大蒜粥【配方】大蒜30克，大米100克。【用法】大蒜用沸水煮片刻捞出，待大米粥将熟时加入大蒜煮片刻后调味，趁热服。【功效】主治高血压。【来源】民间验方。【说明】本方春季使用效果最佳。现代医学研究发现，大蒜的作用与广泛应用的象β受体阻滞剂那样的降压药相似。在夏季，吃西瓜解暑功能一流，吃了西瓜可别丢西瓜皮，它不仅是解暑佳品，也是清凉解渴利尿的佳品，对高血压、心脏及肾脏性水肿者均有保健功效。...

药物治疗2013-03-21

高血压的病人饮食有诸多禁忌，即使为了预防高血压，我们日常饮食也不能过咸、不能过油腻等等。下面介绍六款对降血压有奇效的食物，不管你是不是高血压，让你在餐桌上既能尽兴食用，又能防治高血压！一、黑木耳黑木耳被称为“素中之荤”，其降压作用不是直接的，而是通过改善血管间接降压。适用于各种高血压病，尤适用于高血压病伴有动脉粥样硬化、眼底出血的患者。二、茄子紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P。维生素P具有增加...

营养饮食2014-03-12

高血压是影响人们健康的重要疾病之一，主要危害是引起心脑血管及肾脏的并发症。根据病因一般分为原发性高血压和继发性高血压，一般所说的高血压大多是指原发性高血压。那么关于高血压的分类、原发性高血压的治疗方式以及高血压并发症的相关问题，就有请中山大学附属第三医院副主任医师董睿敏为我们做出解答。高血压怎么分类？高血压按照原因分为两大类，一类叫继发性高血压，一类叫原发性高血压。继发性高血压是跟某些器官的特殊疾...

专家专栏2020-05-30

15岁的奇奇（化名）近期总感觉头痛，精神不好，最初父母以为是学习压力大造成的，没有太在意。又过了一段时间，他的头痛越来越严重，到医院检查发现患上了高血压。对于这个结果，奇奇和他的父母都不相信。他才15岁，虽然有点胖，但也不至于患上高血压吧。肥胖是儿童高血压的高危因素欧美等国家相关研究显示，高血压、动脉粥样硬化等心血管病的起因在儿童时期。我国部分地区针对11～17岁青少年的调查也显示，高血压患病率为...

高血压2017-04-26

在日常的诊疗中，我经常会遇到因腰痛而困扰的患者。其中，有一位患者李先生给我留下了深刻的印象。李先生长期受腰痛困扰，试过多种治疗方法，但效果均不理想。后来，他听说董氏奇针腰疼三针法，便来寻求我的帮助。我告诉她，董氏奇针腰疼三针结合了人体经络学和穴位理论，通过精准刺激特定穴位，达到调和气血、舒筋活络的效果，为众多腰痛患者带来了显著的疗效。董氏奇针腰疼三针是什么？董氏奇针腰疼三针是一种源于中医传统针灸的...

健康笔记2024-04-08

曾经，我深受腰痛的困扰，那种疼痛仿佛扎根在脊椎深处，每当久坐或劳累后，就会无情地发作，让我痛苦不堪。那段时间，我尝试了各种方法，但腰痛始终未能得到根治。医生详细地询问了我的症状，并进行了仔细的检查。他告诉我，我的腰痛主要是由于长期坐姿不正确和劳累过度导致的。针对我的情况，他建议我尝试董氏奇针腰疼三针疗法。治疗过程中，医生用细长的针轻轻刺入我腰部的特定穴位。虽然初次尝试时有些紧张，但整个过程并不疼痛...

健康笔记2024-04-16

中医认为，可通过穴位按摩的办法防治高血压，如按摩大巨穴位。高血压是一种慢性疾病。由于不良的饮食习惯，或肥胖，或不良作息时间，越来越多的年轻人血压偏高。另外，冬季血压易失控。那么，如何防治高血压呢？中医认为，可通过穴位按摩的办法防治高血压，如按摩大巨穴位。大巨穴位于下腹部，脐中下2寸，距身体前正中线2寸。大巨穴属于足阳明胃经，可治疗小腹胀、小便不利、疝气、遗精等疾病。按摩养生保健：用双手手指指端按压...

高血压2013-11-08

早睡早起身体好，让人神清气爽，带来一天好心情。但对心血管病患者来说，早起后不注意保健，同样对健康不利，以下5个细节值得重视。血压高早起5项注意：起宜缓水宜温动宜适起宜缓。心血管病人早上醒来后，切记不要立即起身，起床时动作也不要过猛。研究发现，多数人的血压会在早上出现“高峰”，清早6点左右血压开始逐渐升高，心率也逐渐加快，到上午10点左右达到最高。此时如果突然改变体位，可能发生意外。睡醒后，不妨在床...

高血压2013-06-25

在对高血压进行治疗时最为常用的就是服用降压药，而一些高血压的外治方法对高血压患者也是比较有用的，在这里就详细解说其中的三种方法。˙脐压散外治法用药：取吴茱萸（用猪胆汁制）450g，龙胆草10g，白矾100g，朱砂50g，硫黄50g和环戊甲噻嗪175mg。制法：将上述药物混合，研成细末，备用。使用方法：先将脐窝尽量外翻，用温水洗净，擦干，再取上述药粉约200mg放入脐窝内，用棉球盖住，胶布固定（洗澡...

高血压2013-10-08