薏米红豆汤有哪些好处?薏米红豆汤有哪些食用禁忌【资讯】
经常会有人推荐我们在生活中多吃一些薏米红豆汤,说对我们的身体有很多的好处。可是,很多人喝了薏米红豆汤后,身体不但没有变好,反而变得更差。其实薏米红豆汤,也不是随便喝的。那么薏米红豆汤究竟对我们的身体有哪些好处呢?薏米红豆汤又有哪些食用禁忌呢?下面我们就来了解一下。薏米红豆汤对我们的身体有哪些好处呢?祛湿健脾:薏仁可以帮助我们消除体内的水肿,还可以健脾益胃,对我们的身体有很多好处;红豆自古就被中医作...
营养搭配2018-04-25
薏米红豆祛湿夏季喝红豆薏米汤的好处【资讯】
薏米,在中医药里面称"薏苡仁",《神农本草经》中将其列为上品,而且它可以治湿痹,利于肠胃,消除水肿,健脾益胃,久服还可以轻身益气。红豆,在中医药里称"赤小豆",也有明显的利水,消肿,健脾胃的功效,因是红色,红色入心,所以它还能补心。现代人精神压力大,心气虚弱,饮食不规律,运动量较少,脾虚湿盛。不仅要祛湿,而且还要补心,健脾胃,那就非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意义在于使其有效成分为人体所吸收,同时...
营养食材2017-04-27
红豆薏米汤的做法【资讯】
薏米红豆汤是我们日常生活中非常常见的食品了,被认为是祛湿佳品。体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显着的,一直以来红豆薏米汤深受人们的追捧,那么红豆薏米汤到底怎么做呢?食材主料红小豆80g、薏米80g、清水适量。步骤1、红小豆淘洗干净。2、薏米淘洗干净。3、红豆倒入砂锅。4、薏米倒入砂锅。5、添适量清水,大火煮开,小火慢熬一小时。6、熬好了。薏米红豆可以做成粥,也可以做成水当茶喝,薏米红豆也可以分开做...
营养食材2017-04-19
薏米红豆汤怎么做【资讯】
薏米红豆汤怎么做熬薏仁红豆汤是有很多技巧和讲究的。薏仁很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或者电,而且搞不好还会把水烧干,造成糊底。建议的方法有两种:一是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏仁和红豆在锅里闷半个小时,再加火,烧开后再闷半个小时,红豆汤就煮成了。第二种方法更简单,就是把咱们家现在不常用的保温瓶洗干净,把薏仁和红豆放在里面,再倒进去开水,塞紧瓶头闷着...
营养食材2017-04-14
每天一碗薏米红豆粥百病不生【资讯】
本是给爸妈买了一本养生书《活到天年》,到手后一翻,发现对俺这些中青年人也非常有帮助。尤其是这个薏米红豆粥,自己做了几天后,身体感觉的确不错,于是这段时间逢人就推荐,在把书寄给爸妈前,我先把它摘录到博客里。不过,我没有采用作者推荐的做法,太麻烦,而是用爸爸推荐的方法做的,非常省事,薏米和红豆也都能做得又软又好吃。每晚睡觉前,我把薏米红豆和水放到电砂锅里,开至自动档,早上一醒来就能喝上热腾腾的粥,多好...
营养食材2017-04-21
痛风患者能否饮用薏米红豆汤【即问即答】
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痛风患者通常可以适量饮用薏米红豆汤。薏米和红豆具有一定的祛湿利尿作用,对痛风患者有一定益处,但也需注意个体差异、饮用方式等。 1.营养成分:薏米富含膳食纤维、维生素和矿物质;红豆含有蛋白质、膳食纤维等,可为身体提供一定营养。 2.祛湿利尿:有助于促进尿液排出,从而帮助排出体内多余的尿酸。 3.个体差异:部分患者可能对薏米或红豆过敏,饮用后出现不适。 4.饮用方式:不宜加糖,以免增加糖分摄入。 5....
