专家指出，骨质疏松发病率越来越高，而且呈年轻化趋势。日常防治骨质疏松的工作很关键。为了避免骨质疏松的危害，研究发现，每天喝点葡萄酒可以有效预防骨质疏松。那么在日常中应该如何预防骨质疏松？1、运动可促进人体的新陈代谢，而且进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。因此适当的户外运动有助于预防骨质疏松发生。2、防止缺钙还必须养成良好的生活习惯，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律...

骨质疏松2016-09-26

摘要：美国俄勒冈州立大学研究人员发现，女性适度饮酒可降低骨质疏松症发病几率。经常性每天喝1—2杯葡萄酒每周喝几次的妇女，一旦停止饮酒2周，其骨质密度就会降低。众所周知，葡萄酒具有养生作用。它含有多种维生素，矿物质和氨基酸等，这些都是可以直接被人体所吸收的营养物质。目前已知的营养物质就已达到600多种，而且女性长期适量饮用葡萄酒，还可以起到美容养颜的作用。最近，美国俄勒冈州立大学研究人员发现，女性适...

骨质疏松2016-08-29

综述骨质疏松防治8个办法1、骨质疏松症是可防可治的慢性病。2、人的各个年龄阶段都应注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。3、富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。4、无论男性或女性，吸烟都会增加骨折的风险。5、不过量饮酒。每日饮酒量应控制在标准啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或开胃酒120ml之内。6、步行或跑步等能够起到提高...

骨质疏松2017-07-21

美国《医药日报》近日报道，《临床内分泌与代谢会杂志》刊登丹麦一项新研究发现，喝红葡萄酒有助于增加脊柱骨密度，有益骨质疏松症的治疗。喝红酒能有效预防骨质疏松吗研究业已证实，红葡萄酒、葡萄和坚果中的天然化合物白藜芦醇有利于增加好胆固醇（高密度脂蛋白）水平，进而降低心脏病风险。丹麦奥胡斯大学医院完成的最新研究结果显示，白藜芦醇还有助于提高代谢综合征男性患者脊柱骨密度。研究认为，白藜芦醇可作为骨质疏松症的...

骨质疏松2016-01-23

众所周知，葡萄酒具有养生作用。它含有多种维生素，矿物质和氨基酸等，这些都是可以直接被人体所吸收的营养物质。目前已知的营养物质就已达到600多种，而且女性长期适量饮用葡萄酒，还可以起到美容养颜的作用。最近研究人员发现，女性适度饮酒可降低骨质疏松症发病几率。经常性每天喝1—2杯葡萄酒每周喝几次的妇女，一旦停止饮酒2周，其骨质密度就会降低。而恢复饮酒后不到1天，其骨质密度就能够恢复如初。据统计，每年发生...

骨质疏松2016-06-07

骨质疏松症是一种以骨的质量减少，骨骼变脆，因而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症可发生于任何人群和年龄，一般说来，消瘦的人、长期吸烟、过度饮酒、嗜好碳酸饮料、不爱运动、饮食中钙和维生素D缺乏的人极易患有骨质疏松的风险。骨松尤其多见于绝经后妇女和老年男性。众所周知，葡萄酒具有养生作用。它含有多种维生素，矿物质和氨基酸等，这些都是可以直接被人体所吸收的营养物质。目前已知的营养物质就已达到600多种，...

骨质疏松2016-06-22

骨质疏松症是一种以骨的质量减少，骨骼变脆，因而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症可发生于任何人群和年龄，一般说来，消瘦的人、长期吸烟、过度饮酒、嗜好碳酸饮料、不爱运动、饮食中钙和维生素D缺乏的人极易患有骨质疏松的风险。骨松尤其多见于绝经后妇女和老年男性。众所周知，葡萄酒具有养生作用。它含有多种维生素，矿物质和氨基酸等，这些都是可以直接被人体所吸收的营养物质。目前已知的营养物质就已达到600多种，...

骨质疏松2016-06-22

骨质疏松症是一种以骨的质量减少，骨骼变脆，因而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症可发生于任何人群和年龄，一般说来，消瘦的人、长期吸烟、过度饮酒、嗜好碳酸饮料、不爱运动、饮食中钙和维生素D缺乏的人极易患有骨质疏松的风险。骨松尤其多见于绝经后妇女和老年男性。众所周知，葡萄酒具有养生作用。它含有多种维生素，矿物质和氨基酸等，这些都是可以直接被人体所吸收的营养物质。目前已知的营养物质就已达到600多种，...

