茶水一直是我国的传统饮品，受到广泛的喜爱。不过，由于茶叶的种类有很多，不同的茶叶具有不同的功效，可以根据个人的需求的来选择。在这里，想要为大家总结的就是各种茶水的功效和喝茶须知，感兴趣的朋友们别错过了。各种茶水的功效普洱茶：普洱茶因为有着性温和的作用，所以，一般，就是醇厚的香气，其进入到身体后，会起到暖胃的作用的，而且对于降低人体的血压来讲，也有着极好的作用的。当然，对于降低你的血脂来讲，也是有好...

食材档案2016-06-13

你听说过茶水煮饭吗？这是在民间较为流传的一种养生方法，这种饮食真的可以保健和养生吗？今天，就来一起了解了解茶水煮饭的功效和制作方法吧。茶水煮饭的好处防治心血管疾病。茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。预防中风...

营养搭配2016-02-21

心血管冠心病的预防工作，我们很多人不知道要从哪些方面下手，这里就为大家介绍比较简单的预防心血管冠心病的方法，不知道大家了解到茶水煮饭的功效没？一起来看看茶水煮饭预防心血管冠心病的功效吧！茶水煮饭可以预防心血管冠心病米饭我们每个家庭都普遍在食用的主食，大家基本都喜欢食用最新鲜的大米，因为新米烧出来的米饭，带着清新醇味的米香。其实，大家想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要使用新鲜的大米，大家可以尝试使用茶...

日常保健2018-09-08

苦丁茶洗脸的功效与作用1、每天苦丁茶水洗脸对脂溢性皮炎有效。用绿茶水洗脸可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1—2次，每次20—30分钟，可以消除黑眼圈。2、苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均...

养生常识2017-08-23

红茶水洗脸的功效1、红茶水洗脸可以消除黑眼圈茶多酚令皮肤变得光泽亮丽，而用茶叶水洗脸最大的功效，就是消除黑眼圈。用纱布蘸茶水敷在黑眼圈处，每天一两次，每次二三十分钟，就能够消除黑眼圈。茶水洗脸后不要忘记用清水再洗一次脸。头天晚上临睡前煮好一水壶开水，等到稍凉一凉的感觉，就放一把茶叶在壶里。第二天早上就用这个水洗脸。一壶水连茶带水都倒进盆里。你就用这个水洗第一遍脸，用水反复洗半分钟，然后用洗面奶洗脸...

居家生活2017-03-09

红茶水洗脸的功效1、红茶水洗脸可以消除黑眼圈茶多酚令皮肤变得光泽亮丽，而用茶叶水洗脸最大的功效，就是消除黑眼圈。用纱布蘸茶水敷在黑眼圈处，每天一两次，每次二三十分钟，就能够消除黑眼圈。茶水洗脸后不要忘记用清水再洗一次脸。头天晚上临睡前煮好一水壶开水，等到稍凉一凉的感觉，就放一把茶叶在壶里。第二天早上就用这个水洗脸。一壶水连茶带水都倒进盆里。你就用这个水洗第一遍脸，用水反复洗半分钟，然后用洗面奶洗脸...

护肤技巧2017-10-11

苦丁茶洗脸的功效与作用1、每天苦丁茶水洗脸对脂溢性皮炎有效。用绿茶水洗脸可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1—2次，每次20—30分钟，可以消除黑眼圈。2、苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均...

护肤技巧2017-10-09

你听说过茶水煮饭吗？这是在民间较为流传的一种养生方法，这种饮食真的可以保健和养生吗？今天，就来一起了解了解茶水煮饭的功效和制作方法吧。茶水煮饭的好处防治心血管疾病。茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。预防中风...

健康知识2016-02-23

想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食，最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的众多好处。 防治心血管疾病。茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。 预...

厨具与烹饪2010-11-22

茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。下面来了解一下吧！茶水煮饭由来已久：茶水煮饭在我国古代医学典籍和民俗传统中有根可寻。据《本草拾遗》记载，用茶水煮饭“久食令人瘦”，云南茶叶之乡临沧也流传着“好吃不过茶煮饭，好玩不过踩花山”的山歌民谣。由此可见用茶水煮饭已是具有悠长历史的饮食文化。据营养学家研究，茶水煮...