1个回复 2024/11/11 14:25:42
湿热吃什么好?吃薏米红豆祛暑湿【资讯】
夏季湿热会让人疲倦乏力、浑身沉重,平素体弱的人容易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少。薏米、红豆是清除体内湿气的好食材,来一碗薏米红豆汤,能起到健脾、祛湿、养血的作用。取等量的薏米和红豆,将红豆浸泡三四个小时,再与薏米一起下锅煮,上层的汤当水喝,下层的颗粒当饭吃。更简单的做法是,抓一把薏米、一把红豆放进暖水壶,灌满新烧的开水,盖上瓶塞闷七八个小时。注意不能放大米,因为大米是助湿的。将汤水倒出去以后剩下的薏...
营养食材2017-04-26
薏米红豆汤的做法【即问即答】
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薏米30克,红豆15克(薏米和红豆的比例2:1) 1.把薏米洗净先用水浸泡60分钟 2.把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可
1个回复 2018/7/26 14:01:47
痛风患者能否饮用薏米红豆汤【即问即答】
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痛风患者通常可以适量饮用薏米红豆汤。薏米和红豆具有一定的祛湿、利尿作用,对痛风患者可能有一定益处,但也需考虑个体差异、病情严重程度等。 1.薏米红豆汤的成分:薏米富含膳食纤维和多种维生素,红豆含有蛋白质和矿物质。它们一般不会直接导致血尿酸升高。 2.利尿作用:有助于促进排尿,增加尿酸的排泄,从而在一定程度上辅助降低血尿酸水平。 3.个体差异:部分患者可能对薏米或红豆过敏,或者肠胃功能较弱,饮用后可...
1个回复 2024/11/11 15:14:51
来例假时饮用薏米红豆汤是否适宜【即问即答】
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来例假时女性身体较为特殊,饮食需谨慎。薏米红豆汤的饮用在此时可能存在一定影响。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.薏米属性:薏米性凉,具有清热利湿等作用。2.经期特点:例假期间女性身体免疫力下降,子宫处于出血状态。3.潜在影响:食用过于寒凉食物可能导致经血排出不畅、痛经等。4.个体差异:不同女性体质不同,对薏米红豆汤的反应也有所不同。5.替代选择:可选择一些温热...
1个回复 2024/8/8 10:12:44
红豆薏米粥可以减肥吗?怎么做?能天天喝吗【资讯】
很多女性都对薏米红豆汤非常的青睐,首先就是一些觉得自己身体比较差,处于贫血状态的人,因为红豆是可以补血的食物,所以可能就会天天都喝一些薏米红豆汤。对于想减肥的人来说,不加糖的薏米红豆汤也是一种减肥食谱中必不可少的东西。那么红豆薏米为什么能够减肥呢?红豆消肿减肥特效红豆里富含多种矿物质和维他命,具有利尿、补血以及消肿的功效,其中特含的石碱成分,既能增加我们肠胃的蠕动,又能促进排尿减少便秘,同时还能消...
食材档案2017-07-06
喝黑米薏米红豆汤会胖吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 19:37:22
饮用薏米红豆汤是否存在副作用【即问即答】
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薏米红豆汤一般是较为安全的食疗方,但在某些情况下,也可能存在一些副作用,如消化不良、过敏反应、加重病情、影响营养吸收、影响药物效果等。 1.消化不良:薏米和红豆富含膳食纤维,过量饮用可能加重肠胃负担,导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。 2.过敏反应:部分人可能对薏米或红豆中的某些成分过敏,出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。 3.加重病情:如果本身患有肾脏疾病,薏米红豆汤中的钾含量较高,可能...
1个回复 2024/12/9 14:53:38
天天喝薏米红豆粥好吗?有哪些好处?【资讯】
有一部分女性喜欢喝薏米红豆粥,不仅可以为身体补血同时也可以消除水肿,具有健脾护胃的功效,薏米红豆粥虽然好,但是也不能天天喝,那就跟着小编来了解一下,经常性的喝薏米红豆粥好不好。天天喝薏米红豆粥好吗?在喝薏米红豆粥时一定要注意适量,控制每天300毫升的量即可,这样不会伤害到脾胃,在平时吃薏米红豆粥时,可以适量的加一些粳米熬煮,不仅可以清热利湿,同时也具有消肿消暑的功效。红豆和薏米都具有排尿的功效,两...
