健康指导：你好，富含蛋白食物如鱼类、豆制品、蛋类、奶类、禽类、各种瘦肉等，水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。含钙高食物有牛奶及奶制品、芝麻酱、海带紫菜、虾皮、绿叶蔬菜、坚果类等，含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、大豆、花生、里肌肉、黑米、鸡肝、胚芽米等。含有丰富维生素B2的食品：动物肝脏、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。含...

5个回复 2025/3/20 10:41:31

孕妇需要多种营养，适宜吃的食物包括富含蛋白质的食物、富含维生素的水果和蔬菜、富含矿物质的食物、富含膳食纤维的食物以及富含优质脂肪的食物等。 1.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等，蛋白质是胎儿生长发育的重要物质基础。 2.富含维生素的水果和蔬菜：像橙子、草莓、菠菜、胡萝卜等，能提供丰富的维生素，增强孕妇免疫力。 3.富含矿物质的食物：例如虾、海带、豆制品，有助于胎儿骨骼和牙齿的发育。 4...

1个回复 2025/1/6 10:26:13

你好，一般的有白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、青椒、桂圆、番茄等等

3个回复 2025/2/11 11:40:26

你好，恢复需要一定的时间，建议服用易消化饮食，多食蔬菜水果，预防便秘

2个回复 2024/12/27 13:57:28

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种,富有各种营养的饮食就可以了.要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒,生葱,芥末,胡椒）等.在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎,油炸.以上是骨...

3个回复 2024/12/27 14:55:19

脑外伤后遗症是指脑外伤病人在恢复期以后，长期存在的一组自主神经功能失调或精神性症状，了解脑外伤后遗症病人的饮食，在对脑外伤后遗症患者治疗期间，加强患者的营养，有助于促进患者的康复。牛奶、鸡蛋中含有大量的蛋白质，而蛋白质是脑代谢不可缺少的重要物质，对患者记忆力有明显的好处。鱼中含有很丰富的不饱和脂肪酸，对血管软化有重要的意义，可以促使大脑的发育，同时，对脑组织活动也有促进作用。多喝水或者平时多吃容易...

4个回复 2025/1/22 11:25:07

你好，剖宫产后建议要重视饮食的补养,这对你的身体健康有很大的影响.首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.补养的时间...

2个回复 2024/12/13 14:09:04

增强免疫力可以适量吃蛋类、海参、鱼虾、牛奶等食物，也可以根据身体的情况服用转移因子口服液等增强身体抵抗力的药物治疗。

2个回复 2024/12/26 9:47:52

病情分析：你好：孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物意见建议：可以吃些富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。此期孕妇在饮食中稍增加一些鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可。

2个回复 2024/12/27 13:40:07

蛋白质和维生素对人体健康至关重要，可从多种食物中获取。常见的富含蛋白质的食物有肉类、蛋类、豆类等；富含维生素的食物包括蔬菜、水果等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.蛋白质丰富的食物：如鸡肉、鱼肉、牛肉，这些肉类富含优质蛋白质，易被人体吸收。2.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，是优质蛋白质的良好来源。3.豆类：大豆、黑豆等，其蛋白质含量较高。4.富含维生素的蔬菜：像胡萝卜...

1个回复 2024/8/12 16:36:03

富含蛋白质和维生素的食物有鱼类、蛋类、乳类、豆类、蔬菜类等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.鱼类：如三文鱼、鳕鱼，富含优质蛋白和多种维生素。2.蛋类：鸡蛋、鸭蛋营养丰富，蛋白质含量高，也含维生素。3.乳类：牛奶、羊奶是优质蛋白和维生素的良好来源。4.豆类：大豆、黑豆含丰富蛋白质和维生素。5.蔬菜类：菠菜、胡萝卜等，富含维生素，部分也含一定量蛋白质。合理搭配...

1个回复 2024/8/26 16:03:34

均衡饮食、适当多吃肉类和蔬菜、不吃辛辣刺激性食物即可。

2个回复 2025/1/15 11:28:23

你好，用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。

3个回复 2025/3/31 11:38:55

产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。

4个回复 2025/3/18 13:10:04

注意均衡营养的，可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份

2个回复 2025/2/7 10:43:20

精子成活率低可以通过饮食进行一定的调理，比如多吃富含蛋白质、维生素、矿物质、精氨酸、锌元素的食物等。 1.富含蛋白质的食物：蛋白质是精子生成的重要营养物质。像瘦肉、蛋类、奶类等食物富含优质蛋白质，有助于提高精子质量。 2.富含维生素的食物：维生素对精子的生成和活力有重要作用。新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，富含多种维生素。 3.富含矿物质的食物：矿物质如钙、镁、铁等对精子的活动力有影响。坚果、虾...

1个回复 2025/1/21 9:39:53

您好：根据国家营养改善计划：对营养不良、低体重、贫血、辅食添加单一、挑食厌食的儿童服用营养包。建议：营养包是一种含高密度多种微量营养的辅食营养补充品，为宝宝的辅食增加十几种易缺乏的维生素和矿物质。建议服用。

2个回复 2025/1/20 9:37:22

你好对踝关节结核病人应该给予高热量、高蛋白并选择色、味、美具全的饮食每日保证两个鸡蛋和适量的肉类、新鲜蔬菜、水果、豆制品早晚加餐饮用新鲜牛奶另外维生素和无机盐对结核病康复促进作用很大其中服用含维生素A的食物有增强身体抗病能力的作用；维生素B和C可提高体内各代谢过程增进食欲健全肺和血管等组织功能

3个回复 2025/3/25 10:26:12

你好，想长肌肉，首先必须要多锻炼，然后吃牛肉，在健身教练的指导下服用某种类型的蛋白质粉。总之就是两点，一是锻炼，二是吃营养，结合起来，肌肉就会长起来。

5个回复 2024/12/19 10:54:11