现在很多人都非常喜欢通过蒸桑拿来缓解压力，但不是所有人都适合蒸桑拿，比如说孩子。这主要是因为在蒸桑拿的时候，室内温度和湿度比较高，同时没有多少新鲜空气，孩子会觉得特别难受。因此，最好是不要带小孩子去蒸桑拿。孩子蒸桑拿的坏处首先，在桑拿房中人体出汗较多，儿童很容易虚脱；其次，桑拿房中空气质量不好，儿童在呼吸的时候，心肺功能会受到一定程度的影响；再次，桑拿房中含有较多的氯气，洗桑拿浴的时候很容易将蒸汽...

幼儿2017-09-11

现代人的工作都比较繁忙，抽点空闲时间去蒸个桑拿，舒缓一下工作压力，不仅对健康有好处，还能够愉悦身心。但是桑拿不是每个人都能蒸的，那么哪些人不适合蒸桑拿呢？蒸桑拿有哪些注意事项呢？女子蒸半小时桑拿后晕倒家住大庆市东风新村四区的李女士，身材比较瘦弱，她不仅爱洗热水澡，听说蒸桑拿有利于身体排毒，对皮肤好，就经常蒸桑拿，一有时间，就到附近的洗浴店蒸一蒸。5月17日上午，李女士和母亲到家附近的洗浴店去洗澡，...

女人2017-05-27

蒸桑拿只是减重，并不是减肥，在蒸桑拿后可以让体重短时间内下降，并不能帮助减肥。蒸桑拿时的发热出汗并不是减肥燃脂。1.发热不等于燃脂：在运动时身体会经过一系列缓慢而且温和的氧化反应，会消耗体内脂肪。燃脂是快速剧烈的氧化反应，但脂肪在身体内氧化的过程中并不会释放大量热能，所以在蒸桑拿时体温升高并不是燃脂的表现。2.出汗不等于减肥：蒸桑拿后身体会大量出汗，一上秤会发现体重减轻，但这种并不是减肥。因为出汗...

泛健康文章2022-04-29

据英国《每日邮报》4月17日报道，日前，在捷克首都布拉格发生了一起惨案：一对母女在去朋友家做客时洗桑拿放松，结果桑拿室的门把手掉落，导致二人被困在桑拿室中长达90分钟，最终二人因温度过高与缺氧身亡。春季还是有很多人喜欢蒸桑拿，蒸桑拿也却有很好的排毒养生的保健效果，不过蒸桑拿也要注意这些细节，否则将适得其反。有专家提醒，蒸桑拿并不是人人都适合的，那么我们在蒸桑拿时要注意什么呢？1、在桑拿室的高温下，...

社会万象2017-04-19

蒸桑拿确实对身体有一定的好处，但专家表示，人们在蒸桑拿浴时，身体处于湿热空气的蒸腾中，可起到活血通络的效果，但对于血糖不稳定的糖尿病患者来说，蒸桑拿的这些好处反倒变成了危险。因为桑拿房里温度高，导致血管舒张，容易出汗，甚至可能造成脱水，引起糖尿病人的血糖变化。而注射了胰岛素的糖尿病人，如果蒸桑拿，会使胰岛素吸收加快，出现低血糖反应。另外，蒸桑拿的浴室通风不好，浴室内的二氧化碳浓度增加，比一般居室要...

糖尿病预防2017-01-20

蒸桑拿相当于一种理疗方式，桑拿室内温度大于60℃，可促进全身毛细血管扩张，使得体内垃圾和毒素跟随汗液排出，从而增强血管弹性，让全身肌肉得到舒展，缓解疲劳感。蒸桑拿带来哪些好处？1、降低胆固醇含量研究表明，一名年轻健康的男性3个星期内蒸桑拿达到10次，可降低血液中总胆固醇、坏胆固醇水平，胆固醇含量会慢慢的恢复到正常，其功效就如同中等强度运动。2、增强耐力一周有2次蒸桑拿，每次达到30分钟左右，持续3...

中医养生2023-08-29

据外媒消息，芬兰科学家指出，中年男性蒸桑拿可以避免心肌梗塞，有助延长男性寿命。芬兰科学家研究发现，蒸桑拿比起排汗能给男性身体带来更多益处。蒸桑拿有助于延长中年男性的寿命，并在最大程度上降低患心肌梗塞的风险。芬兰科学家在该国东部进行一项实验，邀请2315名年龄在42至60岁的男性参与研究。研究结果发现，经常蒸桑拿的中年男性很少患有心脏方面的疾病。一周蒸三至四次桑拿的男性患心肌梗塞的风险可降低22%，...

健康新闻2015-03-09

据报道，最近家住江苏的女子在蒸完桑拿之后就出现了肿胀高烧的情况，等到医院检查才知道被坏死性筋膜炎找上门了。那么为何好好的会导致坏死性筋膜炎的发生呢？据了解，这主要跟蒸桑拿有关。据悉女子有个小伤口还没愈合就去蒸桑拿，这导致了伤口感染了细菌，这才诱发了疾病。目前女子因为治疗及时保住了手臂。虽然说蒸桑拿对我们的身体是有很大帮助的，但是我们也是需要看情况才能选择是不是可以蒸桑拿，下面我们看看，蒸桑拿到底要...

地震2018-01-15

蒸桑拿可能导致男性不育？随着现代社会生活节奏加快，男性不育症的比例也有所上升。专家表示，现代人的很多生活习惯都会降低生育能力，如长时间开车、骑车，蒸桑拿等。但是人们不知道的是，蒸桑拿容易导致男性不育！蒸桑拿可能导致男性不育？专家说：一、目前临床上治疗男性不育的常见手段有两种一是通过药物进行精液微环境调整，优化体内精子；二是通过微创显微手术治疗精索静脉曲张，解决输精管阻塞等问题。经过这些治疗，百分之...