骨质疏松2016-09-27

骨质疏松症是一种以骨的质量减少，骨骼变脆，因而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症可发生于任何人群和年龄，一般说来，消瘦的人、长期吸烟、过度饮酒、嗜好碳酸饮料、不爱运动、饮食中钙和维生素D缺乏的人极易患有骨质疏松的风险。骨松尤其多见于绝经后妇女和老年男性。众所周知，葡萄酒具有养生作用。它含有多种维生素，矿物质和氨基酸等，这些都是可以直接被人体所吸收的营养物质。目前已知的营养物质就已达到600多种，...

骨质疏松2016-09-23

喝葡萄酒能有助于预防骨质疏松；“每天小酌一两杯葡萄酒或啤酒，能够提高骨质密度，保持骨骼强壮，效果比钙质还显著。”这一发表在相关报道上的最新消息，不禁让平时喜欢“喝两口”的人偷着乐，因为以后喝酒就可以理直气壮地说是在补钙了。“这个说法有一定的道理，但不能拿这个当喝酒的借口。”医生提醒，硅是保护骨骼，特别是保护关节不可缺少的物质，在一些谷物及葡萄中含量很高，这就能解释为何喝点葡萄酒和啤酒对骨骼健康有帮...

骨质疏松2016-06-15

专家表示：骨质疏松是一种既可预防，也可治疗的疾病。现在的治疗手段简单、有效且方便，只要大家重视，全民动起来，该病的发病率就会很快下降。众所周知，葡萄酒具有养生作用。它含有多种维生素，矿物质和氨基酸等，这些都是可以直接被人体所吸收的营养物质。目前已知的营养物质就已达到600多种，而且女性长期适量饮用葡萄酒，还可以起到美容养颜的作用。据统计，每年发生的与骨质疏松症有关的骨质病例多达30万。虽然病例包括...

颈椎病2016-06-24

众所周知，葡萄酒具有养生作用。它含有多种维生素，矿物质和氨基酸等，这些都是可以直接被人体所吸收的营养物质。目前已知的营养物质就已达到600多种，而且女性长期适量饮用葡萄酒，还可以起到美容养颜的作用。最近研究人员发现，女性适度饮酒可降低骨质疏松症发病几率。经常性每天喝1—2杯葡萄酒每周喝几次的妇女，一旦停止饮酒2周，其骨质密度就会降低。而恢复饮酒后不到1天，其骨质密度就能够恢复如初。据统计，每年发生...

骨质疏松2016-09-16

众所周知，葡萄酒具有养生作用。它含有多种维生素，矿物质和氨基酸等，这些都是可以直接被人体所吸收的营养物质。目前已知的营养物质就已达到600多种，而且女性长期适量饮用葡萄酒，还可以起到美容养颜的作用。最近，研究人员发现，女性适度饮酒可降低骨质疏松症发病几率。经常性每天喝1—2杯葡萄酒每周喝几次的妇女，一旦停止饮酒2周，其骨质密度就会降低。而恢复饮酒后不到1天，其骨质密度就能够恢复如初。据统计，每年发...

骨质疏松2016-09-16

众所周知，葡萄酒具有养生作用。它含有多种维生素，矿物质和氨基酸等，这些都是可以直接被人体所吸收的营养物质。目前已知的营养物质就已达到600多种，而且女性长期适量饮用葡萄酒，还可以起到美容养颜的作用。最近，研究人员发现，女性适度饮酒可降低骨质疏松症发病几率。经常性每天喝1—2杯葡萄酒每周喝几次的妇女，一旦停止饮酒2周，其骨质密度就会降低。而恢复饮酒后不到1天，其骨质密度就能够恢复如初。据统计，每年发...