药膳食疗2018-09-14
薏米红豆汤减肥【即问即答】
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薏米红豆粥作为一种饮食,一种夏季的饮食,算是稀饭的一种,食用这些食物,会让我们的肚子很快地感到饱,进而减少我们的饮食。薏米红豆粥能够刺激我们的肠胃,肠胃在刺激之下,加快细胞的蠕动,达到很好的消化。但是在食用薏米红豆粥的时候,我们应该很好地控制,不能够过多地食用,因为食用过多会对我们的身体带来一些不好的影响。薏米红豆粥是属于寒性的,吃多了对我们的胃不好,因此在食用的时候,应该适量,不能够因为它有减肥...
3个回复 2017/7/5 22:17:29
长期喝薏米红豆汤好不好,能减肥吗?【即问即答】
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长期喝薏米红豆汤有一定好处,但也并非适合所有人,其减肥效果因人而异。好处包括祛湿健脾、利尿消肿、补充营养、改善消化、调节血糖等。 1.祛湿健脾:薏米和红豆都有祛湿的作用,能改善体内湿气重导致的不适。 2.利尿消肿:促进尿液排出,减轻水肿症状。 3.补充营养:含有蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。 4.改善消化:有助于增强胃肠蠕动,提高消化能力。 5.调节血糖:对血糖的稳定有一定帮助。 但要注意,薏...
1个回复 2024/10/18 14:48:14
小孩长期喝薏米红豆汤对健康有无影响?【即问即答】
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小孩长期喝薏米红豆汤可能会对健康产生一定影响,比如消化问题、营养不均衡、过敏反应、影响发育、加重某些疾病等。 1.消化问题:小孩的消化系统尚未发育完善,长期喝薏米红豆汤可能加重肠胃负担,导致消化不良、腹胀、腹痛等。 2.营养不均衡:单一依赖薏米红豆汤,可能无法满足孩子生长发育所需的全面营养,如蛋白质、脂肪、维生素等。 3.过敏反应:部分孩子可能对薏米或红豆中的某些成分过敏,出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐...
5个回复 2024/10/18 14:56:54
痛风能喝薏米红豆汤吗【即问即答】
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您好,痛风患者是可以喝薏米红豆汤的,痛风患者是需要少吃富含嘌呤的食物的,如肝、大豆制品、香菇、紫菜、鲤鱼、鳕鱼、肉类等,要多吃白菜、胡萝卜、芹菜、水果等食物,不要喝酒,合理搭配食物,达到营养的目的,也要注意保暖,不要受凉。希望回答帮助到您,祝您生活愉快!
1个回复 2023/4/20 17:42:10
寒气太重可以吃薏米红豆汤吗【即问即答】
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薏米红豆汤中薏苡仁性味甘淡,微寒,可以利水渗湿、健脾止泻、清热排脓,除痹。红豆性味甘、平,可以利水消肿,解毒排脓,利湿退黄。薏苡仁性味偏寒,因此本身寒气太重不宜较多服用。可以平时做一些艾灸,蒸桑拿,多晒太阳,饮食避免生冷、或服用一些温补药物或者食物等。
1个回复 2020/9/11 10:59:15
来月经能不能喝薏米红豆汤【即问即答】
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你好,女性在月经期间可以喝薏米红豆汤的,薏米红豆汤对于月经是没有影响的,建议你在月经期间少吃生冷及辛辣刺激性食物为宜。保持阴部清洁卫生。
1个回复 2018/8/1 15:56:36
薏米红豆汤洗脸能不能变白【资讯】
有美白的肌肤,是每个女性的梦想。俗话说“一白遮白丑”呢,不论是脸上长斑还是痘痘只要皮肤白都是可以有点忽视掉的。所以很多的女性朋友会尝试着用各种美白护肤的办法,虽然说现在各种护肤品也是越来越多了,但是效果都不是很佳。这个时候大家就想了解下薏米红豆汤洗脸能不能变白?薏米的美容功效是公认的,常食可保持皮肤光滑细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑等,对痤疮、皮肤粗糙都有很好的效果。用薏米水洗脸做面膜,也能达到非常...