男性不育2016-12-06

现在很多人喜欢汗蒸，汗蒸是一种新的养生方式，汗蒸的好处有很多，那么汗蒸能治妇科病吗？一、汗蒸的好处有哪些1、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其对女士最为显著，蒸过几次后就会使皮肤光滑细嫩。2、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效。3、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松。舒缓紧张的情绪、减轻压力，有镇定安神作用。4、加速体...

妇科炎症2016-12-05

由于肾炎的发病率比较高，所以对于肾炎的一些说法也是有很多，有人喜欢蒸桑拿，就是患上肾炎以后，也想知道是否可以蒸桑拿，为此家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇，来为我们解答肾炎能不能蒸桑拿？对肾炎有益的水果有哪些？肾炎能不能蒸桑拿？蒸桑拿并不适合肾炎患者，原因有下面几个：1、肾脏需要大量血液供应，同时也对体内脱水情况很敏感，而蒸桑拿会让体内水分流失，大量水分丢失以后肾脏得不到有效的血...

肾病科2020-08-04

大家对于桑拿可能都有一定的熟悉感，其实桑拿也是一种休闲娱乐方式，不仅可以排毒还可以可以美容瘦身，那么桑拿究竟是什么样的呢？蒸桑拿要注意些什么？下面一起来看看吧。桑拿的种类：1、干蒸桑拿分为干蒸与湿蒸，干蒸是利用电炉设备将电能直接转为热能，在电炉上放一些矿石，加热后就会释放出对人体有益的元素，干蒸热气中不含有水分，而且温度较高，干蒸对风湿病患者有很好的疗效，而且蒸的时候不会有蒸汽的味道，在蒸的时候不...

特色疗法2018-12-04

误区一，“多流汗就多排毒”。一些人认为，出一场大汗就能使身体“痛快”地排一次毒，对健康有好处，所以他们热衷于蒸桑拿，并加长蒸桑拿时间。而中医认为，血汗同源，流汗过多会伤及津液而损于心血，并会耗气伤阳。事实也是如此，一些人这样蒸桑拿后，感到头晕、身体不适。因此，蒸桑拿的时间不要超过40分钟，如果感到不适要立即从桑拿房中出来。误区二，“老人晨练好”。多数老人认为“早睡早起身体好”，所以喜欢晨练。事实上...

运动养生2017-06-22

误区一，“多流汗就多排毒”。一些人认为，出一场大汗就能使身体“痛快”地排一次毒，对健康有好处，所以他们热衷于蒸桑拿，并加长蒸桑拿时间。而中医认为，血汗同源，流汗过多会伤及津液而损于心血，并会耗气伤阳。事实也是如此，一些人这样蒸桑拿后，感到头晕、身体不适。因此，蒸桑拿的时间不要超过40分钟，如果感到不适要立即从桑拿房中出来。误区二，“老人晨练好”。多数老人认为“早睡早起身体好”，所以喜欢晨练。事实上...

运动养生2017-06-22

误区一饱餐后蒸桑拿有助于消化。在吃晚饭的半小时内都不适合蒸桑拿，原因是在蒸桑拿的时候人体的血管会扩张，血液会流向皮肤的其他地方，导致肠胃的供血不足，肠胃的供血不足就会导致食物的消化不良。也不要空腹蒸桑拿，容易出现头晕，恶心的症状。误区二蒸的时间越长，对人的好处越多。蒸的时间太长会导致人体力不支，蒸桑拿其实相当于人在运动，这就是为什么你每次蒸完桑拿都会觉得很累。温度也不适宜太高，温度过高会让人感到呼...

特色疗法2017-08-18

随着天气的逐渐转凉，蒸桑拿是很多人的选择，不仅可以缓解生活和工作的压力，还可以好好的放松。但是对于血管病的患者来说，蒸桑拿就要特别的注意了。蒸桑拿虽可消除疲劳，但有利有弊。年轻人问题不大，但老人家以及高血压、冠心病等心脑血管疾病和哮喘病患者就吃不消了，非常容易发生危险。那么，蒸桑拿时心血管病的注意事项有哪些呢？蒸桑拿时心血管病的注意事项空气不流通易发病蒸桑拿时身体水分也会蒸发，血压随之上升，血液循...

日常保健2018-08-28

现在人们的生活水平质量逐年提高，很多普通群众也开始享受生活，通过泡温泉、蒸桑拿或汗蒸的方式来缓解压力，那癌症患者到底能不能进行以上活动呢。癌症患者能泡温泉、蒸桑拿或汗蒸、泡脚吗？1、泡温泉温泉是通过热浴的方式扩张全身血管，加快全身血液循环，提高基础代谢率，能达到舒缓筋骨效果，而且也能减轻疲劳感。只要癌症处于稳定期且体质良好，能放心大胆地泡温泉。但伴有心脑血管疾病的人群也不能泡，因为泡温泉会使得身体...

泛健康文章2022-02-24

 现代许多北京白领女性为了让自己变得更加性感成熟都纷纷加入了假体隆胸的队伍之中，蒸桑拿作为部分人士的一种业余消遣就成了她们比较担心的一个问题，做完假体隆胸手术后可以蒸桑拿吗？报纸上的一些胸部遇热膨胀案例让她们很是担心。假体隆胸是一种通过假体植入法实现隆胸效果的，假体隆胸对假体的要求很高，不仅要对身体无毒无害，还要自身柔软、防渗漏、抗压力强等标准，但是蒸桑拿里面温度都很高，而假体隆胸后不可...

胸部整形2016-12-14