山药属于药源同食的食物，在冬季也受到了很多人的追捧，只要每天坚持喝一碗山药粥就能够延年益寿、补益脾胃以及补充气血等，不妨跟着小编来了解一下喝山药粥的好处。经常喝山药粥会有4大功效，这2类人群喝山药粥应小心！1、补气血山药粥具有补气血的功效，在煮山药粥的时候可以放入桂圆或者猪肝等，不仅能够补血，同时也可以补气，特别适合于身体虚弱以及大病初愈的女性。2、能够延年益寿山药里面的营养价值是非常丰富的，只要...

药膳养生2018-12-24

中医食疗一直以来都受到人们的青睐。其中一些食疗秘方养生保健的效果更是为人称道。下面小编就介绍什么是药粥养生以及药粥养生注意事项。什么是药粥养生药粥，就是以谷类为主，配合水果、蔬菜、鱼肉蛋奶、药物等制成的稀饭。药粥疗法，是在中医学理论指导下，将药粥应用于强身延年、防治疾病的一种饮食疗法。自春秋战国至清代，历代药粥理论及方剂散见于本草、方剂、养生、食疗、临床医书、综合性医书中。若不要失眠，煮粥加白莲。...

中医方剂2014-07-24

药粥疗法是指将中药和米谷同煮为粥，用来防治疾病的方法。粥，俗称稀饭。药粥，即用适当中药加适量的米煎煮为粥，叫做药粥药粥疗法，是在中医理论的指导下，选择适当的中药，和米谷配伍，再加入一定的调味配料，同煮为粥。药粥是以药疗疾，以粥扶正的一种预防和治疗疾病的食疗方法。随着社会的发展和医学的进步，历代医家创制了不少宝贵的药膳食治方剂，其中有药粥，既能滋补强身，又能防治疾病，因而受到了医家和广大群众的普遍欢...

颈椎病2016-09-21

随这些天的温度不断升高，季节也正要进入夏天，在这样炎热的日子里，颈椎病患者应当选用一些药物做成药粥，这个可以延年益寿，强壮大家的身体。下面介绍几种常见的药粥，以供参考。在赤日炎炎的夏季，颈椎病人最好选食一些药粥，对防暑降温、强身壮体、保健益寿、大有益处。颈椎病专家介绍几款常见药粥，颈椎病患者可根据口感选择药粥进行颈椎病自我治疗。1、红枣绿豆粥取红枣100克，绿豆300克，加水1.5升，大火煮沸后再...

颈椎病2016-06-30

产妇吃山药粥有什么好处山药粥营养丰富，可以帮助孕妇肠胃消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。产妇吃山药粥具体有以下好处。好处一：健脾益胃、助消化。山药粥中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，对于产妇产后脾胃虚弱、食少体倦、泄泻很好的帮助。好处二：滋阴补虚。山药粥中营养成分非常丰富，有强健机体、滋阴补虚的作用，对于产妇产后白带过多、小便频繁等症状有一定的治疗效果。好处三：增强免疫力。产妇...

营养饮食2017-08-04

山药可谓是益寿延年的好食材，难怪受到知名老中医的推崇。山药粥简单易做，只要您用心搭配，就会发现很多山药粥的创意新做法，口感很新鲜，营养也不会打折扣。下面为您推荐几款山药粥的做法：黑芝麻山药梨粥原料：大米50克，山药150克，黑芝麻10克，梨汁、冰糖适量。做法：大米淘洗干净，山药清洗干净，刮掉外皮，切成滚刀小块；将大米、山药和黑芝麻一起装入高压锅中，倒入足量的水，再加入梨汁、冰糖，盖好盖子大火烧至上...

营养食材2017-06-20

白术南瓜粥 材料白术10克，南瓜30克，粳米50克，饴糖少许。 做法先将白术煎水取汁，再将南瓜与粳米煮粥，粥将熟时；对入白术汁及饴糖，稍煮即成。 用法每日2次，温热食。 功效健脾，化湿，安胎。适用于先兆流产。 苎麻鲤鱼粥 材料苎麻根15克，鲜鲤鱼1条(约400克)，糯米100克，精盐2克。 做法将鲤鱼去鳞、内脏及鳃，洗净煎汤去渣骨，苎麻根洗净煎煮取汁去渣，糯米洗净后与鱼汤、药汁同煮成...