养生常识2016-06-07

山楂五味子茶的泡法材料：山楂50克，五味子30克，白糖少许。泡法：1。山楂洗净入锅，水煎2次，取汁备用。2。五味子洗干净放入锅中，加水大火煮开转中小火煮20分钟。3。将两种茶水混匀，放入适量冰糖煮至溶化后熄火，冰镇一下更好喝。山楂五味子茶的功效1。山楂：具有消食健胃，行气散瘀、消食积，散瘀血，驱绦虫等功效。2。五味子：有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效；是较好的滋补强壮药。3。山楂五味子茶：具有...

蔬果养生2017-06-29

怎么去除黑眼圈呢？生活中很多的朋友需要熬夜加班，后果就是第二天出现重重的黑眼圈，真让人心烦。那么怎么去除黑眼圈呢？有哪些去除黑眼圈的偏方呢？下面就为大家介绍去除黑眼圈的偏方！去除黑眼圈的偏方1、冷水、冰鲜奶1：1混合，浸纸巾敷眼15分钟：有美白功效，可以改善黑色素沉积。2、纱布蘸酸奶，外敷10分钟：酸奶外敷可以让肌肤更加光洁，提高肌肤的亮度。3、茶水冷冻15分钟后，浸化妆棉外敷：茶水中的茶多酚有抗...

问题肌肤2017-03-17

众所周知，多喝水对我们的健康来说至关重要，而有些人不太喜欢喝淡然无味的白开水，这可怎么办呢？其实，有很多常见的茶饮也是具有解渴功效的哦。今天，一起来看看茶水解渴应该怎样喝。每日饮茶的最佳时间早上9点一杯花茶。专家建议，人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，...

食材档案2016-03-23

1、每天苦丁茶水洗脸对脂溢性皮炎有效。用绿茶水洗脸可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1—2次，每次20—30分钟，可以消除黑眼圈。2、苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此...

护肤技巧2017-09-19

茶水是很多人都比较喜欢喝的一种饮品，可是很多人却并不是十分的清楚茶水都有什么功效。其实，当你喝对了茶水是会起到美白祛斑的效果的。下面给大家介绍下想要祛斑美白应该喝什么茶。第一种祛斑茶的制作材料：主料：丝瓜络15克，茯苓20克，僵蚕5克，白菊花10克，玫瑰花5朵，红枣5枚。祛斑茶的特色：清热祛风消滞，适宜气滞血瘀化热之人。祛斑茶的做法：将上药共加水浓煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷外洗脸部第二种...

除皱祛斑2016-12-06

茶水是很多人都比较喜欢喝的一种饮品，可是很多人却并不是十分的清楚茶水都有什么功效。其实，当你喝对了茶水是会起到美白祛斑的效果的。下面给大家介绍下想要祛斑美白应该喝什么茶。第一种祛斑茶的制作材料：主料：丝瓜络15克，茯苓20克，僵蚕5克，白菊花10克，玫瑰花5朵，红枣5枚。祛斑茶的特色：清热祛风消滞，适宜气滞血瘀化热之人。祛斑茶的做法：将上药共加水浓煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷外洗脸部第二种...

除皱祛斑2016-12-08

茶水是很多人都比较喜欢喝的一种饮品，可是很多人却并不是十分的清楚茶水都有什么功效。其实，当你喝对了茶水是会起到美白祛斑的效果的。下面给大家介绍下想要祛斑美白应该喝什么茶。第一种祛斑茶的制作材料：主料：丝瓜络15克，茯苓20克，僵蚕5克，白菊花10克，玫瑰花5朵，红枣5枚。祛斑茶的特色：清热祛风消滞，适宜气滞血瘀化热之人。祛斑茶的做法：将上药共加水浓煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷外洗脸部第二种...

除皱祛斑2016-12-14

保健功效：1、提神；2、利尿；3、防蛀牙；4、解烟酒毒；5、防止动脉硬化；6、防重金属对人体毒害；7、防癌抗癌、防辐射；8、抗衰老、抗流感；9、美容、润肤；10、减肥、增强免疫力。喝茶可补充人体必要的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。可降低人体血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心脑血管疾病的作用，并有抗衰老和增加象疫力的功效；多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水...