骨质疏松2016-09-27

众所周知，葡萄酒具有养生作用。它含有多种维生素，矿物质和氨基酸等，这些都是可以直接被人体所吸收的营养物质。目前已知的营养物质就已达到600多种，而且女性长期适量饮用葡萄酒，还可以起到美容养颜的作用。最近，研究人员发现，女性适度饮酒可降低骨质疏松症发病几率。经常性每天喝1—2杯葡萄酒每周喝几次的妇女，一旦停止饮酒2周，其骨质密度就会降低。而恢复饮酒后不到1天，其骨质密度就能够恢复如初。据统计，每年发...

骨质疏松2016-06-15

白酒、啤酒、葡萄酒……如今，酒的种类可以说是五花八门、琳琅满目，喝酒的人在生活中也不在少数，喝酒的方式也不尽相同，有人“浅尝辄止”，也有人“一醉方休”。然而，酒对人的健康是一把双刃剑。喝对了，可强身健体，过度了，也难免伤身。但是，骨质疏松病患若喝对酒，还能很好治疗骨质疏松。喝对酒护关节还防骨松1、适度饮酒可降低女性患上类风湿性关节炎的风险据美国“新闻提要和全球新闻网”近日报道，美国波士顿布莱根女子...

骨质疏松2015-04-19

白酒、啤酒、葡萄酒……如今，酒的种类可以说是五花八门、琳琅满目，喝酒的人在生活中也不在少数，喝酒的方式也不尽相同，有人“浅尝辄止”，也有人“一醉方休”。然而，酒对人的健康是一把双刃剑。喝对了，可强身健体，过度了，也难免伤身。那么，骨质疏松患者该如何喝酒呢？1、适度饮酒可降低女性患上类风湿性关节炎的风险据美国“新闻提要和全球新闻网”近日报道，美国波士顿布莱根女子医院的研究者发现，适度饮酒可降低女性患...

骨质疏松2015-01-01

干白葡萄酒具有一定的抗氧化、促进消化、保护心血管、预防骨质疏松、助眠等功效。1.抗氧化：干白葡萄酒中含有多种抗氧化物质，如类黄酮、白藜芦醇等。这些物质能够清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，有助于延缓衰老，降低患慢性疾病的风险。2.促进消化：适量饮用干白葡萄酒可以刺激胃液分泌，增强胃肠道蠕动，从而促进食物的消化和吸收，缓解消化不良、胃胀等症状。3.保护心血管：其中的多酚类物质有助于降低胆固醇...

养生2025-01-23

研究业已证实，红葡萄酒、葡萄和坚果中的天然化合物白藜芦醇有利于增加好胆固醇（高密度脂蛋白）水平，进而降低心脏病风险。研究结果显示，白藜芦醇还有助于提高代谢综合征男性患者脊柱骨密度。研究认为，白藜芦醇可作为骨质疏松症的一种可行性治疗选择。研究者对66名男性中年代谢综合征患者进行了为期16周的实验研究。参试患者被随机分为3组，每天分别注射两次白藜芦醇或者安慰剂。两个实验组每次注射500毫升或者75毫克...

食材档案2017-09-21

有人“浅尝辄止”，也有人“一醉方休”。然而，酒对人的健康是一把双刃剑。喝对了，可强身健体，过度了，也难免伤身。适度喝酒有效预防关节痛还可以防止骨质疏松1、适度饮酒可降低女性患上类风湿性关节炎的风险研究者发现，适度饮酒可降低女性患上类风湿性关节炎的风险。2、女性适度饮葡萄酒酒可降低骨质疏松症发病几率研究人员发现，女性适度饮酒可降低骨质疏松症发病几率。“每天小酌一两杯葡萄酒或啤酒，能够提高骨质密度，保...

骨质疏松2016-06-12

骨质疏松是骨科的常见病、多发病、一般多发于中老年人。专家解释：骨质疏松即骨吸收速率增加，超过骨的形成，或者虽骨吸收正常而骨形成减少，其病因尚未清楚，虽然大多数的病例可以用雌激素缺乏来解释，但没有一个原因被确认为必然因素，实际上，骨质疏松是生命进程中许多因素共同作用的结果。这些影响疾病进程的因素被称为“危险因子”：*骨质疏松家族史或多次骨折史。*长期应用糖皮质激素（可的松或泼尼松等）。*原发性甲状旁...