孕期食谱2012-05-16

药膳，是一种具有治疗功能的食品，既可食用，又可药用，其形为食品，性是药品，药膳疗法在痛风病的治疗中具有很重要的意义。药粥：是痛风病人辅助治疗比较理想的方法之一。药粥有健脾胃、扶正气的作用，粥内可加入少量清热解毒、补肾益气的中药。常用的有：①玉米粥：原料以玉米渣最好，加入少许盐，慢火煮，可加胡椒、芝麻酱等调味品。作用：调中开胃，减肥。②小麦粥：原料为小麦30克，粳米30克煮烂，约两碗，当早餐。作用：...

药膳养生2017-07-10

产妇的饮食对于产后身体的恢复尤为关键，山药粥是补虚佳品，营养特别丰富，而产妇产后身体虚弱，那么产妇可以吃山药粥吗？一、产妇可以吃山药吗产妇可以吃山药粥。山药粥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的食品。不论是脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。所以产妇是可以吃山药粥的，但是不宜以此为主食多吃。二、产妇吃山药粥有什么好处山药粥营养丰富，可以帮助孕妇肠胃消化吸收，促进肠蠕动，预防...

营养食材2017-06-20

糖尿病的中医食疗——药粥。食疗是中医治病的重要特色，用于治疗糖尿病的食疗方数以百计，药粥是其中一部分，接下来为大家介绍一些药粥：糖尿病的中医食疗--药粥（1）萝卜粥：新鲜白萝卜适量，粳米50克，煮粥服用，适用于糖尿病痰气互结者。（2）韭子粥：韭子10克炒熟，粳米50克，煮粥服用，适用于糖尿病性阳萎病人。（3）荔枝粥：荔枝5～7个，粳米50克，水适量，煮粥服用。适用于一般糖尿病患者。（4）杞子粥：枸...

糖尿病饮食2017-02-16

胃癌病人吃什么药粥有助于治疗？药粥是指一些药品与粥相结合可以对一些疾病起到很好的治疗效果的粥。胃癌患者常常会出现食欲不振、营养不均衡等情况，药粥可以对这些情况起到很好的改善作用。接下来给大家介绍几种效果较好的药粥：胃癌病人吃什么药粥一、苡仁粥：以苡仁20g，糯米或粳米30g，白糖半匙为主要的食材。先将苡仁、糯米洗净，置锅内放冷水2大碗，中火煮半小时，离火温食，每日1次（喜甜食者加糖，喜淡食者配菜吃...

药膳养生2017-06-19

花生山药粥的做法1、准备好花生山药粥所需的食材：大米、红枣、花生、山药、枸杞、冰糖。2、将所有食材清洗干净（冰糖和山药除外），放在一旁备用。3、在锅中加入适量的清水，大火烧开之后放入清洗干净的大米、花生和红枣，继续大火烧开。4、将山药去皮之后切成小块，放入清水中浸泡一小会儿。5、粥熬煮半个小时之后放入山药，转小火熬煮10分钟。6、所有食材全部煮熟之后加入枸杞和冰糖调味，等到冰糖融化之后关火，美味的...

食材档案2017-11-02

白癜风药粥有：火麻仁粥：火麻仁炒，去壳研末入粥，或加皂角子炒熟同研，用于各型白癜风。芝麻粥：黑芝麻炒，研极细入粥，用于各型白癜风。赤小豆粥：用赤小豆先煮烂，捞去豆，然后加入米煮食，赤小豆与米比例为3～2：1。用于各型白癜风。黄精粥：黄精30g，煎汤取汁，入粳米60g煮粥，粥成后加入白糖适量即可。用于气阴耗伤证之白癜风。桃仁粥方：桃仁10g（去皮尖）与生地黄10g同煎，取汁去渣入粳米100g煮粥，粥...

白癜风用药2016-04-30

人参糯米粥取人参10克，山药粉、糯米各50克，红糖适量。先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温食服，每天1次。该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用，故食用该粥对慢性疲劳综合征有良好效果。但应注意，高血压、发烧患者不宜服。鸡归粳米粥取乌骨鸡1只，糯米50克，黄芪45克，当归、大枣各15克，肉桂3克，食盐适量。先将乌骨鸡宰杀后去毛和内脏，洗净备用。再将黄芪、当...

养生常识2017-08-18

花生山药粥的做法1、准备好花生山药粥所需的食材：大米、红枣、花生、山药、枸杞、冰糖。2、将所有食材清洗干净（冰糖和山药除外），放在一旁备用。3、在锅中加入适量的清水，大火烧开之后放入清洗干净的大米、花生和红枣，继续大火烧开。4、将山药去皮之后切成小块，放入清水中浸泡一小会儿。5、粥熬煮半个小时之后放入山药，转小火熬煮10分钟。6、所有食材全部煮熟之后加入枸杞和冰糖调味，等到冰糖融化之后关火，美味的...