蔬果养生2017-09-20

夏天天气变化无常，加上温度高，不少人都会因此没有什么胃口，还特别不想吃饭。怎么办？茶水煮饭或许可以带给你一些清新。对，茶水除了可以就这么喝以外，还可以煮米饭，除了能提高食欲外，能有不少养生功效哦~解油去腻用作煮米饭用的茶水自然和我们平常喝的有一定区别，茶汤浓度比较低，但量比较大，这样既保留喝茶的好处，也无喝浓茶的危害，还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。防治心脑血管病茶叶中含有丰富的茶多酚，它可...

营养饮食2016-07-05

茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。下面来了解一下吧!茶水煮饭由来已久：茶水煮饭在我国古代医学典籍和民俗传统中有根可寻。据《本草拾遗》记载，用茶水煮饭“久食令人瘦”，云南茶叶之乡临沧也流传着“好吃不过茶煮饭，好玩不过踩花山”的山歌民谣。由此可见用茶水煮饭已是具有悠长历史的饮食文化。据营养学家研究，茶水煮...

养生常识2015-04-28

玫瑰花茶是由玫瑰花制成的茶水，对于很多的病症都有很好的缓解功效。那么，玫瑰花茶可以缓解痛经吗，有哪些功效？痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多见于青少年，多在月经第一次来后的6~12个月发生。症状多为功能紊乱，不论是B型超声或做检查都查不出盆腔内，也就是子宫及其周围有何病因，这种原发性的痛经就是婚后会好起来的。痛经可以喝玫瑰花茶，玫瑰属蔷薇科，玫瑰花具有甜美的香气，是食品、化妆品的主要添加...

痛经2016-11-17

目前的菊花可分成4大类：白菊、滁菊、贡菊和杭菊。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。根据不同的情况，菊花茶配上其他花茶一起饮用，能让功效倍增。几种常见的花茶：1、菊花加枸杞：能加强清肝明目之功效，尤适合在夏天饮用。2、菊花10克，茶...

药膳养生2017-03-13

运动完喝茶水好不好不能一概而论，主要取决于喝茶水的时间。通常情况下，运动完休息一会后适量喝茶水比较好，运动完立即喝茶水并不好。茶水是指用茶叶冲泡的饮品，具有提神、醒酒、解腻的功效。如果出现身体不适，应及时去医院进行相关诊治。1、休息后适量喝茶水比较好：运动完休息15~30分钟后，心率和呼吸趋于平稳，体温逐渐恢复正常。此时适量喝茶水能及时补充流失的水分和电解质，帮助恢复水电解质平衡。茶水中含多酚类物...

精编文章2024-10-23

喝茶有益身体健康几乎是每个人都知道的事情，绿茶、普洱茶等都有着不同的养生功效。然而喝茶的水温也是至关重要的事情：喝茶的最佳水温是在56-60℃之间，如果饮用温度超过70℃的茶水则反而会增加致癌风险。许多人认为多喝茶有益健康，有助于防癌，不过喝茶时如果水温过高，反而适得其反。伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风...

养生常识2014-04-07

隔夜茶，在大多数人的眼里是不能饮用的，而且像夏天这样的高温的天气，大家更觉得隔夜茶是不能喝的。但是如果没有变质的隔夜茶水是有许多的妙用的，它不仅可以喝同时还具有保健的功效。也许大家会不相信，那下面我们就来了解一下隔夜茶水到底有哪些妙用。 隔夜茶水的6大妙用 要看隔夜茶水是否有妙用，它的前提是要隔夜茶水是没有变质的。而不是所有的隔夜茶都可以用的哦！下面小编就为你介绍一下隔夜茶的6大妙用！ ...

其他疾病2011-06-24

金莲花茶的功效与作用1、清热解毒干金莲花5克，将金莲花放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用每日1-2剂，能清热解毒，同时治上呼吸道感，扁桃体炎，咽炎，主要用于咽喉肿痛、慢性扁桃体炎、痈肿疮毒、口疮、目赤等症，如遇急性可以加量，但切勿长期加量饮用，长期饮用会伤肾。2、美容养颜服用金莲花后皮肤细白，容颜亮丽，故被称为养颜金莲花，列为宫迁贡品。清代康熙曾提诗“迢递从沙漠，孤根待品题，清香指槛入，正色与心齐，磊...

养生常识2017-11-03