两碗水烧开鸡蛋打散将藕粉用温开水调匀锅中水烧开后，转小火，用调羹将鸡蛋一勺勺浇入锅中待鸡蛋花全部浇好后，煮至沸腾倒入调好的藕粉边煮边搅拌煮至沸腾后加入两匙酒酿

3个回复 2017/7/10 13:02:45

您好：孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，可以吃藕粉的，孕妇饮食以天然果蔬为主的，补充好叶酸、维生素、钙等，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。祝您好孕。

4个回复 2017/7/5 15:21:58

藕粉具有多种功效与作用，适合部分人群食用，食用方法也较为多样，包括直接冲泡、搭配食材等。 1.功效作用：藕粉富含铁、钙等微量元素，能增强免疫力。其所含的黏液蛋白和膳食纤维，能促进消化，减少脂肪吸收。藕粉还有清热凉血、健脾开胃的作用。 2.适宜人群：一般人群均可食用，尤其适合老年人、儿童、体质虚弱者。对于产妇而言，藕粉能促进产后恢复。肠胃不好者食用藕粉，有助于改善肠胃功能。 3.食用方法：先用少量凉...

1个回复 2024/12/9 13:43:30

宝宝一般在6个月添加辅食后可以尝试藕粉，但要注意适量。藕粉相对较易消化，不过也受多种因素影响，如宝宝的个体差异、藕粉的制作方式、食用量等。 1.宝宝个体差异：不同宝宝的消化能力有所不同。有些宝宝消化功能较强，可能更早适应藕粉；而有些较弱，可能需要更晚尝试。 2.藕粉制作方式：如果藕粉调制得过于浓稠，可能会增加消化负担；调制得稀薄一些，相对更容易消化。 3.食用量：少量食用藕粉，宝宝的肠胃通常能够较...

1个回复 2024/9/27 15:17:12

10个月宝宝便秘时能否吃藕粉，取决于宝宝的消化情况、藕粉的制作方式、食用量等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.消化情况：若宝宝平时消化功能较好，少量食用藕粉可能无妨，但消化弱则不建议。2.藕粉制作方式：冲调过稀或过稠都可能影响消化，适中为宜。3.食用量：少量尝试，过多可能加重肠胃负担。4.藕粉成分：注意藕粉中是否添加了可能导致便秘的成分。5.宝宝整体饮食：...

3个回复 2024/8/22 9:59:06

藕粉对胃的影响不能简单地一概而论，它的作用取决于多个因素，如食用方式、个人体质、胃的健康状况、食用量以及藕粉的品质等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1.食用方式：适量冲泡、温度适宜的藕粉，容易消化，对胃负担小。但如果冲泡过浓或过烫，可能刺激胃黏膜。 2.个人体质：不同人的体质不同。对于胃肠功能较好的人，藕粉一般不会引起不适；而胃肠敏感者，可能会有轻微不适。 ...

1个回复 2024/11/20 17:21:51

十个月的宝宝可以适量喝藕粉，但要注意一些事项，如藕粉的质量、冲调方式、宝宝的消化情况、过敏反应以及饮用频率等。 1.藕粉质量：选择无添加、品质优良的藕粉，避免含有过多的糖分和添加剂，以免影响宝宝健康。 2.冲调方式：要用温水冲调，保证藕粉充分溶解，质地均匀，便于宝宝吞咽和消化。 3.消化情况：注意观察宝宝饮用藕粉后的消化状况，如有无腹胀、腹泻、便秘等。 4.过敏反应：有些宝宝可能对藕粉中的成分过敏...

4个回复 2024/10/14 12:04:14