护肤技巧2017-09-18
薏米红豆汤洗脸能不能变白【资讯】
有美白的肌肤,是每个女性的梦想。俗话说“一白遮白丑”呢,不论是脸上长斑还是痘痘只要皮肤白都是可以有点忽视掉的。所以很多的女性朋友会尝试着用各种美白护肤的办法,虽然说现在各种护肤品也是越来越多了,但是效果都不是很佳。这个时候大家就想了解下薏米红豆汤洗脸能不能变白?薏米的美容功效是公认的,常食可保持皮肤光滑细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑等,对痤疮、皮肤粗糙都有很好的效果。用薏米水洗脸做面膜,也能达到非常...
护肤技巧2017-08-28
薏米红豆汤洗脸能不能变白?【资讯】
薏米的美容功效是公认的,常食可保持皮肤光滑细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑等,对痤疮、皮肤粗糙都有很好的效果。用薏米水洗脸做面膜,也能达到非常好的美白效果。而且薏米有非常好的健脾利湿功效,可消除水肿。 在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。薏米具有容易消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。1、【美白肌肤】:薏仁因富含蛋白质,常食可保持皮...
护肤技巧2017-08-28
薏米红豆粥的做法薏米红豆粥的好处及功效【资讯】
薏米红豆粥是现在很受欢迎的一种粥,很多人都喜欢喝,因为它的功效有很多,对人体也有很多的好处,那么,你知道薏米红豆粥的做法是什么吗?有什么好处呢?又有哪些功效呢?下面就给大家介绍一下吧。以前一直听说银耳莲子粥,现在一直听说风靡薏米红豆粥。原因就是红豆薏米粥更加适合各类人群服用,制作起来也是比较简单的,不过具体的做法还是要跟大家讲一下。薏米红豆粥要煮好才行,不然就无法达到养生的目的。薏米红豆粥的做法首...
营养食材2017-04-27
薏米红豆汤洗脸能不能变白?【资讯】
薏米的美容功效是公认的,常食可保持皮肤光滑细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑等,对痤疮、皮肤粗糙都有很好的效果。用薏米水洗脸做面膜,也能达到非常好的美白效果。而且薏米有非常好的健脾利湿功效,可消除水肿。 在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。薏米具有容易消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。1、【美白肌肤】:薏仁因富含蛋白质,常食可保持皮...
护肤技巧2017-09-18
祛湿的食物:夏季吃薏米红豆祛暑湿【资讯】
夏季湿热会让人疲倦乏力、浑身沉重,平素体弱的人容易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少。薏米、红豆是清除体内湿气的好食材,来一碗薏米红豆汤,能起到健脾、祛湿、养血的作用。取等量的薏米和红豆,将红豆浸泡三四个小时,再与薏米一起下锅煮,上层的汤当水喝,下层的颗粒当饭吃。更简单的做法是,抓一把薏米、一把红豆放进暖水壶,灌满新烧的开水,盖上瓶塞闷七八个小时。注意不能放大米,因为大米是助湿的。 将汤水倒出去以后剩下...
营养食材2017-04-19
来例假期间能否饮用薏米红豆汤?【即问即答】
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来例假时通常可以适量喝薏米红豆汤,但需根据个人体质、例假情况等综合判断。比如体质虚寒、月经量多、痛经明显者可能不太适合,而体质平和、例假正常者一般可以饮用。 1.体质因素:若本身为虚寒体质,例假期间易手脚冰凉、腹部冷痛,饮用薏米红豆汤可能加重不适。 2.例假量:月经量较多时,薏米红豆汤的利水作用可能使月经量进一步增多。 3.痛经情况:痛经严重者,薏米偏凉性,可能会刺激子宫,加重痛经。 4.消化功能...
1个回复 2024/9/20 11:18:35
薏米红豆汤的正确做法【即问即答】
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薏米红豆汤是一款具有一定食疗功效的汤品。制作时需注意食材选择、处理及烹饪细节。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.食材准备:薏米30克,红豆15克,二者比例约为2:1。2.薏米处理:将薏米洗净,用清水浸泡60分钟左右,利于煮熟煮烂。3.红豆处理:红豆洗净备用。4.烹饪方法:把准备好的食材放入锅中,加入适量清水,先用猛火煮开。5.火候调整:再改为慢火煮,直至薏米烂熟,汤...
1个回复 2024/8/12 16:36:07
过敏性紫癜可以喝薏米红豆汤吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 19:37:46