药膳养生2017-06-15

早泄患者日常保健除注重精神调养外，还应注意饮食调护。下面介绍一些药粥治早泄。 1、芡实粥：生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。 2、金樱子粥：金樱子15克，加水200毫升...

其他疾病2011-10-28

在传统的中医学中，有些人患病时，在日常饮食中会饮用各种适合病情的药粥，面对患有胃癌的患者也是如此，像有些患者在胃癌的康复期，就可以通过胃癌饮食上的一些药粥对患者的身体所需营养进行补充。下面就来简单的介绍三种：一、首乌粥用料：粳米100克，首乌50克，大枣20枚。用法：大枣去核洗净，首乌水煎取汁；入粳米同煮为粥即可。每日1剂，早晚服用。二、梨根粥用料：藤梨根125克，瘦猪肉100克，大米100克。用...

胃癌2016-10-13

红枣山药粥这种食物我们在生活中制作它的时候，是应该要先准备好红枣跟山药的，然后将山药去皮后切块放进大米中慢炖就可以制作出红枣山药粥了。红枣山药粥的做法是比较简单的，它跟我们在生活中熬粥的方法是差不多的，只是我们加入的食材不一样而已，所以我们建议持家的朋友在生活中可以为你们的家人制作一份红枣山药粥。1、大米、红枣提前泡上30分钟；2、用食用油把泡好的米拌上，放置5分钟，也可把油放在锅中，可防煮粥时外...

营养食材2017-06-20

随这些天的温度不断升高，季节也正要进入夏天，在这样炎热的日子里，颈椎病患者应当选用一些药物做成药粥，这个可以延年益寿，强壮大家的身体。下面介绍几种常见的药粥，以供参考。在赤日炎炎的夏季，颈椎病人最好选食一些药粥，对防暑降温、强身壮体、保健益寿、大有益处。颈椎病专家介绍几款常见药粥，颈椎病患者可根据口感选择药粥进行颈椎病自我治疗。1、红枣绿豆粥取红枣100克，绿豆300克，加水1.5升，大火煮沸后再...

颈椎病2016-10-04

最近，随着天气的炎热，气候也即将进入烈日高高照的时候了，在这样炎炎的日子里，颈椎病患者应当选用一些药物做成药粥，这个可以延年益寿，强壮大家的身体。下面介绍几种常见的药粥，以供参考。在赤日炎炎的夏季，颈椎病人最好选食一些药粥，对防暑降温、强身壮体、保健益寿、大有益处。颈椎病专家介绍几款常见药粥，颈椎病患者可根据口感选择药粥进行颈椎病自我治疗。1、红枣绿豆粥取红枣I50克，绿豆300克，加水1.5升，...

颈椎病2016-10-10

白扁豆和山药是平时生活中比较常见的两种东西，合理的进行利用的话，能够达到非常不错的效果，甚至有助于女性带下的改善。因此，完全可以学习一下白扁豆山药粥的做法。那么，白扁豆山药粥的做法是什么？白扁豆，一种农作物，可晒干，炒后可食用。白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。白扁豆，别名藊豆、白藊豆、南扁豆，拉丁文名Dolicho，lablabL。一年生缠绕草本植物扁豆的成熟种子，一年生...

营养食材2017-06-20

即将步入夏天，在这么炎热的日子里，颈椎病患者应当选用一些药物做成药粥，这个可以延年益寿，强壮大家的身体。下面介绍几种常见的药粥，以供参考。在赤日炎炎的夏季，颈椎病人最好选食一些药粥，对防暑降温、强身壮体、保健益寿、大有益处。颈椎病专家介绍几款常见药粥，颈椎病患者可根据口感选择药粥进行颈椎病自我治疗。1、红枣绿豆粥取红枣50克，绿豆300克，加水1.5升，大火煮沸后再改用文火炖熬，使绿豆酥烂为止，然...

颈椎病2016-06-29

失眠了，经常服用镇静剂、安眠药并非上策，不仅会产生对药物的依赖性，而且容易造成肝损害，甚至还可能影响人的思维活动。采用药粥疗法调理失眠，颇有效验，且无副作用。失眠者可选择适当药粥，一般连用5～7天即可解除失眠之烦恼。二仁粥取柏子仁15克，炒酸枣仁20克，粳米100克。先将柏子仁、酸枣仁捣碎，和粳米一块煮粥，待粥将熟时加入适量蜂蜜，再煮一二沸，睡前服食。粥中柏子仁有养心安神之功，对于心血不足、神志不...