骨质疏松2013-09-03

红酒是女性最青睐的饮品，常喝红酒可以美容养生，很多女孩子喜欢自制红酒面膜，保养肌肤。最新研究表明女性适度饮酒可降低骨质疏松症发病几率。经常性每天喝1—2杯葡萄酒每周喝几次的妇女，一旦停止饮酒2周，其骨质密度就会降低。而恢复饮酒后不到1天，其骨质密度就能够恢复如初。研究调查了参试绝经妇女的“骨转换”情况。参试妇女没有接受任何激素替代疗法，也没有与骨质疏松症有关的骨质病史。科学家表示，随着人体的衰老加...

颈椎病2016-06-29

控制烟酒炎热夏夜，一杯冰镇葡萄酒可能让你毫无抵抗力，但是请拒绝任何含酒精的饮品吧，酒精可能带来的健康风险很多，而骨质疏松就是其中之一。美国心脏协会建议女性，每天饮酒不要超过一杯。还有吸烟，这是另一大威胁，吸烟伤害的不仅是心脏和肺，还有你的骨头。多做有氧运动平日要维持适量的有氧运动，可以采取散步、走楼梯、徒步旅行、跳舞、举重训练、慢跑、滑雪、有氧运动（低强度的）、骑脚踏车等运动，而且要保持一定的运动...

骨质疏松2017-07-05

您是不是认为只有女人才能患骨质疏松？其实，对于男人来说，由于骨质疏松所导致骨折的风险远远大于前列腺癌对人体的危害，并且男性股骨头骨折所导致的死亡率也是女性的2倍。但由于人们意识中存在一定的误区，总认为骨质疏松是女性的专利，所以许多男性骨质疏松患者并没有得到及时的诊断。另外，如果男性经常大量饮酒的话，可能会使肝功能受损，从而使维生素D的代谢受到影响，同时也会抑制男性激素的产生。还有人认为，酒精也可能...

骨质疏松2016-03-13

您是不是认为只有女人才能患骨质疏松？其实，对于男人来说，由于骨质疏松所导致骨折的风险远远大于前列腺癌对人体的危害，并且男性股骨头骨折所导致的死亡率也是女性的2倍。但由于人们意识中存在一定的误区，总认为骨质疏松是女性的专利，所以许多男性骨质疏松患者并没有得到及时的诊断。另外，如果男性经常大量饮酒的话，可能会使肝功能受损，从而使维生素D的代谢受到影响，同时也会抑制男性激素的产生。还有人认为，酒精也可能...

骨质疏松2016-06-15

对于骨质疏松的治疗，总结出一下8个重点内容。（一）骨质疏松症是可防可治的慢性病。（二）各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。（三）富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。（四）吸烟都会增加骨质疏松骨折的风险性。（五）酗酒的后果。每日饮酒量应当控制在标准啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或开胃酒120ml之内。（六...

骨质疏松2016-06-13

您是不是认为只有女人才能患骨质疏松？其实，对于男人来说，由于骨质疏松所导致骨折的风险远远大于前列腺癌对人体的危害，并且男性股骨头骨折所导致的死亡率也是女性的2倍。但由于人们意识中存在一定的误区，总认为骨质疏松是女性的专利，所以许多男性骨质疏松患者并没有得到及时的诊断。另外，如果男性经常大量饮酒的话，可能会使肝功能受损，从而使维生素D的代谢受到影响，同时也会抑制男性激素的产生。还有人认为，酒精也可能...

骨质疏松2016-06-15

摘要：多做什么运动能防治骨质疏松，跳跃运动有预防骨质疏松的作用吗？那么，以下就是小编对于预防骨质疏松的介绍，希望大家能避免患上骨质疏松。近年来，骨质疏松患者越来越多，据资料显示，我国60～75岁老年妇女骨质疏松率竟高达50%。所以对于老年人群来说，防治骨质疏松迫在眉睫。下面，就来为大家介绍下怎么样防治骨质疏松。研究发现，每天坚持做上下跳跃的女性，一年后便可使骨密度增加；最容易发生骨折的髋部，其骨密...

骨质疏松2016-09-19

红酒中的多酸含量相当多，所以人们一直认为红酒对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和驻颜色等重要功效，同时干红葡萄酒还含有人体所需的各种营养物质。1、增进食欲：葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香入鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。2、滋补作用：葡萄酒中...

食材档案2017-10-18