药膳养生2017-06-19

考试在即，考生脑力劳动强度增大，适当进食一些营养益智药粥，可缓解疲劳、减轻紧张情绪，有助于考生头脑清醒、身心健康地投入考试中去。现介绍几种益智药粥的做法。桂圆粥：桂圆15g、大枣5枚、大米100g，加清水适量同煮为粥服食。若喜好甜食者，可加白砂糖适量同煮服食。可养心安神、健脾补血，适用于心血不足之心悸、失眠、健忘等。桑椹粥：桑椹30g（鲜者60g）、糯米60g、冰糖少许，加清水适量同煮为稀粥服食。...

药膳养生2017-06-19

药粥指古人给粥的一个美称，这样称的原因主要就是我们可以将有些粥用来治疗某种疾病，对患者的病情康复有帮助。就如有些胃癌患者，在日常的胃癌饮食中就经常食用一些药粥来治疗疾病，如以下介绍的几种药粥就对胃癌患者的病情康复很有帮助：药粥一、苡仁粥：以苡仁20g，糯米或粳米30g，白糖半匙为主要的食材。先将苡仁、糯米洗净，置锅内放冷水2大碗，中火煮半小时，离火温食，每日1次（喜甜食者加糖，喜淡食者配菜吃）。胃...

胃癌2016-10-14

随这些天的温度不断升高，季节也正要进入夏天，在这样炎热的日子里，颈椎病患者应当选用一些药物做成药粥，这个可以延年益寿，强壮大家的身体。下面介绍几种常见的药粥，以供参考。在赤日炎炎的夏季，颈椎病人最好选食一些药粥，对防暑降温、强身壮体、保健益寿、大有益处。颈椎病专家介绍几款常见药粥，颈椎病患者可根据口感选择药粥进行颈椎病自我治疗。1、红枣绿豆粥取红枣100克，绿豆300克，加水1.5升，大火煮沸后再...

颈椎病2016-10-02

随这些天的温度不断升高，季节也正要进入夏天，在这样炎热的日子里，颈椎病患者应当选用一些药物做成药粥，这个可以延年益寿，强壮大家的身体。下面介绍几种常见的药粥，以供参考。在赤日炎炎的夏季，颈椎病人最好选食一些药粥，对防暑降温、强身壮体、保健益寿、大有益处。颈椎病专家介绍几款常见药粥，颈椎病患者可根据口感选择药粥进行颈椎病自我治疗。1、红枣绿豆粥取红枣100克，绿豆300克，加水1.5升，大火煮沸后再...

颈椎病2016-10-04

随这些天的温度不断升高，季节也正要进入夏天，在这样炎热的日子里，颈椎病患者应当选用一些药物做成药粥，这个可以延年益寿，强壮大家的身体。下面介绍几种常见的药粥，以供参考。在赤日炎炎的夏季，颈椎病人最好选食一些药粥，对防暑降温、强身壮体、保健益寿、大有益处。颈椎病专家介绍几款常见药粥，颈椎病患者可根据口感选择药粥进行颈椎病自我治疗。1、红枣绿豆粥取红枣100克，绿豆300克，加水1.5升，大火煮沸后再...

颈椎病2016-08-31

药粥指古人给粥的一个美称，这样称的原因主要就是我们可以将有些粥用来治疗某种疾病，对患者的病情康复有帮助。就如有些胃癌患者，在日常的胃癌饮食中就经常食用一些药粥来治疗疾病，以下几种药粥就对胃癌患者的病情康复很有帮助：一、苡仁粥：以苡仁20g，糯米或粳米30g，白糖半匙为主要的食材。先将苡仁、糯米洗净，置锅内放冷水2大碗，中火煮半小时，离火温食，每日1次（喜甜食者加糖，喜淡食者配菜吃）。胃癌术后常食此...

胃癌2016-10-12

药粥通常宜空腹服食，作为早餐或晚餐，亦可作点心服食。药粥所用的原料为水果、蔬菜、禽肉、奶、蛋，也可随意服食，饥饿即可服食，不必拘于每日2次的常规，亦可1次顿服，以食勿过饱为度。凡属滋补强壮性的药粥，均可长期食用，以7～10天为1个序程，疗程之间间隔2～3天为妥。若服用通便、消肿、治疮、清热、解表、止泻、止吐等治病类的药粥，应据病情决定服用方法，一般分2次服用，病重可增加次数，但中病即止。如感冒用紫...

药膳养生2017-06-19